2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إما بسبب كوكبة الجوزاء سريعة الزوال وعنصر الهواء ، أو بسبب الصفات الشخصية المتراكمة ، لكنني بسهولة أدعم كل من هو عزيز وقريب مني ، كل من لدي نوع من الاتصال الروحي النشط.
بشكل عام ، هذه المقالة ليست عني ، بل عن الفقر العاطفي والبخل الذي يواجهه أمثالي.
عندما ندعم ونشارك في حياة الأحباء ، فإننا نفعل ذلك. بإخلاص … لا يتعلق الأمر بمتلازمة الشخص المريح. إذا أظهر الشخص الناضج الذي يتمتع بصحة جيدة الاهتمام والاهتمام والاحترام لأحبائه ، فمن المؤكد أنه ليس من أجل أن يكون ممتعًا ومريحًا.
في الشخصية الناضجة ذات الاكتفاء الذاتي ، يكون التعاطف متطورًا تمامًا ، ويتم تقديمه في شكل القدرة على التعاطف والوعي في الوقت المناسب والتعاطف مع البيئة ودعم أقاربهم وأصدقائهم وعشاقهم. وإلا فلماذا نحتاج إلى أصدقاء وأقارب وأحباب ؟! كيف نختبر متعة التواصل مع توأم أرواحنا؟
في الفيزيولوجيا العصبية في التسعينيات ، دعمت فرضية عمل الإدراك ومصطلح "الخلايا العصبية المرآتية" بحث العلماء الإيطاليين.
وفقًا لهذه الفرضية ، إذا لاحظنا بعض الإجراءات أو الحالة لشخص آخر ، فإن نفس المناطق تكون متحمسة في دماغنا كما لو كنا نشعر أو نتصرف. أي أن الشخص يتألم ونفهم أننا نريد أن نخفف من معاناته.
إذا نظرت بصراحة أكثر ، فإن التعاطف هو استجابة عاطفية ، ملونة بالفروق الدقيقة في مختلف الحالات النفسية والعاطفية. وهناك نمط واضح إن الشخص الذي خاض تجارب الحياة العالمية ، والمعاناة ، والذي نجح في الحفاظ على المبادئ الإنسانية الروحية العالية في نفسه ، يكون أكثر حساسية ، ولا يجف لإدراك الناس وتطلعاتهم وآلامهم. مع تصاعد الصراع الداخلي ، الأنا الضعيفة بشكل مفرط (الغرور ، الغطرسة ، بشكل عام - الصراع غير الناضج) ، يفقد الشخص القدرة على تجربة ليس فقط المشاعر العميقة ، ولكن أيضًا للتعبير عن المشاعر ودعم الآخرين.
ومرة أخرى ، نعود إلى قاعدة البحث
موضوع الإفقار العاطفي موضوع معقد. في معظم المصادر ، لا تُقدم مشكلة الألكسيثيميا كاضطراب نفسي جسدي مرتبط بعجز الشخص عن التعبير عن عواطفه شفهيًا ، والتي اكتشفها P. سمة من سمات الجهاز العصبي.
بشكل عام ، باتباع نهج كفء ، فإن التصحيح الإيجابي لهذه الحالة ممكن تمامًا.
ومع ذلك ، فإن هذا السياق له مآزقه الخاصة. بدأ كثير من الناس ، الذين أصيبوا بصدمة نفسية وظلوا "في منطقة الراحة" ، في إساءة استخدام مفهوم "ألكسيثيميا" ، في إشارة إلى برودتهم العاطفية. وهو ما يؤدي بالطبع إلى تعقيدات في العلاقات الشخصية. لم يكن من قبيل المصادفة أن أحضر حقيقة من الفيزيولوجيا العصبية حول الخلايا العصبية المرآتية. الحقيقة هي أن التعاطف ليس أبدًا مظهرًا من مظاهر "الضعف" و "حنان العجل" ، ولكن هذه هي بالضبط لغتنا الأولية ، وهو الشيء الذي ساعدنا على البقاء حتى في أصعب الظروف التاريخية ، وشعرنا بأهمية هذا العالم ، و فهم أيضًا شخصًا آخر.
