2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أعتقد أنه من المهم البحث عن الموارد وعدم الالتفات إلى المشاكل. بادئ ذي بدء ، كما أعتقد ، يمكن أن يُعزى هذا البيان إلى جميع أنواع المخاوف والشك الذاتي وما شابه.
على سبيل المثال ، أنا خائف من شيء ما. ما الفائدة من قول إنني خائف؟ ما الهدف من التركيز عليه طوال الوقت؟ نعم ، من المهم مشاركة هذا ، لأنه من خلال مشاركة الشعور مع شخص آخر ، يتم إحياؤه وتقلصه. إنه للمشاركة مع الآخرين ، وليس تجربة ذلك مع نفسك وحدك. لكن من المهم أن تجد الدعم ، والقوة ، والثقة ، ووجهة نظر مختلفة ، وأكثر إيجابية ، لتتذكر ، إذا حدث شيء ما ، عن تجربتك الإيجابية في التعامل مع هذا النوع من المواقف.
سوف أشارك مثالي ، تجربتي. سيقومون ببناء منزل متعدد الطوابق في الفناء الخاص بي في إطار برنامج التجديد (حسنًا ، لا يهم ، على الرغم من سبب ذهابهم ، فإن الشيء الرئيسي هو أنهم بدأوا في البناء). بالنسبة لي كان الأمر على هذا النحو: رعب ، رعب ، سيكون هناك غبار وغبار أثناء البناء ، ضوضاء في الصباح ولن أتمكن من الحصول على قسط كافٍ من النوم ، عندما أحتاج إلى النوم لفترة أطول ، سيتغير المنظر من النافذة الكثير ، لن تكون هناك احتمالات بعيدة ، وهكذا ، عندها سيكون الجيران هناك ، وأنا أنظر من النوافذ وأنا هم. حسنًا ، وهكذا دواليك:) الآن ، كما ترون ، أنا أبتسم بالفعل لكل هذا. مثل ، ما هذا الهراء الذي يدور في رأسي:)
نعم ، كيف تجاوزته؟ لماذا أنا مبتسم بالفعل؟:) مع ذلك فقد شاركت تجربتي مع الآخرين ، وشعرت بتحسن. ثم فكرت ، لماذا لا تشمل الفضول هنا على الإطلاق: كيف يبنون؟ ما هي المركبات التي ستصل إلى موقع البناء؟ ماذا سيبنى؟ كيف أتعامل مع ما يزعجني؟ ماذا لو كان كل شيء سيكون مختلفًا تمامًا ، أفضل مما كنت أتخيل؟ قد يكون الأمر كذلك! لهذا تذكرت طفولتي ، عندما لم تزعجني مثل هذه المواقف ، عندما كان كل شيء ممتعًا! تذكرت أنه من الممكن والموقف الإيجابي! فجأة سوف تصبح جميلة جدا بعد ذلك! وفجأة سيتم بناؤه على الهامش بالكلية! بشكل عام سأعتاد على ذلك ولن ألاحظ كل هذا! بشكل عام ، يمكنك فعل شيء آخر ، وعدم التركيز على معوقات الحياة! أو ربما ليست عوائق على الإطلاق ، بل فرص جديدة ، نقطة للنمو!
يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع المواقف الأخرى!
يرجى مشاركة أفكارك حول المواقف التي سيعمل فيها هذا النهج بشكل أفضل حتى الآن!
نعم ، وفي أي مواقف من الأفضل عدم القيام بذلك أو عدم القيام به على الفور؟
وإذا دعمنا بعضنا البعض بأمثلة ملهمة ، فسيكون ذلك رائعًا!
شكرا لك على انتباهك!
وإنني أتطلع إلى ملاحظاتك!
أراك في التعليقات!:)
المؤلف: ماشين فلاديسلاف ليونيدوفيتش
موصى به:
التفكير الإيجابي هو طريق مباشر إلى المشاكل
يبدو أن تأكيد الذات على تقدير الذات العالي لشخصية الفرد لا ينبغي أن يزيده فحسب ، بل يغير الحياة للأفضل ، وينتقل إلى مستوى معين من التوازن العقلي والانسجام بين الروح والجسد. لكن في بعض الأحيان يكون تقدير الذات التخيلي المبالغ فيه ضارًا ويؤدي إلى التنافر وحتى المرض.
لماذا يحتاج الطفل إلى الوالدين وليس الأصدقاء
تأليف: ألينا فركش قررت الأمهات الأكثر تقدمًا أنهن بحاجة إلى "أن يصبحن أطفالًا" منذ ثلاثين عامًا ، لكن هذا الوباء وصل اليوم إلى مستوى غير مسبوق. الكل يريد أن نكون أصدقاء مع أطفال! يتفاخر المتمرسون بالفعل بنتائجهم الأولى: "أنا أفضل صديق لطفلي
تاريخ الجنس: البحث عن الموارد
شتت انتباهك للحظة ، بيدك اليمنى امسك معصم يدك اليسرى وشعر بنبضك ، وأغمض عينيك وأدرك كيف أن قلوب جميع الناس من نوعك تنبض بقلبك. اشعر أنك لست وحدك ، أسلافك خلفك ومستعدون لمساعدتك في أي لحظة. كيف تشعر الان؟ ما هي الحالة التي ظهرت؟ يستمر أسلافنا في كل واحد منا ، فهم يعطوننا القوة والموارد للعمل على برامج حياتهم و "
التحفيز. هل أحتاج إلى "البحث عنها"؟
الدافع والتحفيز … الكلمات التي دخلت حياتنا بقوة. الجميع يعرفهم منذ فترة طويلة: "أين تجد الدافع؟" ، "كيف تحفز نفسك؟" عندما يتعلق الأمر بنظام التحفيز ، المبني ، على سبيل المثال ، في المؤسسة ، في المدرسة ، في الأسرة ، فإن الأمر يتعلق بالتأثير والتأثير على الشخص.
البحث عن الموارد الشخصية
حول العثور على الموارد الشخصية "الحياة ليست نارًا عادية ، تحتاج فقط إلى أن تتغذى من الخارج لإبقاء الشعلة حية. إنها نار قائمة بذاتها: بعد أن أشعلت ، فهو مدرك لوجوده ، وفخور بالنور الذي يلقيه ، لكن الأمر الأكثر غموضًا هو أنه يريد ويمكن أن يحقق تجديده "
