"رجلنا" أو كيف تجد المعالج المناسب)

فيديو: "رجلنا" أو كيف تجد المعالج المناسب)

فيديو: "رجلنا" أو كيف تجد المعالج المناسب)
فيديو: ماعرف ايد زوجتة من بين اربع بنات وراح يبات بالشارع 2024, مارس
"رجلنا" أو كيف تجد المعالج المناسب)
"رجلنا" أو كيف تجد المعالج المناسب)
Anonim

أعتقد أنه يمكنك معرفة المعالج المناسب على الفور. بالمظهر وطريقة الكلام والمظهر والأهم من ذلك بمشاعرهم بجانب هذا الشخص. أعتقد أنه يجب أن يكون جيدًا ، كما لو أنك عدت أخيرًا إلى المنزل (ليس بالمعنى الحرفي ، بالطبع ، ولكن بمعنى مكان آمن) ، يجب أن يكون هناك شعور بأنك لا تستطيع أن تخاف ولا تتظاهر بأنك أي شخص ، يتم أخذ الكلمات على محمل الجد ولا تحاول الخصم من أن قصتك مثيرة للاهتمام للشخص الذي يجلس مقابل ذلك.

من المهم أن تشعر أن المعالج أيضًا يتصرف بشكل طبيعي ، ليس كخبير أو خبير "يعرف أفضل" ، وليس كمعلم سيقدم تقييمًا الآن ، وليس كقاضي على وشك إصدار حكم ، ولكن باعتباره شخص عادي لا يعرف كل شيء ولكنه يتعاطف ومستعد ليكون هناك مهما كان سيئا.

إذا قدموا نصيحة مثل: "حسنًا ، سأكون في مكانك …" / "إليك كيفية المضي قدمًا …" طوال الاجتماع ، هناك شعور بأنك لا تسمع ، وأسئلة المعالج وتفسيراته بالأحرى لا تساعد ، بل تتدخل في فهم نفسك ، لك كل الحق في النهوض والمغادرة. وتؤذي أكثر.

يحدث ذلك أيضًا بطريقة مختلفة - قد لا تكون أنت والمعالج مناسبًا لبعضكما البعض ، لأنكما غير مرتاحين بشكل متساوٍ مع جميع الأشخاص ، أليس كذلك؟ على سبيل المثال ، لديك مزاج مختلف ، وهذا ينعكس في كل شيء: من الشدة العاطفية إلى معدل الكلام - على التوالي ، كلاهما غير مريح. أو أنك مصمم بشكل لا لبس فيه على حل الصعوبات في وقت قصير على المستوى السطحي (على سبيل المثال ، للتخلص من الأعراض) ، ويعمل المعالج في نهج ديناميكي أو وجودي إنساني ولا يشارك في علاج قصير المدى في الكل. أو ببساطة الاختصاصي غير متعاطف معك من الناحية الإنسانية ، على الرغم من أنه يبدو أنه يفعل كل شيء بشكل صحيح. في مثل هذه الحالات ، من المهم أن تستمع إلى نفسك وتقرر ما إذا كنت ستبقى. يعد العمل مع معالج يسبب مشاعر متضاربة تحديًا كبيرًا ، ويمكن أن يكون مفيدًا في حالات معينة ، ولكن إذا كان المكان الأول في العلاج بالنسبة لك هو الشعور بالراحة والتفاهم المتبادل ، فمن الأفضل عدم الانخراط في هذه المغامرة) كل ما أحاول قوله ، مهما بدا مبتذلاً: عند اختيار متخصص ، ثق بنفسك. استمع إلى استجابتك الداخلية واتبعها. إذا بقيت في علاج "ضد روحك" ، دون التعبير عن مشاعرك ، فلن يفيدك ذلك ولا المعالج. من ناحية أخرى ، يبدو لي أن الجرأة على إخبار أحد المتخصصين في مواجهة ما لا تحبه ، أمر غير مريح ، وغير مناسب هو بالفعل خطوة كبيرة جدًا إلى الأمام. ربما ستكتسب هذه المهارة فقط بالتواصل مع المعالج "غير المناسب":) وقد يتضح بعد ذلك أن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام في عملك معه سيبدأ فقط)