2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
العواقب السلبية لـ COVID-19 على الحياة والصحة واضحة للجميع. لكن كل شيء يمر ، وسوف يمر. كما قال فلاديمير بوتين: "سنهزم عدوى فيروس كورونا أيضًا". يتبع…
كيف ستكون الحياة بعد فيروس كورونا؟
مثل أي جانب آخر ، هناك جانب إيجابي لميدالية "الحجر الصحي والعزل الذاتي".
أي ، إلى جانب المآسي ، سيكتسب كل واحد منا والمجتمع ككل خبرة مهمة. كما يقول المثل ، إن المحذر مسلح.
ما هي المخاطر الحقيقية على الصحة النفسية؟ لا توجد إجابة دقيقة لهذا السؤال حتى الآن.
ولكن! نظرًا لأن التباعد الإجباري الطوعي يعد محنة نفسية غير سارة ، فمن المهم إلقاء نظرة فاحصة على العواقب المحتملة على النفس.
كم هم حقيقيون؟
اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات أخرى
يعد فقدان المعالم المألوفة وانخفاض العلاقات الأسرية أو الصداقة أو الاتصالات المهنية من عواقب الحجر الصحي.
كل شخص (حسب مزاجه وتصور ما يحدث) يعاني من الارتباك والغضب والخوف وخيبة الأمل والملل (والقائمة تطول).
هذه أول نتيجة سلبية للحجر الصحي.
يعتقد الأطباء أن فترات الحجر الصحي الطويلة (أكثر من 10 أيام) يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. حدوثه لكل فرد له عواقب مختلفة. يعتمد ذلك على سياق الموقف ، والاستعداد الوراثي ، وعوامل الحماية العقلية ، سواء الموجودة أو ، للأسف ، غائبة في الشخص.
الحجر الصحي محفوف بشكل خاص بأولئك الذين يعانون بالفعل من صدمة نفسية ولا يتمتعون بالحماية الاجتماعية.
بالإضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة ، قد تتطور اضطرابات أخرى مثل الاكتئاب أو القلق أو التهيج أو الأرق في منظور طويل الأمد إلى حد ما.
ظهور الخوف على الصحة
يذكرنا الحجر الصحي باستمرار بوجود خطر قاتل محتمل ، ونبدأ في الخوف أكثر على صحة صحتنا وصحة أحبائنا. يؤدي عدم وجود تنسيق مناسب من السلطات الصحية إلى تفاقم الوضع.
عندما تكون المعلومات غير متسقة أو غير واضحة ، فإننا نغفل عن الهدف ذاته من الحجر الصحي ونبدأ في تخيل أسوأ السيناريوهات. وأحيانًا يكون هذا غير مبرر على الإطلاق.
كما هو الحال في شياطين دوستويفسكي ، عندما اقترح الكاتب تخيل حجر كبير معلق فوقك مباشرة وفهم ما إذا كان سيؤذيك إذا سقط. الوضع افتراضي ، والخوف حقيقي تمامًا.
مخاوف مالية
ترتبط عواقب الحجر الصحي ، التي ستستمر ، مثل السابقة ، بعد رفع القيود ، أيضًا بالجانب المالي للقضية.
فقد شخص ما وظيفته أو توقف عن أنشطته المهنية أو خسر جزءًا من أرباحه المعتادة ، بينما يخشى الآخرون خسارة كل شيء. عدم الاستقرار الاقتصادي المحتمل في المستقبل هو نتيجة سلبية أخرى للحجر الصحي.
وصمة العار: جانب اجتماعي نفساني
بعد مغادرة الحجر الصحي ، يتعرض بعض الناس للوصم من قبل بقية السكان.
ويشتبه آخرون في كونهم "معديين" ويتجنبونهم. في بعض الأحيان تكون هذه المظاهر عدوانية.
عنف
أي شيء يزعزع الاستقرار يزيد من مستوى قلقنا.
يزداد خطر زيادة العنف المنزلي بسبب الحاجة إلى البقاء مع أحبائهم 24 ساعة في اليوم. هذه نتيجة أخرى وخيمة لفيروس كورونا. إنه قادر على الجرح والقتل بشكل غير مباشر.
الوضع الحالي غير مسبوق. يخضع أكثر من ثلث البشرية حاليًا لشكل من أشكال الاحتواء بسبب الوباء.
كيف تنظر إلى هذا؟
كل هذا يتوقف على موقفك.
إذا كان الكوب نصف ممتلئ بالنسبة لك ، فمن الممكن تمامًا الظهور دون عواقب وخيمة.
اعتن بنفسك!
موصى به:
طريقة خطيرة
الوقوع في حب المعالج - إنه لشرف عظيم عندما تكون أمامها كما أنت … هذه هي السطور غير المحظوظة التي كتبتها مريضة أعرفها كانت تخضع للتحليل الأول في حياتها ، وكانت وراءها صدمة أم وابنتها من سفاح القربى وكانت في نظام العلاج النفسي غير الفعال لسنوات عديدة.
عادة أنثوية خطيرة: 24 علامة تدل على أنك بالفعل على حافة الهاوية
للمرأة عادة خطيرة. بمعنى الطاقة ، التخلي عن "القميص الأخير" وعدم ترك أي شيء. علاوة على ذلك ، لا يحدث هذا دائمًا بالتحديد بسبب الحاجة إلى مساعدة شخص ما. أحيانًا نعطي الأخير لشخص لا يحتاجه حقًا ليكون جيدًا ، على أمل الحصول على الحب ، وأحيانًا بدافع الغباء.
لماذا تعتبر التدريبات النسائية خطيرة إذا كان الرجل الرائد؟
"الزواج ليس حالة. هذه ميدالية تسمى "من أجل الشجاعة" أولاً: من أين أتت ظاهرة جنون المرأة؟ أدى الجيل الحالي من "الفتيات المطيعات" من الخاسرين وأبناء الأمهات ، الذين ترعرعتهم الجدات والأيتام ، والذين تم سحقهم وعدم استقرارهم في خطتهم الشخصية ، إلى ظهور طلب وموضوع للنساء "
الأطفال والآباء في الحجر الصحي. مقابلة نفسية
أجريت حديثًا حديثًا مثيرًا للاهتمام مع موظفي مكتب المشروع للاتصالات التابع لصندوق التأمين الصحي الإجباري التابع لوزارة الصحة في جمهورية كازاخستان. كيف يشعر الأطفال والآباء في الحجر الصحي. كيف يتكيف المراهقون. عن التعلم عن بعد. لقد تطرقنا إلى موضوع العنف الأسري وعواقبه.
أول مساعدة نفسية في الحالات القصوى مع حالات نفسية مختلفة
مساعدة نفسية طارئة - إنه نظام من التدابير قصيرة المدى التي تتعرض للإصابة في حالة اندلاع حالة قاسية أو في المستقبل القريب بعد حدث صادم. يمكن أن تكون المواقف المتطرفة مختلفة تمامًا: الكوارث الطبيعية ، والعمليات العسكرية ، والحرائق ، وحوادث الطرق ، والمواقف اليومية التي يعاني فيها الضحايا أو شهود العيان من ضغوط شديدة حادة ، وما إلى ذلك.
