2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
والملك ليس حقيقيا!
في الحكاية الخيالية
ربما يتذكر الكثير منكم قصة G. Kh. أندرسن "البطة القبيحة".
بالنسبة لي ، هذه قصة عن الطريق الصعب لإيجاد هويتي. البطة القبيحة ، بعد أن مر بسلسلة من الصدمات (الرفض ، الرفض ، تخفيض قيمة العملة) في حياته ، تمكنت من العثور على هويته الحقيقية - هوية البجعة البيضاء. البطة القبيحة: بحثًا عن الهوية
في الأساس ، البطة القبيحة هي وصمة عار. لقد أصبح سيئًا بسبب حقيقة أنه كان كذلك آخر في عيون المجتمع الرافض والمقلل من قيمته. في حكاية خرافية تتعلق ببطلنا ، نلاحظ ردود أفعال المجتمع ، المكلف بنفاد الصبر لكل شيء مختلف ، والذي يتم تخمين الرسالة من ورائه: كن مثل أي شخص آخر!
ويتطلب الأمر الكثير من الشجاعة للدفاع عن هويتك في مثل هذه البيئة غير الودية.
يُحسب له أن البطة القبيحة ، على الرغم من الصحافة الاجتماعية الصعبة ، لم تتخلى عن نفسها وتحولت في النهاية إلى ما كان عليه في الجوهر - البجعة الجميلة.
البطة القبيحة
دعنا نتخيل الموقف الذي تبين أن البطة القبيحة أصبحت اجتماعية أكثر وتوافقًا وطاعة واتباع نصيحة بيئته التي كانت تتمنى له بصدق التوفيق.
وكان ينبغي أن يكون هناك الكثير منهم (نصيحة) - فقط لديك الوقت للحفظ! تأتي البطة القبيحة بانتظام عبر هذا النوع من الرسائل القادمة من أقرب بيئة اجتماعية - سكان ساحة الدواجن. هنا فقط بعض منهم:
- هل يمكنك وضع البيض؟ سألت البطة.
- رقم!
- لذا حافظ على لسانك مقودًا!
- هل تعرف كيف تقوس ظهرك وتصدر الخرخرة وتطلق الشرر؟
- رقم!
- فلا تكز برأيك عندما يتحدث الأذكياء!
- ما مشكلتك؟! هي سألت. - أنت تجلس ، ها هي نزوة في رأسك وتتسلق! وضع البيض أو الخرخرة ، سوف يمر الهراء!
لا تكن غبيًا ، بل اشكر الخالق على كل ما فعلوه من أجلك! لقد تم إيواؤك ، وتم تسخينك ، وأنت محاط بمثل هذا المجتمع الذي يمكنك أن تتعلم فيه شيئًا ، لكنك فارغ ، ولا داعي للتحدث معك! ثق بي! أتمنى لك التوفيق ، لهذا السبب أنا وبخك - هكذا يتم التعرف دائمًا على الأصدقاء الحقيقيين! حاول وضع البيض أو تعلم الخرخرة ودع الشرر!
باختصار ، لا تتكئ! استمع لما يقوله الآخرون لك! كن مثل أي شخص آخر! كن مستريحا! كن ما يريدك الآخرون أن تكونه! تتخلى عن نفسك!
من الناحية الافتراضية ، يمكن أن يصبح البطة القبيحة ، بعد أن تخلى عن جوهر بجعة في قصة خرافية ، أي شخص. إذا حاول جاهداً أن يستمع إلى ما نصحه به "الأذكياء" من حظيرة الدواجن ، فربما يصبح ديكًا لائقًا ، أو أوزة محترمة ، أو تركيا محترمة. الشيء الوحيد الذي لم يستطع أن يصبح في الوضع الموصوف هو البجعة الجميلة. لكن هل سيكون سعيدًا إذا خان جوهر البجعة؟
في الحياة
البطة القبيحة
وهذا ما تبدو عليه قصة غير مروية …
في وقت سابق ، كتبت أن البطة القبيحة تجد نفسها في موقف لعدد من الصدمات التنموية المزمنة التي تؤثر بعمق على تشكيل هويته واحترامه لذاته.
يُطلق على هذا النوع من الصدمات أيضًا اسم نرجسي ، حيث يؤدي غالبًا إلى تكوين هوية مزيفة.
في أغلب الأحيان ، تحدث الصدمة النرجسية خلال فترة المراهقة. ولا عجب. المراهقة حساسة لأسئلة الهوية: من أنا؟ ما أنا؟ هنا ، يصبح الأقران ، وليس الكبار ، كما كان من قبل ، المجموعة المرجعية ، تلك المرايا التي يتطلع إليها المراهق بشغف ، في محاولة للإجابة على هذه الأسئلة. هم الذين كانوا خلال هذه الفترة الأشياء الرئيسية لصدماته.
تركز قضايا الهوية الموضحة أعلاه خلال هذه الفترة على المظهر. السؤال الأكثر شيوعًا بالنسبة للمراهق هو: كيف أنظر في عيون زملائي؟ بيئة المراهقين ليست أقل قسوة من ساحة الطيور مع ثقافة فرعية قاسية إلى حد ما موصوفة في الحكاية الخيالية.لديها "الديوك" و "العشائر" و "الديوك الرومية" الخاصة بها ، وتبث نظام قيم المجموعة ، وتضع نماذج يحتذى بها.
ليس مهمًا جدًا قبل هذه الفترة ، أصبحت معايير المظهر - الطول والوزن وشكل الأنف والأذنين وما إلى ذلك - مهمة للغاية بالنسبة للمراهق. حتى الملاحظات التي يتم إلقاؤها عن طريق الخطأ عن المظهر يمكن أن تترك بصمة مؤلمة على روح المراهق ، ناهيك عن حالة التنمر المنظم ، والتي غالبًا ما تتم مواجهتها خلال هذه الفترة من الحياة.
خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يشعر المراهق بأنه "البطة القبيحة". أن تكون مختلفًا ، ليس مثل الآخرين - يعني التعثر المستمر في التقليل من قيمة العملة ، والإذلال ، والرفض. ولا يتمكن كل شخص في مثل هذه الحالة من الدفاع عن جوهره واختراق هوية "البجعة الجميلة".
الهوية ، كما كتبت أعلاه ، هي أورام الشخصية الرائدة في هذا العصر ، وفي هذا المجال العقلي تظهر المشاكل الرئيسية للمراهق. ولا يتمكن المراهق دائمًا من اكتشاف هويته الحقيقية وإثباتها ، فهناك أحيانًا خيارات لتطوير هوية مزيفة.
البطة القبيحة
أكثر الخيارات شيوعًا لتشكيل هوية مزيفة هي الهوية التعويضية المبكرة.
بعض المراهقين ، الذين يشتركون في التقييمات المعتمدة اجتماعيًا ، يخونون أنفسهم ويختارون الهوية الزائفة المقبولة اجتماعيًا "الديك" ، "الأوزة" ، "تركيا". قرروا أن يكونوا شخصًا ، بطريقة أو بأخرى ، لكن ليسوا هم أنفسهم ، وبالتالي ، طبقة تلو الأخرى ، ويفرضون طبقات جديدة من ليس أنا على أنفسهم. هذا مثال على هوية مبكرة.
في حالة الصدمة النرجسية الموصوفة لدينا ، فإن تشكيل هوية تعويضية هو خيار محتمل.
مراهق يجد نفسه في موقف من الرفض والإذلال والتقييم السلبي من بيئة اجتماعية مهمة ، ويعاني من صدمة نفسية ويتركه وحده. في الحكاية التي تم تحليلها ، عاش البطة القبيحة هذه الفترة على أنها اكتئاب - تقاعد في مستنقع وعاش هناك بمفرده حتى التقى بالبجع. في حكاية أندرسن الخيالية الأخرى "ملكة الثلج" ، وجد الصبي كاي ، الذي تعرض لصدمة تخفيض قيمة العملة (شظايا من مرآة مشوهة لقزم شرير ، عالقة في عينيه وقلبه) ، في الصحراء الجليدية لملكة الثلج - يرمز إلى التخدير العاطفي والكسثيميا - أهم علامات الصدمة. صورة العميل الحديثة: العميل المؤلم
الآلية التي تسمح لك بالبقاء على قيد الحياة في حالة الصدمة النرجسية المزمنة (ولكن ليس العيش فيها) هي التعويض. تعويض - إنها آلية دفاع عن النفس ، وتتألف من محاولة غير واعية للتغلب على أوجه القصور الحقيقية والمتخيلة. الموقف التعويضي المحفز للصدمة ، والذي دفعه إلى العمل ، يصبح كالتالي: سأصبح "ديك" ، "أوزة" ، "تركيا" أكثر برودة منك! سوف تتعلم المزيد عني! وفي هذه اللحظة ، يختار المراهق لنفسه مسارًا للحياة يبتعد عن ذاته الحقيقية - الطريق إلى هوية مزيفة.
غالبًا ما يحقق هؤلاء المراهقون ، مثل البالغين ، نجاحًا كبيرًا في الحياة من حيث الوظيفة والعمل والوضع والسمات الاجتماعية الأخرى. هم نشيطون وحيويون وهادفون. إنهم محترمون ومعترف بهم وآمنون ظاهريًا.
ما الخطأ في ذلك ، تسأل؟ ما الخطأ في التعويض؟
الإنجازات المذكورة أعلاه هي علامات على الرفاه الخارجي. وخلف الواجهة التي تبدو مزدهرة لشخص مؤلم ، تختفي الشكوك والمخاوف والعار وتدني احترام الذات. لا ترتبط طاقة حياته بالمصادر الداخلية للذات الحقيقية ، حيث تغذي طاقة الصدمة نشاط مثل هذا الشخص وكل نجاحاته وإنجازاته الاجتماعية هي محاولات لا نهاية لها لإشباع تدني احترام الذات.
متلازمة المنتحل
الهوية الزائفة تحميك مؤقتًا من الاكتئاب. ولكن بغض النظر عن الطريقة التي تتنكر بها في ريش الإوزة والديك والديك الرومي ، فإن الخوف من التعرض لا يزال قائماً. غالبًا ما يشعر هؤلاء الأشخاص بأنهم محتالون.
متلازمة المنتحل - ظاهرة نفسية لا يستطيع فيها الإنسان استيعاب إنجازاته. إنهم يسعون جاهدين لتحقيق الإنجازات بكل الطرق الممكنة ، لكنهم لا يستطيعون ملاءمتها. إنهم غير قادرين على استيعاب تجربتهم الإيجابية في بنية الذات.
على الرغم من الأدلة الخارجية المستمرة على ملاءتها ، إلا أن الأشخاص المعرضين لهذه المتلازمة يستمرون في الاعتقاد بأنهم غشاشون ولا يستحقون النجاح الذي حققوه. يبدو أنهم في حالة ترقب متوترة طوال الوقت أن شخصًا ما سيكشف عن غير قصد جوهرهم الحقيقي لـ "البطة القبيحة" ويصرخون: "والملك عار!" شيء غير حقيقي!
يعمل التعويض الاجتماعي القوي كدفاع ضد العار السام حتى لا يواجه مشاعر النقص. مع كل إنجازاتهم الاجتماعية ورفاههم الخارجي ، هناك شعور مؤلم عميق خفي بزيف ما يحدث وما يظهرونه من أنفسهم.
تنقسم صورتهم عني إلى جزأين قطبين: رجل / امرأة ناجح (هوية واجهة) وصبي / فتاة صغيرة ضعيفة ومخفضة السعر. هذا الجزء من أنا ، المتخفي بعناية عن الآخرين ، هو هويتهم غير المقبولة.
إنهم ضعفاء في مسائل احترام الذات وهم حساسون للغاية ، يأخذون كل شيء على حسابهم الخاص ، في العلاقات هم منافسون وغيرة.
يقارنون أنفسهم باستمرار بالآخرين. مثل هؤلاء الآخرين لم يكونوا منذ فترة طويلة أولئك الأشخاص الحقيقيين الذين أساءوا إليهم ذات مرة ، وأخضعوهم للتقليل من قيمة العملة والإذلال. لقد تجاوزوها لفترة طويلة ومرات عديدة. في الوقت نفسه ، لا يمكنهم أبدًا أن يهدأوا ويتوقفوا في هذا المسعى - المنافس الذي يلاحقونه يتم استبداله دائمًا بآخر أقوى. إنهم يبحثون باستمرار عن المقارنة ويجدونها أكثر نجاحًا ، وأكثر موثوقية ، وحالة أكثر ، والمزيد … لديهم مقياس مكسور للمقارنة والتقييم - تقييمهم لأنفسهم لا يتماشى مع أنفسهم بالأمس ، ولكن مع الآخرين.
فيما يتعلق بما سبق ، يواجهون صعوبات في الاسترخاء ، فهم دائمًا في حالة من القلق والنبرة.
إنهم لا ينضجون شخصيًا أبدًا - شعور داخلي مثل هذا الصبي / الفتاة الصغيرة - البطة القبيحة.
