2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إن الشعور الكامل والشامل بالذنب الذي يملأ كل خلية من خلايا الوعي له جانب سلبي. اسمها غضب وقلة شفقة
تخيل طفلًا يكبر طوال حياته معتقدًا أنه ليس جيدًا بما يكفي لوالديه. لا يهم لماذا. لأنه أحضر مرة واحدة في الفصل وفي التربية البدنية ، وليس A وشهادة لأفضل نتيجة. لأنني أردت أن أرتدي الجينز إلى المدرسة في سن 15 (مثل أي شخص آخر) ، وليس بدلة عمل صارمة ، لأن الأطفال المحترمين يرتدون مثل هذا. لأنه لم يكن وسيمًا ورياضيًا مثل ابن أحد الأصدقاء ، ولم يكن يغني بشدة مثل ابنة أخته. تخيل النداء المستمر لضمير مثل هذا الطفل.
هل تعلم ماذا سيحدث له ذات يوم؟ في يوم من الأيام سيتوقف عن رد الفعل ولن يهتم. في الإقناع والمنطق الشرطي والحجج والحجج. وبعد ذلك - لدموع الوالدين أو التهديدات. لأنه مثلما يختار الأطفال ما يريدون أن يكونوا ، كذلك يتخذ الآباء خيارهم. خيار تخفيض القيمة وخيبة الأمل تمامًا ، ووضعه في غلاف "أردت فقط أن تكون أفضل". الخيار هو إما ضرب الابن بحزام جلدي مبلل أو التحدث معه لمعرفة رغباته ومشاعره ، وعدم الاختباء وراء "الانضباط لا يمكن تربيته بطريقة أخرى".
عندما تضرب ابنك منذ الطفولة ، وتدفع بالذنب إلى رأسه الصغير بسبب سلس البول وعاطفته وعدم رغبته المنطقية تمامًا في المشي مع أخيه الأصغر ، فسوف يكبر مع هذا الشعور بالذنب. ولسنوات عديدة قادمة ، سوف يلعب هذا النبيذ بين يديك. لأن إحباط الطفل هو كل شيء لدينا ، فليكن سيئًا ، ولكن من الأفضل أن يخجل من أنانيته ، وتطلعاته الخاصة ليست وفقًا للخطة الأبوية.
عندما تخجل طفلًا بسبب لعبه بالألعاب "الخاطئة" ، يبدو مثل "والده الكسول" ، لا يُظهر الحب والاحترام لوالديه كثيرًا ، الذين جلبوا رجله الأبيض الناكر للجميل إلى العالم ، لكنه لا يزال يختار الخطأ إحدى المهن التي كنت تعول عليها ، كن مستعدًا لحقيقة أن هذه الحبال الفولاذية للعار المفروض ستنكسر يومًا ما. والمصعد ، الذي ركبت فيه بشكل مريح من أرضية الشعور بالذنب إلى أرضية العار ، ومن هناك إلى بنتهاوس التلاعب سوف يطير بهبوط.
قد يحدث يومًا ما أن يقرر الطفل الذي تعرفه (أو تعتقد أنك تعرفه) ألا يلعب هذه اللعبة بعد الآن. واللعب وفقًا لقواعدك الخاصة. وخلق حياتك الخاصة ، والتي تختلف عن واقعك ، عن واقعك وحياتك. وبعد ذلك سيبدأ في رفض قواعد اللعبة الخاصة بك. في وقت سابق ، يمكنك الاتصال لطلب استبدالك في العمل لأنك كنت متعبًا أو تحتاج إلى مانيكير؟ الآن عليك أن تخطط للوقت بنفسك وأخذ إجازة للراحة. يمكنك دائمًا الاتصال واستنزاف الكثير من السلبية على طفلك فيما يتعلق بالصحة والتضخم والعمل والرئيس ، وكان من واجب الطفل أن يستمع دون روح بناءة والندم فقط؟ الآن ، من فضلك ، تحدث عن هذا مع صديق أو طبيب نفساني ، لأن الطفل لم يعد قادرًا على هضمه.
من الجيد أن يكون هناك في حياة مثل هذا الطفل في مكان ما على طول الطريق شخص يقدره دون شروط ، ومازحًا مضحكًا ، وليس مهينًا ، ويمكن أن يكون هناك عند الحاجة. عندها سيكون من الممكن الاعتماد على هذه التجربة بشكل حقيقي. وإذا لم يكن موجودًا (أو كان نادرًا جدًا وصغيرًا) ، فما الذي سيمنع الطفل من قلب كل الغضب المتراكم في اتجاهك؟ عار معتاد؟ لن أعتمد عليه طويلا.
موصى به:
7 حقائق عن زيادة الوزن. لماذا لا تعمل الحميات ، وماذا تفعل بدلاً من ذلك؟ ؛
ترجمة: سيرجي بايف ، معالج عملي المنحى ، مترجم يظهر البحث بوضوح - برامج الحمية لا تعمل! ليس فقط بسبب العامل البشري ، ولكن أيضًا بسبب النظم الغذائية نفسها. نحن نعلم أن أقل من 10٪ من جميع الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يفقدون الوزن بشكل مستدام ، وينتهي الأمر بحوالي 50٪ يكتسبون أكثر مما يفقدونه ، وأن النتيجة الأكثر شيوعًا هي تأرجح الوزن ذهابًا وإيابًا ، وهو أكثر ضررًا للصحة مما لو ظل يعاني من زيادة الوزن.
الحرية أم الطاعة؟
من المفهوم جدًا أن الآباء يريدون أن يكون الطفل أقل ما يمكن من المتاعب ، وأن يكون "مرتاحًا". وأيضًا ، يدرك الكثير من الناس الآن أن الطفل المفرط في الطاعة ، عندما يكبر ، لا يكتسب بعض الصفات المهمة جدًا للحياة ، من أجل التكيف الناجح في المجتمع.
تجربة الطاعة. مظهر جديد
يوجد مثل هذا الكتاب المدرسي الرائع الآن ، تجربة اجتماعية نفسية ، والتي غالبًا ما ترتبط بكلمة الطاعة. باختصار ما هو عليه. تم إجراء التجربة على كل من الأطفال والبالغين على مدار الخمسين عامًا الماضية وأكثر من مرة - لا يهم هنا حقًا. الشخص الذي يتم إجراء التجربة عليه هو الوحيد الذي لا يعرف الأداء.
إدارة الغضب: كيف لا تكون طيبًا وتقبل الغضب
لإدارة غضبك ، يجب عليك أولاً قبوله. لا يمكنك قبول غضبك دون الاعتراف بالغضب على أنه شعور جيد. في هذه المقالة سأستشهد بالعمل على قبول الغضب ونفسي في حالة غضب موكلي في العلاج بالسيناريو (تم استلام إذن النشر). كيف تعيش وتستمتع سيناريو "
من الغضب والبغضاء إلى الغضب والغضب والغضب
ظاهريًا ، يعتبر الغضب تأثيرًا قويًا للغاية ، حيث تثير ملاحظة مظاهره خيالًا مدمرًا للمشاركين في الاتصال. ومع ذلك ، يخدم الغضب وظيفة الحصول على ما تريد ضمن علاقة متماسكة. تدمير الآخر والعلاقة معه ليسا جزءًا من خطط الشخص الذي يعاني من الغضب. علاوة على ذلك ، فإن ظهور هذا الشعور ممكن فقط في علاقة يمنحها الفرد أهمية خاصة.