العائلات تشكل إحساسًا مزمنًا بالذنب

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يتحمل جميع الآباء مسؤولية تعليم أطفالهم ما هو الخير والشر ؛ يستطيع الآباء الميسورون نفسياً تطوير القدرة على الوعي الواقعي بوقت وكيفية إيذاء الطفل للآخرين. يقول آباء آخرون ويفعلون أشياء تثقل كاهل أطفالهم بكميات مفرطة من الذنب غير العقلاني. غالبًا ما يحمل الأطفال الذين ينشأون في مثل هذه البيئة هذا الذنب الزائد وغير المنطقي معهم إلى مرحلة البلوغ.

بالنسبة لبعض العائلات التي تركز على النبيذ ، لا يوجد شيء مثل الصدفة أو الصدفة. كل ما يحدث ، وخاصة كل شيء سيئ ، يجب أن يكون له تفسير. علاوة على ذلك ، يكمن السبب عادة في التصرفات الخاطئة لأحد أفراد الأسرة. على سبيل المثال ، لا بد أن الطفل الذي أسقط كوبًا من الشاي الساخن على نفسه كان مهملاً. أو يجب أن يتصرف الطفل الذي وقع ضحية التنمر في المدرسة بتحد ، وبالتالي يتعرض للعدوان. تصبح المسؤولية الشخصية في مثل هذه العائلات مشوهة للغاية. يميل الأطفال الصغار الذين يعتبرون أنفسهم مركز كل ما يحدث إلى الاعتقاد بأنهم سبب العديد من الأحداث ؛ إذا أكد الآباء هذا الاعتقاد ، فقد يتوصل الأطفال في النهاية إلى استنتاج مفاده أنهم دائمًا ولأي شيء. يمكن شل حركتهم بسبب الخوف من أن أي عمل يقومون به قد يؤذي الآخرين. لقد اعتادوا على لوم أنفسهم على أي مشكلة تحدث لمن يحبونهم. الأشخاص الذين يُلامون على الكثير من المشاكل ، خاصةً إذا كانوا في الواقع غير قادرين على السيطرة عليها ، يكتسبون تدريجياً شعورًا مزمنًا بالذنب غير العقلاني.

يعد قمع العدوان مكونًا مركزيًا في الشعور بالذنب. إذا اضطر الطفل في البداية إلى كبح جماح نفسه بدافع الخوف البسيط من العقاب ، فحينئذٍ يستوعب الأطفال تدريجياً توقعات الوالدين ، ليصبحوا في النهاية منضبطين ذاتياً. عادة ، يدرك الشخص أن له كل الحق في أن يكون عدوانيًا بشكل بناء ولا ينفق معظم طاقته في مراقبة دوافعه للتأكد من أنها لا تتحول إلى أفعال. مثل هذا الشخص قادر على أن يكون عفويًا ، مما يضعف مؤقتًا ضبط النفس دون القلق من ارتكاب أفعال غير لائقة. العائلات التي تولد أكبر قدر من الذنب هي تلك التي تضع التركيز الأكبر على السيطرة. الرسائل التي يتلقاها الطفل في هذه العائلة هي أنه يجب أن يكون دائمًا في حالة تأهب حتى يتمكن من الامتناع عن فعل الشيء الخطأ. من المتوقع أن يكون الأطفال مُثلًا عليا للقمع. يمكن معاقبة الأطفال لأدنى قدر من الأذى حيث من المتوقع أن يكونوا تحت السيطرة في جميع الأوقات. الناس الذين ينشأون في مثل هذا الجو هم اجتماعيون بشكل مفرط. يُنظر إلى الغضب على أنه شعور بالتهديد لا ينبغي الشعور به أو حتى سماعه. يسد الشعور بالذنب الطريق إلى فهم أن الغضب يمكن أن يكون علامة على وجود خطأ ما في حياتهم.

تمارس بعض العائلات التي تركز على الشعور بالذنب التدخلات العقلية: "أعرف ما تفكر فيه ، وأوقف التفكير بهذه الطريقة فورًا." قد يتوصل الأطفال الذين نشأوا في مثل هذه البيئة إلى استنتاج مفاده أن أي عدوان عقلي غير مقبول ويجب القضاء عليه على الفور. يقوم الأطفال تدريجياً بتحويل المحظورات الأبوية إلى حظر خاص بهم ، ويتعلمون مراقبة أفكارهم وأفعالهم. أحد الأمثلة البليغة على ذلك هو عندما يقف طفل أمام مرآة ، ويشير بإصبعه إلى نفسه ويقول ، "لا ، لا تفعل ذلك". في وقت لاحق ، كشخص بالغ ، يمكن أن يصبح هذا الشخص يعاقب نفسه ، ويهاجم نفسه في كل مرة يشعر فيها بعدوانية.مثل هذا الشخص غير قادر على تأكيد الذات دون الشعور بالذنب غير المنطقي.

عادة ما ترتبط القوة والشعور بالذنب ارتباطًا وثيقًا. يعتقد بعض الآباء أن لديهم الحق في معاقبة والتهديد بمعاقبة من هم أضعف منهم. في العائلات التي تركز على النبيذ ، يُتوقع من الأطفال إطاعة والديهم ، والاستماع بعناية ، ثم فعل ما يريدون منهم بالضبط. يمكن أن يكون احترام كبار السن في مثل هذه العائلات طريقة رائعة للسيطرة على الأطفال. التفسير الرئيسي لهؤلاء الآباء هو أنهم هم أنفسهم النظام الاجتماعي بسبب وضعهم كآباء ، ولهذا السبب يجب على أطفالهم اتباع أوامرهم دون قيد أو شرط. مثل هؤلاء الآباء يطالبون بالطاعة ، على الرغم من أفعالهم ، والعدالة / الظلم ، وسلوكهم الأخلاقي ، واتساقهم. العقوبة على عدم الاحترام هي نتيجة منطقية لحالة الفكر هذه. يمكن للوالد أن يكون عدوانيًا تجاه أطفاله ، أو يعاقبهم ، أو يضربهم ، أو يسحبهم إلى الوراء بمجرد أن يقرروا أن الطفل قد عصى الأمر.

