2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
العلاج النفسي الجماعي مشابه وفي نفس الوقت يختلف عن العلاج النفسي الفردي. ترتبط الاختلافات في المقام الأول بعدد المشاركين ، في الفرد - هذان مشاركان ، وفي المجموعة - 5-15. هذه الزيادة في عدد المشاركين تعني أكثر من مجرد تمديد العلاج النفسي الفردي للعديد من الأشخاص في نفس الوقت. توفر المشاركة المتعددة تجربة مختلفة نوعياً ، مقرونة بخيارات علاجية فريدة.
"سيُكافأ كل شخص حسب إيمانه" - هكذا أعاد ميخائيل بولجاكوف صياغة عبارة مشهورة من الكتاب المقدس. تظهر الدراسات الخاصة والبيانات الموثقة أنه كلما زاد إيمان العميل بمساعدته ، كلما كان العلاج أكثر فعالية. في كل مجموعة علاجية ، يوجد أشخاص في مراحل مختلفة على طريق الرفاهية. أعضاء المجموعة لديهم اتصال طويل الأمد مع أعضاء المجموعة الذين تحسنوا. كما أنهم غالبًا ما يجتمعون مع أعضاء المجموعة الذين لديهم مشاكل مماثلة ونجحوا في التغلب عليها ، مما يعزز الإيمان بالتغيير الإيجابي وتأثير العلاج النفسي الجماعي.
في اجتماعات جمعية مدمني الكحول المجهولين ، تتم مساعدة الوافدين الجدد على اختيار أمين - عضو في المجتمع له تاريخ طويل من الامتناع عن ممارسة الجنس. يروي الأعضاء الناجحون في المجتمع قصص سقوطهم وخلاصهم في الاجتماعات ، مما يغرس الثقة في الوافدين الجدد.
يلجأ معظم الناس إلى المعالج ، لأنهم منزعجون من فكرة أن لا أحد يعاني بالطريقة التي يعاني منها ، وأنهم وحدهم يعانون من مخاوف غير مفهومة ، ويعانون من أفكار سخيفة ، فقط لديهم دوافع وخيالات لا يمكن التنبؤ بها لا يمكن تفسيرها. في هذا ، بالطبع ، هناك بعض الحقيقة ، لأن العديد منهم لديهم "باقات" خاصة بهم من عوامل التوتر وما هو مخفي في اللاوعي. إن الشكل الجماعي للعلاج النفسي ، خاصة في مراحله الأولى ، يعزز الثني عن تفرد المشاكل ، وهو في حد ذاته عامل قوي يمكن أن يحسن الحالة. عندما يستمع شخص إلى أعضاء آخرين في المجموعة ، يكتشف أنه ليس وحيدًا في مشاكله ، وتتوقف المشكلة عن كونها مرعبة للغاية ولا يمكن التغلب عليها. يدفع الوعي بعالمية التجارب الشخص إلى الانفتاح على العالم من حوله ، ومن ثم يتم إطلاق عملية يمكن تسميتها "مرحبًا بكم في الناس" ، أو "نحن جميعًا في نفس القارب" ، أو "معاناة يحب الشركة ". على الرغم من خصوصية المشاكل البشرية ، توجد دائمًا قواسم مشتركة معينة ، وسرعان ما يجد أعضاء مجموعة العلاج النفسي "رفقاء في سوء الحظ".
تعلم معظم المشاركين في مجموعة العلاج النفسي بنهاية الدورة التدريبية المكتملة بنجاح من العلاج الجماعي الكثير عن عمل النفس ، ومعنى الأعراض ، وديناميكيات العلاقات الشخصية والجماعية ، وعملية العلاج النفسي نفسها. يعمل التعلم التعليمي كآلية للتوحيد الأولي للأشخاص في مجموعة ، في حين أن الآليات العلاجية الأخرى لم يتم "تشغيلها" بعد. التفسيرات قوى علاجية كاملة وفعالة. شرح الظاهرة هو الخطوة الأولى للسيطرة عليها وتقليل القلق.
هناك قصة حسيدية قديمة عن حاخام يتحدث مع الرب عن الجنة والنار. قال الرب ، "سأريك الجحيم" ، وقاد الحاخام إلى غرفة في وسطها مائدة مستديرة كبيرة. كان الجالسون على الطاولة جائعين لدرجة الإرهاق. كان هناك قدر كبير من اللحم في منتصف المائدة يكفي لإطعام الجميع. في أيدي الجالسين على الطاولة ملاعق ذات مقابض طويلة جدًا.يمكن لكل منهم الوصول إلى القدر بالملعقة وإخراج اللحم ، ولكن نظرًا لأن مقبض الملعقة كان أطول من يد الإنسان ، فلا يمكن لأحد إدخال اللحم إلى الفم. رأى الحاخام أن تعذيب هؤلاء الناس كان فظيعًا. قال الرب ، "الآن سأريك السماء" ، وذهبا إلى غرفة أخرى. كان هناك نفس المائدة المستديرة الكبيرة مع نفس قدر اللحم ، وكان الأشخاص الجالسون على المائدة نفس الملاعق ذات اليد الطويلة. كان الناس على هذه الطاولة يتغذون جيدًا ويتغذون جيدًا ، وكانوا يضحكون ويتحدثون. لم يفهم الحاخام شيئًا. قال الرب ، "الأمر بسيط ، لكنه يتطلب مهارة معينة". "كما ترون ، لقد تعلموا إطعام بعضهم البعض."
