2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تتم ترجمة كلمة "موارد" على أنها وسائل مساعدة ، شيء يساعدنا على الاستمرار في العيش ، على الرغم من الصعوبات المختلفة ، للاستمرار في العيش بنجاح - المهارات ، وطرق التعافي ، والوسائل ، والأحباء … أحيانًا يتجاهل الناس حدودهم ويقفون مقابل جدار مرتفع ، في انتظاره سيصبح بابًا. لكن ما زلت ، كما أعتقد ، في أغلب الأحيان نقف عند الباب ، معتقدين أن هذا جدار. بالنسبة لي ، التفكير في مواردي هو محاولة لمس عالمي وإيجاد أبواب في أماكن غير متوقعة. صحيح أن الأبواب عادة ما تؤدي إلى مكان ما ، لذلك من الجيد أيضًا أن تتمكن من فهم رغباتك. لقد ساعدونا لفترة طويلة في القتال من أجل فهمهم. حتى أبسطها ، التي تعيش في الجسد ، هي الرغبة في الراحة ، والأكل ، والتمدد ، والإحماء.
الموارد ليست فقط الأشياء التي أمتلكها في حياتي ، إنها ما يمكنني استخدامه ، ما يمكنني رؤيته. يمكن أن يكون موضوع الموارد مزعجًا ، لأنه يحتوي على اقتراح لملاحظة ما هو جيد ، وما تريده في حياتك ، وما يمكنك التفكير فيه بفرح وامتنان ، مما يجعلك ممتنًا لنفسك وللآخرين. الموارد هي بالأحرى ما هو موجود الآن ، وما هو في متناول اليد ، ولكن ربما لم نعتد على رؤيتها. ربما لأنه معنا دائمًا ، ربما لأن كل من حولنا يمتلكه ، ربما لأنه أكثر أهمية أن يكون منزعجًا لسبب ما …
في مواجهة القيود التي لا يمكن التغلب عليها في حياتك ، والمعاناة من أزمة ، وخسارة ، وألم ، من المهم عدم ترك المشاعر ، والبقاء معهم أثناء وجودهم ، وعيشها. لكن لا يقل أهمية عن ذلك الحصول على الدعم ، والذي بفضله يمكن الاستمرار في التحرك ، بما في ذلك في ظلمة المعاناة. بدءا من أكثرها بأسعار معقولة. جسدي ، أنفاسي ، نبضة. في بعض الأحيان رغبات بسيطة للغاية - الكتب والشاي وأوراق الشجر تحت الأقدام. الأشخاص الذين يمكنهم العناق والاستماع. العمل الذي يمكن أن يأسر أو يجلب الثروة. يجب أن تعرف مواردك ، حتى لا تخاف من المجهول الذي يصاحب حياتنا كلها حتمًا.
موصى به:
إدانة الموارد
صادفت مؤخرًا حجة مثيرة للاهتمام من عالم النفس النرويجي Arnhild Lauweng حول الحاجة إلى قبول الآخرين وكيفية التعامل معها في بعض الأحيان: "… نحن ، كما يقولون ، نرويجيون فخورون ، لا ينضبون ومستقلون ، الذين ، إذا لزم الأمر ، سوف يذهبون بمفردهم إلى القطب الشمالي ، في جميع حالات الحياة ، يجب أن نتعامل مع الصعوبات بأنفسنا ، ونعتمد فقط على أنفسنا ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن نحلم باهتمام ورعاية الآخرين … الإنسان حيوان اجتماعي ، ونحن بحاجة إلى مجموعتنا الاجتماعية.
أين تذهب الطاقة الحيوية وأين تحصل على الموارد؟
هناك خطط وأهداف ومعرفة كيف. لكن للأسف ، في الوقت الحالي لا توجد قوة لتجسيد التغييرات في الحياة. التعب الجسدي ، والأمراض المتكررة ، والاكتئاب المزاجي ، ونمط الحياة المنعزل ، وعدم الرغبة في التصرف والبدء في أشياء مهمة ، ولكن ما الذي يبدأ عند هذا الحد ، من الصعب التعامل مع الأشياء الموجودة … أين تذهب الطاقة؟ كل شخص لديه إمدادات من الطاقة الحيوية (الحياة) والجميع ينفقها على طريقته الخاصة.
لن أعطي تفاحًا لـ Nect: حول الموارد والحدود الشخصية
تذكر الفيلم السوفيتي القديم عن بوراتينو ، وكلماته: "لن أعطي نيكت تفاحة ، رغم أنه يقاتل!" ؟ لا أعلم عنك ولكن هذه العبارة أثارت الإعجاب والحزن في داخلي. لقد أعجبت ، وحسدت بهدوء أن الصبي الخشبي لم يكن مستعدًا حتى لمشاركة تفاح خيالي.
"الاكتئاب الطفيف المزمن" أو عسر المزاج. الموارد والوقاية
إذا كنت تقرأ ملاحظاتي لفترة طويلة ، فعلى الأرجح أنك صادفت أكثر من مرة تفسيرًا لسبب عدم وجود أشكال خفيفة من "الاكتئاب" ، ويعتبر اضطرابًا نفسيًا جسديًا معقدًا ويتطلب التصحيح بمساعدة أخصائي . لا يتم التعامل مع الاكتئاب بالنكات والشوكولاتة وضبط النفس والرياضة والترفيه.
تاريخ الجنس: البحث عن الموارد
شتت انتباهك للحظة ، بيدك اليمنى امسك معصم يدك اليسرى وشعر بنبضك ، وأغمض عينيك وأدرك كيف أن قلوب جميع الناس من نوعك تنبض بقلبك. اشعر أنك لست وحدك ، أسلافك خلفك ومستعدون لمساعدتك في أي لحظة. كيف تشعر الان؟ ما هي الحالة التي ظهرت؟ يستمر أسلافنا في كل واحد منا ، فهم يعطوننا القوة والموارد للعمل على برامج حياتهم و "