2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
مصير الإنسان هو نشر تلك السيناريوهات والمواقف التي تعيش في اللاوعي. كل ما لديك في الحياة ، كل المشاكل ، النجاحات ، الإخفاقات ، الانتصارات والهزائم ليست ميزة لجهودك الواعية الشخصية بقدر ما هي نتيجة لأفعال اللاوعي الخاص بك. كل ما يحيط بك (الناس ، البيئة) هو أيضًا نتيجة لتطلعاتك اللاواعية. لذلك ، يمكنك تغيير الأصدقاء والعمل والشركاء بقدر ما تريد ، ولكن النتيجة ستظل كما هي.
التغيير الحقيقي في الحياة هو تغيير في مجموعة البرامج والسيناريوهات اللاواعية ("البرامج الثابتة") التي تخلق نتائج غير مرغوب فيها على الاستراتيجيات والمواقف التي ستقودك إلى تلك الحالات وعمليات الاستحواذ التي تحتاجها حقًا. هذا هو "وميض".
1
اللاوعي يخلق مصيرك
الغالبية العظمى من استراتيجيات الحياة ، والتي انتقلت بعد ذلك إلى مستوى اللاوعي ، تشكلت في مرحلة الطفولة الرقيقة نتيجة لقرارات معينة. القرارات التي يتخذها الطفل للدفاع النفسي عن النفس. على سبيل المثال ، قرار الهروب من المشاكل والمتاعب ، والذي أدى بعد ذلك إلى ظهور "استراتيجية الهروب" المقابلة. أو قرار قمع عدوانك حتى لا تعاقب ولا تفقد حب والدتك.
ولكن إذا كان الهروب لطفل يبلغ من العمر 8-10 سنوات هو الطريقة المثلى الوحيدة لتجنب الصدمات العقلية أو الجسدية ، فعندئذ بالنسبة لشخص تجاوز 20 عامًا ، فإن هذه الاستراتيجية لا تبشر بالخير. تريد بناء علاقة مع الشخص الذي تحبه ، لكن اللاوعي يقول: "اهرب!" ؛ يقدمون لك اقتراحًا تجاريًا مثيرًا للاهتمام أو يقدمون لك وظيفة رائعة ، لكن الهمس اللاواعي "يركض!" واجهت بعض المشاكل الصغيرة وقمت على الفور بتشغيل "اهرب!". وأنت تهرب من المشكلة التي تندفع خلفك ، وتنمو مثل كرة الثلج.
مشاكل المال ، مشاكل العمل ، مشاكل العلاقات ، المشاكل الصحية ، مشاكل احترام الذات والعديد من المشاكل الأخرى لم تنشأ من العدم. تم إنشاؤها بواسطتك في عملية تنفيذ استراتيجياتك اللاواعية ، والتي يتم تسجيلها في البرامج الثابتة الحالية.
مراجعة كل هذه الاستراتيجيات والسيناريوهات اللاواعية هي عمل جاد يتطلب نظرة يقظة وصادقة لنفسك من الخارج. من الواضح أنه من الأفضل إشراك محترف في هذا العمل ، لأن أي شخص ، بدلاً من تغيير نفسه حقًا ، يميل إلى تقليد العمل على نفسه. ليس لأنه كسول وضعيف الإرادة ، ولكن ببساطة لأن هذه هي الطريقة التي تعمل بها الدفاعات النفسية.
كيف تتوقف عن الركض في الدوائر
كوِّن وجهة نظرك الخاصة حول ظاهرة معينة ، أو ظرف ، أو شخص ، أو موقف ، أو كائن ، أو مجموعة ، وما إلى ذلك. - العملية شاقة للغاية. من الضروري دراسة السؤال بعناية ، "فصل الحنطة عن القشر" ، أي الحقائق من التفسيرات ، لتكوين صورة متماسكة ومتسقة من الحقائق التي تم التحقق منها. من الأسهل كثيرًا أن تأخذ رأي شخص آخر وتقرر أن تجعله رأيًا لك.
هذا بالضبط ما اعتدنا فعله منذ الطفولة.
في البداية ، بالنسبة لنا ، كان آباؤنا هم السلطات واعتمدنا "صورة العالم" الخاصة بهم ، ثم حل معلمو رياض الأطفال ومعلمي المدارس والشوارع والبوابات والتلفزيون والإنترنت مكانهم. ومعهم ، تدفق هائل من الأساطير ، والصور النمطية ، والتقييمات ، والآراء ، والأوهام ، والأوهام ، والانفصام ، والأكاذيب الصريحة ، التي تصب في وعينا وعقلنا ، والتي على أساسها شكلنا معتقداتنا الخاصة وحدثنا "صورة العالم"."
وبعد ذلك ، على أساس هذه الصورة غير الملائمة للعالم ، بدأنا في اتخاذ نفس القرارات غير الملائمة. على سبيل المثال ، قرار الذهاب إلى الجامعة والحصول على تخصص غير مفيد ، بدلاً من تعلم شيء ضروري وعملي حقًا في هذه العملية.قرار تكوين أسرة مع شخص غير مناسب تمامًا لنا. قرار الاستثمار في مشروع احتيالي أو غير مربح عن عمد. وهلم جرا وهكذا دواليك.
لكن هذا ليس سيئا للغاية. يؤدي عدم كفاية "البرامج الثابتة" الحالية إلى حقيقة أنك لا ترى الفرص التي توفرها لك الحياة كل يوم وغير قادر على التكيف مع التغييرات والتغييرات التي تحدث في العالم. نتيجة لذلك ، كل الاحتمالات تمر ، وكل ما عليك فعله هو حك رأسك في ارتباك ، متسائلاً أن الآخرين تمكنوا من "القفز إلى آخر عربة" وهم يمضون قدمًا مع القوة والرئيسية في المشاريع حيث " الطريق أمر "لك.
كل هذا يؤدي إلى حقيقة أنه حتى لو كنت تريد التغيير بصدق ، حيث لا يمكنك البقاء كما هو ، فبدلاً من التغييرات الحقيقية ، تبدأ في السير في المتاهة ، والعودة باستمرار إلى حيث بدأت مؤخرًا أو قبل بضع سنوات. الحلقة المفرغة. هل يمكنك الخروج منه؟ علبة!
من ناحية ، يبدو أن كل شيء بسيط - نحن "ننزلق" في سيناريوهات دورية غير واعية ، ونغير مواقفنا اللاواعية ، ونطهر رؤوسنا من الانهيار وتصبح الحياة أسهل ، وتصبح الحياة أكثر متعة. السؤال الوحيد في التطبيق العملي - كيف نفعل ذلك؟ وهنا سيساعدنا مثل هذا "الوحش" مثل المعالجة المجازية النظامية. لا تخاف من الاسم المعقد ، فكل شيء بسيط للغاية في الواقع.
المعالجة المجازية النظامية
يمكن تصنيف بنية نفسية أي شخص بشكل رمزي على أنها جبل جليدي ، حيث 5٪ (وفي معظم الحالات لا تزيد عن 3٪) هي الوعي ، "قمة الجبل الجليدي" ، و 95-97٪ هي اللاوعي ، "الجزء تحت الماء من الجبل الجليدي". في الحياة ، يتحول هذا إلى حقيقة أننا نتحكم في 3-5٪ فقط من أفعالنا الواعية (أفكار ، كلمات ، أفعال ، إلخ) ، ويتم تنفيذ 95٪ المتبقية وفقًا لمخططات وسيناريوهات وخوارزميات اللاوعي (على سبيل المثال ، أي عادات).
لدى فرويد استعارة على هذه الدرجة من الفارس (الوعي) والحصان (فاقد الوعي). يندفع الحصان أينما يريد (أو من حيث لا يريد أن يكون) ، ويضطر الفارس إلى التظاهر بأنه يبدو هناك. على الرغم من أنه في الواقع يرغب في أن يحمله الحصان إلى مكان آخر.
المشكلة الرئيسية في اللاوعي هي عدم قدرة الشخص على التواصل معه. لقد اعتدنا على التواصل مع بعضنا البعض على مستوى واعي على مستوى الكلمات (أي لفظيًا) ، بينما مع اللاوعي يجب أن نتواصل ، كما يقولون ، "بلغته" ، ولغته ، دعنا نقول ، ليست - اللفظية (رموز الصور ، الأحاسيس الجسدية والعاطفية) ، والتي يمكن فهمها من خلال الاستعارات - التراكيب اللفظية التي تعكس التجارب بدقة أكبر.
فقط في هذا المستوى يمكن للمرء أن يتواصل بشكل فعال مع اللاوعي ويعمل معه.
لذلك ، فإن النصيحة المهنية النموذجية عند تحديد الهدف هي تصور النتيجة النهائية المرغوبة ، لتقديم الهدف في شكل صورة ملموسة وملموسة. يتم ذلك لسبب واحد بسيط - بحيث يُدرك الهدف على مستوى اللاوعي ويتحول من التصريح المبطن إلى دليل حقيقي للعمل. في هذه الحالة فقط ، سيبدأ 95٪ من أفعالك في دفعك نحو الهدف.
نفس الشيء هو الحال مع برامج اللاوعي (المواقف). على سبيل المثال ، لدى الشخص شعور بأنه يعبر عن استعارة - "أنا دائمًا ما أكون ممزقة إلى أشلاء". هذا هو السيناريو الفاقد للوعي. بمعنى أن اللاوعي سيفعل 95٪ كل شيء ليجعل الشخص في حياته الحقيقية "مزقًا" ، كما يقولون ، "إلى أشلاء" - على سبيل المثال ، يسلب المال والموارد والوقت وتحمل مختلف المطالب المتناقضة والمتبادلة وطلبات. سيشعر الشخص بأنه "ممزق" وسيشبع اللاوعي - يتم تنفيذ السيناريو.
للتخلص من (إلغاء تنشيط وتحويل) مثل هذا السيناريو ، من الضروري تغيير الاستعارة "أنا دائمًا ما يتمزق" إلى شيء آخر ، أكثر راحة وإنتاجية - على سبيل المثال ، "أطير مثل طائر في السحب. " ثم سينطلق سيناريو جديد في اللاوعي ، معناه القيام بكل شيء لجعل الشخص يشعر وكأنه "طائر في الغيوم".
تسمى عملية تغيير الاستعارات المعالجة. في جوهرها ، تعمل المعالجة نفسها مع العمليات اللاواعية لتصحيحها في الاتجاه الذي تحتاجه.يمكنك القيام بالعمل المناسب تحت إشراف ميسر متمرس في إطار المعالجة الروحية.
لكن هناك فرق بين المعالجة والمعالجة. يمكنك إجراء العملية بشكل عشوائي ، بشكل عشوائي ، والتجول والتجول ، دون ملاحظة التفاصيل الرئيسية والفروق الدقيقة ، أو يمكنك القيام بذلك بشكل منهجي ، مع الأخذ في الاعتبار أهم الدورات والصلات مع فهم كامل لكيفية عملها (وكل شيء في العالم ، بما في ذلك اللاوعي ، بطريقة أو بأخرى ، لكنه يخضع لمنطق النظام). لذلك ، فإن المعالجة المجازية الحقيقية نظامية.
أصول الأهداف الخاطئة
لكن لا يكفي أن تفهم كيف تغير حياتك ، فأنت بحاجة إلى فهم أين بالضبط. الفكرة مبتذلة ، لكن الجميع تقريبًا يتعثرون فيها. إنهم يتعثرون لأنهم بدلاً من الأهداف الحقيقية يرسمون أوهامًا لأنفسهم ويبدأون في مطاردة السراب. الإجابة على السؤال: "ما الذي أريده حقًا؟" ستواجه حتما كذبة عميقة على نفسك. هذه الأكاذيب هي آلية عميقة غير واعية للدفاع النفسي ضد الاعتراف بالحقائق المزعجة والصدمة الذاتية في سيرته الذاتية.
على سبيل المثال ، لم يكن والدا الطفل أشخاصًا جيدين وصادقين ، لكنهم أرادوا بشدة الظهور على هذا النحو. الذي تم بثه للطفل. وفي كل مرة ، عندما اكتشف الشبل حقيقة معينة من تناقض الوالدين مع الصورة التي أعلنوها ، حاول مناقشتها ، لم تسقط عليه موجة ، ولكن تسونامي كامل من أشد الهستيريا اللعينة ، وهو الرجل الصغير كان ببساطة غير قادر على المقاومة.
لم يستطع إخبار والديه بالحقيقة ، لكنه لم يستطع التعايش مع هذه الحقيقة أيضًا (لا يستطيع البالغ التعامل مع هذا ، ناهيك عن الطفل). لذلك ، تم تطوير دفاع طبيعي - أن يكذب على نفسه أن "الأبيض أسود" ، أي لا يزال الوالدان أناسًا صادقين وصالحين ، وليسوا حثالة وحشية. تم تضخيم المثال عمدًا من أجل شرح تشغيل هذه الآلية بأكبر قدر ممكن من الوضوح. في الحياة ، ليس كل الآباء أوغادًا ، لكنهم جميعًا يكذبون على أطفالهم بطريقة أو بأخرى.
علاوة على ذلك ، تبع القرار الأول القرار الثاني ، ثم الثالث ، والآن تعلم الطفل أن يشرح حقائق سيرته الذاتية لأنها أكثر ملاءمة له وليس كما هي بالفعل. تصبح هذه الأكاذيب هي الأساس ، وأساس تلك الصورة غير الملائمة للعالم على أساسها يحاول الشخص البالغ بالفعل بناء حياته ، وتحديد أهداف معينة ، في أحسن الأحوال ، هي تعويض ("سأقوم بإنشاء عمل رائع و كسب الكثير من المال ، وبعد ذلك سيكون لدي الحق في الشعور بأنك على ما يرام ") ، وفي أسوأ الأحوال - عن طريق الأسلاك من جانب الهياكل والمجموعات والشخصيات المهتمة.
هدفك ، الذي تغير حياتك في الواقع ، هو نتيجة إقامة علاقة حقيقية وصادقة مع نفسك في الوقت الحاضر ، مع رغباتك واحتياجاتك واهتماماتك الحقيقية. لا يتم ذلك في 30-40 دقيقة. هذا عمل جاد.
كن مهندس قدرك
"إعادة وميض" اللاوعي ، وإعادة برمجة البرامج النصية الخاصة بك هي أهم وأهم شيء يمكنك القيام به لنفسك. لأن هذا هو تصميم حياتك. وهنا من المهم للغاية التصرف ، والتحرر قدر الإمكان من الأوهام والأكاذيب. منذ أدنى خطأ ، وإهمال بعض التفاصيل الصغيرة والفروق الدقيقة ، فإن تجاهل السياق والتفاصيل سيؤدي إلى حقيقة أنك ستتحول من الطريق الصحيح إلى النزاهة والحرية إلى أفران ملتوية للشكوك و
لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تخضع لتشخيص وضع حياتك من قبل متخصص. أدعوك إلى استشاري المجاني ، حيث ستتلقى تعليقات صادقة وموضوعية وتفهم ما عليك القيام به لتغيير حياتك للأفضل. أفتح حساب الأن!
أرك لاحقا.
موصى به:
اقتل الأيائل في نفسك أو كيف تغير تفكيرك لتغيير حياتك
عادةً ما أكتب مقالات إعلامية وتحليلية ، لكني اليوم أريد أن أشارككم أفكاري وأدعوكم للمناقشة. على مدار هذا العام ، رأيت الآلاف من مقالات "لا تشتكي ، شكرًا لك!". ولكي أكون صادقًا ، أشعر بالكثير من الغضب حيال ذلك. أفكر في عملائي ، الأشخاص الذين لديهم تاريخ صعب ومهم للغاية.
كيف تحقق الأحلام في أي عمر بمساعدة التنظيم الذاتي؟
ذات مرة لم أكن الشخص الأكثر تنظيماً والحياة "أجابتني في المقابل". اليوم ، في سن الخمسين ، أنا سعيد بالحياة ، أكثر بكثير من سن العشرين ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى التنظيم الذاتي الشخصي. دعونا نرى ما هو التنظيم الذاتي؟ التنظيم الذاتي - هذا هو تطوير الإرادة والذكاء من خلال الانضباط الذاتي والتعليم الذاتي واكتساب المهارات وتطوير العادات الراسخة لإكمال المهام الموكلة.
كيف وما هي الرؤى التي تغير حياتك
ما هي البصيرة؟ إنها نظرة ثاقبة ، فهم مفاجئ ، عيد الغطاس. هذه فكرة تغير حالتك الحالية إلى حد كبير. بعض الأفكار تغير نظرتك إلى العالم لفترة طويلة ، أو حتى لمدى الحياة. وأنت تعرف ما هو الأكثر إثارة للاهتمام مع الرؤى؟ ننسى عنها كثيرا. هذه مهمة لك الآن … مدته بالضبط دقيقة واحدة.
الكاريزما - كيف تحصل على هدية تغير حياتك
جاذبية - هذا ما يريده كل شخص ، لكن لا أحد يستطيع أن يشرح بشكل كامل هذه الكاريزما بالذات. أين تجدها ، ما هي الصفات التي يمتلكها الشخص الكاريزمي؟ ما هذا الشيء الذي له تأثير شبه غامض على الناس؟ الفرق الرئيسي بين الأشخاص الكاريزماتيين هو أنهم يستطيعون التأثير على الآخرين بشخصيتهم.
كيف تغير حياتك؟
هل من الممكن تغيير حياتك بشكل جذري من خلال صبغ شعرك وتغيير أسلوب ملابسك والدائرة الاجتماعية والعمل وإجراء إصلاحات في شقتك؟ لماذا قد ينجح في بعض الحالات وليس في حالات أخرى؟ أول وأهم شيء يجب تذكره عندما نتحدث عن التغيير هو أنه لا يجب أن تتوقع تأثيرًا سريعًا.
