2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
فيما يتعلق بالوحدة ، هناك عدد كبير من المحظورات العامة والاجتماعية: "الوحدة أمر سيئ" ، "الوحدة ، نوع من اللعنة" ، "إذا كانت المرأة وحيدة ، فهي أقل شأناً" ، "إذا كان الرجل وحيدًا ، ثم هناك شيء خطأ معه ". تسود هذه القوالب النمطية على الشخص. لذلك ، في كثير من الأحيان ، عندما تنتهي علاقة ما ، دون حتى فهم أسباب وجوهر الصراع أو الخيانة أو الخيانة ، "يقفز" الشخص في علاقات أخرى. من خلال حرمان نفسك من أهم شيء - العيش. كثير من الناس لا يوجهون المشاعر من خلال أنفسهم ، على وجه التحديد لأنهم يقطعون الاتصال باستمرار مع أنفسهم. ولهذا هناك عذر رائع "عليك أن تكون قويًا وإيجابيًا" أو "لماذا تفكر في الأمر على الإطلاق". وبشأن ماذا وما يؤلم ، يبقى الأمر غير واضح. ولماذا يتحدث المرء عن ادعاءات وإدانة وليس عن غضب وبغض يعذبان روح الإنسان حقًا؟
يشتكي الكثير من الناس من وحدتهم. يتحدثون عن معاناتهم ، كم هم غير محظوظين في حمل الصليب ، أو ربما العقاب. لكن في الواقع ، هذه شاشة تفصلهم عن الواقع - عن مشاعرهم الخاصة. من روحي. ثم تثار أسئلة مفادها أن الشخص يمكنه تحمل كل حياته ، لكنه لا يزال لا يجد الإجابة: "من أنا؟" ، "لماذا أنا؟" ، "ما هو هدفي؟" ، "لماذا حياتي فارغة؟"
الحديث عن الفراغ. عاش الكثير في هذه الحالة لعقود. دخلت صلة "الوحدة هي الفراغ" في عقول أجيال عديدة. في بعض الأحيان ، ليس من الواضح حتى ما الذي يهرب منه الشخص - من الوحدة أو الفراغ؟
لكن ما هو هذا الفراغ؟ إذا كان الشخص الذي يشعر بالوحدة يجرؤ على استكشافها ، فسوف يتعلم الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام عن نفسه. والسؤال "من أنا ولماذا؟" سيصبح غير ذي صلة. لأن الرجل أو المرأة سيتواصلان مع مهامهما وأهدافهما ، وستتواصل الروح أخيرًا مع مسارها.
الشعور بالفراغ يحدث فقط في حالة واحدة ، عندما ينفصل الشخص عن الجزء الأكثر تميزًا في نفسه. والوحدة هي مجرد مؤشر على الكنوز - المخفية والمخفية والتي يتعذر الوصول إليها حتى الآن تحت أنقاض الاستياء والادعاءات والخلافات والغضب.
كيف تصل إليهم؟
المخاطرة بكونك جريئًا هو أن تواجه بصراحة خوفك من الوحدة والبدء في استكشاف فراغك الداخلي.
بعد كل شيء ، الطريق لا يسيطر عليه إلا الشخص الذي يمشي ، واليائس فقط يأخذ الكنوز من وحدته.
موصى به:
كل شخص يختار صندوقه الخاص. أين ولماذا نهرب من أنفسنا
منذ أقل من عام بقليل ، كتبت منشورًا عن الوقوع في الدين ، والباطنية ، وما إلى ذلك. مر الوقت ، وتراجع هذا الموضوع مرة أخرى ، في شكل أسئلة العميل. تذكرت المنشور وتعليقات شخص قريب مني. سأقول شيئًا واحدًا - الوقت يغير وجهات النظر. لا ، لم أتوقف عن التفكير في الانغماس العميق في بعض الأطر الجامدة باعتباره هروبًا من نفسي.
كيف نكسر دائرة الشعور بالوحدة؟
الوقت يمر بلا هوادة إلى الأمام - هذه حقيقة معروفة لا يمكن إنكارها ولا يمكن إنكارها. وفي لحظة "مثالية" ، يصبح عدد المعجبين ملحوظًا ، أو حتى غيابهم على الإطلاق. تبدأ في تذكر كيف اصطف الأصدقاء في الأيام الخوالي ليرقصوا مرة أخرى رقصة بطيئة معك ، وألقوا الزهور عليك ليس فقط في عيد ميلادك و 8 مارس ، ولكن هكذا تمامًا ، بدون سبب.
الحياة في قناع. كيف تتوقف عن الشعور بالخجل من نفسك
ربما يكون الخزي على النفس مألوفًا للكثيرين. خجلان - تكلم عن نفسك - قل رأيك - هل لديك وجهة نظر أخرى - أن تكون مختلفة - فكر بطريقة مختلفة - ليقول ما لا يحب الكثير - افعل ما لا يوافق عليه الآخرون - قل لا - قل بصراحة "
كيف تؤدي صدمة المتروكين إلى الشعور بالوحدة الأنثوية
في وقت ما في الطفولة ، تركني أقرب وأعز الناس لي. ثم ما زلت لا أعرف كيف أسير ، لكني كنت أستطيع أن أرى وأشعر وأشعر. ها هي أمي وأبي ، وفجأة مرة ، ولم يكونوا كذلك. اليأس والخوف وانعدام القيمة - هذه هي المشاعر التي يمكنني تحديدها اليوم. وبعد ذلك … كان والداي طلابا وجاءا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، ثم ذهبوا للدراسة في مدينة أخرى.
كيف تتغلب على الشعور بالوحدة؟ تمرين
قررت متابعة الموضوع الذي بدأ في المقالات: عام جديد وحده. هل حقا كيف ستقابله وهل ستقضي؟ إذا كنت تشعر بالوحدة في عطلة أدت العزلة العامة إلى تفاقم المشكلة. بعد كل شيء ، اعتاد الناس أن يكونوا وحيدا تم "حفظهم" بصحبة الأصدقاء ، وكثير منهم غير مستعدين للتواصل الآن ، خوفًا من الإصابة ، زيارة مختلف الفعاليات والمطاعم والنوادي في أيام العطل ومعظمها مغلق الآن ، سارت في ساحات المدينة حيث أصبحت الآن مهجورة.