يحدث نفس الشيء في المجموعات كما تقول القصة الحسيدية: يتلقى الناس من خلال العطاء ، ليس فقط في عملية التبادل المباشر ، ولكن أيضًا من فعل "العطاء" ذاته. كثير من الأشخاص الذين بدأوا للتو العلاج النفسي مقتنعون بأنهم غير قادرين على تقديم أي شيء مفيد للآخرين ، وعندما يجدون أن بإمكانهم فعل شيء مهم للآخرين ، فإنه يستعيد ويحافظ على احترام الذات وتقدير الذات. بشكل عام ، في العلاج النفسي الجماعي ، يحقق الشخص توازنًا ناضجًا بين الأخذ / الأخذ ، بين الاستقلال والاعتماد الواقعي على الآخرين.
يأتي الأشخاص إلى مجموعة العلاج النفسي مع تاريخ من التجارب السلبية من المجموعة الأولى والأكثر أهمية ، الأسرة الأبوية. للمجموعة العلاجية أوجه تشابه كثيرة مع الأسرة ، وقادة العديد من المجموعات هم رجل وامرأة ، مما يجعل تكوين مجموعة العلاج النفسي أقرب إلى الأسرة الأبوية. يتفاعل أعضاء المجموعة مع قادة المجموعة وأعضاء المجموعة الآخرين بنفس الطريقة التي تفاعلوا بها مع أولياء الأمور والشخصيات المهمة الأخرى في الماضي. هناك العديد من المتغيرات لنماذج التفاعل: يعتمد بعض العملاء بشكل كبير على القادة ، الذين يمنحونهم معرفة فائقة وقوة عظمى ؛ يقاتل آخرون القادة في كل منعطف ، زاعمين أنهم يعرقلون نموهم ؛ لا يزال آخرون يحاولون خلق انقسام بين المضيفين ، مما يثير الخلافات بينهم ؛ الرابع يتنافس بشدة مع الأعضاء الآخرين في المجموعة ، في محاولة لتركيز كل اهتمام ورعاية المعالجين على أنفسهم ؛ الخامس يبحث عن حلفاء "للتخلص" من قادة الجماعة. السادسة تتخلى عن مصالحها الخاصة ، وتهتم ظاهريًا بأعضاء آخرين في المجموعة ، إلخ.
كمجموعة ، يركز شكل العلاج النفسي إلى حد كبير على مدى كفاية العلاقات الشخصية ويجعل من الممكن اكتشاف طرق جديدة أكثر إرضاءً للتفاعل مع الناس. لا تقتصر مهمة العلاج النفسي الجماعي على تحليل النزاعات الأسرية للأطفال فحسب ، بل والأهم من ذلك تحرير الشخص من تأثيره. يتم التشكيك في أنماط السلوك القديمة من وجهة نظر واقعها ، ويجب استبدالها بأنماط جديدة تتوافق مع الواقع. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن العمل على حل مشكلاتهم مع القادة وأعضاء المجموعة الآخرين يرتبط من نواحٍ عديدة بعلاقة غير مكتملة.
التعلم الاجتماعي - تطوير مهارات الاتصال الأساسية - هو عامل علاجي يعمل في جميع المجموعات العلاجية. أعضاء مجموعات العلاج النفسي الأكثر خبرة يجيدون مهارات الاتصال ومصممون على مساعدة الآخرين ، وقد أتقنوا طرق حل النزاعات ، ولا يميلون للحكم والتقييم ، لكنهم أكثر تعاطفًا ويعبرون عن التعاطف. في عملية العلاج الجماعي ، يولد نوع من السلوك يمكن أن يسمى "علاجي" ، التسامح ، القدرة على قبول وفهم شخص آخر ، وهو مؤشر على زيادة الشعور بالأمان.
في العلاج الجماعي ، يستفيد المشارك من مشاهدة مشارك آخر يعاني من مشكلة مماثلة في العلاج ، وهي ظاهرة تسمى العلاج بالمشاهد.يساعد السلوك المقلد الشخص على "فك التجميد" (عملية تفكيك نظام المعتقد القديم) من خلال تجربة طرق جديدة للتصرف ، والاستيلاء على طرق فعالة والتخلص من الأساليب غير الضرورية. أهم دور يلعبه سلوك المحاكاة في بداية العلاج ، عندما يتحد أعضاء المجموعة مع أعضاء المجموعة الآخرين أو مع قادتها.