وإذا كنت لا تأخذ في الاعتبار مصطلح "ألكسيثيميا" فقط من أجل "الدفاع" به ، ففي هذه الحالة من البرودة العاطفية وحتى انعدام الحساسية ، يتم إخفاء الغضب المتراكم والمقموع لسنوات ، وتحريم التعبير عن المشاعر والشتائم والإهانات المؤلمة ، استفزاز الشخص حرفيًا "استبعاد" العواطف والمشاعر من حياتي ، تتحول إلى "روبوت" ، إلى "قناع" ، وبالتالي فقد وجه الإنسان.
يؤدي غياب وانعدام مظاهر الانفعالات ، ورفض "الإحساس" ، والحب ، والبهجة ، والحزن ، والبكاء إلى إجهاد نفسي شديد وتفاقم عدد من الأمراض.بالطبع ، الفهم الكافي والصحيح أن الشخص حي عاطفياً ، وأنه قادر على تجربة مشاعر مختلفة (الفرح والحزن) ، وقادر على إصلاحها والوعي ، هو العامل الأكثر أهمية لتطور المجال العاطفي شخص.
من الضروري أيضًا فهم وفهم أن الشخص "يلعب" فقط على "جبل جليدي" أو ، على العكس من ذلك ، يستمتع بالحياة باستمرار ، ويملأ موجز الأخبار أو المرسلين بأوضاع متفائلة وصور مشرقة ، من الضروري أيضًا دراسة الصورة النفسية والعاطفية لـ الشخصية ، حيث أننا في كلتا الحالتين نتحدث عن مشاكل صحية عقلية خطيرة للإنسان وهروبه المتعمد من الواقع.
موصى به:
كآبة. كيف لا تموت وأنت على قيد الحياة
"أنا مكتئب". أعتقد أن كل شخص قال هذه الكلمات ، وقد سمعها مرات عديدة من أقاربه أو أصدقائه أو معارفه. يستخدم هذا المفهوم لوصف الأحاسيس والتجارب المختلفة تمامًا. يشير الاكتئاب إلى كآبة خفيفة وفترات طويلة من الحالة المزاجية السيئة. الحزن والشوق والحزن - هذه المشاعر طبيعية تمامًا في مواقف الحياة المختلفة.
البقاء على قيد الحياة مع الغاز
منذ الولادة ، نحتاج إلى أن نعكس أنفسنا في الآخرين. من خلال الآخرين ، نفهم أنفسنا بشكل أفضل ، وأوجه الشبه والاختلاف بيننا وبين الآخرين ، وحدودنا. إذا كان الانعكاس لا يتوافق مع الواقع ، فإن الإدراك الذاتي مشوه. في مرحلة البلوغ ، نحتاج أيضًا إلى أن نعكس أنفسنا في الآخرين.
هجوم الذعر: خوارزمية البقاء على قيد الحياة
فقط الكسول لم يكتب عن نوبات الهلع. لذلك ، سأفعل بدون كلمات: لأولئك الذين لا يعرفون ما هذا ، فهذه المقالة في الأساس ليست ضرورية ، ومن يعاني من نوبات من وقت لآخر لا يحتاج إلى شرح عدد مرات دقات قلبه ، وترجف يديه ، والأرض. يترك من تحت قدميه ، والجسم كله مغطى بالعرق ، إلخ.
البقاء على قيد الحياة الخسائر والفراق
لقد سمحت لك بالذهاب إلى كل الرياح الأربع … من النجوم أحضر الشمال الشرقي لحن فراق حلق يا صديقي ، قد يكون طريقك مشرقًا في الغرب والشرق والشمال والجنوب L. Chebotareva "Romance of the Four Winds" هل الحياة ممكنة بدون فراق وخسارة؟ قد نحلم أنه كان كذلك ، لكن لا يوجد مصير بشري واحد يتجاوز الخسائر.
الحياة مثل لعبة ، اللعبة مثل الحياة
اللعبة عبارة عن حالة من الحياة ، إنها خيار أبدي ، تخمين ، فردي أو زوجي ، عموم أو ضائع . لقد لعبنا كأطفال ، وبدون أن ندرك أننا جرنا حاجتنا للعب إلى مرحلة البلوغ. أثناء لعب ألعاب الكبار ، نقوم بتمثيل سيناريوهات طفولتنا ، ونحاول دون وعي الحصول على أكثر ما نفتقر إليه من أجل النزاهة والرضا.
