2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
بالنسبة لي ، أعظم قيمة في العلاقة هي الثقة. تذكر ، مرة واحدة في فجر كل التدريب ، كان التمرين شائعًا: يتراجع أحد الشركاء ، ويجب أن يلتقطه الآخر. هنا على كل أزواجي ، يمكن أن أقع براحة البال.
قلة من الناس يفكرون في مكونات الثقة ، كل شيء فردي مؤلم. ومع ذلك ، هناك بعض الخيارات الأساسية.
1. حقائق. كلما عرفنا كزوجين المزيد عن بعضنا البعض ، أصبح من الأسهل بالنسبة لنا التنبؤ برد الفعل. لذلك ، إذا كانت لديك فكرة تقريبية عما يمكن توقعه ، فإن مستوى القلق يكون أقل. تنشأ الثقة من القدرة على التنبؤ بسلوك الشريك. سلالة الكلب الأول واسم حب المدرسة وحلم الطفولة الرئيسي لا تقل أهمية عن البيانات الشخصية وحجم الملابس الداخلية وكلمة المرور من شبكة WiFi.
2. خبرة عامة. الأحداث المشتركة تجمع الناس معًا. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان ، توحد الصعوبات التي تم اختبارها بين الزوجين أكثر من الأفراح المشتركة. يتم اختبار شخص ما للتحقق من قوة إصلاح شامل ، ولا يمكن لشخص ما أن ينجو من طلب إخراج القمامة. كلما زاد الوقت الذي يقضيه الزوجان معًا ، كان من الأسهل فهم ما إذا كان هذا الشخص يستحق ثقتك غير المشروطة.
3. القيم. من الصعب بناء الثقة بين الزوجين ، حيث ينتظر أحدهما الإخلاص الزوجي و borscht المنزل ، بينما يستخدم الآخر لتحرير العلاقات وتوصيل السوشي. يعتمد الكثير على الدائرة الاجتماعية والتعليم ومجتمع المصالح ، لكن لا شيء يدمر العلاقات مثل الافتقار إلى الصدف على مستوى القيم الأساسية. هل الكذب من أجل الربح أمر جيد أم سيء؟ تخطي الخط - محرج أو الأكروبات؟ المال - معًا أم منفصلين؟ يمكنك إضافة الدين ، والانتماءات السياسية ، والعلاقات مع والديك ، وأي شيء آخر "غني عن القول" لك وليس موضوعًا للمساومة.
4. المستقبل المشترك. إذا كان الناس يتشاركون قيم ورؤية بعضهم البعض ، فهذه علامة جيدة. إذا قاموا في نفس الوقت أيضًا بوضع خطط مشتركة للمستقبل ، فسيؤدي ذلك إلى تعزيز الثقة في بعضهم البعض بشكل كبير. لا تعد المشتريات المشتركة والرهون العقارية المشتركة ، بالطبع ، ضمانًا دائمًا لحياة سعيدة ، ولكنها تجلب بعض النظام والاستقرار إلى العلاقة. لكن الأحلام المشتركة لا تقدر بثمن حقًا. إنه لأمر مؤسف أنه نادرا ما يكون لدينا الوقت الكافي لهم.
5. حل وسط. تقدر القدرة على التفاوض في علاقة قبل كل شيء. يتم الحفاظ على معظم الزيجات من خلال الحكمة وليس المبدأ. "هل تريد أن تكون سعيدًا أم على حق؟" - سألني جدي. القدرة على سماع الآخر ، والتحدث دون الإساءة ، ونقل الفكر في شكله الأصلي هو فن عظيم. إنه لأمر مؤسف أن التعلم من أخطائك مكلف.
6. الدعم. سعداء هم هؤلاء الأزواج حيث توجد مشاركة عاطفية كبيرة في تجارب الشريك وممارسة القدرة على الصمت في الوقت المناسب بدلاً من الطعن بما هو غير لائق "لقد أخبرتك بذلك". التعاطف والذكاء العاطفي - كل هذا في الأساس هو القدرة على ضبط مشاعر الآخر وإعطائه الفرصة في لحظة صعبة "للوقوع" عليك دون خوف من التعرض للرفض.
7. القبول. "السعادة هي عندما تفهم" (ج) والثقة هي عندما يتم قبولك. عندما لا تضطر إلى ارتداء قناع باستمرار والاختباء خلف واجهة خالية من العيوب. عندما تعلم أنك محبوب ليس لما يمكنك أن تقدمه ، ولكن لما في داخلك.
