2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"أي نوع من الأشخاص نحبهم" هو سؤال عادي على ما يبدو. لكن لا. إذا تعاملت مع الأمر بعناية ، يمكنك أن تدرك أن الإجابة على هذا السؤال تحددنا وتحدد حياتنا إلى حد كبير. لذا ، فإن فهم الإجابة على مثل هذا السؤال يحدد:
- العلاقات الأسرية (بعد كل شيء ، يحاول الناس البحث عن شريك لعلاقة على وجه التحديد من بين المرشحين الذين يحبونهم)
- علاقات العمل (تبدأ عملية التوظيف نفسها بحقيقة أننا نريد منا أن نحب المتقدم)
- السياسة (المرشح ، من خلال جهود المتخصصين في العلاقات العامة وصناع الصورة ، يفعل كل ما في وسعه لجذب الناخبين)
- مبيعات التجزئة (النسبة المئوية للمبيعات بسبب خدمة البائع ، بسبب الإعلانات المقدمة شخصيًا في التسويق الحديث هي بالتأكيد أعلى ، نظرًا للمراجعات من المشترين الآخرين ، فهي تتجاوز باستمرار حجم المشتريات التي تركز على الخصائص التقنية للمنتج)
لذلك ، حاول أن تطرح السؤال "ما الذي يعجبني الناس" على نفسك (لنفسك) أو إلى شخص من بيئتك. ماذا يمكنك أن تفكر أو تسمع؟
انا يعجبني:
- ذكي
- غير مقيد
- عطوف
- على التوالي
- هادف
- مضحك
- مهم
- متجاوب
هذه القائمة أكثر من متغيرة - يمكن أن يكون هناك العديد من المناصب. ولكن! هل هذا صحيح؟ هل نحب حقًا بعض سمات الشخصية في الأشخاص الآخرين؟
من وجهة نظر منفصلة ، نحن لا نحب شخصيات الأشخاص من حولنا ، ولكن الطريقة التي يلبي بها الناس من حولنا احتياجاتنا.
تبدو أنانية. وهذا في الحقيقة عن الأنانية. عن الأنانية الأكثر طبيعية. ولكن بعد كل شيء ، فإن الأنانية (عدم الخلط بين الأنانية ومبدأ "أنا وحدي") هي التي تجعلنا ناجحين وسعداء.
ولكن لماذا من المهم بالنسبة لنا أن نعرف عن هذا؟
أ) غالبًا ما نصنف "هذا الشخص الذي أحبه" ليس لأننا نريد الوثوق به ، ولكن لأن شيئًا ما فيه يتمسّك بنا. وهذا يعني أننا غالبًا ما ننشئ علاقات تلقائيًا ، ولا نفهم القيمة التي نسعى وراءها.
ب) غالبًا ما لا نفهم ما إذا كان ينبغي علينا مواصلة العلاقة. نشك ، ونحاول التفكير ، ونوازن بين الإيجابيات والسلبيات ، لكننا لا نتتبع الاحتياجات الحقيقية التي تتشبث بنا.
ج) لا نفهم كيفية الحفاظ على العلاقة قائمة أو تطويرها. بعد كل شيء ، لكي يحدث هذا ، من المهم أن نفهم ما هي الاحتياجات التي نحاول (كلا الشريكين) دون وعي أن ندركها على حساب بعضنا البعض.
