أزمة الحرية أم ظاهرة "القاع النفسي"

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

جاءني عميل بشكوى أن كل شيء في حياتها ينهار ويفقد معناه. لا توجد طاقة للتغيير. أود الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة البرامج التليفزيونية والنوم بدلاً من الانخراط في مشاريع شيقة وأمور مفيدة.. وبالحديث إليها ، تذكرت نفسي بشكل لا إرادي أثناء تخرجي من المعهد. كانت هذه واحدة من أولى مواجهاتي الجادة مع الحرية. اشتكت موكلتي من أنها كانت تدمر العلاقات مع العائلة والأصدقاء ، وتسعى دون علم للطرد من الجامعة ، وكل محاولات تصحيح الوضع جرّتها إلى عمق الأزمة. أطلقنا على هذه المرحلة - "القاع النفسي". ما هو سبب هذه الحالة؟ لمعرفة ذلك ، سيتعين علينا العودة إلى الطفولة وتذكر ما دفعنا في ذلك الوقت. من ناحية ، كان هناك اهتمام كبير بالعالم ، ومن ناحية أخرى ، كان هناك بالغون يتحدثون كيف وماذا يفعلون. - تحتاج أن تأكل عصيدة.. (في عمر 3 سنوات) لماذا؟ - لأن العصيدة مفيدة. - تحتاج أن تذهب إلى المدرسة وتدرس جيداً.. (في 10) لماذا؟ - وإلا ستصبح عامل نظافة "لا يحتاج أحد". - بالتأكيد يجب أن تذهب إلى الكلية وتتزوج / تتزوج.. (في 17) لماذا؟ - لأنك إذا لم تفعل هذا ، فلن تصبح رجلاً! القائمة لا حصر لها. لقد وجد المجتمع دائمًا ما يفعله. كطفل ، فهمنا جيدًا ما هي الحرية على خلفية القيود التي تم وضعها لنا. ولكن ، مع تقدمنا في السن ، بدأت "حاجتنا" في الاستيعاب وتتحول إلى عوز أو لا نريد. نشأ أول "عوز" جاد ، كقاعدة عامة ، مع الحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن مهنة المستقبل. للقيام بذلك ، كان من الضروري إجراء تقييم ، والتوجه إلى أحلامهم ومواهبهم ، وتقييم الإنجازات السابقة.

من المهم أن نفهم أن النضوج دائمًا ما يكون مصحوبًا بفقدان "الضرورة الخارجية" والانفصال عن الشخصيات الأبوية. يمكن وصف هذه العملية بأنها فقدان الحافز الخارجي للعمل. لم يعد هناك مدرسة ، أو مدرسون ، أو صاحب عمل ، إلخ. تبدأ هذه الحرية في الثمل ، ويبدو أنها طال انتظارها وحلوة ، ولكن بمرور الوقت ، يظهر طعم المرارة فيها ، لأننا ما زلنا لا نعرف كيف نتحكم في أنفسنا. إذا لم تكن هناك حاجة إلى أي شيء آخر (لا يوجد والد) ، فماذا تفعل وكيف تعيش؟ في لحظة ظهور الحرية (فقدان المنبهات الخارجية) ، في أحسن الأحوال ، نتوقف عن العمل. في أسوأ الأحوال ، تصبح الحركات فوضوية ، وأحيانًا تؤذي نفسها (سلوك المراهق). هذا السلوك يؤدي حتما إلى طريق مسدود. يتبين أن الحرية التخيلية مجرد وهم ، لأنها تتلخص في الاستجابة لما يقدمه لنا العالم ، وليس اختيارًا واعًا ومسؤولًا للمسار. وهذا مشابه لفقدان الإرادة ، لأن الإرادة تتجلى في حرية الاختيار التي لم تكن موجودة في وقت الأزمة. أريد أن أشير إلى أن أزمة الحرية يمكن أن تحدث في أي عمر. يمكن أن يؤدي أي فقدان للحوافز الخارجية تقريبًا (التخرج من الكلية ، وترك العمل ، وإنهاء العلاقة ، والانفصال عن الوالدين) إلى هذا التأثير. تعيدنا أزمة الحرية إلى الوضع الطفولي وتجبرنا على إعادة تجربة النمو. لقد كتب الكثير عن هذا في كتب عن العلاج الوجودي.

لمساعدة أي شخص على الخروج من مثل هذه الأزمة ، من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، أن نظهر له أنه موجود بالفعل في القاع. من الناحية المجازية ، إنها مثل حافظة الحياة التي ترميها لشخص يغرق. الوعي السفلي مهم في حد ذاته. " أنا لا أعيش بالطريقة التي أريدها!"- هذه الفكرة قادرة على جعلنا نقاتل ، إنها توقظ الغضب وكراهية الذات. تجربة" القاع "تجعلنا نغير العالم ، مختلف تمامًا عن العالم الذي حلمنا به. بدلاً من" ينبغي "، جديد ، واعي" تريد "تبدأ في الظهور. لحظة بداية الخروج من الأزمة. يمثل القاع نقطة دعم مهمة تحتاج إلى الاعتماد عليها من أجل الانطلاق. تم نشر المواد بموافقة العميل.