2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أجريت حديثًا حديثًا مثيرًا للاهتمام مع موظفي مكتب المشروع للاتصالات التابع لصندوق التأمين الصحي الإجباري التابع لوزارة الصحة في جمهورية كازاخستان.
كيف يشعر الأطفال والآباء في الحجر الصحي.
كيف يتكيف المراهقون.
عن التعلم عن بعد.
لقد تطرقنا إلى موضوع العنف الأسري وعواقبه.
وأيضًا - حول الأدب المفيد للآباء.
اتضح مثل هذه المقابلة.
- أطلقت Zhanna Aleksandrovna وزارة الصحة مؤخرًا ، بالاشتراك مع المركز العلمي الجمهوري للصحة العقلية ، موقعًا خاصًا لتقديم المساعدة النفسية للسكان أثناء الجائحة ، وأنت أحد هؤلاء المتخصصين الذين يقدمون هذه المساعدة. ما هي المشاكل التي غالبا ما تواجهك اليوم؟
- حوالي 90٪ من جميع المكالمات تتعلق بالعلاقات الصعبة بين الآباء والأطفال المراهقين. وجدنا أنفسنا في نفس المكان 24 ساعة 7 أيام في الأسبوع ، بدأنا فجأة نلاحظ ما كنا قد أغلقنا أعيننا عنه سابقًا ، أو لم يكن لدينا وقت كافٍ. اتضح أن أطفالنا ليسوا ما نود رؤيتهم ، بل صورتنا "المثالية". مثلنا بالنسبة لهم ، ربما … والآن نحن جميعًا في حالة عزلة ، في مكان مغلق ، وليس لدى البالغين والأطفال مكان يذهبون إليه من هذا - الحجر الصحي. في هذه الحالة ، من المرجح أن تنشأ النزاعات والمشاجرات. لذلك ، فإن دعم المتخصصين - المعالجين النفسيين والأطباء النفسيين وعلماء النفس - يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
- التوتر في العائلات محسوس حقًا. خلال هذا الشهر ، تداولت وسائل الإعلام عدة أخبار عن إساءة معاملة الأطفال والعنف الجسدي بغرض التعليم. ما رأيك في ذلك؟
- طرق التربية البدنية لا تعمل. لكن ليس كل الآباء ، للأسف ، لا يزالون على دراية بهذا الأمر. نرى إحصائيات مخيفة عن العنف الأسري ضد الأطفال. وعواقب مثل هذه القسوة تحمل مخاطر جسيمة على المجتمع بأسره. من المعروف أن الأشخاص الذين يرتكبون العنف كانوا أنفسهم ذات يوم ضحايا ، وتعرضوا للعنف الجنسي أو الجسدي ، والمعاملة القاسية. بالطبع ، لا يصبح جميع ضحايا هذه القسوة من الأطفال مجرمين عندما يكبرون. لكن هناك احتمال أن يتكرر "السيناريو" السلبي ، ويبدأ الشخص في تربية أطفاله أيضًا ، باستخدام القوة ضدهم. أو سيختار للصداقات والشراكات من يمارس الضغط عليه أو يستخدم العنف الجسدي ضده. أي أنه يقع في "فخ" الصدمة النفسية التي عانى منها ذات يوم. لهذا السبب من المهم جدًا تقديم المساعدة في الوقت المناسب للأشخاص الذين عانوا من العنف!
- هل من الممكن قمع الميول الانتحارية بين المراهقين؟ وهل يمكن أن تؤدي "الهستيريا الوبائية" إلى زيادة حالات الانتحار في كازاخستان؟
- من السابق لأوانه استخلاص النتائج ، يجب أن يمر بعض الوقت بعد الخروج من الحجر الصحي. لكن نأمل ألا نرى أي تغييرات مهمة في الإحصائيات. ومع ذلك ، يجب على الآباء دائمًا ، وخاصة الآن ، الانتباه إلى أطفالهم ، والتحدث معهم ، والاستماع إليهم ، بلطف ، دون حكم أو نقد ، والحفاظ على الثقة. إذا كانت لدى المراهق أفكار أو محاولات انتحارية قبل الحجر الصحي ، فإنني أوصيك بالتأكيد بالاتصال بأخصائي - معالج نفسي ، طبيب نفسي إكلينيكي. تحدث أمراض خطيرة عندما يحاول المراهق الموت بسبب حالته المؤلمة. إذا ظهرت الميول الانتحارية لأول مرة لدى مراهق سليم دون أي أمراض ، فمن الضروري فهم الأسباب التي أدت إلى ذلك. ربما يكون هذا بسبب الصعوبات في العلاقات مع الأشخاص المهمين جدًا بالنسبة له - أفراد الأسرة والأصدقاء والمعلمين. أو أن هناك مشاكل في الفريق. التنمر والبلطجة من الأسباب الشائعة للانتحار. ومن الجيد أن يكون لدى الطفل علاقة ثقة مع عائلته! يمكنه أن يقول ، بطريقة ما تلميح لوالديه أنه يشعر بالسوء.في الوقت نفسه ، لا تتمثل مهمة الكبار في السيطرة على طفلهم ، ولكن مساعدته قدر الإمكان على التعامل مع هذا الموقف ، والدعم الفوري والمباشر.
- هل يمكن تنمية هذه المثابرة عند الأطفال الأصحاء؟ كيف تثير اهتمامهم بالدراسات التي تجري الآن عن بُعد بسبب ظروف معروفة؟
- السؤال هنا هو ما مدى أهمية المادة التعليمية. اليوم نواجه وضعا جديدا ، لا توجد خبرة في التعلم عن بعد ، والتواصل الافتراضي مع الأطفال ، وبالتالي يمكن أن تكون المواد "جافة" ، وليست مخصصة. لكن الأمر ليس سهلاً على المدرسين أيضًا. تحدث إلى الأطفال ، وناقش ما يحدث. إذا كان هؤلاء طلابًا أصغر سنًا ، فمن المهم جدًا للآباء تقديم الدعم المعنوي. حل الصعوبات الناشئة بشكل مشترك ، والمساعدة في الدروس. أما بالنسبة لأية أحمال إضافية بالإضافة إلى الدراسة ، فمن الأفضل التفكير فيما إذا كان من الضروري تحميل الطفل الآن؟ أو امنحه فرصة اللعب والقراءة والتواصل مع الأصدقاء والعائلة عبر الهاتف ، سكايب ، وقضاء الوقت بالطريقة التي يريدها؟ يمكن لطلاب المدارس الثانوية ، بالطبع ، تشكيل روتينهم اليومي.
- هناك نوعان من التطرف هنا. من ناحية أخرى ، هناك أطفال يعانون من متلازمة التلميذ الممتازة الذين يحتاجون إلى أن يكونوا في دائرة الضوء. من ناحية أخرى ، هناك أطفال "مغلقون" يفضلون الحفاظ على مسافة اجتماعية من العالم الخارجي. كيف يمكن أن يؤثر الوضع الحالي عليهم؟
- من أين يأتي الأطفال المصابون بـ "متلازمة الطالب الممتاز"؟ لا أحد يولد على هذا النحو ، عملية التعليم لها تأثير كبير. في بعض الأحيان ، يمكن للكبار أن ينموا مسؤولية متزايدة بشكل غير واعٍ ، ويسعون لتحقيق نتيجة مثالية. ولكن الآن ، في الحجر الصحي ، حان الوقت للتفكير في الأمر وخفض مستوى القلق بشأن الدراسات والدرجات. بعد كل شيء ، فإن الحالة العاطفية للطفل أكثر أهمية.
أوصي الآباء بالدراسة واللعب مع الأطفال في نفس الوضع كما كان قبل الحجر الصحي ، دون مطالبة أنفسهم بالمستحيل. إذا أمكن ، اطلب المساعدة من الأقارب ؛ خذ قسطًا من الراحة ، حاول أن تعتني بنفسك أيضًا ، وحافظ على التوازن بين التوتر والراحة. تأكد من طلب الدعم العاطفي من أحبائك عند الحاجة. الإنترنت للمساعدة. لأن الحالة النفسية للبالغين هي الآن المصدر الرئيسي للأطفال والأسرة ككل.
- يعتقد الكثير من الناس أن الحجر الصحي أعطى الناس الفرصة للتوقف والانخراط في التثقيف الذاتي. هل يمكنك أن توصي بالأدب وعلماء النفس الذين يمكن أن يساعدوا الآباء في تحسين أساليب الأبوة والأمومة؟
- عليك أن تفهم أن نفس الأدب يمكن أن ينظر إليه الناس بطرق مختلفة. ولكن هناك متخصصون مثبتون يمكنك استخلاص المعرفة المفيدة منهم. هذه يوليا بوريسوفنا جيبنرايتر "تواصل مع الطفل. كيف؟ "، أديل فابر وإلين مازليش" الإخوة والأخوات. كيف تساعد أطفالك على العيش في وئام؟ أو كيفية تربية الوالدين "مدرسة إيرينا ملوديك" وكيفية العيش فيها. وجهة نظر عالمة نفس إنسانية "، ليودميلا بترانوفسكايا" الدعم السري: التعلق في حياة الطفل ".
الآن هو الوقت المناسب لتعلم تقديم الدعم العاطفي لبعضنا البعض ، لرعاية بعضنا البعض. حان الوقت لتعلم التفاوض كشركاء ، دون انتقادات وضغوط واستبداد تجاه بعضنا البعض. أظهر الاحترام والامتنان والصدق والمرونة.
موصى به:
بدأنا نحب الحجر الصحي
مثل هذه المفارقة - بدأنا نحب أن نكون في الحجر الصحي. لقد اعتدنا على ذلك ، وبدأنا نرى وحساب الفوائد الواضحة للبقاء في المنزل ، وعدم الذهاب إلى العمل كل يوم. في البداية استرخينا إلى درجة البذاءة. وبعد ذلك اجتمعوا بطريقة ما ، حتى تغيروا. على أي حال ، بدأوا في العثور على مزايا واضحة في الحياة المنزلية.
فقدان الأشياء الثمينة في أزمة (الحجر الصحي والوباء)
هناك أزمة في العالم. بطريقة أو بأخرى ، بطريقة أو بأخرى ، يواجه الجميع هذا بطريقة أو بأخرى. وفي هذه الأوقات ، تثار مسألة القيم بشكل ثابت. على وجه الخصوص ، إعادة تقييمها. اليوم لا أريد أن أنتبه للقيم الإنسانية العالمية. وأنا بالتأكيد لا أريد أن أبني الأسلوب:
الحجر الصحي: المهمة - التكيف
بطريقة أو بأخرى ، يُدخل الحجر الصحي قواعده الخاصة في واقعنا. إنه قلق ، ويسبب سوء الفهم ، ويقلق مرة أخرى ، لكنه في النهاية يجبرك على التكيف. نعم ، بالنسبة لأولئك الذين هم على دراية بالقلق شخصيًا ، وليس من القصص ، يصبح الأمر أكثر صعوبة في مثل هذا الوقت تحت علامة الاستفهام.
مراحل تبني الحجر الصحي والوباء
التحديث من 04/12/2020 بفضل تعليق رائع على أحد المصادر: قدم مرحلة ، والتي تم وضعها في المركز الثالث. عند لقائي مع مشاعري المختلفة فيما يتعلق بالوضع الحالي ، أردت تنظيمها بطريقة ما (بعد لقاء حقيقي معهم ، بالطبع ، القبول والعيش). اعتقدت أن فهم الحياة الطبيعية الكاملة للعملية يمكن أن يساعد شخصًا ما على التعامل مع هذه الأزمة ، لذلك قررت أن أصوغ أفكاري في مقال.
كيف تنجو عاطفيا في الحجر الصحي؟
هذه فترة صعبة على الجميع. شيء ما حدث ، على ما أعتقد ، لم يتوقعه أحد. يبدو الأمر كما لو أننا نصور فيلمًا رائعًا. لقد تغيرت طريقة الحياة كثيرا. وفي هذه الأيام ، كل شخص لديه شيء خاص به: إنه أمر لا يطاق التواجد مع الأطفال في المنزل طوال اليوم ، ومن الصعب العمل عندما يركض الأطفال ويحدثون ضوضاء حولهم (ولا يمكنك أن تشرح لهم أنك يعملون ، ولكن في المنزل فقط).
