ما هي الصداقة؟ لماذا الصداقة ضرورية؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ما هي الصداقة بين الرجل والمرأة والصداقة بين الرجل والمرأة؟ بشكل عام ما هي قيمة الصداقة؟ لماذا نحتاج اصدقاء؟

في الآونة الأخيرة ، أصبحت مسألة الصداقة وثيقة الصلة ، والكثير منهم مهتمون بهذه الظاهرة. تم التعامل مع مسألة الصداقة بين الإناث والذكور في مقال منفصل ، ولكن هنا سوف نولي اهتمامًا مباشرًا للصداقة. إذن ما هي قيمة هذه العلاقة الوثيقة؟ ماذا يمكن أن تكون مشاكل الصداقة؟

ما هي الصداقة؟ من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه ، تمامًا كما يصعب تحديد ماهية الحب. هذه المفاهيم قريبة من بعضها البعض ، والفرق الوحيد هو أن الصداقة لا تتضمن مكونًا جنسيًا ، في الصداقات لا يوجد انجذاب جنسي وعلاقات جنسية. ومع ذلك ، بشكل عام ، لا تزال العلاقات تشبه العلاقات المحبة (نتفاعل مع شخص بطريقة ما ، ونقضي الوقت معًا ، وما إلى ذلك).

ما الذي يمكن تمييزه باعتباره ذا قيمة ومهم بشكل خاص في الصداقة؟ هذا هو الدعم المتبادل ، والتفاهم المتبادل ، وقضاء الوقت معًا ، وبعض المصالح المشتركة ، والرغبة في مشاركة شيء ما مع أحد أفراد أسرته ، وإخبار شيء ما ، والتباهي بشيء ما ، والشكوى.

إن العامل الرئيسي والأهم في الصداقة هو القدرة على دعم بعضنا البعض في تجارب مختلفة. عندما يكون لدى شخص ما مشاعر حية ، فمن المهم أن يكون هناك شخص يمكنك مشاركتها معه. ومن المهم أن يتمكن هذا الآخر من مشاركة تجربتك حقًا - في مكان ما نفرح فيه ، في مكان ما تكون فيه حزينًا ، في مكان يمسح فيه الدموع. كل نجاحاتنا وصحتنا ، بما في ذلك ، تعتمد بشدة على نوع البيئة التي نمتلكها - إذا كان هناك أشخاص حولنا يؤمنون بنا ويدعموننا ، فسوف نتطور. هذا يسمى البيئة التي تتطور. لاحظ أن العديد من التدريبات التي تهدف إلى التطوير الشخصي ، وخاصة الأحداث التجارية ، تركز على بيئة الشخص - بوجود أشخاص في بيئتك لديهم أهداف مماثلة لأهدافك ، يمكنك تحقيق نجاح أكبر معًا من كل واحد على حدة. وهذا صحيح حقا! وقد تم اختباره عدة مرات على مثاله الخاص!

هل واجهت حقيقة أن الصداقة يمكن أن تكون صعبة؟ على سبيل المثال ، من الصعب العثور على الشخص الذي يمكنك مشاركة كل شيء معه ؛ لا تقبل فرحتك. لا يمكن تقاسم الحزن. إنهم لا يستطيعون فهم دموعك ، وحتى الابتدائية - فهم لا يفهمون مشاعرك ("لماذا تبكي؟ لديك المال - استمتع بنفسك! تعتقد أن لديك بعض الصدمة في مرحلة الطفولة ، انسها!"). مثل هذه المواقف مألوفة للكثيرين منا. ماذا أفعل؟

أسوأ شيء يمكن القيام به هو الشعور بخيبة أمل إلى الأبد والتخلي عن البحث عن علاقات ودية وثيقة. هذه الخطوة ستوقفك! هناك السلامة في الأرقام. نعم ، قد يكون الأمر مؤلمًا عندما تتعرض للخيانة ، وقد يكون أمرًا مزعجًا عندما لا يتم فهمك ودعمك ، ولم تفعل ما تريد. ومع ذلك ، فإن القدرة على أن نكون أصدقاء هي مهارة مفيدة يحتاجها كل منا في الحياة ، وبالنسبة للبعض ، للشفاء في العلاج.

المشكلة أننا لا نعرف كيف نكون أصدقاء! نذهب إلى شخص واحد ونريد منه أن ينال "كل دعم العالم" ، كل ما يمكن تخيله - ليكون أماً وأبًا وأختًا وأخًا وخالة ، وجدة وجد (وكل هذا في زجاجة واحدة!). نحن بحاجة إلى هذا لكي يمسح دموعنا ، ويريحنا من الحزن والحزن والشوق ، ويسلينا عندما نشعر بالملل ، ونكون قادرين على مشاركة الفرح معنا ، وما إلى ذلك. ولكن هناك عدد قليل جدًا من هؤلاء الأشخاص. نعم ، هم كذلك ، لكن هؤلاء معالجون نفسيون مستعدون للعمل معك مقابل المال ، نسبيًا. في الواقع ، لا يُطلب من أي شخص الالتفاف حولك - تذكر هذه النقطة المهمة!

إن أبسط صيغة للصداقة هي دائمًا فهم الشخص الأكثر ملاءمة لك في الحياة.على سبيل المثال: Sveta تريحك بشكل أفضل عندما تكون في حالة حزن ، لكن عندما تكون في الفرح ، فإنها لن تفهمك ؛ يمكن أن تستمع إيرا ، لكنها لن تقدم النصيحة ؛ سيقدم بيتيا النصيحة ، لكنه لن يستمع حتى إلى نهاية القصة بأكملها (سيقول: "Sklifosovsky ، تعال بسرعة! اشرح لي جوهر المشكلة في ثلاث نقاط ، ماذا حدث!") ؛ شخص آخر مثالي للترفيه (اذهب إلى الحانة ، إلى الديسكو) ، لكن لا يجب أن تخبره عن تجاربك العاطفية ، لأنه لن يفهم ذلك أبدًا. حاول تقسيم الآخرين إلى فئات ، فسيصبح من الأسهل عليك العيش ، ويمكنك الحصول على الدعم المتوقع من العالم ، ولكن بأناس مختلفين. ومع ذلك ، هذا لا يعني على الإطلاق أنه يومًا ما لن تجري محادثة صادقة مع الشخص الذي كنت تستمتع به في الديسكو! وهذا شيء عظيم - العلاقة تنتقل إلى مستوى آخر ويمكنها بالفعل دعم جانب آخر.

هناك حالة منفصلة - التنظيم الحدودي للشخصية. هنا ، كما يقولون ، "سيف ذو حدين" - يصعب على الشخص الحدودي التواصل ، ولا يتلقى الدعم ، وبسبب صعوبات الاتصال ، يصبح أكثر حدًا ، وينسحب إلى نفسه ، ويفقد الاتصال به. الواقع ، يصبح أكثر فأكثر غير مفهوم للآخرين. الخطر الأهم ، عندما تنسحب على نفسك ، تنكر أي صداقة ، لا تمنح نفسك الفرصة للبحث عن أصدقاء مرارًا وتكرارًا ، هو مظهر من مظاهر العدوان الذاتي ، والعقاب الذاتي ، والأمراض الذاتية ، وإعادة التفكير بجلد الذات. والانسحاب القاسي إلى النفس ، والعزلة ، وفقدان الارتباط بالواقع والذهان (أسوأ الخيارات). هذا هو السبب في أنك لا يجب أن تحبس نفسك في! ابحث عن طرق للتواصل مع الناس ، وتحدث عما تحتاجه. أهم شيء هنا هو فهم ما تريده بالضبط من أي شخص في الوقت الحالي. تعلم أن تكون مدركًا جيدًا لرغباتك واحتياجاتك ، عندها ستكون قادرًا على الذهاب إلى حيث ستتم مساعدتك على إرضائها ("أريد أن أبكي ، سأذهب إلى النور!"). فقط في هذه الحالة ، ستفهم أنه لن يتم رفضك في هذه المنطقة ، لأن هذا الشخص سيكون قادرًا على تقديم ما تحتاجه بالضبط في هذه اللحظة في الوقت المناسب.

تعلم كيف تدعم وتسمع وتعطي النصيحة بنفسك. اختراق بسيط للغاية للحياة - فقط اسأل صديقك / صديقتك: "أنا لست غير مبال بكل ما تقوله الآن ، لكنني لا أفهم كيف يمكنني مساعدتك!". صدقني ، سوف يفكر الشخص ويجد شيئًا ليقوله في المقابل ، ما هو نوع الدعم الذي يطلبه. حارب المعتقدات الخاطئة - أي شيء يتم القيام به عند الطلب هو مخادع. هذا خطأ جوهري! إذا طلبت من شخص ما إرسال أموال لك إلى البطاقة ، فهذا لا يعني على الإطلاق أن هذا الشخص سوف يطيع. إذا طلبت من رجلك الحبيب زهورًا كهدية ، فلن يشتريها إلا إذا أراد ذلك ("لذا ، إنها تريد الزهور ، سأشتريها عندما أكون في حالة مزاجية!"). الناس لن يفعلوا ما لا يريدون! وإذا أرادوا أن يفعلوا شيئًا من أجلك ، فيجب إخبارهم بما يجب فعله بالضبط.

في الحالات الصعبة بشكل خاص ، لا يزال من الأفضل اللجوء إلى العلاج النفسي عندما يمكنك التدرب على شخص حقيقي. أثناء العلاج ، قد تظهر مشاعر مختلفة ، لكن المعالجين النفسيين يعبرون عنها دائمًا بصدق وحذر من أجل أن تشعر بتحسن في الحياة ، حتى تتمكن من تغيير نوعية حياتك.