ذنب الوالدين

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

بشكل عام ، يعد الشعور بالذنب في علاقة مع طفل (وليس مع طفل فقط) مؤشرًا جيدًا على حيوية الاتصال ، وحقيقة أنك ، بصفتك أحد الوالدين ، لديك وعي بنقصك ، مما يعني هناك فرصة لتصحيح ما فاتك.

لكن هناك قصص عن مشاعر الذنب غير الصحية. في عالم اليوم ، حيث يوجد الكثير من التوجه نحو مسؤولية الوالدين تجاه مستقبل الطفل ، قد تكون المعلومات التالية منطقية.

هناك شعور بالذنب عندما يكون هناك شعور بالمسؤولية وفي قصة الأبوة والأمومة هناك الكثير من هذه المسؤولية عن حياة الطفل وصحته ورفاهه. من المهم أن نفهم أن الشخص الآخر ، وخاصة الطفل ، هو نظام معقد نوعًا ما ومن المستحيل فهم احتياجات الآخر بنسبة 100٪.

أنت ، أولاً وقبل كل شيء ، شخص حي ، والشخص الحي يخطئ. وعندما تنغمس في المثالية الخاصة بك ، تفقد الاتصال بطبيعتك الحية ؛ علاوة على ذلك ، فإنك تفرض على الآخرين نفس توقعات الكمال الذي لا يمكن تحقيقه. نتيجة تربية الأم المثالية هو الكمال والطفل العصابي.

من المهم أن نفهم عن النبيذ سواء كان حقيقيًا أم عصابيًا.

عندما أكون مذنبًا حقًا ، يمكنني تصحيح هذا الذنب:

يمكنني على الأقل أن أعترف بها

أستطيع أن أستغفر لها ،

أستطيع تخليصها بطريقة ما ،

✔️ كملاذ أخير ، خذ التجربة أي تقبل أن "نعم ، لقد كنت مخطئًا ، وأنا أتقبل هذا الخطأ الذي ارتكبته وسأحاول منع حدوث ذلك في المرة القادمة - هذه هي تجربتي"

يحدث الشعور بالذنب العصابي بالضبط حيث لا يعرف الوالدان كيف يكونان على قيد الحياة فيما يتعلق بالشعور بالذنب ، ولا يعرفان كيف يتحملان هذا الشعور أو يتقبلانه. غالبًا ما يظهر الشعور بالذنب العصابي في أولئك الذين نشأوا في أسرة استبدادية ، حيث توجد قاعدة واضحة مفادها أن الوالد دائمًا على حق ، أو حيث تم تكليف الطفل بقدر كبير من المسؤولية عن نفسه (أو أخذ الطفل على عاتقه ، على سبيل المثال ، يقسم الوالدان بسببي).

من المهم أن تفهم حدود مسؤوليتك - لا يمكنني أن أكون مسؤولاً عن كل شيء ولا يمكنني أن أكون مذنباً في كل شيء.

سبب آخر للشعور بالذنب العصبي: "يجب (ينبغي)" وعندما لا أستطيع أو لا أريد فجأة ، فأنا مذنب.

هناك أيضًا شعور بالذنب عندما يكون هناك شعور بعدم اليقين - عدم اليقين الذي تعرفه بشكل صحيح: كيف تقول بشكل صحيح ، وتشرح ، وتعلم ، وأكثر من ذلك بكثير. أصبحت هذه النقطة ذات أهمية خاصة بالنسبة لي عندما واجهت تناقضات في الأساليب المختلفة لتربية طفل ، على سبيل المثال ، التزم والداي بقواعد مختلفة جذريًا في التنشئة عن تلك التي أختارها الآن. والأمهات الشابات على دراية بشكل خاص بشعور مماثل بالذنب العصبي ، حيث يخبرهن المستشارون "الجيدون" بين الحين والآخر بما تفعله بشكل خاطئ.

في هذه المرحلة ، أريد أن أدعم الأمهات الشابات: أنت أفضل أم لطفلك وطبيعتك الأمومية تعرف الإجابات لما هو مطلوب وهو جيد لطفلك أفضل من أي شخص آخر.

هناك شعور بالذنب سيفهمه الجيل الأكبر سنًا من الآباء. هذا هو خطأ من لم أتمكن من أن أصبح ، وما لم أستطع أن أكون. في قصص الأبوة والأمومة ، غالبًا ما يكون هذا وقتًا ضائعًا مع الطفل لصالح العمل والإنجاز ، ونقصًا في المعرفة والخبرة في وقت كان فيه ذلك مهمًا.

من المهم أن تفهم هنا أنك اخترت في تلك اللحظة الحل الوحيد الصحيح والممكن بالنسبة لك.

ما سبب أهمية موضوع الذنب؟

لأنه عندما يكون هناك الكثير من الذنب ، فإننا نفيض به ، وعندما نمتلك شيئًا ما ، نبدأ في نشر هذا المحتوى. عندما يصبح ذنب الوالدين أكثر من اللازم ، تنشأ الرغبة في التخلص منه ، ثم يبدأ الوالد في إلقاء اللوم على أطفاله أو الآخرين ، ويبدأ في إدانة ونقل مسؤوليته المفرطة إلى الآخرين.

مخرج؟

افهم أنك شخص حي وأن الأخطاء لا مفر منها! ❗️

هناك أشياء يمكنك إصلاحها ، وهناك أشياء يجب أن تؤخذ كتجربة ، وهناك أيضًا أشياء لا يمكنك التحكم فيها.

أتمنى لك الحكمة لتمييز أحدهما عن الآخر ، أنا متأكد من أنك ستنجح!