في مكتب الطبيب النفسي: التوقع والواقع

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يواجه علماء النفس والاستشاريون والمعالجون النفسيون والمدربون في عملهم توقعات العملاء حتمًا. ومن المهم جدًا أن تنقل للعملاء بكفاءة جوهر ما ستفعله. بعد كل شيء ، للظهور أو عدم الحديث أو إعطاء الأمل - آمل حقًا - لا يوجد مثل هذا الخيار بالنسبة لك.

بلا شك وواضح تمامًا - العميل يريد نتائج سريعة ، يريد تأثيرًا سريعًا ، لأنه هو مصدر تفاعلك. من الطبيعي أن ترغب في الحصول على نتائج ، فمن الطبيعي تمامًا. من النادر جدًا أن يكون هناك أشخاص يفهمون جوهر ظاهرة الإرشاد النفسي فورًا وبعمق ، ومستعدون للتخلي عن الاندفاع والبدء في الثقة على الفور. لذلك ، دائمًا ما يكون الدخول السلس إلى العلاج أمرًا مهمًا للغاية ، مع شرح التفاصيل الدقيقة المهمة. في بعض الأحيان يكون من المفيد أن تكون في حالة من عدم اليقين ، ولكن في بعض الأحيان يكون الوضوح أكثر أهمية.

الوضع مع الانتظار هو ما يلي - التوقعات في العلاج تعيق الطريق. تصرف التوقعات حتمًا انتباهك من اللحظة الحالية إلى الأمام ، ولا يمكن أن يحدث كل العمل الأكثر قيمة إلا في اللحظة الحالية. إذا كنت تنتظر ، فحينئذٍ على الأقل قليلاً ، على الأقل قليلاً ، لكنك في عجلة من أمرك - هذا هو جوهر ظاهرة الانتظار ، على عجل ، تقدم بسرعة إلى النتيجة. لذا فأنت حتما تنزلق من خلال شيء مهم.

نعم ، قد تكون استشارة واحدة كافية لشخص ما - توجد مثل هذه الحالات في ممارستي ، لكن هذا نادر.

الحقيقة هي أنك عشت لسنوات في واقع نفسي خاص بك ، مشروطًا بالآراء الاجتماعية ، والأبوية ، وجميع كليشيهات النظرة العالمية التي تم استيعابها على مر السنين. لسنوات ، عززت هذه الآليات النفسية وغذتها واكتسبت خبرة تؤكد إخلاصها وأهميتها وقيمتها. شيء ربما حاولت تصحيحه ، شيء أكثر نجاحًا ، وشيء أقل. هذه هي الطريقة التي تم بها تشكيل منظورك الفريد للإدراك. يمكن تسمية هذا المنشور بالشخصية - إنه بنية فوقية نفسية ، مرشح فوق الإدراك.

المنشور الخاص بك عبارة عن مجموعة من الكليشيهات ، الكليشيهات ، والتلقائية ، والعادات ، واليقين ، والتكييف ، والمخاوف ، والرغبات غير المعلنة ، والأحلام التي لم تتحقق ، والتي بشكل عام ليست مشكلة على الإطلاق عندما يمكنك إدراك كل هذا بشكل مباشر. ولكن بمجرد أن لا تكون على دراية بأي من هذا ، فإنك تبدأ في التصرف كإنسان آلي في مواقف وظروف معينة - للقيام دون وعي بأفعال وأفعال آلية مشروطة بالتجربة السابقة غير المكشوف عنها. وإذا كنت تعيش على هذا النحو لبعض الوقت ، فإنك في مرحلة ما تبدأ في مواجهة الصعوبات ، أو بالأحرى ، كانت الصعوبات على طول الطريق ، في يوم واحد فقط تبدأ في إدراكها.

هنا تلجأ إلى أخصائي للحصول على المساعدة. لقد ذهب أخصائي جيد بالفعل بالطريقة التي يتعين عليك القيام بها ، لذلك فهو يدرك جيدًا الصعوبات والمزالق التي تنتظرك. يعرف المتخصص المختص: ليست هناك حاجة للبحث عن الكأس المقدسة لحل سؤالك. لا توجد وصفة أو إجابة من شأنها أن تحل أي شيء ، بما في ذلك سؤالك الملح. تكمن المشكلة دائمًا فقط في منظور الإدراك المألوف لديك. المنشور ذاته الذي قادك إلى هذه النقطة بالذات حيث أنت الآن ، مع نفس المشاكل والصعوبات والمخاوف التي لديك.

لذلك ، فإن المخرج ليس في البحث عن إجابة ، وليس في البحث عن وصفة ، ولا في الخوض في قصص من الماضي من أجل تصحيح شيء ما هناك. لا يتعلق الأمر بتحليل الماضي ، وليس البحث عن الأسباب ، أو اكتشاف سمات شخصيتك وتصحيحها ، لا في شجرة العائلة ، ولا حتى في والديك ؛ ليس في وظيفتك ، ولا في أطفالك ، ولا في أزواجك أو زوجتك ، ولا في أصدقائك - إنها ليست مسألة ظروف خارجية. الأمر يتعلق بك. في منظور الإدراك المعتاد الخاص بك. يتعلق الأمر بطريقتك المعتادة والتلقائية في إدراك الأحداث والأشخاص والحياة بشكل عام.دائما فقط في هذا.

إنه في داخلك. في منظورك المعتاد للإدراك

في هذا الصدد ، بصفتي متخصصًا ، من المهم بالنسبة لي مساعدتك في العثور على تلك السهولة والمتعة التي يحتمل أن تكون متاحة للجميع - وفي هذا أرى قيمتي بالنسبة لك ، والجوهر دائمًا في هذا فقط.

الشيء الأكثر متعة بالنسبة لي هو أن أراك منفتحًا ، مزدهرًا ، لا يخلو من الصعوبات ، ولكن قادرًا على إدراك الصعوبات التي تواجهك بجرأة ، ومباشرة ، وبدلاً من تفاقمها أو تجنبها ، قم بحلها بنفسك تدريجيًا.

عند الانغماس في أسئلة العميل بعمق ، فأنا مهتم دائمًا بأعلى جودة وأعمق حل للمشكلات ، وهو في كل حالة. أنا لست مهتمًا بالانسحاب ، ولست مهتمًا بإبقاء العميل قريبًا مني لفترة أطول ، فغالبًا ما يمكن لشخص من الخارج التفكير في الإرشاد النفسي ، كما يقولون ، إنهم يقضون وقتًا عمدًا ، ويبقونك قريبًا منهم لفترة أطول من أجل الحصول على المزيد من المال منك.

وإلى أي مدى هو بعيد عن الواقع.

المال مهم بالتأكيد ، لكن الحقيقة هي أن هناك أيضًا حبًا لفعل ما تفعله. ومن المهم بالنسبة لي أن أقوم بذلك بشكل جيد وفعال. إذا كنت أفعل هذا فقط من أجل المال ، من أجل الربح المادي ، إذا كان الهدف فقط في هذا ، فلا يمكنني أن أكون راضيًا عن نفسي ، من أجل أن أكون راضيًا ، أحتاج حتما إلى الاستثمار حرفيًا في كل حالة إلى أقصى. لا يقتصر الاستثمار على صرير أسنانك ، بل يتعلق بالمشاركة الكاملة في هذه العملية.

النتيجة مهمة ، الجودة. في رأيي ، هذا هو ما يميز المبدع المحترف عن المحترف الروتيني - الحب لما يفعله.

عندما أحب ما أفعله ، يجب أن أكون متعاطفًا ، ويجب أن أكون في طليعة ، ويجب أن أكون قادرًا على تجاوز الظروف ، وأن أكون صادقًا ومنفتحًا وصادقًا.

وإذا أحببت ما أفعله ، فلن يصبح رضائي الشخصي فحسب ، بل أيضًا إرضاء العميل أمرًا مهمًا بالنسبة لي على الفور. بالتساوي!

وهنا إما يربح للجانبين أو يخسر. إما أن يتم تشغيل كلا المشاركين في التفاعل والرضا المتبادل ، أو إذا كان أحد الزوجين على الأقل غير راضٍ ، فعندئذ يكون كلاهما غير راضٍ:

0+1=0,

1+0=0, 0+0=0

و 1 + 1 = 10 فقط ، وأحيانًا 100 - لا توجد حدود هنا ،

لأن 1 + 1 دائمًا أكثر من 1 بل وأكثر من 2x

تخضع قوانين الرياضيات لتغييرات جذرية هنا.

وبالنسبة لعلماء النفس والمعالجين النفسيين ، يبدأ هنا جليد رقيق للغاية. من ناحية أخرى ، من السهل جدًا ، خوفًا من "الخسارة" المزدوجة ، الانزلاق إلى التهدئة ، إلى تقديم الوصفات الجاهزة ، إلى تأخير الخطوات الحاسمة التي يمكن أن تنبه العميل وحتى تنفره.

من ناحية أخرى ، فإن الشجاعة ودقة الكلمات والخطوات مهمة للغاية. المعالج النفسي مثل الجراح: الدقة مهمة ، لكن من المهم جدًا ألا تصبح رسميًا وآليًا وأن تحمي نفسك من التجارب المتبادلة التي تنشأ أثناء الاتصال ، ولا تفقد حساسيتك ، ولا تغلق.

بالنسبة للمعالج النفسي ، فإن الوسيلة الذهبية مهمة: عدم الانخراط في قصة / موقف العميل إلى الحد الذي تصبح فيه جزءًا منه ، ولكن أيضًا ألا تصبح قاسياً وغير مستجيب ولا تفقد اليقظة ، وهو ما يمكن تسميته بـ حضور حساس.

أخيرًا ، أود أن أقول للعملاء المحتملين:

نعم ، يمكن أن يكون الأمر مؤلمًا ، وقد يكون غير مريح ، ولكن هذا هو بالضبط جوهر وجود أخصائي جيد بجانبك - في فرصة المرور عبر ما لا يمكنك أن تمر به بمفردك. والأخصائي المختص ، بعد اكتشاف الالتهاب ، يكون دائمًا على دراية بمراحل العلاج التقريبية - الاحتجاج ، مقاومة معينة ، الألم ، ليس ضروريًا ، ولكن رفقاء العلاج المتكرر ، خاصة في الحالات المتقدمة. لكن هذا يتبعه ارتياح - والمتخصص الذي مر بهذه المراحل أكثر من مرة ، لا يعرف بالكلمات ، من تجربته الخاصة ، حقيقة الراحة الممكنة. ومن هذه المعرفة يولد التواصل الفعال ودعم العملاء والشفاء التدريجي.

استعد للعمل الجاد والاستعداد لخطوات جريئة ، حتى أفضل المتخصصين ليس ساحرًا ، يمكنه أن يوضح لك الاتجاه والبقاء قريبًا ، لكنه لن يتخذ خطواتك أبدًا ، لذلك يعتمد الكثير (وفي الواقع كل شيء) عليك تمامًا.

أود أن أقول بضع كلمات لزملائي:

كن متعاطفا وأكثر تعاطفا وأكثر تعاطفا ؛ لا تتحمل سوى العبء الذي يمكنك القيام به ؛ كن شجاعًا ، لا تخف من فقدان ماء الوجه ؛ لا تخف ، إذا حدث هذا ، أن تعترف لنفسك ولعملائك بجهل - أظهر عمليًا الانفتاح والحساسية والشجاعة. قوتنا ليست في كل شيء ، قوتنا في الحساسية ، في القدرة على أن نكون حاضرين في ظروف عدم اليقين وعدم اليقين ، في الحساسية ، في البطء ، على الرغم من الإطار الزمني المحدود.

ويرجى عدم مشاركة ما لم تختبره بعمق على نفسك. وتجنب إعطاء نفسك وصفات طبية مؤقتة ، تلك التي تقضي فقط على الأعراض. ولا تنس أن تحب ما تفعله - أحب واحترم عملك وعملائك. بفضلهم ، لديك الفرصة لفعل ما تريد.

شكرا لك على انتباهك،