2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
فيلم "أنا أفقد وزني" (ساعة و 42 دقيقة) 2018. المخرج أليكسي نوجني
يمكن للسينما الذكية والرائعة والعميقة أن تشفي كثيرًا وتلفت انتباهنا إلى الكثير داخل نفسها. والألعاب البهلوانية عندما يكون هناك دعابة رشيقة. لأن المعاناة جماعية بالفعل ، لكن الضحك صعب بالفعل.
ما معنى "العلاج بالسينما لنفسك"؟ في الأسئلة أدناه. ولم تعد تشاهد فيلمًا "لتستغرق وقتًا" ، بل لمنفعة نفسك. على وجه التحديد ، تعلم القيام بشيء جيد لنفسك ، وتطوير الاتصال بعالمك الداخلي ، والتواصل مع نفسك الحقيقية (بدون أقنعة) ومشاعرك الحقيقية ، والعيش مع الأبطال "حياتهم" الذين "فقدوا في مكان ما أو تم قمعهم ببساطة" ".
أسئلة:
- أي مشهد جذبني أكثر في الفيلم؟ لماذا ا
- ما هي العبارة التي اشتعلت مني أكثر ولماذا؟
- أي بطل أعجبني؟ كيف؟
- أي بطل سبب لي الرفض؟ كيف؟
- ما الذي لا أتفق معه؟
- ما صدى في الشخصية الرئيسية؟ ما هي تجربتها؟
- كيف أبني علاقات مع نفسي وجسدي؟
- كيف أتعامل مع إخفاقاتي؟ ما طريقي؟ كيف تتعثر البطلة؟ أو الخاصة بك؟
- ما هي الأفكار والمشاعر التي أثارتها في علاقة البطلة بوالديها؟
- أني رأيت "لي" في والدة البطلة؟ وماذا عن والد البطلة؟ وماذا عن "هي" في البطلة نفسها؟
- كيف أبني علاقات مع الرجال؟ من خلال ارضاء؟ بالازدراء والابتعاد؟ ماذا يوجد في قصة البطلة مع رجالها عني؟
- هل لدي اهتماماتي؟ وما هو نوع النمو والتطور الذي أريده لنفسي؟
- ما هو أكثر في حياتي - استهلاك موارد أصدقائي أم الاعتماد على نفسي؟ هل أعرف كيف أساعد نفسي أم أتوقع أن يساعدني الجميع؟
- ما الذي أغضبني من الفيلم؟ لماذا ا؟
- ما هي المشاعر والأفكار التي قادني إليها الفيلم؟ ما الذي لا أريد أن أعترف به لنفسي؟ ما الجديد الذي كشف لي عن نفسي؟ ماذا كانت المفاجأة؟
-ماذا يعلمني هذا الفيلم؟ أي حل يفتح لي؟
علاج سينمائي رائع لنفسك!
موصى به:
العلاج طويل الأمد مقابل العلاج قصير الأمد
في الآونة الأخيرة ، تم طرح سؤال في أحد المنتديات - لماذا نحتاج إلى علاج نفسي طويل الأمد؟ هناك التنويم المغناطيسي ، البرمجة اللغوية العصبية ، dpdg ، عدد قليل من الاجتماعات - ويتم إزالة السؤال. لست مضطرًا للمشي مرة في الأسبوع لشهور أو حتى سنوات … على الرغم من بساطته الواضحة ، فإن السؤال مثير للاهتمام.
رفض مساعدة المتسبب في العلاج النفسي في مجموعة العلاج النفسي
يُظهر المتذمر الرافض للمساعدة سلوكًا معينًا في مجموعة العلاج النفسي ، والذي يتم التعبير عنه في طلب صريح أو ضمني من المجموعة للحصول على المساعدة ، وبعد ذلك يرفض أي مساعدة تُعرض عليه. مثل هذا المشارك يتحدث في المجموعة فقط عن المشاكل ويصفها بأنها مستعصية على الحل.
العلاج السينمائي التاريخي لنفسك
المسلسل التلفزيوني "توبول" 8 حلقات لمدة 50 دقيقة 2020. المخرج ايغور زايتسيف مسلسل "رهيبة" ، 8 حلقات مدة كل منها 50 دقيقة ، 2020. المخرج أليكسي أندريانوف أقدم سلسلتين تاريخيتين في آنٍ واحد عن عصور تاريخية مختلفة - القرنان السادس عشر والثامن عشر.
حالة من ممارسة العلاج النفسي: هل يجب على المعالج الانتباه لحياته أثناء العلاج النفسي؟
في الوقت الحالي ، تقوم بتربية ثلاثة أطفال بمفردها وتحاول بناء علاقات مع رجل جديد ، والتي تبين أيضًا أنها ليست بسيطة جدًا ومماثلة لجميع الأطفال السابقين. في واقع الأمر ، كانت التعقيدات الفعلية لهذه العلاقات هي القشة الأخيرة التي دفعت V. إلى البحث عن العلاج النفسي .
حول الدفع مقابل العلاج النفسي: ما هي تكلفة العلاج ولماذا؟
العلاج النفسي هو ، من ناحية ، علاقة إنسانية عميقة إلى حد ما ، من ناحية أخرى ، مجال نشاط ، خدمات. هذه وظيفة يتم دفع المال مقابلها ، ويتم تضمين المال في عملية مساعدة العميل ويلعب دور عامل العلاج النفسي: حتى بالنسبة للأشخاص ذوي الدخل المنخفض ، من المهم المساهمة بأكبر قدر ممكن من أجل من تغييراتهم.
