كيف تلغي برنامج سلبي؟

فيديو: كيف تلغي برنامج سلبي؟

فيديو: كيف تلغي برنامج سلبي؟
فيديو: حذف البرامج من جذورها بدون برامج بطريقة رائعة 2024, يمكن
كيف تلغي برنامج سلبي؟
كيف تلغي برنامج سلبي؟
Anonim

في الآونة الأخيرة ، في الاستشارة الأولى ، قال أحد العملاء هذه الكلمات. "أعرف كيف أقول أو أفعل الشيء الصحيح. قرأت الكثير عن علم النفس ، أشاهد مقاطع الفيديو. النظريات فوق السطح. ولكن عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإنني أفعل الطريقة القديمة مرة أخرى ".

لماذا يحدث هذا؟

كل ما لدينا هو من وضع الأشخاص المهمين بالنسبة لنا. تلك التي نمنحها نحن أنفسنا هذه الأهمية. نحن نثق بهم بدون كلمة.

"حسب إيمانك تعطى لك". الإيمان دائما أقوى من المعرفة. يتم تسجيله في كل خلية ، كل عضلة ، في أحاسيسنا. والمعرفة بدون ممارسة هي مجرد ذاكرة. لذلك ، من الصعب تغيير رد فعلك. حتى لو كنت تعرف بالفعل مائة مرة ما يجب القيام به بشكل مختلف ، فأنت لا تزال محكومًا بالإيمان ، السيناريو الأول.

هذا لا يحدث فقط في مرحلة الطفولة.

في بعض الأحيان تضع المرأة في علاقة زوجها على قاعدة التمثال ، ومن الواضح أنها تبالغ في أهميته. يحدث في علاقة تبعية ، وليس في شراكة متساوية. ثم كل ما يقول عنه ، على سبيل المثال ، عنها ، هو برنامج جديد لها. من الجيد أن يدعم هذه المرأة. وإذا كان العكس؟ إذا كان يقلل من احترام الذات؟ أم طلاق فاضح ينخفض بعده تقدير الذات لدى الأغلبية إلى ما دون القاعدة؟ "العلاقة مع شخص مهم لم تنجح ، هذا كل شيء! أنا سيئة "- برنامج سلبي جديد في تاريخ المرأة.

يمكن لرجل آخر إلغاء هذا البرنامج. عندما يقول في نفس الموقف أو ما شابه: "أنت بخير! انت بخير. أنت ذكي وجميل!"

هذا هو أساس التوقعات اللامتناهية للأمير ، الذي سيأتي و "يخيب الوهم" ، ويزيل "اللعنة". يشبه الوضع المثل القائل "يدقون إسفينًا بإسفين". لكن الوتد يمكن أن يخطئ.

وإذا لم يكن كذلك ، مثل هذا الرجل؟ يمكنك انتظاره ليأتي ويخلصك من السيناريو القديم لسنوات. الأمير متوقع في العشرين والسبعين.

يمكن إزالة هذه "التعويذة" بواسطة شخص آخر مهم بالنسبة لك ، على سبيل المثال ، طبيب نفساني. فقط إذا كان حقًا شخصًا مهمًا بالنسبة لك.

لذلك ، اختر الطبيب النفسي المناسب. ويمكنك بالتأكيد تغيير البرنامج!

موصى به: