2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
منذ زمن بعيد ، عندما كنت لا أزال أستشير الأطفال في مستشفى الأطفال ، أحضر لي والداي صبيًا يبلغ من العمر 2 ، 5 سنوات. رفض الصبي تناول الطعام ، وبما أن "جميع الأطفال الطيبين يجب أن يأكلوا جيدًا" ، فقد دفع والديه "طعامًا لذيذًا وصحيًا" بداخله 4 مرات في اليوم كل يوم. حسنًا ، يمكنك بسهولة تخيل شكلها. قبل نصف ساعة من تناول الوجبة ، أدرك الطفل أنه سيكون هناك "إطعام" الآن ، بدأ يشعر بالتوتر وينظر بقلق إلى المطبخ. تبع ذلك مطاردة الطفل حول الشقة ، وسحبه من رجليه من تحت السرير ، وجره إلى كرسي في المطبخ. هناك ، استدار الطفل ، ولم يفتح فمه ، وصرخ بكلمات نابية ، وبصق الحساء أو العصيدة على والديه ، وفي نهاية هذا العمل الساحر ، تقيأ الطفل كل ما يمكن للوالدين دفعه إليه أثناء الوجبة. استمر هذا 4 مرات في اليوم.
بدأ الصبي ، بالطبع ، في إنقاص وزنه ، وتأخر في النمو ، وبدأ والديه في الحصول على العصاب بسبب حقيقة أن مثل هذه المعارك ذات الأربعة أضعاف كانت ترهقهم ، ولم يكن هناك حل. فكلما أصروا ، قلّ أكل الطفل.
أخبرت والديّ أنه من المحتمل أن يعاني ابني من فقدان الشهية في مرحلة الطفولة. لكنهم لم يصدقوا ذلك حقًا. من وجهة نظر العديد من الأشخاص المصابين بفقدان الشهية ، لا يأكل الأطفال عمدًا لإيذاء والديهم أو لإرضاء شخص ما. ولكن هذا ليس هو الحال.
نعم ، يعاني الأطفال الصغار أيضًا من فقدان الشهية ، لكن هذا مرض فقدان الشهية مختلف تمامًا ، وليس مثل الجميلات الصغار. يطلق عليه مرض فقدان الشهية لدى الأطفال أو الرضع ، ويرتبط برفض الطفل تناول الطعام دون أفكار حول جمال وكمال الجسم.
غالبًا ما يحدث الاضطراب بسبب الطريقة الخاطئة في تنظيم وجبة الطفل. إذا قمنا بتلخيص الجزء الأكبر من هذه الأسباب ، فيمكننا القول إن الاضطراب ينشأ لأن الطفل يُجبر على تناول الطعام عندما لا يريد ذلك. الطفل ، بسبب هذه الحالة ، يشكل موقفًا سلبيًا تجاه تناول الطعام بشكل عام. وهذه المشاكل ليست غير شائعة بأي حال من الأحوال ؛ فهي تحدث بدرجة أو بأخرى في 34٪ من الأطفال دون سن 3 سنوات.
أنواع فقدان الشهية لدى الأطفال
وفقًا للعلامات الخارجية (السريرية) ، هناك عدة أنواع من مرض فقدان الشهية العصبي عند الرضع:
1. الاكتئاب. في هذه الحالة ، يبدأ الطفل في أن يكون متقلبًا ، وأنينًا ، ولديه استياء عام من عملية التغذية.
2. قلس. يتميز هذا النوع بالقلس بدون أي سبب (عدم وجود أمراض معدية معوية ومتلازمة ارتفاع ضغط الدم - استسقاء الرأس) أثناء الرضاعة أو بعد تناول كميات كبيرة بما فيه الكفاية من الطعام.
3. النشط رفض الأكل. مع الرفض النشط ، يبتعد الطفل ، ويرفض البلع أو المص ، يبصق ، يغلق فمه ، يتحول ، ولا يسمح لنفسه بوضع أي شيء في فمه. رمي الملعقة بعيدًا ، وإلقاء الطعام والأطباق من على المائدة.
4. الرفض السلبي للأكل. في حالة الرفض السلبي ، يشعر الطفل بالاشمئزاز من النظام الغذائي العادي المرتبط بالعمر - منتجات اللحوم أو الحبوب أو الخضار أو الفواكه ، ليكون سريع التحمل في الطعام. في بعض الأحيان يكون هناك إدمان لمنتجات غير عادية - الليمون أو الجريب فروت. في بعض الأحيان يرفض الأطفال الطعام الذي يتطلب المضغ ، ويحتفظون به في أفواههم لفترة طويلة دون بلعه أو لا يأكلونه على الإطلاق.
