2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تحليل ما يحدث وقراءة ما يكتبون ، لا يسعني إلا التعبير عن بعض أفكاري حول ما يحدث.
1. لا يخاف الناس من فيروس كورونا ، فالناس يخافون من خطر الموت المصاحب له
معظم الناس ليس لديهم علاقة واضحة بالموت. عادة ما يؤدي ظهور الوعي البشري لخطر مميت في الأفق إلى إحساس متزايد بالقلق لدى الأغلبية.
لذلك ، يجب أن نفهم أن الإنذار ليس بسبب فيروس كورونا نفسه ، ولكن بسبب ما يحمله ولماذا تسير الشاحنات في إيطاليا في الشوارع ليلا: نتيجة مميتة.
ينشأ القلق في مكان لا يمتلك فيه الشخص خبرة ولا معرفة. كان هناك تفاهم على أن هذا سيحدث يومًا ما ، أو ربما لم تكن هذه الأفكار موجودة.
وبعد ذلك مباشرة بجانبه.
وجها لوجه.
بشكل كبير ، لا استثناءات.
وهكذا يكون الإنسان أعزل ويختلس القلق أمام شيء مجهول وخطير.
للتعامل مع القلق والنجاة منه ، تتفاعل النفس مع بعض الدفاعات النفسية.
لقد تم تشكيلها منذ فترة طويلة ، وقد كتب الكثير عنها.
في المواقف المتطرفة المعقدة ، قد لا تعمل الدفاعات النفسية المعتادة ، ومن الممكن التراجع إلى الدفاعات النفسية الأكثر بدائية التي تجعل من الممكن التخلص من القلق. فمثلا،
إنكار الخطر: هذا من اختراع السياسيين العالميين ، هذه مؤامرة عالمية تم تضخيمها عمدًا لتدمير المتقاعدين ، وزيادة سعر صرف الدولار ، وشطب كل ذنوب الاقتصاد …
كان من الممتع بشكل خاص الفيديو الأخير لمجموعة من الجدات الروسيات اللواتي قلن إن ترامب هو من اخترع الفيروس من أجل رفع الدولار ، وفي روسيا لا يوجد فيروس كورونا ولا يمكن أن يكون ، وكدليل على أنهم أحرقوا الصور بها. الفيروس في دلو (آسف ، لم أحفظه ، وإلا فسيتم مشاركته الآن).
تخفيض قيمة الخطر: نجت الصين وسنبقى على قيد الحياة.
تجاهل الخطر: سأعيش كما عشت ، لن يؤثر علي (ذهب البعض للراحة ، والبعض يذهب للتسوق أثناء ذهابه ، والبعض غاضب من قلة العمل في مترو الأنفاق والوقوف في طوابير لساعات في الحافلة الصغيرة دون داعٍ).
تبرير الخطر: إذا فعلت (أكل الثوم ، شرب الخمر … الكثير من الوصفات) ، فسأكون آمناً وحماية نفسية أخرى.
تحت كلمة خطر أنا
محجبات اخفي كلمة واقع.
الحقيقة هي نفسها - يمكن أن يتم تدمير شخص حديث ومثقف حقق هيمنة على عالم الحيوان والنبات بواسطة بعض الكائنات الحية الدقيقة التي لا تحتوي على عقل.
كتب صديق لصديقنا من إسبانيا في مراسلة أن أطفالًا يبلغون من العمر 20 عامًا يموتون الآن.
توفيت امرأة تبلغ من العمر 33 عامًا في أوكرانيا. أي ، مع كل الإحصائيات التي تشير إلى أن الفيروس خطير بشكل خاص على كبار السن ، فإن الحقيقة هي أن الناس في أي عمر يموتون.
وحتى الآن لا يمكن فعل شيء حيال ذلك.
لذلك ، فإن قلق الشخص العصري الذي يعرف كيف يحقق أهدافه ، ويعرف كيف يروج لخدماته بكفاءة ، يصاحبه
ضعف جنسى
أمام تهديد مجهول تبين أنه خارج عن إرادته ويهدد بالقتل.
ولكن من أجل تجربة العجز (من الكلمة هو التجربة والمضي قدمًا ، وليس تعليق أو تجنب هذه الحالة) ، لفهم هذا الواقع الذي نشأ فجأة وصياغة استراتيجية أخرى ذات مغزى للحياة والتوصل إلى تفاهم مع الاحتمال الموت مطلوب
شجاعة،
عقل مرتب عاطفيا رصين
والذكاء.