وهنا من المفيد أن تصنع لنفسك قائمة بالأسئلة التي من شأنها أن تسمح لك بفهم الاحتياجات التي تحاول الوفاء بها على حساب الأشخاص من حولك:
حاول أن تختار من بيئتك شخصًا لا تحبه ومن تحب. وحاول أن تسأل نفسك مجموعة الأسئلة التالية فيما يتعلق بكل من "الموضوعين" المختارين:
إلى أي مدى أحب أن أفتح أمام شخص ، أخبره (لها) بشيء عن نفسي؟
ما مدى راحة طلب المساعدة والدعم من هذا الشخص؟
ما مقدار الإعجاب الذي أشعر به لهذا الشخص؟
إلى أي مدى أحب وأدير أمر (السيطرة ، السيطرة) على هذا الشخص؟
ما مدى سهولة أن أطلب من هذا الشخص المديح والثناء؟
إلى أي مدى أستمتع بالتواجد حول هذا الشخص ، مع العلم أننا زوجان؟
ما مدى سهولة فهم هذا الشخص لي؟
هناك احتمال كبير بأن تحصل على تناقض واضح في قدرة هؤلاء الأشخاص على تلبية احتياجاتك. بمعنى آخر:
نحيط أنفسنا بهؤلاء الأشخاص الذين يمكنهم المشاركة في تحقيق رغباتنا …
حسنًا ، وأخيراً ، سؤال استفزازي قليلاً: "ما نوع الأشخاص الذين تحبهم شخصيًا؟"
إذا كنت تريد التعليق على ما قرأته - فلا تتردد في القيام بذلك! نعم ، واضغط أيضًا على زر "قل شكرًا" للشخص الذي حاول إنشاء مقال مفيد لك
أتمنى لك نهارا سعيد
يمكنك الاشتراك في مقالاتي ومنشورات المدونة هنا
هل تريد أن تتعلم كيف تدير مرضك العصبي بنفسك؟
خذ دورة التصحيح النفسي عبر الإنترنت بنفسك ، بشكل فردي
أو في مجموعة!
موصى به:
أنت ترى فقط ما تريد أن تراه - بشكل عام ، أنت المشكلة
هناك فكرة شائعة جدًا أن الشخص يرى فقط ما يريد رؤيته. علاوة على ذلك ، فهي تستند إلى حقيقة موثوقة تمامًا حول انتقائية انتباهنا ، والتي لاحظها في نهاية القرن التاسع عشر عالم النفس والفيلسوف الأمريكي ويليام جيمس (أطلق عليها ، إذا كانت ذاكرتي تفيدني ، "
المعاناة تحب الشركة أو العوامل العلاجية للعلاج النفسي الجماعي
العلاج النفسي الجماعي مشابه وفي نفس الوقت يختلف عن العلاج النفسي الفردي. ترتبط الاختلافات في المقام الأول بعدد المشاركين ، في الفرد - هذان مشاركان ، وفي المجموعة - 5-15. هذه الزيادة في عدد المشاركين تعني أكثر من مجرد تمديد العلاج النفسي الفردي للعديد من الأشخاص في نفس الوقت.
قل لي كيف ولدت وسأخبرك كيف ستعيش
الهولوغرام من الحياة "أود أن يفكر والدي أو والدتي ، أو حتى كلاهما معًا - بعد كل شيء ، تقع هذه المسؤولية على عاتقهما بالتساوي - للتفكير فيما يفعلانه أثناء الحمل. إذا كانوا قد فكروا بشكل صحيح ، فكم يعتمد على ما كانوا يفعلونه في ذلك الوقت - وأن النقطة هنا ليست فقط في إنتاج مخلوق ذكي ، ولكن في جميع الاحتمالات ، لياقته البدنية ومزاجه السعيد ، وربما مواهبه و إن عقلية عقلية - وحتى ، من يدري ، مصير عائلته بأكملها - تحددها طبيعتهم ورفاههم - إذا كانوا ، بعد أن وزنوا كل هذا وا
هل أنت غاضب من طفلك؟ هذا أنت - أبدا
يوجد في العديد من العائلات وفي كثير من الناس مثل هذا الفهم بأن الأشخاص الأشرار فقط هم من يغضبون. ماذا هناك لنتحدث عن الآخرين! لقد عشت بنفسي لفترة طويلة جدًا - معظم حياتي بهذه القناعة. وكنت خائفة ولم أعرف كيف ألاحظ الغضب في نفسي ، وأكثر من ذلك أن أعبر عنه للآخرين.
كيف تحب نفسك؟ لماذا لا تحب نفسك
ترتبط قضايا حب الذات ارتباطًا مباشرًا بتقدير الشخص لذاته. كيف تتعلم أن تحب نفسك مرة أخرى؟ بادئ ذي بدء ، عليك أن تجد داخل العقل الباطن السبب الذي أثر على إضعاف التعاطف مع "أنا" بداخلك - في مرحلة ما من حياتك بدأت تضغط على نفسك ، ومن المهم جدًا أن تفهم بالضبط متى يحدث هذا حدث.
