2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أهم ما يميز الناس عن بعضهم البعض بالمعنى النفسي والذي يلفت الأنظار فور مقابلة شخص ما هو موقعه في الحياة.
لكل منا موقعه في الحياة.
تعتمد قدرتنا على التغلب على الصعوبات ونجاحنا في الحياة على مكانتنا في الحياة. يحدد موقع الحياة قوتنا وقوتنا على مصيرنا.
الموقف الحياتي هو معتقدات الشخص الأساسية عن نفسه وعن الآخرين.
يستخدم الشخص هذه المعتقدات لتبرير سلوكه وقراراته. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي أرى بها نفسي والآخرين هي مجرد "أنواع" ، وليست حقائق. نحن نسعى جاهدين للتصرف كما لو أن هذه "الأنواع" حقيقة. مما يؤدي إلى عدم الاتساق وعدم الكفاءة وعدم الفهم والصراعات وما إلى ذلك.
وبالتالي ، فإن هذه "الأنواع" ذاتها ، أي يؤثر مكانتنا في الحياة بشكل كبير على حياتنا الشخصية والتنظيمية.
المعتقدات التي تعكس مكانة الحياة تؤدي إما إلى النجاح أو الفشل!
يتجلى كل واحد منا بإحدى الطرق التالية ، اعتمادًا على موقفنا الأساسي في الحياة:
بقوة ، بثقة ، من موقع احترام الذات ،
من موقع قوة وتفوق على الآخرين ،
غير مؤكد ، من موقف الاستنكار الذاتي ،
تقريبا لا تظهر على الإطلاق
هناك أربعة خيارات للوضع في الحياة - أربعة خيارات للوعي الذاتي وأربعة خيارات للقدر.
ثلاثة من المواقف الأربعة في الحياة هي مواقف فشل:
أنا لست بخير ، أنت بخير
أنا بخير ، أنت لست بخير
أنا لست بخير ، أنت لست بخير.
وموقف واحد فقط في الحياة - Okeinaya - هو منصب شخصية مستقلة ومنتجة وسعيدة ومحققة لذاتها:
أنا بخير ، أنت بخير.
حسناً الشخصيات تظهر نفسها بكرامة وفي نفس الوقت تحترم الآخرين!
الموقف الحياتي هو خيار حياة وجودي ، قرار غير واعٍ لشخص عن نفسه وحياته. تم تشكيل وضع الحياة أخيرًا حتى عمر 5 سنوات ويستمر مدى الحياة. في ظل الظروف الجيدة ، يمكن لأي شخص في وضع غير جيد في الحياة أن يتصرف بفاعلية ، ولكن تحت الضغط يعود إلى وضعه الأساسي.
البقاء فعالاً تحت الضغط هو تحدٍ قوي!
موقع الحياة هو تصور العالم ، وبالتالي فإن موقع الحياة شيء يمكن تغييره.
بعد أن تعلمت كيفية إدارة ZhP الخاص بك ، يمكنك تغيير حياتك بشكل جذري!
لتغيير موقفنا ، نستخدم فكرة أن كل الناس بخير.
هذه هي فكرة الدكتور إريك بيرن ، مؤسس تحليل المعاملات.
يسمح لك تحليل المعاملات بتحديد موقف الحياة وتغييره. هذا يعني تغيير مصيرك ، لتصبح شخصية مستقلة ومنتجة تحقق ذاتها. ببساطة ، الفائز.
الفائزون والخاسرون
كل إنسان يولد كشيء جديد ، حتى الآن
لم تكن موجودة حتى الآن. كل شخص ولد من أجل السعادة والفرح. يولد كل شخص قادرًا على الحب والإبداع وتحقيق الذات وتزويد أنفسهم بكل ما يحتاجون إليه. يوجد في داخلنا وحولنا موارد لا تنضب لهذا الغرض.
كل شخص يرى ويسمع ويلمس ويدرس ويفكر بطريقته الخاصة.
لكل منها قدراته الفردية - القدرات والقيود.
يمكن لأي شخص أن يكون مهمًا ومدروسًا ومدركًا ومبدعًا - فردًا منتجًا وسعيدًا.
عندما نتحدث عن شخص ما باعتباره شخصًا سعيدًا منتجًا ، فإننا لا نتحدث عن شخص يجعل شخصًا ما يخسر ، أو يستفيد من ضعف الآخرين. بالنسبة لنا ، الشخص السعد المنتج هو الشخص الذي يتفاعل بشكل أصلي (بشكل أصلي) مع كل شيء كشخص وكعضو في المجتمع ، ويظهر الثقة والعناية والمسؤولية والصدق. يُطلق على هذا الإحساس بالذات وإدراك العالم مكانة الحياة المتمثلة في الراحة الأساسية والثقة بالنفس وبالآخرين ، وبعبارة أخرى - الموقف الذي أنا بخير ، أنت بخير.
الشخص غير السعيد (ضعيف ، مريض) هو الشخص الذي يفشل في أن يكون صادقًا. في أعماق روح هؤلاء الناس ، هناك ما يسمى بـ "اللاوحدانية الأساسية".
كثير من الناس ، لأسباب مختلفة ، يفقدون وعيهم الذاتي بالراحة والثقة الأساسية (الوضع الحياتي أنا بخير ، أنت بخير). هم يشكلون واحدة من ثلاث وظائف أساسية غير Ooneity:
أنا لست بخير ، أنت بخير
أنا بخير ، أنت لست بخير
أنا لست بخير ، أنت لست بخير.
تقول النظرية النفسية الحديثة أنه فقط من خلال الإدراك الذاتي للراحة الأساسية والثقة (موقع الحياة أنا بخير ، أنت بخير) يمكن للشخص أن يدرك ويدرك موارده بالكامل ، وأن يكون أصيلًا ، مما يعني الاستقلال الذاتي والإنتاجية والسعادة. بمجرد أن يفقد الشخص هذا المنصب ، يبدأ في الشعور بالضعف والضعف ويبدأ في الحاجة إلى برمجة نفسه وحياته. بعد ذلك ، سوف تتعلم أن هناك 4 أنواع من البرمجة وأن الأشخاص الذين لا يتمتعون بأداء أساسي هم أشخاص فقدوا أنفسهم ، ويعيشون وفقًا لبرامج داخلية وخارجية ، لأنهم لا تشعر بالقوة للرد بشكل عفوي.
يكاد يكون من غير المجدي تغيير العادات ، والذهاب إلى التدريبات دون تغيير الموقف الأساسي في الحياة. لأن العادات ، سيناريو الحياة هي نتائج الموقف الحياتي.
من أجل التغيير حقًا ، تحتاج إلى تغيير وضع حياتك!
طيب الشخصيات
هذا هو الشخص الذي يشعر بالراحة الأساسية والثقة في نفسه وبالآخرين والعالم. مثل هذا الشخص لديه موقع في الحياة أنا بخير ، أنت بخير. باختصار ، يُطلق على هؤلاء الأشخاص شخصية Okey.
الشخصية الجيدة هي شخصية مستقلة ومنتجة وسعيدة تحقق ذاتها. حسناً ، الشخصيات لها احتمالات مختلفة. بالنسبة لهم أكثر
المهم في الحياة ليس الإنجازات ، ولكن الأصالة (القدرة على أن تكون
بنفسك). الشخصية الطيبة تدرك نفسها وتتعلم كل شيء جديد وتصبح
المزيد والمزيد من الصراحة والاستجابة. حسنًا ، تدرك الشخصيات
الفردية الفريدة وتقدرها في الآخرين.
حسنًا ، الشخصيات شخصيات أصيلة.
الشخصيات الجيدة لا تكرس حياتها لتخيل من يكونون ؛ كونهم أنفسهم ، فهم لا يستمتعون ، ولا يدّعون ، ولا يتلاعبون بالآخرين. تعرف الشخصيات الجيدة كيف تكشف عن نفسها ، ولا تخلق صورًا يحبها الآخرون ، أو تجذبهم ، أو على العكس من ذلك ، تثير غضبهم. إنهم يفهمون أن هناك فرقًا بين المحبة واللعب بالحب ، وبين الغباء والتصرف بالغباء ، وبين المعرفة والتظاهر بالمعرفة. حسناً الشخصيات لا تفعل ذلك
أنت بحاجة للاختباء وراء قناع. إنهم يرفضون الصورة غير الواقعية عن أنفسهم ، ولا يحتسبون
أنفسهم ليسوا الأفضل ولا الأسوأ. الاستقلال لا يخيف المستقلين والمنتجين والسعداء.
كل شخص لديه لحظات في حياته عندما يكون مستقلاً ، لكنهم يمرون بسرعة. يمكن للشخصيات الجيدة أن تكون مستقلة لفترات طويلة من الزمن. يمكنهم أيضًا أن يفقدوا الأرض ويفشلوا. ومع ذلك ، على الرغم من العقبات ، فإنهم لا يفقدون الشيء الرئيسي - الإيمان بأنفسهم.
حسنًا ، لا يخشى الأفراد التفكير بشكل مستقل وتطبيق معرفتهم.
إنهم يعرفون كيفية فصل الحقائق عن الآراء ولا يتظاهرون بأن لديهم إجابات على جميع الأسئلة. إنهم يستمعون إلى آراء الآخرين ، ويقيمون ما يقولونه ، لكنهم يتوصلون إلى استنتاجاتهم الخاصة. في حين أن الأفراد المنتجين السعداء قد يعجبون بالآخرين ويحترمونهم ، فهم لا يعتمدون عليهم بشكل كامل أبدًا ، ولا يلتزمون بهم تمامًا ، ولا يختبرون أبدًا
تقديس للآخرين.
لا تتظاهر الشخصيات الطيبة بأنها عاجزة ، تمامًا كما لا تلعب دور الاتهامات. بدلاً من ذلك ، فهم يتحملون المسؤولية عن حياتهم.
إنهم لا يشيرون إلى سلطات زائفة ، لكنهم هم أنفسهم قادتهم الوحيدون ويعرفون ذلك.
حسنًا ، الشخصيات تستخدم وقتها بشكل صحيح. يتفاعلون مع كل شيء بشكل مناسب مع الموقف. تعتمد ردود أفعالهم على الرسالة التي يرسلونها وتحمي أهمية ورفاهية وكرامة الآخرين.حسنًا ، يعرف الأفراد أن هناك دورًا لكل شيء ولكل نشاط وقت.
حان الوقت ليكون نشيطًا والوقت ليكون خاملاً
حان الوقت لنكون معًا والوقت لنكون بمفردك
وقت الشجار ووقت للحب
وقت العمل ووقت الراحة
حان وقت البكاء ووقت الضحك
حان الوقت للقاء وجهاً لوجه ووقت المغادرة
وقت للكلام ووقت للصمت
حان وقت التسرع ووقت الانتظار.
حسنًا ، يقدر الأفراد وقتهم. إنهم لا يقتلونه ، لكنهم يعيشون على مبدأ "هنا والآن". العيش في الحاضر لا يعني تجاهل الماضي بلا وعي أو عدم القدرة على الاستعداد للمستقبل. بدلاً من ذلك ، على العكس من ذلك ، فإنهم يعرفون ماضيهم ، وهم مدركون ويشعرون بعمق بالحاضر و
نتطلع إلى المستقبل.
فالشخصيات الطيبة تتعلم كيف تفهم مشاعرها وقيودها ولا تخاف منها ، ولا تنغمس في التناقضات الداخلية والمشاعر المتناقضة.
نظرًا لكونهم أصليين ، فهم يدركون أنه عندما يكونون غاضبين ، يمكنهم الاستماع إلى شخص آخر عندما يكون غاضبًا ، ويمكنهم التأثير على الآخرين والتأثير عليهم ، ويكونون قادرين على الحب والمحبة.
حسنًا ، تعرف الشخصيات كيف تكون عفويًا. ليس لديهم مسار عمل صارم ومحدَّد سلفًا ، ويمكنهم تغيير خططهم عندما تتطلب الظروف ذلك. الأفراد السعداء المنتجون يهتمون بالحياة ويستمتعون بالعمل واللعب والأشخاص الآخرين والطبيعة والطعام والجنس. دون الشعور بالتواضع الزائف ، فإنهم يفرحون بإنجازاتهم الخاصة. يفرحون بإنجازات الآخرين دون حسد.
على الرغم من أنه يمكن للشخصيات الطيبة الاستمتاع بحرية ، إلا أنه يمكنهم أيضًا تأجيل المتعة ، ويمكنهم ضبط أنفسهم في الوقت الحاضر من أجل زيادة المتعة في المستقبل. إنهم لا يخشون متابعة رغباتهم ، لكنهم يتبعونها بالطريقة الأنسب. الأفراد المنتجون والسعداء لا يسعون إلى الأمن من خلال السيطرة على الآخرين. إنهم لا يهيئون أنفسهم للفشل.
حسناً ، الشخصيات تهتم بالعالم وبالناس ، فهم لا ينفصلون عن المشاكل الاجتماعية الرئيسية ، لكن كونهم مهتمين بهم ، يتعاطفون معهم ، يقاتلون من أجل حياة أفضل. حتى في مواجهة الكوارث الوطنية والدولية.
الفائزون لا يرون أنفسهم أفرادا لا حول لهم ولا قوة. إنهم يعيشون لجعل العالم مكانًا أفضل.
شخصيات لا بأس بها
على الرغم من أن الناس يولدون لتحقيق الذات ، إلا أنهم ما زالوا يولدون عاجزين ويعتمدون تمامًا على بيئتهم. حسنًا ، ينتقل الأفراد بنجاح من العجز التام إلى الاستقلال ثم إلى الاعتماد المتبادل.
يبدأ أولئك الذين يفشلون في إجراء هذا الانتقال لأسباب مختلفة في الشعور بأنهم غير بخير (خاسرون ، ضعيفون ، تابعون ، مريضون). منذ مرحلة ما في حياتهم ، بدأوا في تجنب المسؤولية الناشئة عن حياتهم. تسمى هذه الشخصيات في علم النفس الحديث شخصيات غير حسنة.
من هو الشخص ، شخص غير أوكي أو شخص أوكي ، يعتمد إلى حد كبير على ما حدث له في طفولته.
إن عدم الاستجابة للحاجة إلى الرعاية ، والأبوة السيئة ، والصراعات الأسرية ، والوقاحة ، والمرض ، والمشاكل الطويلة ، والإرهاق ، والأحداث المؤلمة هي بعض من العديد من العوامل التي تساهم في تكوين شخصية غير جيدة. هذه الشروط
إعاقة أو تقييد أو إيقاف التطور الطبيعي للاستقلال وتحقيق الذات. للتعامل مع هذه التجارب السلبية ، يتعلم الأطفال التلاعب بأنفسهم وبالآخرين. يصعب عليهم رفض أساليب التلاعب هذه في حياتهم اللاحقة ، وغالبًا ما يتحولون إلى نوع من السلوك. شخصيات طيبون يسعون للتخلص منهم ، شخصيات غير حسنة مقيدون بهم.
تصف بعض الشخصيات غير الجيدة نفسها بأنها ناجحة ولكنها قلقة ، وناجحة لكنها محاصرة ، أو ناجحة ولكنها غير سعيدة.
ويشكو آخرون من أنهم مرهقون تمامًا ، وضعف الإرادة ، وغير قادرين على الكفاح من أجل أي شيء ، "نصف ميت" أو مملين حتى الموت. لا يمكن للشخصيات غير الطيبة أن تدرك أنهم في معظم الحالات يضعون أنفسهم في قفص ، ويحفرون حفرة لأنفسهم ويشعرون بالملل من أنفسهم.
نادرًا ما يعيش الأفراد غير الطيبين في الحاضر ؛ وبدلاً من ذلك ، فإنهم يدمرون الحاضر ، ويركزون على ذكريات الماضي أو توقعات المستقبل.
الأشخاص غير الجيدين الذين يعيشون على الذكريات هم في الأيام الخوالي أو المصائب الشخصية الماضية. شوقًا إلى الماضي ، إما أن تتشبث الشخصيات غير الجيدة بالكيفية التي "كان يمكن" أن تحدث بها أحداث معينة ، أو تحزن على مصيرها المؤسف. يشعر الأفراد غير الطيبين بالأسف على أنفسهم ويحولون مسؤولية حياتهم غير المرضية إلى الآخرين. إلقاء اللوم على الآخرين وتبرير الذات هو دور متكرر للشخصية غير الجيدة. قد يندب الأفراد غير الطيبين الذين يعيشون في الماضي ما كان سيحدث فقط إذا:
"فقط لو تزوجت شخصًا آخر …"
"لو كان لدي عمل آخر …"
"فقط لو تخرجت من المدرسة …"
"لو كنت جميلة فقط …"
"لو توقف زوجي عن الشرب …"
"لو ولدت ثريًا …"
"لو كان لدي أبوين أفضل …"
قد يحلم الأشخاص الذين يعيشون في المستقبل بنوع من المعجزات بعد ذلك
التي يمكنهم "العيش بسعادة". بدلاً من اتباعك
من حياتهم الخاصة ، تنتظر الشخصيات غير الجيدة - في انتظار الخلاص السحري. يا لها من حياة رائعة ستبدأ عندما: "متى يظهر أخيرًا أمير وسيم أو امرأة مثالية …"
"عندما أنتهي من المدرسة …"
"عندما يكبر الأطفال …"
"متى سيعرض العمل الجديد …"
"عندما يموت الرئيس …"
"عندما أصبح ثريًا …"
على عكس أولئك الذين يعيشون بوهم الخلاص السحري ،
يعيش بعض الأفراد غير الطيبين في خوف من سوء الحظ في المستقبل ، ويستحضرون التوقع أنه إذا:
"ماذا لو فقدت وظيفتي …"
"ماذا لو فقدت عقلي …"
"ماذا لو وقع شيء علي …"
"ماذا لو كسرت رجلي …"
"ماذا لو لم يحبوني …"
"ماذا لو ارتكبت خطأ …"
من خلال التركيز المستمر على المستقبل ، تعاني هذه الشخصيات غير الجيدة من القلق في الوقت الحاضر. إنهم قلقون للغاية بسبب هواجسهم - الحقيقية أو المتخيلة - من الشيكات ، ودفع الفاتورة ، وقصة الحب ، والأزمات ، والمرض ، والاستقالة ، والطقس ، وما إلى ذلك. الأشخاص المنغمسون جدًا في ملفات
الشكوك ، تفوتهم الإمكانيات الحقيقية للحاضر ، تمر عليهم.
يملأون رؤوسهم بأفكار لا صلة لها بالموضوع في الوقت الحالي. قلقهم يشوه تصورهم للواقع. وبالتالي ، فإن هؤلاء الأشخاص يتدخلون في أنفسهم لكي يروا ويسمعوا ويشعروا ويفهموا.
الشخصيات غير الجيدة غير قادرة على استخدام إمكانيات أحاسيسهم بشكل كامل ، وتصورهم غير دقيق وغير مكتمل. يرون أنفسهم والآخرين في مرآة ملتوية. من الصعب الاستخدام الفعال لقدراتهم في الحياة الواقعية.
في معظم الأوقات ، تلعب الشخصيات غير الجيدة أدوارًا من خلال التظاهر والتلاعب وإعادة لعب الأدوار القديمة لطفولتهم ؛ يبذلون الطاقة في الحفاظ على الأقنعة ، وغالبًا ما يخفون وجوههم الحقيقية. بالنسبة للشخص الذي يلعب الدور ، غالبًا ما يكون اللعب بنفسه أكثر أهمية من الواقع.
الشخصيات غير الجيدة تكبح قدرتها على التوجيه و
التعبير المناسب عن الطيف الكامل للسلوك المحتمل. لا يجوز لهم ذلك
يشتبه في إمكانية وجود مسار حياة مختلف وأكثر إنتاجية وإرضاء. يخشى الأفراد غير الطيبين أن يجدوا أنفسهم في ظروف جديدة ويسعون سابقًا للحفاظ على الوضع الراهن ، ولا يكررون أخطائهم فحسب ، بل يكررون في كثير من الأحيان أخطاء أسرهم وثقافتهم.
يتجنب الأفراد غير الطيبين العلاقة الحميمة المتبادلة (التعلق) ولا ينخرطون في علاقات صادقة وصريحة مع الآخرين.بدلاً من ذلك ، يحاول الأفراد غير الجيدين التلاعب بالآخرين للتصرف وفقًا لتوقعاتهم. غالبًا ما يتم توجيه قوى الشخصية غير الجيدة نحو العيش وفقًا لتوقعات الآخرين.
الأشخاص الذين هم شخصيات غير حسنة لا يستخدمون كلياتهم العقلية بأفضل طريقة ، ويوجهونهم إلى الترشيد والتفكير. مع التبرير ، يحاول الأفراد غير الجيدين إعطاء ذرائع معقولة لأفعالهم. عندما يتم تفكيرهم ، فإنهم يميلون إلى قصف الآخرين ببلاغة فارغة. لذلك ، تظل العديد من إمكانياتهم مخفية وغير محققة وغير واعية. مثل الحكاية الخيالية Frog Princess ، يتم سحر الشخصيات غير Okey وتعيش في هذه الحياة ، كونها شخصًا آخر ، وليس نفسها.
أتمنى أن يتغير كل واحد منكم للأفضل!
موصى به:
عندما يكون الطفل "لا يمكن السيطرة عليه" ، كيف يمكن تغيير ذلك؟
غالبًا ما يلجأ الآباء غير الراضين عن سلوك أطفالهم إلى طبيب نفساني. في معظم الحالات ، يفضلون طبيب نفساني لرعاية الطفل وترك الوالدين "دون أن يمسهما". عندما يكون الطفل "خارج السيطرة" ، كيف حدث ذلك؟ ومن يجب أن "يديرها"
موقع الاجتماع. كيف تتعرف على موقع المواعدة. خارقة مفيدة للحياة لعرائس المستقبل
موقع الاجتماع. جميع الفتيات (حتى لو لم يعترفن بذلك) يرغبن في مقابلة رجل لائق ، والوقوع في حبه ، وتكوين أسرة وإنجاب طفل / أطفال. علاوة على ذلك ، من المستحسن أن يكون للرجل المستحق دخل لائق ، وليس جشعًا في المشاركة. الجنس والسفر وموسيقى الروك أند رول جيدة أيضًا ، لكن هذا ثانوي ويعتمد على دخل الرجل.
طفل عدواني أم كيف يمكن للوالدين البقاء على قيد الحياة؟
مشكلة العدوانية الطفولية مشتعلة الآن. يفيض عالم الأطفال الحديث بالعنف - ألعاب الفيديو والرسوم المتحركة والأفلام والألعاب. وكل ما تبقى للآباء والأمهات أن يمسكوا رؤوسهم ويلوموا أنفسهم إلى ما لا نهاية. يشعر العديد من الآباء بخيبة أمل لأن الأبوة والأمومة ليست كما تخيلوا ، وأن الأطفال ليسوا مصدرًا للفرح على الإطلاق ، ولكنهم يمثلون مشاكل مستمرة.
سيناريو الحياة في الواقع ، أو ما تحتاجه لتخبر ابنك أن يصبح رجلاً
تحتل ظاهرة سيناريو الحياة ، التي يلعب الوالدان دورًا رئيسيًا في تشكيلها ، مكانًا خاصًا في مفهوم تحليل المعاملات. وفقًا لتعريف إي.بيرن ، فإن سيناريو الحياة هو خطة حياة تم وضعها في مرحلة الطفولة ، بدعم من الوالدين ، ومبررة بالحوادث اللاحقة واستكملت كما تم تحديدها منذ البداية.
الشعور بـ "الخاسر" - جيد أم سيئ؟
من كلمتين النجاح أو الفشل ، نفضل الأولى على أي حال. ومع ذلك ، يمشي هذا الزوج دائمًا جنبًا إلى جنب. اسمحوا لي أن أشرح لماذا. ذات مرة قال صديقي هذه العبارة: "الآلهة لا تحرق الأواني". قالت في مثل هذه الحالة أنني شعرت بداخلي بقوة وطاقة وموارد وحافزًا قويًا.