نظرًا لأن قلة هم الذين يقررون مثل هذا الفهم ، فإن ردود أفعال معظم الناس تظل دون تغيير في إطار الدفاعات النفسية المذكورة أعلاه.
2. ما ورد في الإحصاءات الرسمية لا يعكس الصورة الحقيقية لما يحدث. يمكنك الاعتماد على ما يقولونه ، أو يمكنك أن تفهم بنفسك أن كل شيء أكثر تعقيدًا وتحاول الاعتناء بنفسك بنفسك
لسوء الحظ ، لا يفهم الجميع أن ما يتم تقديمه في الإحصاءات الرسمية ليس صحيحًا لسبب واحد بسيط - ليس كل المؤسسات الطبية لديها شيء لتشخيص الفيروس به. لذلك ، هناك ARVI ، وهناك التهاب رئوي ، وعددها غير مذكور في أي مكان ، ولكن هناك حالات إصابة بفيروس كورونا - 47.
هذا يغذي موقف التواطؤ والإهمال تجاه الإجراءات التي اتخذتها الحكومة الأوكرانية لمنع انتشار فيروس كورونا.
بالأمس ، ذهب أحد معارف زوجته التي تسعل لإجراء تصوير فلوروجرافي لاستبعاد الالتهاب الرئوي وصُدم من صف الأشخاص الذين يقفون مع نفس الهدف.
اتصل بي صديق من لوغانسك: "ماذا لديك هناك؟ هل كل شيء سيء على الإطلاق؟"
"إنه أمر طبيعي ، كل شيء مناسب للوضع الذي نحن فيه. تم اتخاذ الإجراءات المناسبة لتقليل العواقب. ماذا عنك؟"
"ليس لدينا شيء."
"من ناحية؟"
"المدارس ورياض الأطفال تعمل. أطفالي يمشون. يقولون ليس لدينا أي حالات إصابة بفيروس كورونا".
في جميع أنحاء العالم - يوجد ، ولكن في لوغانسك - لا. مثير للاهتمام. لماذا تعتقد ذلك؟
ربما لأنه لا توجد اختبارات لتحديد ذلك؟"
ودّع الصديق بسرعة دون مواصلة الحديث.
قالت صديقة لزوجها إنه في المبنى متعدد الطوابق في كييف ، يوجد شاب مصاب بالتهاب الجنبة في المستشفى. عالجوا التهاب الأنف في عيادة خاصة لمدة 7 أيام ، وتبين أنه التهاب رئوي مع آفة ، واختبار فيروس كورونا إيجابي ، لكن لم يتم تضمينه في الإحصائيات حتى اليوم.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن النفس تختار الخيار الأكثر ملاءمة للحماية من القلق: "هذا لن يؤثر علي" هو أحد الدفاعات.
"في الصين - نعم ، في إسبانيا - نعم ، حتى في جيتومير - نعم ، سيؤثر ذلك عليهم ، ولكن هنا في الشارع الذي أعيش فيه عند مدخلي لن يؤثر علي بالتأكيد" ، كما يعتقد الناس ، وهذا يساعدهم على العيش في سلام.
كتب رجل الأعمال أليكسي دافيدنكو منشورًا على FB يفيد بأن الاختبارات من الصين ستصل الليلة.
انا اقتبس:
مليون اختبار ، عدة ملايين من الأقنعة ، أكثر من حجم كافٍ لتغطية الموجة الأولى من المرضى المعرضين للخطر.
هذا يعني أنه بدءًا من الاثنين سيصلون إلى المناطق وسيبدأ الاختبار.
انت يجب عليك ان تكون مستعدا.
بدءًا من يوم الاثنين ، يمكن أن تبدأ أعداد الإصابات المكتشفة بفيروس كورونا في النمو بشكل كبير كل ساعة ويمكن أن تضع الكثير من الضغط على نفسية الناس والإجراءات السياسية للسلطات.
وبالتالي.
يجب أن نبقى هادئين ونفهم أن هذا لن يكون اندفاعًا مفاجئًا للعدوى - ولكن حول … تحديد مبتذل.
وبالمثل ، مع معدل الوفيات ، والذي يمكن أن يبدأ في الارتفاع.
بعد كل شيء ، لم يقم أحد بإلغاء إحصائيات الدول الأخرى. ويستمر الكشف عن الوفيات. حيث يتم اكتشافه في المراحل المبكرة ، فهو ضئيل. حيث لا توجد اختبارات على الإطلاق لأسابيع ويتم تشخيص الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والالتهاب الرئوي ، فقد يكون الأمر محبطًا.