إنهم يحاولون فعل المستحيل في هذه الحياة - لتجميع كلمة IDENTITY من الأحرف O و P و F و A. لكن في التصميم لديهم ، لا توجد أحرف كافية ، وتلك الموجودة غير مناسبة.
خلال فترات أزمات البلوغ - أزمات الهوية - يمكن أن يصابوا بالاكتئاب. خلال هذه الفترات ، تظهر الأسئلة الدلالية الوجودية بحدة خاصة في أذهانهم: من أنا؟ لماذا أنا؟ ما الذي أعيش من أجله؟ هل انا اعيش حياتي على الرغم من الطبيعة المؤلمة لمثل هذه التجارب ، إلا أنها خلال هذه الفترة تكون الأقرب إلى جوهرها ولديهم فرصة حقيقية للتعرف على هويتهم الحقيقية.
استراتيجيات العلاج
تشبه "الصورة الشخصية" للعملاء من هذا النوع الشخصية النرجسية ، ولكن على عكس النرجسيين ، فهم متعاطفون. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم ، على الرغم من التشابه الخارجي لمظاهر هذه الصورة مع العملاء النرجسيين ، أصول مختلفة. النرجسي هو طفل "يستخدمه" الكبار. تحكي The Ugly Duckling قصة صادمة - مراهقة مرفوضة ومنخفضة القيمة. والعمل العلاجي مع هذا العميل سوف يدور حتمًا حول صدمته ويرتبط مباشرة بتدريباته في حالة العلاج.
التأثير العلاجي هو بالفعل ظهور إمكانية أن يتحدث العميل عن التجارب المؤلمة لمعالجته. العار السام لفترة طويلة ، المخفي بعناية عن الآخرين تحت طبقات قوية من التعويض ، بالإضافة إلى المشاعر القوية الأخرى التي لم يكن من الممكن تجربتها لأسباب مختلفة في ذلك الوقت - الخوف والاستياء والغضب - تتطلب الانفتاح والتظاهر.
من الضروري أيضًا إدراك واستيعاب المشاعر غير المقبولة اجتماعيًا في صورة نفسك والسماح لنفسك بالتعبير عنها وتعلم كيفية الغضب والانزعاج والحزن …
استراتيجية علاجية أخرى هي الوعي بالواقع الفعلي وقبوله. "البطة القبيحة" في الطفولة كانت في حالة تنمر بدون دعم والآن لا يلاحظ عادة أن الوضع قد تغير - فهناك العديد من الأشخاص ذوي العقول الودودة أو الأشخاص المحايدين فقط. ولم يعد ولدًا صغيرًا / فتاة ، بل أصبح بالغًا قويًا وواثقًا يمكنه ، إذا لزم الأمر ، الدفاع عن نفسه والدفاع عن مركزه الخاص.
مطلوب اهتمام منفصل للعمل على الاستيلاء على جزء مخفي بعناية من أنا - هوية "البطة القبيحة". يخون الشخص المصاب بصدمة نفسية ولده / بنته الصغيرة ، ونتيجة لذلك ، لا يمكنه استخدام طاقة هذا الجزء المنفصل. تتمثل مهمة المعالج في المساعدة في العثور على مورد في الجزء غير المقبول من الذات وتعلم الاعتماد عليه. للاختراق إلى جوهر بجعتك ، يجب ألا تخون "البطة القبيحة"
كنتيجة لمثل هذا العمل العلاجي على تكامل أجزاء من شخصيتك ، يصبح من الممكن أن تجرب أنا شخصيتك كجزء متكامل ومتوازن ومتناغم.
ثم ستظهر "حروف جديدة" لبناء هويتهم الحقيقية.
موصى به:
شاي هذه الأم القبيحة
آباء. كم سقط عليهم. مقالب وسوف تفريغ. إنهم مسؤولون عن كل شيء - لم يحبوا ، ولم يحبوا ، ولم يتحكموا ، ولم يدعموا ، ولم يقدروا ، ولم يمدحوا ، وعوقبوا ، وأهانوا ، وأجبروا ، ويمكن أن تستمر هذه القائمة إلى أجل غير مسمى. لكن ربما لا يزال هناك شيء جيد … وكشخص بالغ ، وفقًا لبيانات جواز السفر ، من الحقيقي أن تصبح بالغًا ، ولا تغرق في المظالم والاتهامات الطفولية وتتوقف عن الارتقاء إلى مرتبة Torquemada ، وحرق الوالدين في حصة محاكم التفتيش ("