التعلم الشخصي هو عامل علاجي شامل ومعقد. نحن نعيش في مصفوفة من العلاقات ، يصبح الشخص مفهومًا ضمن مجموعة متنوعة من العلاقات ، ويتم توفير هذه "الوضوح" من خلال التفاعلات بين الأشخاص في مجموعة العلاج النفسي. عادة ، في مجموعة العلاج النفسي ، يتم ملاحظة التسلسل التالي للتفاعلات الشخصية: إظهار أحد الأعراض (يوضح أحد أعضاء المجموعة سلوكه) - بمساعدة التغذية الراجعة والمراقبة الذاتية ، يلاحظ أعضاء المجموعة سلوكهم بشكل أفضل ، وتقييم تأثير سلوكهم تجاه مشاعر الآخرين ، على الرأي الذي يتشكل من بين الآخرين ، بناءً على آرائهم الخاصة في أنفسهم. أعضاء المجموعة ، بعد أن أدركوا هذا التسلسل ، بدأوا أيضًا في إدراك مسؤوليتهم الخاصة به ، لأن كل فرد بنفسه يخلق عالمه الخاص من العلاقات الشخصية. في المستقبل ، يبدأ المشاركون في التغيير ، ويتحملون المخاطر ، ويختبرون طرقًا جديدة للتفاعل مع الآخرين. عندما يحدث التغيير ، يشعر المشاركون بالامتنان لأن الخوف ذهب سدى وأن التغيير لم يؤد إلى كارثة. مجموعة العلاج عبارة عن طريق ذو اتجاهين ، ولا تظهر خصائص التفاعل خارج المجموعة فقط في المجموعة ، ولكن أيضًا السلوك الذي تم تعلمه في المجموعة يتم نقله خارج المجموعة. يتم إطلاق دوامة التكيف تدريجياً ، أولاً في المجموعة ، ثم خارجها.
عامل علاجي آخر هو تماسك المجموعة وأهميتها للمشاركين. ترتبط نتيجة العلاج الجماعي بشكل إيجابي بدرجة تماسك المجموعة. من خلال الفهم والقبول ، يشكل أعضاء المجموعة علاقات ذات مغزى داخل المجموعة. في ظروف القبول ، تزداد احترام الذات والقدرة على حرية التعبير عن الذات واستكشاف الذات.
موصى به:
في التحليل النفسي المعاصر والطبيعة المزدوجة للعلاقة العلاجية
سان بطرسبرج من الصعب تخيل نهج التحليل النفسي الحديث الذي ينكر الطبيعة التفاعلية للغاية لمشروع العلاج النفسي. يتفق الجميع على أن التحليل النفسي هو نوع من المساعدة النفسية التي تأتي من العلاقة بين شخصين. عامل الشفاء ليس حبة دواء ، وليس كتابًا.
التحريض النفسي وعلم النفس الجماعي
في كتب الطب النفسي ، من بين مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية ، هناك واحد يحتل مكانة خاصة. حيث أن هناك أعراض مؤلمة كما كانت ولكن المريض نفسه بصحة جيدة. اسم هذا المرض هو سبب الذهان. على سبيل المثال ، دعنا نتخيل عائلة مكونة من زوجين في منتصف العمر.
"التأثير الصوتي" للعلاج النفسي الجماعي ، أو ما الذي يتم تناوله به عمومًا؟
إذن ، لماذا نحتاج إلى مجموعة من الأشخاص العقلاء ، الأصحاء عقليًا ، والعقلاء؟ حسنًا ، بالإضافة إلى المعالج النفسي أو ناقصه ، من الواضح: كيف ولماذا نستخدمه. سوف يستمع بصبر ، يندم. سيسمح لك بالغضب من والدتك أو زوجك. ابتهج. وربما حتى تصبح شخصًا مقربًا منك ودعمًا في تلك الأماكن من تجربتك حيث كنت دائمًا بمفردك دائمًا.
الفصيلة العلاجية: كيف يختلف العلاج الجماعي عن العلاج الفردي
إذن ، ما هو الفرق بين العلاج النفسي الفردي والجماعي؟ أعتقد أن العلاج الجماعي مفيد للغاية عندما تقوم بذلك تشعر أن شيئًا ما ليس صحيحًا في حياتك ، وأن الوقت قد حان لتغيير شيء ما ، ولكن من الصعب جدًا تحديد ما هو على وجه التحديد … بالطبع ، في العلاج الفردي ، يتم أيضًا حل هذه المشكلة ، لكن خصوصية العلاج الجماعي هي أنك تسمع قصصًا مختلفة أخرى لأعضاء المجموعة ، ويمكن لبعضهم أن يتردد صداها في روحك ، وسوف تفهم:
كيف تحب نفسك؟ لماذا لا تحب نفسك
ترتبط قضايا حب الذات ارتباطًا مباشرًا بتقدير الشخص لذاته. كيف تتعلم أن تحب نفسك مرة أخرى؟ بادئ ذي بدء ، عليك أن تجد داخل العقل الباطن السبب الذي أثر على إضعاف التعاطف مع "أنا" بداخلك - في مرحلة ما من حياتك بدأت تضغط على نفسك ، ومن المهم جدًا أن تفهم بالضبط متى يحدث هذا حدث.