غالبًا ما تمزج العائلات التي تثير الشعور بالذنب المواقف الأخلاقية الصارمة مع توقع أن ينتهك بعض أو كل أفرادها تلك المواقف. يتم التأكيد على الآباء على الحاجة إلى الالتزام المطلق بالتصرف بشكل مناسب. في الوقت نفسه ، يتصرفون كما لو كانوا مقتنعين بأن أطفالهم سيتصرفون بشكل غير أخلاقي. على سبيل المثال ، يمكنهم باستمرار استجواب ابنة مراهقة حول نشاطها الجنسي واتهامها بالاختلاط ، بغض النظر عن الدليل الواضح على مبادئها الأخلاقية العالية. قد يكون بعض الآباء غير ناقدين ، ويتبشرون بمعايير أخلاقية عالية ويتصرفون بطريقة غير أخلاقية. هذا أسلوب مشهور - "افعل كما أقول ، وليس كما أفعل".

إحدى الطرق المؤكدة لإثارة الشعور بالذنب غير المنطقي هي إلقاء اللوم على شخص ما على السلوك الخاطئ دون إخباره بالضبط بما يفعله بشكل خاطئ. العبارات التي يمكن سماعها في كثير من الأحيان في مثل هذه العائلات: "أنت لا تعرف ما فعلته ، ولن أخبرك" أو "يجب أن تكون قد ارتكبت خطأً ، لأنه لم يقل لك مرحباً". تؤدي "الغموض" في العبارات وظائف عديدة. أولاً ، تمكن الشخص الذي في السلطة من الحفاظ على السيطرة ؛ يمكنه أن يلوم أي شخص وأي شيء دون أن يكلف نفسه عناء البحث عن عذر. ثانياً ، "غموض" الأقوال لا يسمح للمتهم باتخاذ إجراءات لحماية نفسه من الاعتداءات أو لتصحيح الضرر الفعلي الذي تسبب فيه. الشخص الذي يشعر بالذنب حيال مثل هذا الموقف قد يحاول يائسًا تصحيح أخطائه ، فقط لسماع مرة أخرى أنه يسيء فهم المشكلة وقد جعلها صعبة. وبالتالي ، فإن الشعور غير المنطقي بالذنب يولد المزيد من الشعور بالذنب عندما يحاول الفرد التغيير. هذه الاتهامات الجديدة "غامضة" مثل الاتهامات السابقة وتملأ مزيدًا من "الضباب" ، مما يؤدي تدريجياً إلى إرباك الشخص المذنب تمامًا. يؤدي هذا إلى الوظيفة الثالثة للاتهامات الغامضة. عدم اليقين يؤدي إلى "غرق المذنب" ، منهكًا بجهوده لإصلاح ما لا يحتاج إلى إصلاح. في النهاية ، أوقف هذا النضال اليائس واليأس. يقول ، "لقد جربت كل شيء. بغض النظر عما فعلته ، لا شيء يناسبهم. لا أستطيع أن أفعل ذلك بعد الآن. أنا متعبة جدًا لدرجة أنني سأفعل ما يقولونه فقط ".

يتخذ بعض الآباء قرارًا واعيًا باستخدام الذنب بالطريقة الموضحة أعلاه. الآباء الآخرون مقتنعون بأن اتهاماتهم عادلة تمامًا. تطور العديد من العائلات نمطًا من التفاعل تصبح فيه الاتهامات الغامضة شكلاً شائعًا من أشكال التواصل المتبادل. قد تكون النتيجة أن يشعر الشخص من هذه العائلة بالذنب يتغلغل فيه بالكامل.

يتسم أفراد الأسرة المثيرون للشعور بالذنب بالميل إلى تقسيم العالم إلى أشخاص جيدين وسيئين. بمجرد إدراجه في قائمتهم السوداء ، قد يظل في القائمة إلى أجل غير مسمى. قد يعيش أفراد هذه العائلات في خوف من طردهم من قبل بقية الأسرة. إذا فعل شخص ما شيئًا لا يغتفر ، فقد تكون التكلفة عالية جدًا ؛ يمكن أن يصبح مرفوضًا ويتم إهماله عمومًا باعتباره غير ضروري. إن الحاجة إلى العقاب هي التي تغذي رفض المسامحة أو النسيان. يصر المعاقب ، معتبرا أن أفعاله مبررة أخلاقيا ، على أن الجانب الخطأ ارتكب جريمة لا تغتفر.

العديد من العائلات التي تثير الذنب على قناعة بأن الذنب ظاهرة جماعية. في مثل هذه العائلات ، يتحمل الجميع مسؤولية سوء سلوك أفراد الأسرة الآخرين. تم العثور على نزعات الذنب الجماعية في أنظمة الأسرة المعقدة التي تضع قيمة كبيرة على الاعتماد المتبادل وتدمر الفردية. يتم توزيع المسؤوليات في مثل هذه العائلات بشكل سيء ، مما يؤدي إلى تشتيت المسؤولية. يمكن حماية الشخص الذي ارتكب خطأ بالفعل من مواجهة العواقب إذا حاولت الأسرة بأكملها التعويض. غالبًا ما يميل الأشخاص الذين نشأوا في مثل هذا الجو إلى إلقاء اللوم على أشياء لم يفعلوها.