2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ما الذي يساعد في العلاج النفسي الجماعي؟ هناك عوامل علاجية كافية ؛ يميز العديد من المؤلفين ومدارس علم النفس مؤلفين مختلفين. يتم الجدل حول البعض ، والبعض الآخر ، دون قيد أو شرط ، يوافق. أحد هذه العوامل هو التفاني في المجموعة.
من الصعب تخيل عضو في المجموعة لا يعطي أي شيء على الإطلاق للمجموعة. البعض أكثر ، والبعض الآخر أقل. نعم ، هناك من لا قيمة له على الإطلاق في التحدث عن أنفسهم وعن الصعوبات التي يواجهونها للآخرين ، نفس الأشخاص "المرضى". عادة يقولون: "كيف يمكن لشخص لديه الكثير من المشاكل أن يساعدني؟ لماذا اقول له شيئا؟ كيف سيغير حالتي بشكل عام ، هل سأشعر بتحسن؟ " لا يساعد الحوار مع عضو آخر في المجموعة فقط. يساعد الدعم المتبادل ، عزاء بعضنا البعض في موقف عاطفي صعب. عندما تشارك مشاكلك ، فأنت لا تتحدث فقط عن نفسك وتواصل شيئًا ما للآخرين ، ولكنك تبني أيضًا الاتصال العاطفي الضروري للعلاج الجماعي الفعال. أيضًا ، يتجلى السود الآخرون الذين يتسمون بنكران الذات: يحاول الشخص أن يكون مفيدًا للآخر والمجموعة ، ولا يسعى فقط إلى المجيء والحصول على الاهتمام والمساعدة من المجموعة ، ولكنه يحاول أيضًا القيام بشيء ما بنفسه ؛ يضحون بأنفسهم بينما ينسون أنفسهم ، غالبًا ما يكرس العديد من المشاركين كل وقت وطاقة المجموعة لحل المشكلة الحادة لأحدهم ، في هذه اللحظة يفهمون (أو يشعرون ، وأحيانًا كلاهما) أن حاجة الآخر أقوى.
تُظهر تجربتي ، وتجربة الزملاء ، بالإضافة إلى العديد من المقالات والكتب أنه عندما ينضم عضو جديد إلى مجموعة ، من المهم جدًا بالنسبة له أن يسمع من الآخرين الموجودين بالفعل في المجموعة مدى أهمية الحصول على الدعم في المجموعة. في حين أن أكثر من عضو لا يطلب شيئًا في المقابل. سيتحدث شخص ما عن كيف ساعده بنفسه وهذا دعمه وملئه بالقوة.
إذا كان الشخص في مجموعة لفترة طويلة ويحافظ على حالة دائمة من التعب والارتباك والاكتئاب والإحباط. قد يكون من العلاجي له أن يسمع كيف ساعد شخصًا آخر ببساطة عن طريق التعاطف والتعاطف. البعض ، في مثل هذه اللحظات ، لا يخفون دهشتهم الصادقة والقوية. بعد كل شيء ، لم يعتقدوا أن نظراتهم المتعاطفة واليقظة وكلمات الدعم ومشاعر الاستجابة الخاصة بهم يمكن أن يكون لها تأثير علاجي إيجابي قوي على الآخرين. الشخص "ينشر جناحيه" عندما يدرك أن هناك من يحتاجه ، فهذا يسمح له بعدم التركيز كثيرًا على مشاكله ، والنأي بنفسه عنها. أحيانًا يكون المشارك منغمسًا في نفسه ولا يلاحظ محاولات الآخرين لمساعدته ، ولا توجد لديه فرصة لتغيير شيء ما حتى تظهر المسافة اللازمة بينه وبين الصعوبات التي يواجهها. في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى إلقاء نظرة على نفسك والمشاكل بمظهر جديد غير ضبابي.
من المهم لمحلل المجموعة أن يحافظ على العطاء المتفاني في المجموعة ويشجعه. من المستحيل بناء علاقة متوازنة. التوازن الذي فيه مقدار ما أعطى الشخص وحصله على نفس المبلغ رائع وغير قابل للتحقيق في الحياة الواقعية وفي مجموعة علاجية حقيقية.
يتم تحقيق أفضل النتائج العلاجية من قبل أعضاء المجموعة الذين يسعون جاهدين لتقديم أكثر من مجرد تلقي ، بالطبع ، هناك أيضًا ميزة معينة هنا ويجب أن يشعر بها محلل المجموعة. الدور الأكبر في التعافي لا يلعبه المعالج الجماعي ، بل الأعضاء الآخرون!
بالنسبة للجزء الأكبر ، تساعد المواقع نفسها بعضها البعض ، وتقدم الدعم ، وتلهم الإيمان بمستقبل سعيد ، وتهدأ في حالة الفشل ، وتتفهم الصعوبات. والأهم من ذلك ، أنهم يشعرون ببعضهم البعض ويتبادلون المشاعر.
إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول هذا الموضوع ، فسيسعدني الإجابة عليها.
ميخائيل أوزيرنسكي - محلل نفسي ، محلل جماعي.
موصى به:
رفض مساعدة المتسبب في العلاج النفسي في مجموعة العلاج النفسي
يُظهر المتذمر الرافض للمساعدة سلوكًا معينًا في مجموعة العلاج النفسي ، والذي يتم التعبير عنه في طلب صريح أو ضمني من المجموعة للحصول على المساعدة ، وبعد ذلك يرفض أي مساعدة تُعرض عليه. مثل هذا المشارك يتحدث في المجموعة فقط عن المشاكل ويصفها بأنها مستعصية على الحل.
"التأثير الصوتي" للعلاج النفسي الجماعي ، أو ما الذي يتم تناوله به عمومًا؟
إذن ، لماذا نحتاج إلى مجموعة من الأشخاص العقلاء ، الأصحاء عقليًا ، والعقلاء؟ حسنًا ، بالإضافة إلى المعالج النفسي أو ناقصه ، من الواضح: كيف ولماذا نستخدمه. سوف يستمع بصبر ، يندم. سيسمح لك بالغضب من والدتك أو زوجك. ابتهج. وربما حتى تصبح شخصًا مقربًا منك ودعمًا في تلك الأماكن من تجربتك حيث كنت دائمًا بمفردك دائمًا.
حالة من ممارسة العلاج النفسي: هل يجب على المعالج الانتباه لحياته أثناء العلاج النفسي؟
في الوقت الحالي ، تقوم بتربية ثلاثة أطفال بمفردها وتحاول بناء علاقات مع رجل جديد ، والتي تبين أيضًا أنها ليست بسيطة جدًا ومماثلة لجميع الأطفال السابقين. في واقع الأمر ، كانت التعقيدات الفعلية لهذه العلاقات هي القشة الأخيرة التي دفعت V. إلى البحث عن العلاج النفسي .
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.
الفصيلة العلاجية: كيف يختلف العلاج الجماعي عن العلاج الفردي
إذن ، ما هو الفرق بين العلاج النفسي الفردي والجماعي؟ أعتقد أن العلاج الجماعي مفيد للغاية عندما تقوم بذلك تشعر أن شيئًا ما ليس صحيحًا في حياتك ، وأن الوقت قد حان لتغيير شيء ما ، ولكن من الصعب جدًا تحديد ما هو على وجه التحديد … بالطبع ، في العلاج الفردي ، يتم أيضًا حل هذه المشكلة ، لكن خصوصية العلاج الجماعي هي أنك تسمع قصصًا مختلفة أخرى لأعضاء المجموعة ، ويمكن لبعضهم أن يتردد صداها في روحك ، وسوف تفهم:
