2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هذا يشبه العقيدة بالفعل - لا يقدم الطبيب النفسي نصيحة!
لكن فيما يتعلق بالتوصيات المضادة ، لم يذكر أحد شيئًا!
هذا يعني أنه يمكنك فعل ذلك بشكل قانوني 😉
أريد اليوم أن أقدم قائمة بالتوصيات المضادة "كيف تبقى غير آمن"؟
1. تذكر دائمًا أنه يمكنك القيام بعمل أفضل. بعد أن فعلت شيئًا ، لا تمدح نفسك أبدًا ، فمن الأفضل البحث عن الأخطاء ؛
2. اكتب لنفسك بأحرف كبيرة - لتحقيق النجاح الذي تحتاجه … حتى يكون هناك كل شيء في القائمة ، لا تفكر حتى في أنك تمكنت من تحقيق شيء ما ؛
3. تأكد من أن تسأل كل شخص على التوالي عن آرائهم بشأنك أو عن عملك. يعرف الآخرون بشكل أفضل!
4. احتفظ بأفكارك وأفكارك لنفسك. بالتأكيد ، لقد فكر شخص ما بالفعل وفعل هذا من قبلك.
5. تذكر أن الأسرة ، والعمل ، والأطفال ، والأصدقاء ، والزملاء هم أولاً (قدموا لك). اعتني بنفسك فقط عندما يكون كل شيء قد تم بالفعل من أجلهم!
6. لا ترفض طلبات الناس. يجب أن تكون دائمًا متاحًا وموثوقًا!
7. سماع الفظاظة في عنوانك ، فحاول إقناع الشخص بأنه مخطئ! أثبت أنك تستحق شيئًا!
8. حاول أن تفعل كل شيء بنفسك! لا تطلب المساعدة أبدًا. خلاف ذلك ، سيعتقد الناس أنك لا تفعل ذلك.
9. انتقد نفسك في كثير من الأحيان! هناك دائمًا شيء لا ترضى عنه ، أليس كذلك؟
10. تأكد من التفكير للناس. إذا بدا لك شيئًا ما ، فتأكد من إنهاء نفسك ولا تسأل الشخص عن رأيه الحقيقي. فجأة ، إنه أسوأ مما توصلت إليه؟
إذا أكملت 6 نقاط من أصل 10 على الأقل ، فتأكد أنك ستحصل على نتيجة 100٪:
- لن تجد الوقت لنفسك ؛
- لن تشعر بالرضا عما تفعله ؛
- لن تعرف ما تحتاجه ؛
- لن تريد شيئًا ؛
- لن تحصل على ما تريد ؛
- لن تشعر بالأهمية وتحترم نفسك.
حسنًا ، هل نتحرك وفقًا لهذه الخطة؟
أم نبحث عن آخرين؟)
موصى به:
كيف تبقى على اتصال رغم الرفض
دعنا نعود إلى مشكلة "الوجود رغم". جانب آخر من ذلك يتعلق بالموقف عندما يواجه المعالج رفضًا عدوانيًا إلى حد ما ، وأحيانًا يؤدي ببساطة إلى الإبادة في مظاهره ، من جانب العميل. هذا الوضع ليس شائعًا بأي حال من الأحوال في ممارسة العلاج النفسي.
كيف تبقى في مزاج جيد تحت كل الظروف. تمرن "فيغ أنت!"
بادئ ذي بدء ، خطرت في بالي شخصيات تبدو لا تضاهى مثل فيكتور فرانكل وداريا دونتسوفا. ابتكر الكتاب الأول كتبًا رائعة في معسكر اعتقال فاشي ، والتي أصبحت الآن الكتب المرجعية للكثيرين منا. الثانية ، التي يتم علاجها في مركز الأورام ، بدأت في كتابة روايات بوليسية ضوئية للنساء ، والتي ، للمفارقة ، اتضح أنها تحظى بشعبية مثل أعمال فرانكل
القرب الزائف. كيف تبقى مع شخص آخر بمفرده تمامًا
تبدأ العلاقة الحميمة الحقيقية بالحوار. ليس مع العناق اللطيفة والقبلات والإعجابات على Facebook. ولا حتى مع الكلمات الحنونة الموجهة للمحاور. يبدأ عندما يمكن أن يحدث الحوار - أي حيث يمكن للجميع أن يسمع ويسمع الآخرون. يبدو أن الحوار بسيط للغاية.
سفيتلانا رويز: إذا لم يكن الطفل على رأس المدرسة ، فهذا غير آمن بالنسبة له هناك
المصدر: life.pravda.com.ua مقابلة مع سفيتلانا هي إعادة تفكير عميقة في الأفكار حول التنشئة والعملية التعليمية ، والوعي بالأخطاء ، والإجابات حتى على الأسئلة غير المطروحة. إنه مثل رؤية صورة كاملة فجأة من الألغاز المتناثرة سابقًا. يدور الجزء الأول من المحادثة حول مسؤولية المدرسة وأولياء الأمور واختيار المدرسة والدرجات.
مرفق غير آمن
ما الذي يمكن أن يؤدي إلى مظاهر الوالدين مثل: يقلل الآباء من شأن الطفل ويرفضونه ، ويتجاهلون باستمرار سلوكه الهادف إلى تلقي اهتمام الوالدين ورعايتهم ؛ حقائق عن التخلي المتكرر عن الطفل لفترات طويلة (وهذا يشمل أيضًا فترات الإقامة في المستشفى أو دور الحضانة على مدار الساعة) ؛ التهديد بالكراهية للطفل كإجراء تأديبي أو ابتزاز للتأثير ("