يتحدث يفجيني كوماروفسكي وفيكتور لياشكو والعديد من المتخصصين والخبراء الآخرين عن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تقلل من زيادة معدلات الإصابة بالأمراض وتمكين المؤسسات الطبية والأطباء من التعامل مع فيروس كورونا ليس وفقًا لسيناريو إسبانيا وإيطاليا ، ولكن بطريقة أخرى - مع معدل وفيات أقل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شيء واحد فقط - عزل الذات وعدم مغادرة المنزل دون الحاجة الماسة. واتباع قواعد النظافة الصارمة.
لا تصيب نفسك ولا تنقل العدوى للآخرين.
حان الوقت لعدم الاعتماد على الصدفة ، على حصريتك الخيالية وعبقريتك ، أو على الآخرين.
حان الوقت لتعتني بنفسك وبأحبائك.
بين الحياة والموت ، اتخذ خيارًا واعيًا ، ثم تتحمل أنت المسؤولية عنه.
لا أقنعة؟ خيطها بنفسك.
ألا تؤمن بمساعدتهم؟ لا تضيعوا طاقتكم في الشتائم عليهم.
حافظ على نفسك ، اعتني بنفسك! إذا أنقذت نفسك ، فإنك تنقذ الآخرين.
3. "هذا كل ما تبقى من بعدي ،
هذا كل ما سآخذه معي …"
في الوقت الذي يتركز فيه كل الاهتمام على الأعراض الجسدية والعناية بالجسم ، يبدو أن أهمية التجارب العاطفية بعيدة المنال.
ولكن عندما تفوح رائحة الكيروسين في العمل ، وكل خطوات السلم الوظيفي والرفاهية المالية التي تم تأسيسها على مدار سنوات عديدة تبدأ في التأرجح تحت الأقدام ،
عندما يتم غسل اليدين ، يتم تطهير مقابض الأبواب ، وعندما يتباطأ إيقاع الحياة قليلاً ويبقى الوقت الذي كان يشغله الغرور سابقًا للانعكاس ،
السؤال الذي يطرح نفسه بشكل طبيعي:
"لماذا كل هذا؟"
"ما الفائدة يا أخي؟" - تذكر في بودروف؟
مؤخرًا ، في مجموعة مرضى السرطان ، قرأت تعليق امرأة تحت منشور حول التفكير في عقوبة الإصابة بالسرطان.
ورفضت المرأة هذه النظرية رفضًا قاطعًا ، قائلة إن السرطان ليس عقابًا ، بل ربما نعمة من الله.
"كل يوم يموت الناس فجأة من حوادث عرضية أو تسمم أو زلازل أو حرائق ، ويمنح السرطان الوقت والفرصة لإعادة التفكير في القيم ، لتغيير المواقف تجاه الحياة ، إلى موقف مختلف نوعيًا تجاه الناس وتجاه الموت." …
بشكل عام ، عندما يواجه الشخص فهمًا لمحدودية الوجود ، يعيد الكثيرون التفكير ويغيرون حياتهم نوعًا.
يكتب رجل الأعمال يفغيني تشيرنياك من FB الآن كثيرًا عن كيفية قيام رجال الأعمال من مختلف الأشكال والأحجام بتغيير التقاليد والقواعد المعمول بها. بدلاً من الترويج لأنفسهم من خلال استثمار أموالهم أو تحقيق الرغبة في تحقيق ربح أو منفعة ، يستثمر عدد كبير من رجال الأعمال بهدوء ، دون دعاية. هذا مقتطف من رسالته:
بعد أن اشترت مجموعة من رجال الأعمال 9 أجهزة تهوية للرئة الصناعية ونقلوها إلى المستشفيات ، قررت شراء أقنعة طبية.
لتوزيعها على المتقاعدين ، باعتبارهم الجزء الأكثر ضعفاً من السكان.
عندما اكتشف المصنعون الرجال من هذه الأقنعة وأنه تم شراؤها لغرض النقل المجاني ، قاموا بخصم 50٪!
هذا ليس كل شئ.
اتصلت وشكرت وقلت إنني سأكتب عنهم على الفيسبوك الخاص بي ، ما يقرب من 200 ألف مشترك ، ولن يزعجهم العملاء أبدًا ، لقد أعطوا أولاً اسم الشركة ، لكن بعد ذلك طلبوا عدم الكتابة عنهم ، قالوا إنهم لا يفعلون ذلك. ر العلاقات العامة.