يشعر الآباء بطبيعة الحال بالتوتر الشديد إذا لم يأكل الطفل ، على الرغم من أنه من الطبيعي جدًا أن لا تكون شهية الطفل هي نفسها في فترات مختلفة من الحياة.
أسباب رفض الطعام
أولاً ، إذا كان الطفل مريضًا ، حتى لو كان مصابًا بـ ARVI "تافهًا" ، فقد تنخفض شهيته ، ناهيك عن احتمال حدوث التهاب المعدة أو ببساطة عسر الهضم.
ثانياً ، هناك شروط عندما تريد أن تأكل أقل من المعتاد. على سبيل المثال في الصيف في الحرارة. نظرًا لأن الطفل لا يستطيع في كثير من الأحيان أن يشرح أنه لا يريد تناول الطعام ، فإن الآباء يرون أن رفضه لتناول الطعام هو نزوة بسيطة يجب التغلب عليها ، ثم أكثر من ذلك.
ثالثًا ، إذا كان الطفل متعبًا ، فيمكنه أن يكون سريع الانفعال بسهولة ، ويستسلم بسهولة للمشاعر السلبية.
رابعًا ، قد لا يحب الطفل الطعام حقًا.نعم ، يحدث ذلك مع الكبار والصغار. المنتجات غير المحببة تدخل بقوة.
لماذا يتكون هذا السلوك؟
تخيل نفسك كطفل. أنت لا تريد أن تأكل ، وربما تشعر بالمرض ، ويقوم شخص كبير وقوي بدفع الطعام في داخلك ويوبخك أيضًا لعدم رغبتك في ابتلاع طعام مثير للاشمئزاز بالنسبة لك. مذا ستفعل؟ البصق والصراخ والشتائم ، أو ستستمر في التقيؤ في مرحلة ما. الطفل هو نفسه. فقط عند الأطفال يتم ترسيخ هذه الصورة النمطية للسلوك بسرعة كبيرة. لا يفهم الأطفال أي شيء عن الأطعمة الصحية والنظام الغذائي الصحيح. حتى سن معينة بالنسبة لهم لا يوجد سوى "جائع" أو "ممتلئ". وهم يرون أن كل الإطعام القسري هو عقاب غير مفهوم من الوالدين. كلما كبر الطفل ، كلما حاول بشكل أكثر نشاطًا تجنب تعذيب الطعام المعقد ، لذلك غالبًا ما يصبح المطبخ ساحة معركة.
ولكن ما الذي يجب عمله؟ لا يمكن للطفل أن يجوع! يحتاج إلى إطعامه ويشعر جميع الآباء بهذه المسؤولية. فكلما قلَّ تناول الطفل للأكل ، ازداد قلق الوالدين وشعورهم بالذنب لعدم الوفاء بمسؤوليات الوالدين.
ماذا تفعل إذا كان الطفل قد لاحظ علامات فقدان الشهية؟
1. من الضروري مراعاة نظام تناول الطعام ، ولكن دون تعصب. إذا كان الطفل يريد بالفعل أو لا يريد أن يأكل بعد ، فأنت بحاجة إلى التعامل مع هذا بفهم. يمكن تحويل التغذية التالية.
2. يُنصح بإطعام الطفل الذي يعاني من مشاكل الأكل بكميات صغيرة ، وإذا أراد المزيد فمن الأفضل إعطائه مكمل غذائي فيما بعد.
3. إذا لم ينته الطفل من الحصة المعروضة ، فلا داعي لإخراجها من مأساة. انس أمر "مجتمع اللوحة النظيفة" من القصص عن جد لينين.
4. لا تجبر الطفل على أكل ما لا يريد أن يأكله مهما بدا لك أنه مفيد. اتضح بشكل سيء بشكل خاص إذا أكل الطفل العصيدة المكروهة ، وبقية أفراد الأسرة لديهم فطائر مع المربى.
5. أزل جميع الحلويات من المائدة أثناء تناول الطفل للطبق الرئيسي.
6. يجب ألا يتجاوز وقت التغذية الكلي 30 دقيقة. إذا لم تتعامل مع الجزء خلال هذا الوقت ، فلا بأس بذلك.
7. أعط الطعام الجديد على شكل قطع صغيرة. لا تجبر طفلك على تناول الكثير منه ، حتى لو كان الطعام مفيدًا جدًا ولذيذًا وصحيًا. فقط جربها أولاً. غالبًا ما يشك الأطفال في الأطعمة الجديدة ، خاصةً إذا كانوا مختلفين ظاهريًا عما اعتادوا عليه.
