ورشة عمل البحث عن العلاقات المرغوبة. المحادثة الثالثة. "الثقة والصراحة"

جدول المحتويات:

فيديو: ورشة عمل البحث عن العلاقات المرغوبة. المحادثة الثالثة. "الثقة والصراحة"

فيديو: ورشة عمل البحث عن العلاقات المرغوبة. المحادثة الثالثة. "الثقة والصراحة"
فيديو: ورشة عمل (التوجهات البحثية العالمية في مجال الاتصالات اللاسلكية) 2024, مارس
ورشة عمل البحث عن العلاقات المرغوبة. المحادثة الثالثة. "الثقة والصراحة"
ورشة عمل البحث عن العلاقات المرغوبة. المحادثة الثالثة. "الثقة والصراحة"
Anonim

مرحبا ايها القراء! مع هذا المنشور ، أستمر في تقديم ورشة العمل المقترحة للعثور على علاقات سعيدة مع الرجال.

محادثة اليوم مخصصة لتعريف خاصية هذا الموضوع - الثقة الأساسية في العلاقات مع الجنس الآخر.

من أجل الوضوح ، دعنا ننتقل إلى استعارة بصرية. أقترح تقديم الصورة التالية: إذا حقل بين شيئين مجاني ومفتوح ، يعني لا شيء يمنع تفاعلهم وإذا كان كذلك المجال ولديه حواجز أساسية هذه التفاعل يمر بصعوبات كبيرة أو يصبح مستحيلا … بالضبط نفس الشيء يحدث في المجال العقلي للتفاعل محدد رجال ونساء … عندما لا يكون هناك خوف من الجنس الآخر في اللاوعي للمرأة ، وعندما تكون روحها منفتحة على التواصل ، تتشكل الشراكات المحتملة والمزيد من التقارب العاطفي بشكل متناغم. إذا لم تكن هذه الثقة موجودة ، ينشأ "جدار حصن" بين الرجل والمرأة ، وهو أمر يصعب التغلب عليه.

لنفكر: من أو ما الذي يضع هذه الثقة الأساسية فينا؟ الجواب الظاهر هو الآباء وقبل كل شيء - والد من الجنس الآخر … وفقًا لذلك ، إذا كان للفتاة أب محب ومقبول ، يتم تشكيل ثقة أساسية (أساسية) في الجنس الآخر وتكون منطقة العلاقات المستقبلية مباركة ومفتوحة ؛ إذا انقطع اتصال الطفل بالأب (على سبيل المثال ، بسبب انقطاع الوالدين) أو كان هذا التفاعل يواجه صعوبات كبيرة - يتم وضع "الحاجز المرجاني" في مجال السعادة المستقبلية بين الإناث والذكور. هذه الحقيقة الحاسمة والمهمة في سياق القضية قيد المناقشة ينبغي على الأقل التفكير فيها وتعديلها كحد أقصى.

يتطلب هذا العمل دراسة خاصة وكافية ، بالإضافة إلى الوقت والجهد ، وينطوي على مشاركة طبيب نفساني متخصص. ومع ذلك ، في هذه المحادثة بالفعل ، سأزودك بمنهجية فعالة وحاسمة للتفكير الأولي الجاد.

"محادثة علاجية مع ولي الأمر" أو "محادثات مع الأب"

يتم تنفيذ هذه التقنية بمشاركة المعالج خلال جلسة واحدة (طويلة) أو عدة جلسات (ممتدة في الوقت المناسب). في عملي ، يتم إجراء "الحوارات" وفقًا لتطبيق الأسلوب التحليلي العميق "طريقة الأب".

من الناحية التنظيمية ، تبدو "الحوارات" على النحو التالي: يتم وضع كرسي مقابل العميل ، والذي يشغله المعالج الذي يجسد دور الوالد. يجري العميل والمعالج محادثة نفسية وتصحيحية وفق المخطط التالي.

1. رد المشاعر المتراكمة. في هذه المرحلة ، من المهم أن تتذكر جميع المظالم غير المعلنة تجاه الوالد وتخلص منها وتضعها في مجال المحادثة العلاجية ، وتحرر نفسك من عبء صعب وغير ضروري. المعالج من دور الأب يستمع بعناية إلى العميل ، ويقدم التفسيرات اللازمة ويقبل المشاعر المعبر عنها - لمزيد من التحليل والعمل.

2. التسامح المتبادل أو إزالة التثبيتات السلبية. من المهم جدًا (حتى في أصعب الحالات) محاولة مسامحة بعضكما البعض. في هذه المرحلة ، أذكر العملاء بحقيقة أننا من الوالدين: لقد خلقنا آباؤنا ، نحن مصنوعون من موادهم. من الواضح أنه من خلال كره آبائنا وسبهم ، فإننا في الواقع نلعن أنفسنا. لهذا السبب من المهم إيجاد فرص للمصالحة المتبادلة (حتى لو كانت افتراضية فقط ، في إطار محادثة خاصة). سيجد المعالج الماهر دائمًا الفرصة لأداء هذه المرحلة بجودة ودقة.

3. الامتنان المتبادل أو البركة من الماضي. تتضمن هذه المرحلة تليين التجربة العامة المخزنة مع التثبيتات الإيجابية المفيدة.التواصل مع أحد الوالدين ، مثل أي تجربة مهمة بالنسبة لنا ، يتكون من جيد وصعب. ومع ذلك ، فإن "الجانب السيئ من الطفولة" هو الذي غالبًا ما "يتعثر ثم يتوسع" في الذاكرة ، بينما يتم اعتبار الجانب "الجيد" أمرًا مفروغًا منه ، ويتم التقليل من قيمته ، وتسوية المساهمات المتبادلة المستحقة جيدًا. تم تصميم هذه المرحلة من التقنية لاستعادة الإمكانات الجيدة للعلاقات مع الوالدين ، وتسهيل التفاعلات العامة للطفولة.

4. دور نعمة. في هذه المرحلة من التقنية ، يبارك الوالد (المعالج في حالتنا) الابنة (العميل) لمزيد من الإدراك السعيد والمكاسب المرجوة في المستقبل. غالبًا ما يكون هذا قطعة عمل ملهمة للغاية وواسعة الحيلة للغاية. الشخص الذي يتلقى وعودًا جيدة للمستقبل يترك التكنولوجيا مبتهجًا.

5. الفصل الظاهري. في المرحلة الأخيرة من التقنية ، يجب على العميل (الابنة البالغة) ووالدها الافتراضي فصل مسارات حياتهم ، وإخراج بعضهم البعض من مجال ارتباط التأثير المحتمل ، إلى منطقة العلاقات الجديدة المرغوبة.

لذلك ، تدريجياً ، خطوة بخطوة ، نقوم ، أيها القراء الأعزاء ، بتفكيك ورشة العمل التي أقدمها من أجل تحليل (ثم معالجة) جميع الخوارزميات الممكنة لطلب الحصول على السعادة الحب التي تم تأسيسها في الموضوع.

هذا هو المكان الذي أختتم فيه مقالتي اليوم وأتمنى للمشتركين في قناتي أفضل العلاقات وأكثرها انسجامًا مع الرجال!

كانت عالمة النفس ، ألينا فيكتوروفنا بليشينكو ، معك. حتى المرة القادمة!

موصى به: