2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
طوال حياتك غير العادية ، في وضع 24 × 7 ، تواجه خيارًا بين "نعم" و "لا": اذهب إلى هذه الوظيفة / الدراسة أو اترك المهنة المملة تمامًا ؛ ارتداء هذه البدلة أو أي شيء آخر ؛ عش مع هذا الشخص أو كن وحيدًا. من الضروري دائمًا اتخاذ قرار من أجل الاستمرار في المشاركة في اللعبة تحت الاسم ، وبعد ذلك أنت بنفسك (أ) تختار حقًا أي واحد تحته. في بعض الأحيان يكون هناك تجميد - طريق مسدود ، بعبارة أخرى. ستبدو مثل هذه النهايات المسدودة لشخص ما ، عددًا لا حصر له ، وسوف يُنظر إليها على أنها ضربة على ساق الأريكة بإبهام: بشكل غير متوقع ، إنه مؤلم ، يؤلم البكاء ، وكقاعدة عامة ، ستكون الأريكة هي السبب. وسيحييهم أحد بالامتنان والهدوء.
أعرب ماكس فراي عن فكرة دقيقة للغاية: "عندما تواجه خيارًا ، اقلب عملة معدنية. لن يعطيك هذا الإجابة الصحيحة ، ولكن في اللحظة التي تصبح فيها العملة في الهواء ، فأنت تعرف بالفعل ما تأمل فيه ". تبدأ الصعوبة من اللحظة التي تقف فيها العملة المقلوبة مع الإجابات على "نعم" و "لا" على حافة الهاوية.
ما يقود إلى الرغبة في قلب تلك العملة بالذات. السبب الأول هو فقدان القيمة لما هو موجود بالفعل: شخص ، أسلوب حياة ، هدف ، بدلة ، وظيفة … تليها رغبة في تجربة شيء آخر لتجربة مشاعر جديدة. السبب الثاني - لقد كذبت على نفسك في وقت اتخاذ القرار وحصلت على دبلوم ، لأنك بحاجة إلى أن تتزوج خلافًا لتعاليم والديك ، وأنك وصلت إلى مكانة عالية لتثبت أنك تستحق شيئًا ، وباعتبارك النتيجة ، الاشمئزاز من ذلك ، ماذا لديك ، وكمكافأة - علامة استفهام معلقة في الهواء بعبارة "ما هو لي ومن أنا؟"
لذا فإن اتخاذ القرار هو هدف صغير ، إنه نوع من الاختيار من بين الأشكال المتاحة أو إنشاء خيارات جديدة.
تأتي الحاجة إلى اتخاذ القرار من اللحظة التي يولد فيها الهدف ، والهدف هو تلبية الحاجة التي نشأت.
ليس من الصعب التصرف إذا فهمت الهدف الذي تسعى لتحقيقه ، وما الذي يحتاج إلى إشباعه وما هي المشاعر.
الأهداف
لذا ، فإن أول شيء مهم لاتخاذ القرار هو تحديد احتياجاتك (كل ما هو مهم وملائم لك الآن). والثاني هو أن تزن وتفكر فيما إذا كان هذا الهدف سيكون مناسبًا لك بعد 20 عامًا ، وما إذا كان سيجعلك سعيدًا وما إذا كان سيتسبب في ابتسامة على فراش الموت ، وربما يعطي ثمارًا للأحفاد أو الإنسانية. ثالثًا ، وهو مهم جدًا ، تحقق من مشاعرك في وقت اتخاذ القرار ، ولا تفعل ذلك عندما تكون مريضًا ، ولا تتخذ قرارًا بسبب اليأس أو اليأس. إذا كنت تشعر بالفراغ والقلق وعدم الراحة إلى حد ما ، فتراجع وشرب بعض الشاي ، افعل شيئًا آخر ، على سبيل المثال: اغسل الأطباق ، ونظف المنزل ، واذهب إلى مكان مريح ، واخرج من الشبكات الاجتماعية ، وخذ يوم عطلة واذهب في الطبيعة. أي قرار يتم اتخاذه في حالة من اللامبالاة لن يجلب بقوة أي شيء أعلى من الحالة الأصلية.
الجزء الفني. إذا كنت مليئًا بالشعور بالسعادة والسلام والفرح ، فقد حان الوقت للبدء:
1. اكتب على ورقة في عمود كل ما تريد تحقيقه وتجاوزه واكتسابه وتغييره للعام المقبل.
2. عندما تكون القائمة جاهزة ، حدد 1-3 عناصر مهمة ، ولكن ليس أكثر. خلاف ذلك ، سوف تمتد بين الرغبات كما هو الحال على الرف ، مما سيؤدي إلى انخفاض آخر في القيمة وفقدان المعنى.
3. اسأل الأشخاص الموثوقين عن آرائهم (حتى لو كانت العمة ناتاشا ، عاملة التنظيف ، لكنها ربت أطفالها الثلاثة - السبعة جيدًا). لكن تذكر - يمكن أن تكون آرائهم مثل الهواء الذي ينفخ الفحم في نار أفكارك التي لم تشتعل بعد ، أو المطر…. سيكون القرار الصحيح هو الاتصال بأخصائي / مدرب لاختبار هدفك بالكامل من أجل البقاء واتخاذ القرار!
4. لا تتأخر - اذهب لذلك! خلاف ذلك ، فإن هدفك سوف يستنزف كل عصارة الحياة منك وسوف تتحول إلى مجموعة كسولة من الكروموسومات.
موصى به:
كيف ترى شريكك وكيفية اتخاذ القرار الصحيح للعلاقة
يقع الكثيرون في الحب ويعيشون ويخلقون أسرًا ليس مع شركائهم. غالبًا ما تؤدي مثل هذه الأخطاء إلى الانفصال ويتم شرحها على النحو التالي: "لم يتفقوا مع الشخصيات" أو "النظرة إلى العالم مختلفة". وشخص ما ، على العكس من ذلك ، يبحث عن شخصه في زوجين طوال حياته ، ويجد خطأ في كل شيء في العالم ، ونتيجة لذلك ، لا يختار أي شخص.
اتخاذ القرار في الاستعارة الطبية
كلما درست موضوع اتخاذ القرار أكثر ، كلما اندهشت أكثر بمدى تطور ثقافة صنع القرار في البيئة الطبية. ومع ذلك ، فإن القرب من الحياة والموت يؤثر. الحقيقة هنا ، بالطبع ، يمكن أن "تثرثر". لكن هذا لا يزال أكثر صعوبة مما هو عليه في العديد من المجالات المهنية الأخرى.
Decidophobia - الخوف من اتخاذ القرار
ديسيدوفوبيا هو الخوف من اتخاذ القرار. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتم تطبيقه بدقة على القرارات المهمة والمهمة. لكن هناك أشخاص يصعب عليهم عمومًا اتخاذ أي قرار ، بغض النظر عن درجة أهميته. هذا الموقف للشخص يخلق العديد من الصعوبات في الحياة. بعد كل شيء ، يجب أن يكون الدافع وراء كل شخص لتحقيق إنجازات معينة من خلال الثقة في أن خططه ستتحقق.
صعوبة اتخاذ القرار
هل واجهت موقفًا وأنت تقف في متجر ولا تعرف أي فستان تشتريه: أحمر أم أزرق؟ علاوة على ذلك ، فأنت تشعر مقدمًا أنه بغض النظر عن الشخص الذي تختاره ، عندما تعود إلى المنزل ، فسوف تندم على اختيارك ، وأنك لم تأخذ خيارًا آخر … هل البيان التالي عنك أن موقف اتخاذ القرار ، خاصة عندما يكون من الضروري القيام بذلك بسرعة ، يسبب مجموعة كاملة من المشاعر المختلفة:
أكون أو لا أكون؟ حول اتخاذ القرار
حياتنا كلها تدور حول اتخاذ القرارات. الاستيقاظ الآن أو الاستلقاء لمدة خمس دقائق أخرى؟ ارتدي هذه البدلة أم الأفضل أن ترتدي الجينز؟ القيادة إلى العمل أو المشي؟ أو ربما لا تذهب إلى أي مكان على الإطلاق؟ وهلم جرا وهكذا دواليك… في الواقع ، لا يعد اتخاذ القرار سوى القدرة على الاختيار من بين جميع البدائل المتاحة.
