2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من المؤلف. وُلد موضوع هذا المقال من تعليقي على نشر زميل محترم - آلة فلاديسلاف ليونيدوفيتش. شكرا لك على الالهام!
أولاً ، سأقدم تعليقي الخاص على المواد التي قدمها زميلي …
أتذكر رائحة الخبز الطازج الطازج المنبعث من مقصورة الشحن في سيارة التوصيل التي وصلت إلى متجر الخبز. رائحة طويلة الأمد. رائحة الطفولة. كنت في السادسة من عمري حينها … لكن يا له من ثاقب ، واضح … مطبوع في ذاكرتي - لا يمكنك محوه. أتذكر وأملأ الأحاسيس السحرية …
رائحة القادم ، البرد الأول ، الصقيع الشتوي - منعشة ، حادة ، ممزوجة بأحاسيس رائعة أخرى. أيضا من الطفولة البعيدة …
رائحة شعر أمي الكثيف … كعكات الجدة … رائحة زي طيران أبي عند عودته من الرحلات - محبوب جدًا ، طال انتظاره ، عزيزي …
رائحة الكتب الجديدة المطبعية … رائحة الطلاء من مدرسة تم تجديدها … رائحة الصنوبر لعطلة الشتاء …
رائع! لقد نجا كل هذا! لم يذهب إلى أي مكان! تذكرت ، وكتبت ، ودفأ قلبي …
والآن عملي ، ولدت من الانطباعات حول هذا الموضوع.
"نزور الطفل الداخلي. تجميع تركيبة عطرة من الطفولة. الاحماء مع الشرارة السحرية لذكريات الموارد ".
1.بعد أن كرسنا وقتًا خاصًا للتمرين النفسي ، نتخذ وضعية مريحة ونغمض أعيننا وننطلق في طريق الذكريات العطرة …
2.نجلس في حافلة مناسبة من الوقت ونعود إلى طفولتنا.
3. توقف رقم واحد - "أول روائح الطفولة".نتذكر أحاسيسنا الأولى من الروائح التي لا تُنسى - بماذا تمتلئ ، كيف تشم بالضبط؟ نتغلغل ونستكشف الروائح ونملأ أنفسنا بها حتى تملأنا.
4. لنذهب أبعد من ذلك … التوقف رقم اثنين - "الروائح الأصلية والمفضلة". هل تتذكر الرائحة التي ملأت منزل طفولتك؟ حاول أن تتذكرها بالتفصيل. اشعر به مرة أخرى. استنشق هذه الرائحة. اتركه لنفسك. تعيين. تضخيم الذكريات.
5. دعنا نذهب أبعد من ذلك … " رائحة الفرح ". ما هي رائحة مباهج طفولتك؟ ماذا تشبه رائحتهم؟ تمتلئ بهذه الروائح. دعنا نذهب أبعد …
المحطات التالية …
6. " رائحة الراحة ".
7. "رائحة الأمن"
8. "رائحة الصداقة"
9. "عبير الطهي في طفولتنا"
10. "تفوح برائحة ضحك الأطفال"
11. "رائحة حلم الطفولة الضخم"
12. "رائحة رنين فرحة الأطفال"
13. "روائح إنجازات الأطفال ومآثرهم وانتصاراتهم"
14. من المهم أن تمتلئ بكل رائحة على حدة ، لتدمجها معًا وتأخذها إلى حاضرك.
15. نجلس في آلة الزمن ونعود إلى حاضرنا.
16. لقد عدنا من رحلة سحرية. المس نفسك بلطف - استمع. هل استمتعت برحلتك؟ كيف حالك؟
17. حافظ على حالة الموارد الخاصة بك بعناية - لقد عادت الطفولة إليك برائحتها السحرية. احتمي معهم. ابق دافىء. ابتسم لهم في حاضرك.
18. هذه التركيبة الفريدة هي تعويذة رمزية لتكوينك الحالي. شهادة الأمن. تميمة. دمج وقت الموارد.
موصى به:
الطفل الداخلي المنسي (مصيدة الكبار)
نسيان الطفل الداخلي (مصيدة الكبار) - هل تعلم لماذا الصحراء جيدة جدا؟ - هو قال. - في مكان ما يوجد فيه ينابيع مخبأة فيه … أ. اكزوبيري عند قراءة هذه الحكاية ، يحصل كل شخص بالغ على فرصة أخرى للقاء الطفولة ، لاكتشاف هاوية ضخمة تفصل بين العالمين - عالم الطفولة وعالم الكبار.
الطفل المكسور الداخلي: الصدمة المبكرة والفرح المفقود
الطفل المكسور الداخلي: الصدمة المبكرة والفرح المفقود المؤلف: Iskra Fileva Ph.D. تمنعنا الطفولة السيئة من تطوير شخصية صحية. عندما يحدث شيء سيء لنا ، فإننا نستخدم مواردنا الداخلية للتعامل معه. هذا هو ما تدور حوله الاستدامة: قدرتنا على إنشاء واستخدام خزان داخلي للقوة.
الطفل الداخلي الميت. قصة علاج واحد
العميلة ، فتاة جذابة ، أتت للاستشارة بخصوص مشكلة اكتئاب. كانت الحياة تسير على ما يرام ، ومؤخرًا كانت تبكي طوال الوقت ، وكانت أول ساعتين من العمل "مبتلة" تمامًا … العميلة ، فتاة جذابة ، أتت للاستشارة بخصوص مشكلة اكتئاب. كانت الحياة تسير على ما يرام ، ومؤخرًا كانت تبكي طوال الوقت ، وكانت أول ساعتين من العمل "
الطفل الداخلي أم الوحش الداخلي؟
من المهم جدًا إقامة اتصال مع طفلك الداخلي. يكتبون المقالات والكتب وإجراء التدريبات ويصورون مقاطع فيديو حول هذا الموضوع. من المعتاد أن "نجد" و "تشفي" ونعشق الطفل الداخلي بكل الطرق. ولكن هل هو حقا ضروري ومفيد؟ غالبًا ما يُنظر إلى الطفل الداخلي على أنه مصاب بصدمة نفسية ، وضياع ، ومهجور ، وتعذيب بسبب نقص الفهم والرعاية والحب.
استراتيجية المؤلف للتوفيق بين مبدأين - "الوالد الداخلي" و "الطفل الداخلي"
غالبًا ما تكون إشكالية عدد كبير من الاستفسارات النفسية هي التالية … العميل: أ) لم يُظهر (لم يحقق ، لا يعرف) حاضره (أي "الطفل" الداخلي) ؛ ب) لم تقم بتحديث (لم تنجح ، ولم تقم بصقل) منصة "الأصل" الداخلية (المقدمات ، والوصفات الطبية ، والتركيبات) و ج) لم يوفق بين البداية الحقيقية والأذونات المفيدة ، والرسائل (أي ، لم تجمع بين نواقل روحية مهمة:
