مع ماذا تذهب إلى طبيب نفساني؟

فيديو: مع ماذا تذهب إلى طبيب نفساني؟

فيديو: مع ماذا تذهب إلى طبيب نفساني؟
فيديو: في دقيقتين - ١٠ علامات.. لو عندك يبقى لازم تزور طبيب نفساني 😮 2024, يمكن
مع ماذا تذهب إلى طبيب نفساني؟
مع ماذا تذهب إلى طبيب نفساني؟
Anonim

في الصفحة الرئيسية للموقع ، أشرت إلى الفوائد المحتملة التي يمكنك الحصول عليها من خلال الاتصال بي. وهذه القائمة بعيدة عن الاكتمال. يتكون فقط من النقاط الرئيسية. وأكثر من ذلك ، يتعلق الأمر بنفس العلاج النفسي طويل الأمد. لكن ليس كل الناس بحاجة إلى علاج نفسي طويل الأمد - فإما أن الحياة ليست متعبة جدًا ، أو أنها ليست ساخنة جدًا ، أو جيدًا ، ببساطة ليست هناك حاجة إليها ، وهذا كل شيء.

لذلك ، يلجأ الكثير من الناس إلى حل مشكلة معينة فقط - بسرعة ، هنا والآن ، لتخفيف الأعراض ، والأسباب ليست مهمة بشكل خاص للتخلص منها. يأتون لاستشارة واحدة أو اثنتين. حسنًا ، صار حسنًا والحمد لله!

من أجل الذهاب إلى طبيب نفساني ، ليس من الضروري أن تعرف بالضبط ما الذي يزعجك بالضبط ، فليس من الضروري أن يكون لديك سؤال مُعد بشكل واضح. هذه المهمة (لتكوين سؤال وفهم المشكلة أو القلق) قد تضعها علي.

لكن يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه على أي حال ، سيتم تخصيص المشاورات الأولى (أو الاستشارات القليلة الأولى) لتعريفنا ببعضنا البعض - حتى أتمكن من معرفة قصتك والتأثير على حياتك قليلاً على الأقل. لذلك ، حتى لحل سؤالك (أو حالتك الحالية) "بسرعة" ، قد تحتاج أحيانًا إلى أكثر من جلسة واحدة.

ما تحتاجه في الاجتماع الأول هو الأسئلة التي تريد طرحها علي. لا يهم ما إذا كانت تبدو لك صحيحة وجميلة أو غير مفهومة وفوضوية أو غبية وغبية بشكل عام. من المهم أن تكون مهتمًا بهم.

حالتك الحالية مهمة الآن. عواطفك ومشاعرك مهمة الآن. وما الذي يرتبطون به وماذا تفعل معهم - يمكنك ترك الأمر لي!

إذا تحدثنا عن العلاج طويل الأمد واختلافه عن العديد من الاستشارات ، فإن أول شيء أود أن أشير إليه هو أن العلاج هو في الأساس علاج الاتصال. الاتصال بين المعالج والعميل. هذه معرفة عميقة بالنفس من خلال منظور العلاقة مع المعالج. هذا هو فهم كل ما تبذلونه من "الكمامات" وفهم ما ترتبط به. هذا تحرير. هذا هو الوعي. يتعلق الأمر بفهم أنماط سلوكك. وفي النهاية ، هذه فرصة لتغيير حياتك أو بعض أجزاءها مرة واحدة وإلى الأبد. بوعي. وفقط بالطريقة التي تريدها!

موصى به: