2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الوحدة تسمى مرض القرن الحادي والعشرين. الأسباب الأكثر شيوعًا للاتصال بطبيب نفساني هي مشاكل العلاقات أو غيابها ، وفشل الحب ، والاكتئاب بعد الفراق ، والشك بالنفس ، والسؤال "حسنًا ، ما مشكلتي".
نحن جميعا نريد أن يكون محبوبا.
لقد أعددت هذا النص لأولئك الذين يريدون حقًا أن يفهموا سبب كونك غير محظوظ في الحب. وإصلاح هذا الوضع.
كيف وماذا نختار الشركاء أو لا نختارهم. كيف نبني العلاقات. ما هي النكسات التي نتحملها. كل هذا له علاقته الطبيعية الخاصة بتجربتنا الأولى للعلاقات مع الوالدين والبالغين المهمين.
إذا كانت التجربة الأولى مؤلمة للطفل وأصبحت سبب فشل الحب ، فيمكن عندئذٍ حلها في مرحلة البلوغ من خلال علاقة علاجية مع طبيب نفساني.
اقرأ كل من السيناريوهات الأكثر شيوعًا في الممارسة.
1. أمازون: "صادفت رجال ضعفاء."
ماذا وراء هذا؟ في كثير من الأحيان - التنافس مع الرجال.
ظاهريًا ، الأمازون قوية وناجحة وواثقة من نفسها. وفي الداخل - الفتاة التي أساءت تبكي. مع من استمرت في المنافسة منذ طفولتها؟ من ينتقم من السب أو الخيانة؟ الأب ، الجد ، الأخ ، الحبيب السابق؟ أو ربما شاهدت طوال حياتها كيف عانت والدتها من الإذلال والضرب من والدها وأقسمت: "هذا لن يحدث لي أبدًا!" إنها لا تعرف كيف تبني علاقة مع رجل بشكل مختلف. العدوان الذكوري يخيفها. من الآمن أن تكون أقوى. رجل يشعر بالمنافسة ويهرب خوفا من الهزيمة. الرجل المهزوم سيخيب ظنها في النهاية. إنها تخشى أن تثق ، وتحترق ، وتكون ضعيفة ، وهشة. لذلك فهي تستثمر في استقلالها واستقلالها.
2. إبنة الأب: "وأنا أحب رجل متزوج".
ماذا وراء هذا؟ الصورة المثالية للأب أو عقدة أوديب.
إنها تنجذب إلى الرجال الأكبر سناً بكثير. مؤمن. مكتمل. ناجح. مع آخر. يعطون الإعجاب ويظهرون الرعاية والوصاية والدعم المالي. هي محبتهم لهم وطاعتهم. سيكون كل شيء على ما يرام ، لكن الرجال المطلقين ليسوا في عجلة من أمرهم للزواج ، والرجال المتزوجون لا يعدون إلا بالطلاق يومًا ما. ويمر الوقت. أي نوع من الأب وراء هذا؟ احب و احلى اب. لا أحد يستطيع المقارنة مع هذا. خاصة الأقران. ولماذا تهتم بهم؟ من اللطيف أن تكون دائمًا الفتاة المفضلة لأبي.
3. الكمال: "أفضل بأي شكل من الأشكال بدلاً من بطريقة أو بأخرى."
ماذا وراء هذا؟
امراة عصامية. صنعت نفسي. لكن ليس من حياة جيدة. ولإخفاء نواقصهم التي عار الوالدين من أجلها وانتقادهم منذ الصغر. لم تكن تعرف الحب غير المشروط ، لكنها حاولت دائمًا أن تكون الأفضل في كل مكان وفي كل شيء. يتطلب الكثير من الشركاء. في سعيه إلى أن يصبح أفضل ، يحاول أن "يصل إلى الكمال" كل واحد منهم. نتيجة لذلك ، ينهار الرجل ويهرب إلى الحرية. أو أنها تعاني من خيبة أمل أخرى من نواقصه التي لا تعد ولا تحصى. بمرور الوقت ، بدأت في ملاحظة عيوب المرشح التالي من الاجتماعات الأولى ولا تضيع الوقت في خطوبته.
4. غير مرئى: "لا أحد يعرفني."
ماذا وراء هذا؟ إنهم حقًا لا يتعرفون عليها.
يحاول أن ينظر ويتصرف بشكل غير واضح. لا تلفت الانتباه. تمامًا كما في الطفولة ، حتى لا يتعرض أحد الوالدين لقسوة. من الأفضل أن تصمت على أن تسمع: "لا تهتم ، لم يسألك أحد". من الأفضل الاعتراف بالهزيمة دون حتى البدء في القتال بدلاً من الخسارة أمام خصمك مرة أخرى والتأكد من أنك عديم القيمة. تقديرها لذاتها يقترب من الصفر: "على أية حال ، أنا مساحة فارغة". من وراء هذا الاستنكار المستمر للذات؟ ربما الأم التي انتقدت وقارنت ابنتها: "لكنني كنت طالبة ممتازة في المدرسة.كيف يمكنك أن تكون سمينا جدا؟ في عمرك ، كان لدي طفلان بالفعل ، لكن ليس لديك حتى صديق ". قد يبدو لك حتى أن الأم في منافسة مع ابنتها. في البداية ، كانت خاسرة في مقارنات والدتها. في المدرسة ، أخذ صديق الصبي بعيدًا عنها. ثم تبين أن زوجها متزوج. ثم النهي: "لن أصدق رجلاً مرة أخرى!"
5. عروس الجري … "لست مستعدا لعلاقة جدية."
ماذا وراء هذا؟ "الفتاة الخالدة" - مهما كان عمرها.
مرح وجذاب ومثير. الشركة الوحيدة. يعامل كل شيء بسهولة. وللعلاقة كذلك. ويخشى في أعماقه أن يكبر ويتحمل المسؤولية. بمجرد أن يتقدم لها الرجل ، تهدأ. يبدو لها أنه يفسد كل شيء. الحياة تقتل الحب. يتم سجن الأطفال. الزواج - اهتمام الذكور. من المحتمل أن والدتها سحبت الأسرة بأكملها على نفسها. رأت كم كان الأمر صعبًا على أمي. بدت حصة الإناث لها لا تطاق ، بل وخطيرة. أو ربما كان عليها أن "تصبح راشدة" في وقت مبكر جدًا وأن تعتني بنفسها وبشخص قريب من أكتاف طفلها الهش. على الرغم من أنها كبرت ، إلا أنها لا تزال تبحث عن طفولة سعيدة خالية من الهموم لم تستمتع بها على أكمل وجه في وقتها.
6. ملكة الثلج: "على الرجل أن يقهر امرأة".
ماذا وراء هذا؟ لم ينجح أحد حتى الآن في احتلال هذه القلعة.
قلبها كتلة من الجليد. الجمال بارد ولا يقترب. تحت قناع اللامبالاة يكمن الخوف من محبة الرجل واحتياجه أكثر مما هو عليه فيها. أي نوع من الآباء لديها؟ أب غير مبال أو غائب. الأم الباردة عاطفيا. بالطبع كانت الفتاة الصغيرة تحب والديها. حاولت بكل طريقة ممكنة لكسب حبهم واهتمامهم ، وتوسلت للحصول على جزء صغير على الأقل من الدفء والمودة. حتى تحول قلبها الطفولي حجرًا من الألم والوحدة. الآن دع الآخرين يحاولون كسب حبها.
7. امرأة متزوجة وحيدة: "عصفور في اليد خير من عشرة على الشجرة".
ماذا وراء هذا؟ الخوف من الشعور بالوحدة.
الاعتماد على آراء الآخرين. إن اختيار الرجل على مبدأ "عدم الاختيار" ، بل أخذ ما حصل عليه ، أو حتى هذا لن يحدث. بمرور الوقت ، بدأت تدرك أن "الشخص الخطأ" بجانبها. وهي تعيش "ليس حياتها". أي رغبات ومشاعر حقيقية تندلع وتختفي على الفور. لديها ما يكفي من القوة والشجاعة لتغيير أي شيء. يتم التقليل من تقدير الذات. الخوف من الشعور بالوحدة يجعلها تتشبث بعلاقة تكون وحدها فيها بالفعل. يأتي الخوف من الطفولة ، عندما يترك الأب الأسرة ، وتُترك الأم وحدها. الخوف عندما لا أحد يهتم بها. إنه لأمر مخيف أن تحصل على هذه التجربة مرة أخرى. ماذا لو تُركت وحيدة مثل والدتها؟ من الأفضل أن يكون لديك شخص ما على الأقل.
8. السوء: "أنا لست بحاجة للجنس."
ماذا وراء هذا؟ الخوف والعار من الجنس.
لديها وظيفة مفضلة وعلاقات رائعة مع الأصدقاء. حشود من المشجعين. حتى يتعلق الأمر بالجنس. إنها لا تخاف من الحب. إنها خائفة من الجنس. هذه المخاوف شائعة لدى أولئك الذين تعرضوا للمضايقة في الطفولة أو عانوا من شعور قوي بالذنب تجاه ممارسة العادة السرية في مرحلة الطفولة. يبدو أنهم يبقون في روح تلك الفتاة الصغيرة التي يحرم الجنس بالنسبة لها وهو شيء قذر وخاطئ ومخيف. خطير إذا كانت هناك تجربة جنسية سلبية. المرأة التي شعرت في شبابها بالعار من جسدها ، وانعدام الأمن في أنوثتها وحياتها الجنسية ، تخشى بشدة أن تخيب ظن الرجل بقلة خبرتها ، وأشكالها غير الكاملة ، وليس هزات الجماع الصحيحة ، التي تختار طريق رفض ممارسة الجنس. ولكن عاجلاً أم آجلاً ، يمكن أن تندلع الرغبات والمخاوف الجنسية المكبوتة على شكل عصاب.
9. أنا الأم: "كل شيء من أجل الأطفال".
ماذا وراء هذا؟ اختارت دورًا نسائيًا واحدًا فقط - أن تكون أماً.
مختبئة وراء مصالح الأطفال ، لا تدخل المرأة في علاقة مع الرجل بعد الطلاق من والدها. وتبقى وحيدة تكرس نفسها وحياتها لهم. ماذا تختبئ وراء هذا؟ الخوف من الشعور بالألم مرة أخرى. الخوف من الرفض.الاستياء من الرجال. الخوف من حياتك الجنسية. يمكن أن تكون المجموعات مختلفة. بالإضافة إلى القليل من التضحية بالنفس. اختارت دورًا نسائيًا واحدًا فقط - أن تكون أماً. لكن المشكلة تكمن في أن أطفالها الكبار قد يشعرون بالذنب الشديد لأنهم يعيشون منفصلين ويعشقون شخصًا آخر. ووالدتي وحيدة لأنها تخلت عن كل شيء باسم الأطفال. من الصعب الانفصال عن هؤلاء الأمهات. ويمكن للأطفال أن يرثوا دون وعي سيناريو وحدة الأم.
10. مجانا: "أنا أقدر حريتي واستقلالي".
ماذا وراء هذا؟
هي ناجحة في حياتها المهنية. جدولها مزدحم: الرياضة ، وصالونات التجميل ، والمعارض ، والحفلات الموسيقية ، والاجتماعات مع الأصدقاء ، والسفر. فقط لا يوجد رجل فيه. في الواقع ، هي نفسها تملأ حياتها حتى لا مكان لرجل فيها. لماذا توجد مثل هذه الحاجة للسيطرة المطلقة والخوف من الاسترخاء؟ على الأرجح من علاقة مع سلطوي ، ينتهك حدودها الشخصية وينتقد الوالدين ويتحكمون فيه. الذي كان من المستحيل أن أقول لا. الخوف من فقدان استقلاليتها واستعادة نفس التجربة يجعلها تتجنب تمامًا العلاقات الحميمة مع الرجال.
11. حالم: "أنا أؤمن بالرومانسية. وأنا في انتظار الأمير ".
ماذا وراء هذا؟ شخص رومانسي ساذج.
لقد نشأت ، لكنها في قلبها تؤمن بالقصص الخيالية والسحر وقدرتها المطلقة. "إذا كان هذا الشخص لك ، فسوف يظهر مرة أخرى في حياتك بالتأكيد" ، فهي على استعداد لتقديم قصص حول نصفين من واحدة كاملة والعديد من الحجج الأخرى بدلاً من حرق العلاقة المحطمة واستخلاص النتائج. يمكن أن تكون موظفة بارعة ، ومحاورة مثقفة ، لكنها في نفس الوقت عمياء تمامًا ، وتواجه مشاعر حقيقية. ربما نشأت بدون أب. أو كان هناك أب لا يحمي ولا يعتني به. لا أمان ولا تنمية. إنهم ينتظرون أن ينفتح "رجل حقيقي" ويصبح أخيرًا امرأة. غالبًا ما يقعون فريسة للنرجسيين والمرضى النفسيين. إنهم ينتظرون أميرًا وسيمًا يبنيون القلاع في الهواء في أحلامهم. لكن الانتظار يمكن أن يستمر إذا لم تتعلم التمييز بين الأمراء والمتسولين والحيوانات المفترسة ولا تقبل أن يكون الأمير الأجمل مجرد شخص عادي له مزاياه وعيوبه … مثلها.
12. ضحية: "الحب مؤلم".
ماذا وراء هذا؟ حب الفشل.
علاقة مع نهاية مؤلمة عندما فقدت زوجها. لا يهم من هجر من. لكن في نفسيتها ، الحب مرتبط الآن بالمعاناة. أو ربما ، على العكس من ذلك ، لا يمكنها أن تنسى بأي شكل من الأشكال قصة حب مدهشة من شبابها أو صورة خيالية لأب مثالي. في الواقع ، فشلت في القبول والبقاء على قيد الحياة
تجربة العلاقات السابقة. وببقائها ضحية مهجورة أو مخدوعة أو مصابة ، فهي غير قادرة على التحكم في حياتها وليست مستعدة لاجتماعات جديدة. مفتونة بحبها السابق ، "تظل وفية" عقليًا وحتى جسديًا لعشيقها السابق ، وترفض إقامة علاقات جديدة خوفًا من توديع ماضيها إلى الأبد وإفساد هذا الارتباط. إنها وحيدة في الواقع ، لكنها ليست وحيدة في الأوهام. لذلك ، لست مستعدًا لحب جديد.
13. المنقذ: "الجميع يستخدمني".
ماذا وراء هذا؟ لا تصدق أنها تستحق الحب هكذا.
الشيء الأكثر بغيضًا هو أن هذا صحيح ، وعلاوة على ذلك ، هو إرادتها الحرة. إنها تعتقد أن أولئك الذين يحتاجونها فقط هم من يمكنهم حبها. يختار الأطفال الصغار ، gigolos. أو رجل ذو كبرياء مخنوق يحاول أن يشفي جرحه النرجسي. لكن ترادفهم قائم على المعاناة. محبة شريكها بمثل هذا الحب القرباني ، تصبح هي نفسها ضحية للمتلاعبين. يستخدمونها طالما أن هناك شيئًا للاستفادة منه. بعد ذلك ، رموا بها. هذا يقضي على كرامتهم واحترامهم لذاتهم ، ويزيد من الشعور بالذنب. كانوا يفتقرون إلى الحب غير المشروط والقبول والاتصال العاطفي. يمكن أن يكون لديهم أم مسيطرة وأب ضعيف الإرادة ترعاه والدتهما. أو المدمن الكحولي الذي كانت تنقذه.شخص يرغب حقًا في إنقاذ ابنته ويعيش طفولته بطريقة مختلفة.
على عكس نص الفيلم الذي تم تصويره ، فإن سيناريو الوحدة الخاص بك لا يزال لديه القدرة على إعادة الكتابة. لأنك مؤلف حياتك.
ربما يتزامن شخص ما مع عدة سيناريوهات في وقت واحد. هذا يحدث. إذا اكتشفت قصة حياتك في أي من السيناريوهات ، فقم بالتسجيل للحصول على استشارة مع طبيب نفساني. سنعمل على هذا حتى يكون هناك المزيد من الناس سعداء على الأرض.
الحب ️
إيلينا إرمولينكو
الطبيب النفسي. محلل نفسي. مدرب رياضي
أعيد طعم الحياة!
موصى به:
أنا في حجرة أو عزلة
غالبًا ما تُعتبر العزلة أولية (غير ناضجة) ، ولكنها قد تكون ثانوية. الأول له طابع فطري وهو في الجميع ، والثاني مكتسب ، وما سيكون عليه يعتمد إلى حد كبير على التنشئة والأحداث المختلفة في الحياة. ما أسباب بدء هذه العملية النفسية؟ من الذي يميل إلى العزلة؟ كيف يتم التعبير عن هذه الحالة في مرحلة البلوغ؟ العزلة متأصلة بشكل أساسي في الطفل - فالطفل يلعب لفترة من الوقت ، ونظر إلى والدته ، وكان متعبًا أو متحمسًا للغاية ، ومنزعجًا ونام ببساطة ، ويمر إلى حالة وعي مختلفة.
عزلة المرأة
تظهر الأنوثة الحقيقية بجانب الرجل. كل الامتلاء اللطيف الذي يؤكد الحياة للطبيعة الأنثوية ، مهما قال المرء ، يمكن تجربته ، الشعور به ، العيش بجانب رجل فقط! يمكن لأي شخص يريد أن يؤمن بالاكتفاء الذاتي للمرأة أن يتوقف عند هذا الحد ولا يضيع وقته الثمين في قراءة هذه المادة .
ما تريده المرأة في الجنس. ادعاءات المرأة الحميمة للأزواج
ما تريده المرأة في الجنس. كان هناك كليشيه راسخ لا يريده سوى الأزواج ، وهو أن المرأة لا تريد أي شيء في الجنس ، وليس لها أي حق في العلاقة الحميمة ، وتؤدي واجبها الزوجي بهدوء. ومع ذلك ، فقد وضع الواقع المعاصر حداً لهذا الوهم منذ فترة طويلة: تقول زوجات القرن الحادي والعشرين صراحة إنهن يمكنهن ويريدن ممارسة الجنس مع الرجال على الأقل إن لم يكن أكثر.
المرأة المثالية لروسيا في القرن الحادي والعشرين. مسحي دمر كل الخرافات حول المرأة المثالية من اللمعان فقط تخيل ماذا تعني المرأة المثالية في رأي الرجال
المرأة المثالية لروسيا في القرن الحادي والعشرين. دمر مسحي كل الأساطير حول المرأة اللامعة المثالية. لسوء الحظ ، لا توجد صورة واحدة للمرأة المثالية: فهي تتكيف دائمًا لفترة محددة في تاريخ شعب معين ، لهذا النموذج الاجتماعي المحدد ، والدور الاجتماعي الذي تلعبه امرأة معينة أو تريد أن تلعبه.
عن إدانة المرأة وخوفها منها وصدمة المرأة وشفائها
لطالما كان موضوع هذا النص في الهواء بالنسبة لي ، في جلسات العملاء ، في ما ألاحظه في المجتمع ، في بعض الأمور الشخصية ، وذلك عندما رأيت مقطع الفيديو "كن سيدة. قالوا "وصدى كبير ، قررت أن أكتب أفكاري في موضوع إدانة المرأة ، وخوف المرأة من المرأة ، وصدمة المرأة وشفائها.
