2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عندما كنت في سنواتي الأولى في الكلية ، بدا لي أن الأشخاص الذين يذهبون إلى العلاج هم تقريبًا فئة منفصلة أو حتى نوع. لأنه يكلف أموالاً مجنونة. لأنه لن يعمل بسرعة ويتطلب الكثير من الجهد. لقد كان نوعًا من الصورة المثالية ، مثل من فيلم ، حيث يأتي شخص واثق من نفسه إلى مكتب ضخم وخفيف ومليء بالكتب ، وبصوت هادئ ومحسوب يتحدث عن موضوعات فلسفية تقريبًا ، يتدفق من التفكير الفارغ إلى الفارغ. حول معنى الحياة و- عظيم
ويومئ المعالج (الذي يعرف دائمًا إجابات الأسئلة) برأسه بهدوء ومدروس ، ويطرح أسئلة غامضة من وقت لآخر ويدخل ملاحظات متعددة الاستعارات ، معبراً عن اسم التشخيص في كل استشارة جديدة وحل سريع المفعول ، مثل الأسبرين.
في الواقع ، العميل الذي يأتي إلى العلاج النفسي هو ، في الغالب ، شخص عادي. يذهب إلى نفس المتاجر ، ربما يشرب نفس القهوة في الطريق أو يقسم أثناء القيادة.
على سبيل المثال ، قد تكون أمًا شابة لطفلين ، كانت في إجازة الأبوة والأمومة لمدة خمس سنوات وهي بالفعل تعوي فعليًا تقريبًا. وهي تود الذهاب إلى العمل ، لكن ليس لديها أي فكرة عما تريد أن تفعله الآن ولهذا السبب تذهب إلى العلاج. بحثًا عن المعنى الخاص بك ، لتلبية رغباتك الخاصة.
أو طالب أكمل خمس سنوات في كلية علم النفس ولم يجد إجابة للسؤال الرئيسي الذي رافقه منذ سن البلوغ الملون: "ما مشكلتي؟" ولذا فهو يلاحق الأزواج في وظيفة بدوام جزئي ، لأنه لا يستطيع التعامل بمفرده ، ومن المهم بالنسبة له أن يفهم متاهة شكوكه.
يمكن أن يكون فنانًا موهوبًا استيقظ يومًا ما في مدينة ضخمة مليئة بالفرص والآفاق ، وشعر بالفراغ الداخلي الذي لا يمكن إشراقه بألمع لوحة على أروع لوحة. ولكي لا يصاب بالجنون وملء هذه الحفرة الوجودية بالحقيقة ، يغرق في كرسي ويبدأ في الكلام.
يمكن أن يكون أي شخص ، لأن الشكوك تتسلل إلى الجميع. ولا يوجد شيء مخجل أو رهيب في هذا.
من الملائم دائمًا إلقاء اللوم على الآخرين لعدم حصولهم على ما تريد. البلد - لأنه لم يتطور بشكل مكثف مع بلوغك سن الرشد. الأصدقاء والزوج - لعدم كونهم داعمين في الوقت المناسب كما يريدون أو يحتاجون إليه. الآباء - أنهم لم يجعلوا طفولتهم ملونة وخالية من الهموم ، أو أنهم لم يقترحوا بشكل صحيح المهنة التي يختارونها ليصبحوا أغنياء وسعداء. عادة ما يحصل الآباء على المزيد من "المذنبين" الآخرين.
لا تقل أنك لا تذهب إلى العلاج لمجرد أنه لا طائل من ورائه ، ومكلف ، وبشكل عام ، مع كوب من المارتيني مع الزيتون ، كما نصح أحد الأصدقاء. لا تذهب ، لأنك في أعماق قلبك لا تريد تغيير شيء ما في حياتك (أو أنك خائف ، وهو أمر طبيعي أيضًا). لأن من يريد ، يبحث عن الفرص ، ويجدها في شكل برامج تطوعية وخدمات دعم وعمل جماعي
موصى به:
الخوف نوع خاص من التوقع
الخوف هو صدمة نفسية يسببها توقع المتاعب - على حد تعبير أفلاطون. يخاف الإنسان عندما يؤذيه شيء أو يؤذيه. لا يهم ما إذا كانت جسدية أو عقلية أو مادية أو غير ذلك. هذا شيء يخاف منه الشخص. وبالتالي ، فإن الخوف (وكذلك الترقب) هو توقع بعض المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى الأذى والمعاناة والشفقة على الذات.
شخص مصاب بصدمة نفسية أو شخص يحمل حاوية
في هذه المقالة ، سننظر في شخصية الشخص الذي عانى من ضغط حاد و غير قادر على التعامل معها نفسيا بشكل صحيح ، أي. حتى لا يكون له تأثير سلبي على حياته المستقبلية . عدم التأقلم النفسي يعني عدم القدرة على التعامل مع المشاعر السلبية القوية مثل الخوف والغضب والشعور بالذنب والعار.
الحقيقة المجردة عن حياة المدونين. هل من السهل أن تكون مدونًا؟ التوقع مقابل الواقع
إذا كنت لا تزال تؤمن بالمعجزات وحقيقة أنه يمكنك كسب الملايين دون القيام بأي شيء ، فعليك بالتأكيد "التعرف على" حياة المدونين بشكل أفضل. كيف يعيش المدونون والناجحون حقًا؟ تمتلئ الشبكات الاجتماعية اليوم ببعض النجاحات ، لكن القليل من الناس يتحدثون عن الواقع.
في مكتب الطبيب النفسي: التوقع والواقع
يواجه علماء النفس والاستشاريون والمعالجون النفسيون والمدربون في عملهم توقعات العملاء حتمًا. ومن المهم جدًا أن تنقل للعملاء بكفاءة جوهر ما ستفعله. بعد كل شيء ، للظهور أو عدم الحديث أو إعطاء الأمل - آمل حقًا - لا يوجد مثل هذا الخيار بالنسبة لك.
وأتعرف على حبيبي بالطريقة التي يمشي بها
"لقد غادرت مايو مع مشية طيران" - غنى يو أنتونوف) هل يتم إنشاء صورة؟ مما لا شك فيه. وإذا استبدلت كلمة "طيران" بفعل. هي تطير. ويمكنك سحب قدميك. اللحم المفروم. لشابات لتمشيط. اكتب. تدوس. سرقة. الخلط كما لو كان مخيفًا النزول من الأرض.