لقد فعلنا عملاً جيدًا وبصحة جيدة. قالوا ليكن الصمت.
يقولون إن شكركم كافٍ.
حسنًا ، رائع ، كثيرًا!
سأقوم غدًا بنقل 30 ألف كمامة إلى زابوروجي والمتقاعدين وقدامى المحاربين.
صبغات من خشب القرانيا والبروبوليس ، ترفع من جهاز المناعة (بدون كحول) ومعقم اليدين الكحولي في العمل!
أنا ملهم جدا.
تلقيت اليوم مكالمة من قناتين تلفزيونيتين مركزيتين مع طلب تشغيل والتحدث عن الأعمال الصالحة ، لكنني رفضت.
قال إن الحسنات يجب أن تتم بهدوء. ….
هناك عبارة مبتذلة: "الأزمة وقت الفرص".
يفهم الجميع ذلك بطريقتهم الخاصة: شخص ما ، كما ذكر أعلاه ، يحاول المساعدة بهدوء ، بينما يحاول شخص ما كسب المال على العكس من ذلك - إخراج الأقنعة من البلد أو إعادة بيعها في محطات توقف مقابل 70-100 غريفنا. قطعة.
في أي من هذه الإجراءات ، يتم الكشف عن جوهر روح شخص معين ، على الرغم من أن كل واحد يستخدم الأزمة التي جاءت كفرصة جديدة خاصة به.
مثل هؤلاء يتذكرون
الذي كان بجانب المسيح على الصليب
في آخر دقائق حياته قبل وفاته؟
آمن واحد والآخر رفض.
بعد كل شيء ، إنه في مواجهة الموت
يتم الكشف عن وجه الشخص الحقيقي
وهناك فرصة لتصبح الشخص الأول
من أنت حقا …
22.03.2020
سفيتلانا ريبكا
موصى به:
وجه الأم له نجاح مالي
المرأة والنجاح المالي ليس مجرد موضوع معقد ، بل موضوع متعدد الأوجه. من خلال العمل مع العملاء في مسألة الرفاه المادي ، يتعين على المرء البحث عن جذور العلاقة مع الأم ، وإثارة قضايا الثقة والأمان واحترام الذات والقدرة على تلقي الفوائد والبقاء على قيد الحياة.
عندما ينظر العالم النفسي إلى وجه الموت
أحيانًا أواجه الانتحار في العمل. لسبب ما لا أحب هذه الكلمة. بطريقة ما تبدو كلمة "الموت" مختلفة. كانت المرة الأولى التي رأيتها فيها عن قرب عندما اصطدمت بنفسي. المرة الثانية في العمل. وكنت خائفة ، قلقة ، كانت يدي ترتعش. وكان عار.
كيف تتوقف عن الصراخ في وجه الأطفال. يدوي
المؤلف: إيكاترينا سيجيتوفا يفهم الكثير من الآباء جيدًا أنه لا ينبغي لهم الصراخ في وجه الأطفال وتوبيخ أنفسهم بسبب الصراخ - ولكن لأسباب مختلفة لا يمكنهم التوقف. شفقة على الوالدين ، شفقة على الأطفال. لقد قمت بتجميع دليل مفصل للغاية ليعلمك ما يجب عليك فعله إذا كنت تريد حقًا الإقلاع عن التدخين.
كيف تعيش الحياة على أكمل وجه وتجد الانسجام الداخلي
محاضرة ألقاها ألفريد لانجل ، دكتوراه في الطب وعلم النفس ، حول الاستخدام العملي للتحليل الوجودي لاكتساب الجوهر الداخلي والثقة والوجود الهادف. "الحياة لا شيء الحياة فرصة لفعل شيء ما " في فرانكل سأخبركم اليوم عن المتطلبات الأساسية التي تسمح لنا بالعيش مفعم بالحيوية ، وسنتطرق أيضًا إلى نظرية التحليل الوجودي.
الموت ليس مخيفًا بقدر ما هو ضئيل أو يمكن أن يكون الموت جميلًا
أحذرك من أن هذا النص كتبه شخصيتي الفرعية "شخص حي ومهتم" ولا علاقة له بالشخصية الفرعية "طبيب نفساني جاد" :) بدأت اليوم بمشاهدة الموسم الأخير من المسلسل التلفزيوني المفضل لدي "العلاج" (المرضى). ما زلت لا أجرؤ على مشاهدة الموسم الثالث.
