2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أصدقائي الأعزاء ، لقد كتبت وأكتب العديد من المقالات عن والدي ، حتى بعد وفاته. يقرأ عدد من عملائي هذه المقالات ، بينما يبحث آخرون ويدرسون المعلومات على الإنترنت.
حتى بعد وفاته ، يواصل البابا دعم الناس ومساعدتهم لإلهامهم.
أخبرتني عميل فيرا مؤخرًا أنها كانت تحلم بوالدي. خرج من الغرف المظلمة إلى النور ، وفتح النوافذ للشمس.
أشار أبي إلى الشمس وقال إن فيرا لديها الكثير من القوة ، والطاقة ، للذهاب إلى النور ، وليس تبادل كل أنواع الأشياء التافهة. دون التعلق بهم.
ومن المثير للاهتمام أن أبي أجرى مقابلة قال فيها العبارة التالية:
شعاري الرئيسي هو عدم التذمر! الحياة صعبة عندما تشكو منها. عليك أن ترى الهدف.
لكن فيرا لم تكن على دراية بهذه المقابلة.
للوهلة الأولى ، تبدو العبارة كما يلي: "أغلق فمك ، ولا تشكو أبدًا ، وإلا ستُعرف باسم المتذمر ، لا تلاحظ أي شيء ، مشاعرك ، مزاجك ، واندفع للأمام مثل الدبابة."
في الواقع ، العبارة مختلفة بعض الشيء.
نعم ، بالطبع ، أبي "أحب" أن يصل بصحته إلى نقطة حرجة ، عندما كان مهووسًا بالعمل ، الشطرنج. من ناحية أخرى ، أتاح له هذا الشغف والهوس أن يعيش حياة طويلة ومرضية للغاية. لكن أبي أظهر دائمًا المشاعر ، وبنشاط شديد وبعنف. وكان يحب الشكوى أيضًا.
إذن ماذا كان يقصد بعد ذلك؟
وحقيقة أنك بحاجة إلى تحديد أهداف محددة وتحقيقها. إن فهم ما تريد ، وما الذي تسعى إليه ، يمنحك الطاقة والمسار ويساعد على تركيز القوى والقدرات والمعرفة.
الهدف الغائم ، غيابه ، يؤدي إلى حقيقة أننا نفقد توجهنا.
لذلك ، بدأنا في القلق بشأن ما يجب القيام به. ما هي المهارات التي نحتاجها. عدم اليقين والتشاؤم وعدم الإيمان بأنفسنا يستقر فينا. لا يمكننا بناء طريق ، ولا توجد أهداف وسيطة ، ولا أهداف طويلة المدى. ثم يبدأ ماضينا في الانجذاب نحو نفسه: الصدمة ، والاستياء ، شيء لم يحدث. ذكريات جيدة نتشبث بها ولا يمكننا التخلي عنها. نبدأ في المبالغة في التفكير ، حرفيا المماطلة في سلوكنا ، سلوك الآخرين فيما يتعلق بنا. نبدأ في التعلق ، نتعثر في مستنقع. لأنه لا يوجد طريق: إلى أين نذهب.
وبالتالي ، فإن حلم فيرا يدور حول هذا: فهم هدفي الواضح ، والأهداف الصغيرة ، وفهم هدفي والمسار الذي أتبعه ، يساعد في التحرك نحو الضوء دون الوقوع في الاكتئاب لفترة طويلة ، واللامبالاة ، والشعور باللا معنى والفراغ في الحياة.
بالطبع ، يمكن أن تتغير الأهداف بناءً على معنى ما يحدث وتمثيله في المستقبل.
"القدرة على رؤية الهدف" هي صفة مهمة يجب أن نسعى لتحقيقها.
موصى به:
أنت ترى فقط ما تريد أن تراه - بشكل عام ، أنت المشكلة
هناك فكرة شائعة جدًا أن الشخص يرى فقط ما يريد رؤيته. علاوة على ذلك ، فهي تستند إلى حقيقة موثوقة تمامًا حول انتقائية انتباهنا ، والتي لاحظها في نهاية القرن التاسع عشر عالم النفس والفيلسوف الأمريكي ويليام جيمس (أطلق عليها ، إذا كانت ذاكرتي تفيدني ، "
هل أنت بحاجة إلى "فهم" المتلاعب؟ وهل هذا كاف؟
تنشأ التلاعبات في مكان الحاجة غير الملباة. التلاعب هو طريقة ملتوية ملتوية لإشباع حاجة أو رغبة داخلية. هذه الطريقة مستهلكة للطاقة ومرهقة. غالبًا ما يضطر الشخص إلى إنفاق نصيب الأسد من طاقة حياته على التلاعب. لماذا؟ - وبعد ذلك يستحيل عليه (سواء بشكل عام أو في الوقت الحالي) بأي طريقة أخرى.
امرأة - التركيز على الهدف: "أرى الهدف - لا أرى أي عقبات"
إذا لم أدافع عن نفسي ، فمن سيدافع عني؟ إن لم يكن الآن فمتى؟ قول من التلمود "سهم ارتيميس" "أرى الهدف - ولا أرى أي عوائق" يقول أرتميس: أنا سريع كالأرنب ، قوي مثل اللبؤة ، حاد البصر كالصقر ؛ روحي الأنثوية كاملة. أنا أنتمي فقط إلى نفسي.
هل أنت متأكد أنك بحاجة إلى طبيب نفساني؟
هذه المقالة هي رغبة مكتسبة بشق الأنفس للتواصل مع العملاء الذين ، حتى قبل الاجتماع في استشارة ، اكتشفوا بأنفسهم بعض جوانب النتيجة المتوقعة من اجتماع مع طبيب نفساني. كل عميل محتمل لديه "صورة" خاصة به عن نتيجة التواصل مع طبيب نفساني.
هل أنت غاضب من طفلك؟ هذا أنت - أبدا
يوجد في العديد من العائلات وفي كثير من الناس مثل هذا الفهم بأن الأشخاص الأشرار فقط هم من يغضبون. ماذا هناك لنتحدث عن الآخرين! لقد عشت بنفسي لفترة طويلة جدًا - معظم حياتي بهذه القناعة. وكنت خائفة ولم أعرف كيف ألاحظ الغضب في نفسي ، وأكثر من ذلك أن أعبر عنه للآخرين.