8. الجنس. عملية تجمع كل العناصر المدرجة هنا. مستوى ثقة كامل لا يقدر بثمن ، عندما يمكنك أن تكون عاريًا ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل.
9. المشاركة. الثقة في أن شريكك يهتم بك. أن مشاكلك لن تستبعد على أنها تافهة وأن نجاحاتك ستجلب لك السعادة الصادقة. عندما يعرف مكان مكتبك في المكتب ، وتعرف أين يركن السيارة. عندما تكون مهتمًا بمعرفة شؤونه ، ومن المهم بالنسبة له كيف سار يومك. الثقة هي القدرة على مشاركة حياة الشريك واهتماماته.
10. الثقة. حقيقة أنهم يحبونك ، وأن هناك حاجة إليك ، وأنه محزن بدونك ، ومعك الهدوء.الاعتقاد بأنه يمكنك ارتكاب الأخطاء ، والقيام بأشياء سيئة ، وأن تبدو غبيًا ومضحكًا ، لكن هذا لن يؤثر على موقفه تجاهك بأي شكل من الأشكال.
- أوعدك بأنك ستتصل بي في الليل إذا لم تستطع النوم ، - سأل زوج المستقبل أمس.
- لماذا سأوقظك؟ - كنت متفاجئا.
- لأنه بخلاف ذلك سوف أنام بشكل سيئ أيضًا ، مما يقلقك. أعدك أنك إذا احتجتني ، فلن تتردد في إيقاظي.
وأدركت أنه يمكنني إدارة ظهري بهدوء لهذا الشخص والسقوط ، ولا أشك في أنهم سيصطحبونني.
موصى به:
الثقة بالنفس والتأمل في الآخرين
ثق برأي الشخص. ثق في خبرته. الانتباه إلى حركة أفكاره. احترام شجاعة المعرفة. هذه لحظة رائعة عندما يتجاوز الفكر ما سمحت به التجربة السابقة وهنا ، أمام عينيك ، تولد معرفة جديدة. كم عدد المحظورات الخشن مع النيص في نفس الثانية. كم من الغضب والعدوانية تجاه الرجل الشجاع الذي لم يجرؤ على التكرار بعد الآخرين ، بل أن يفعل شيئًا خاصًا به ، شيئًا جديدًا.
الإباحية أم العلاقات؟ لماذا يحرم الناس أنفسهم من متعة العلاقات؟ مشاكل العلاقة
"بالطبع ، الإباحية! إن الإباحية خالية من المشاكل ومتاحة بسهولة "، كما تقول. لكن هل تعرف ما الذي تريده نفسية بالضبط؟ إذا لم تنكسر روحك بسبب أعمق صدمة للتعلق ، فهي تريد الحب والفهم العاطفي العميق والرومانسية وتبادل الطاقة العميقة ، بما في ذلك الاتصال الجنسي.
من خلال الثقة لحياة سعيدة. كيف تتعلم الثقة
"ثق ولكن تحقق" - علم الكثير منا في مرحلة الطفولة. لقد نشأ معظم الناس في العالم اليوم مع مثل هذه المواقف - مواقف عدم الثقة. مع فكرة أنه لا يمكن الوثوق بأحد. لقد وضعنا الريبة في نفوسنا في مرحلة الطفولة. إن الحياة الكاملة في المجتمع الحديث مبنية على عدم الثقة ، وأصبح عدم الثقة هو الأساس الذي تقوم عليه حياة معظم الناس.
ورشة عمل البحث عن العلاقات المرغوبة. المحادثة الثالثة. "الثقة والصراحة"
مرحبا ايها القراء! مع هذا المنشور ، أستمر في تقديم ورشة العمل المقترحة للعثور على علاقات سعيدة مع الرجال . محادثة اليوم مخصصة لتعريف خاصية هذا الموضوع - الثقة الأساسية في العلاقات مع الجنس الآخر . من أجل الوضوح ، دعنا ننتقل إلى استعارة بصرية.
العلاقات الشخصية للطلاب وتصور العلاقات مع أولياء الأمور في مرحلة الطفولة
في العمل المقدم ، تمت دراسة سمات العلاقات الشخصية بين البالغين ، وكذلك سمات تصورهم للعلاقات مع الوالدين في مرحلة الطفولة. شارك ما مجموعه 100 شخص في الدراسة (50 رجلاً و 50 امرأة). تمت دراستها: العلاقات الشخصية للطلاب (منهجية لتشخيص العلاقات الشخصية ("