2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
حدود العلاقة
تشكو جاليا من زوجها: عندما فعل ذلك ، قام بتفجير جزيئات الغبار ، ولبسه بين ذراعيه. وبدأوا في العيش معًا ، توقفوا عن الملاحظة.
لا تدرك المرأة أن سلوكها قد تغير بشكل كبير. إنها تبذل قصارى جهدها لتكون زوجة صالحة وعشيقة وعشيقة. ترضي زوجها وتنظر في عينيه.
لا تحتفظ غالينا بحدودها في العلاقات ، لأنهما يحبان بعضهما البعض ، مما يعني أنهما يجب أن يكونا لطيفين ، ولينين ومنفتحين. وإذا حافظت على الحدود ، فسيبدو الأمر كما لو أنك ترفع أنفك وترفض وتنفر من تحب.
فقط لسبب ما فقد الرجل الاهتمام بحبيبته واحترامها. إنه يعلم أن كل شيء مسموح له. ومع ذلك ، فهو يتذمر ، وقح ، وينظر إلى الجانب.
تسلل الخوف إلى جاليا من أنه سيتركها. وبدأت في إرضاء وتذمر أكثر ، وكان أكثر بعدًا وغضبًا.
هناك رأي في المجتمع أنه من المستحيل الحفاظ على حدود المرء في العلاقة ، لأن هذا سيدمر العلاقة.
تنهار العلاقات إذا لم يتم الاحتفاظ بالحدود!
السكان الأصليون على اتصال وثيق بك ، وهناك علاقة عاطفية بينكما. لذلك ، يتسبب الأحباء أحيانًا في ألم ساحق (بقصد أو بغير علم).
كيف يتم الحفاظ على الحدود؟
1. أظهر أنك تستحق الاحترام ولا تسمح لنفسك بالإذلال.
2. لديك وجهات النظر والعادات والتفضيلات والأذواق الخاصة بك. بعد كل شيء ، إذا كنت تطبيقًا لشريك وعكسه ، فهو في البداية ممتع. لكن بمرور الوقت يصبح الأمر مملًا وبذيئًا ، لأنه لا يرى الشخص بجانبه.
3. دافع عن اهتماماتك ولا تسمح لنفسك بأن تتحول إلى ضحية.
4. التعبير عن مشاعرك بلباقة وعدم الاختناق من الاستياء خوفا من فسخ العلاقة.
أضف أفكارك إلى القائمة.
فتاة طيبة وحدود
كاتيا لا تدافع عن مصالحها ، لأنها جيدة. والصالحين لا يغضبون ولا يتشاجرون ولا سيما مع أحبائهم. غالبًا ما تسحق الفتاة في نفسها السخط والسخط والتهيج. تولد هذه المشاعر في عالمها الداخلي من تلقاء نفسها ، على الرغم من حظرها الصارم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه المشاعر المكبوتة تحمل دافعًا قويًا قويًا يحاول الخروج وتوضيح احتياجاتهم.
لذلك ، لدى كاتروسي الكثير من المشاعر السلبية. لكن يحظر التعبير عنها ، لذلك فهي "تطلق" بطفح جلدي قيحي على الجلد ، والتهاب الحلق ، وتؤثر …
أدركت كاتيوشا أن الاختناق بسبب مشاعرها المعقدة هو طريق إلى اللامكان ، أو بالأحرى إلى المرض. وبدأت تدافع عن حدودها بالعدوان البناء.
وفي هذا الطريق الرائع ، واجهت مقاومة شرسة من الأقارب والأصدقاء ، الذين لا يناسبهم سلوك الطفل المطيع والمطيع سابقًا. اتهامات الجحود والهجوم والتنهدات الحزينة - قائمة غير كاملة من الإجراءات المتلاعبة المتخذة من أجل كبح جماح الفتاة المتغطرسة.
قريبا جدا تشعر كاتيا بالسوء والحقد. لكنها تعلمت منذ الطفولة أنها بحاجة إلى أن تكون جيدة. ينشأ قلق الفتاة من خوف غير واعي من أن لا أحد يحتاجها مثل هذا وسوف تترك وحدها.
وهنا معضلة كاتيا:
1. لا تدافع عن مصالحك ، تمرض ، اختنق أولئك الذين يستغلون موقفها اللطيف. لكن كوني جيدة.
أو
2. الدفاع عن الحدود. أشعر بالسوء والشعور بالذنب والعار والخوف.
بالنسبة لكاترينا ، الاختيار صعب. تجمدت في ارتباك ولم تتخذ أي خيار.
ماذا ستفعل في وضع مماثل؟
موصى به:
حدود العلاقة: كيف تحددها وتحافظ عليها؟ وكيف تحافظين على علاقتكما؟
في رأيي ، يجب أن يتذكر كل منا أننا لم نولد مع تعليمات للاستخدام ، ولا نسير معها ، منحوتة على الجبهة ، لذلك يميل الآخرون إلى إزعاجنا: لنقول ما لسنا مستعدين لسماعه ؛ اتصل عندما نكون بالفعل / لا نزال نائمين ؛ خذ ما سمحنا به. طرح أسئلة لسنا مستعدين للإجابة عليها ، وما إلى ذلك.
كيف نفهم ما إذا كان لدينا مستقبل في هذه العلاقة؟ كيف تقيم احتمالية العلاقة؟
تأتي الفتيات إليَّ كل يوم للتشاور ، في محاولة لتقييم احتمالية علاقات الحب مع الرجال. كطبيب نفس ، يسألونني: هل هناك أي معايير واضحة يمكن للمرء من خلالها أن يفهم أن العلاقة يمكن أن تؤدي إلى تكوين الأسرة؟ كيف نفهم ما إذا كانت علاقة الحب تتطور وأين بالضبط؟ ما هو منظورهم؟ لسوء الحظ ، تسترشد العديد من الفتيات بالمعايير الخاطئة.
صديقة الأم: كسر حدود العلاقة بين الأم والطفل
"لا تظنوا أني جئت لأحضر السلام إلى الأرض ؛ ما جئت لأحضر السلام بل سيفًا ؛ لأني جئت لأفصل رجلاً عن أبيه ، وابنة مع أمها ، وابنة. - القانون مع حماتها ، وأعداء الرجل بيته "(متى 10:34 ، 35 ، 36). "لقد كانا واحدًا حقًا. لكنهما كانا مكتظين في جسد واحد.
كيف تعيد العلاقة الحميمة؟ علم نفس العلاقة
العلاقة الحميمة في العلاقة تحل جميع المشاكل في الزوجين بنسبة 95٪. كيف تعيد التقارب العاطفي بين الشريكين؟ النقطة الأولى والأكثر أهمية - هل هناك حوار ثقة بينك وبين شريكك؟ إنها سرية وليست اتصالًا ، فعند إلقاء الشتائم والاتهامات والمطالبات على بعضكما البعض ، والإبلاغ عن بعض التوقعات.
لا يسمعونني. العلاقة بين الرجل والمرأة. علم نفس العلاقة
يجب دائمًا التحدث بصوت عالٍ عن جميع المشكلات والصعوبات التي تنشأ في علاقة مع شريك. ومع ذلك ، يواجه الكثير منكم موقفًا لا يعمل فيه هذا النهج - فالشريك ببساطة لا يسمعك ، ولهذا السبب ، ينشأ عجز مزعج. ما يجب فعله حيال ذلك؟ ولماذا يحدث هذا؟ يجب عليك بالتأكيد عدم تسمية شريكك بالنرجسي والتفريق