8. لا تأنيب طفلك على التقيؤ على الطاولة. توقف عن التغذية فورًا وانتقل إلى الأنشطة الأخرى.
9. إذا كان لدى الطفل موقف سلبي تجاه الطعام ، حاولي تغيير طقوس الأكل بأكملها ، واذهبي مع الطفل إلى المتجر ، واختاري معه الأطباق الجديدة التي يحبها. قم بتغيير مكان التغذية ، أعطه مناديل لطيفة أو تناول الطعام معه في نفس الوقت. حتى يرى الطفل أن الأكل ليس إجراءً خطراً على الإطلاق ، بل هو وقت جيد مع والديه.
10. أحيانًا يكون من المفيد عمل "تشكيلة" من المنتجات المختلفة للطفل ، ووضعها في عدة قطع على طبق مقسم. الإرادة الحرة عند تناول الطعام هي مصدر إلهام لكثير من الأطفال.
11. لا تتشاجر مع طفلك أثناء الأكل أو تعاقبه أثناء الأكل. من المستحسن أيضًا أن يمتنع الوالدان عن الخلافات المتبادلة أثناء إطعام الطفل.
12. كن حذرا مع الوجبات الخفيفة: البسكويت ورقائق البطاطس. بشكل عام ، من الأفضل أن يتجنب الطفل هذه الأطعمة. حتى لو كان "كل الأطفال يأكلونه". خاصة إذا كانت هناك مشاكل غذائية. لا يمكن أن تفسد الرقائق الشهية فحسب ، بل أيضًا العصائر والحليب والفواكه التي يعطيها بعض الآباء للأطفال بين الوجبات.
بالطبع ، كل شيء لن يعمل على الفور. يستغرق الوقت والصبر. لكن كل شيء يعود تدريجياً إلى طبيعته.
مكتوب للموقع letidor.ru
موصى به:
ما الذي تحتاج إلى معرفته حول القبول؟
كثيرًا ما أسمع عبارات مثل ، "كل ما عليك فعله هو قبول نفسك" ، أو "تقبل هذا" ، "عليك أن تقبل نفسك" ، وهذا كله رائع جدًا. ولكن هناك واحد ولكن ليس من الواضح على الإطلاق كيف تقبل نفسك. يتحدث الجميع كثيرًا عن ذلك ، لكن لا أحد تقريبًا يخبرهم بما يعنيه.
ما تحتاج إلى معرفته لتناول طعام أقل
الغذاء مختلف ، والطعام له وظائف مختلفة للإنسان ، وعملية الأكل لها العديد من الفوائد الثانوية. على سبيل المثال ، هناك طعام يجب أن يرضي المعدة. عادة ما يكون جزء صغير من الطعام كافياً لهذا الغرض - وعلاوة على ذلك ، وجبة بسيطة للغاية. طبق من الخس أو الجبن مع الكريمة الحامضة أو بعض الفاكهة.
رجال ونساء. ما تحتاج إلى معرفته للبقاء معا
سأبدأ بحقيقة أننا مختلفون تمامًا وليس فقط من حيث علم وظائف الأعضاء ، وهنا أعتقد أن لا أحد يشك. ونحن ، وأعني هنا ، الرجال والنساء مختلفون نفسيا أيضا. وعلى الرغم من وجود رأي مفاده أنه لا يوجد فرق على الإطلاق في نفسية الرجال والنساء ، إلا أنني ما زلت أختلف معهم وسأحاول أن أشرح لك السبب.
ما الذي تحتاج إلى معرفته عن مهنة قبل اختيار مهنة؟
اختيار المهنة - نختار نمط الحياة والبيئة والأدوار الاجتماعية المرغوبة والظروف التي سنقضي فيها عددًا كبيرًا من الساعات. ولهذا السبب من المهم عدم شراء "خنزير في كزة"! أقدم لكم "بطاقة المهنة" ، والتي من المهم وضعها قبل الاختيار النهائي.
كيف تتواصل بشكل فعال مع الناس - ما الذي تحتاج إلى معرفته والقيام به من أجل ذلك
أعتقد أن الجميع يعلم أن كسر الحدود النفسية أمر مزعج على الأقل. لا يعلم الجميع أن لكل شخص حدوده الخاصة. وعلى الرغم من وجود بعض المعايير المقبولة عمومًا (على سبيل المثال ، الحفاظ على مسافة من شخص ما أثناء المحادثة ، وعدم طرح أسئلة شخصية جدًا على أشخاص غير مألوفين ، وما إلى ذلك) ، ونتيجة لذلك ، لكل شخص حدوده الخاصة.
