الصدمة (الحادة) الصدمة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

الصدمة هي حدث يولد مشاعر قوية بشكل غير عادي أو لا يمكن السيطرة عليها ، أو حالة الشخص المتأزمة ذاتها.

في العلاج النفسي ، هناك نوعان رئيسيان من الصدمات: 1 - الصدمات المزمنة ، أو التراكمية (الأفعال وتتراكم بشكل غير مرئي على مر السنين ، بدءًا من الطفولة) ، أو بعبارة أخرى ، الصدمات التنموية ، صدمة الطفولة ؛ 2 - الصدمة الحادة أو الصدمية ، والتي لها تأثير قصير الأمد ولكن قوي على النفس.

تحت الحادة تُفهم الصدمة النفسية على أنها حالة من التفكك أو الانهيار تحدث عندما يتعرض الجهاز العقلي فجأة لمحفزات خارجية أو داخلية شديدة الشدة أقوى من أن يتم التعامل معها بالطريقة المعتادة.

وبالتالي ، يحدث الإجهاد الناجم عن الصدمة إذا كان عامل التوتر قويًا بدرجة كافية ، واستمر لبعض الوقت ، ويثقل كاهل القدرات النفسية والفسيولوجية والتكيفية للإنسان ، ويدمر الدفاع النفسي ، ويسبب القلق ويؤدي إلى "الانهيارات" النفسية والفسيولوجية في الجسم.. من المهم التأكيد على أنه إذا كانت تجربة الموقف المجهد عادةً ما تحشد الموارد التكيفية للجسم وتساهم في تكيف الشخص مع الظروف المتغيرة ، فإن الإجهاد الناتج عن الصدمة يستنفد قدراته على التكيف.

تنتهك الصدمة بشكل كبير المعتقدات والأفكار الأساسية حول موثوقية وسلامة العالم ، وتؤثر على القدرة على الثقة.

العلامات النفسية لمثل هذه الصدمة:

- انتهاك سلامة النواة النرجسية

(فقدان الهوية)

- تدمير الدفاعات النفسية الطبيعية ،

- تراجع.

بادئ ذي بدء ، يشمل مفهوم الصدمة العنف الجسدي ، بما في ذلك. الاغتصاب الجنسي ، وفقدان الأحباء ، وحوادث السيارات ، والزلازل ، والأعمال الإرهابية ، وما إلى ذلك. الأحداث مثل فقدان الوظيفة ، والانتقال إلى بلد أو مدينة أخرى ، والطلاق ، والخيانة ، والسرقة ، والفشل في امتحان القبول ، والأمراض الجسدية الخطيرة هي أيضًا شديدة الارتفاع مؤلم. ومع ذلك ، حتى للوهلة الأولى ، قد تكون الأحداث غير المهمة للغاية عاطفية بشكل حاد ، على سبيل المثال ، الإذلال العلني ، والإهانة ، وتخفيض الراتب أو عدم زيادته ، والمتاعب العائلية ، والخداع ، والعقاب الشديد من قبل الوالدين ، وفقدان موضوع مهم ، يتعارض مع الأصدقاء ، والخيانة - كل ما يؤثر على المكانة الاجتماعية والسمعة ، واحترام الآخرين ، وإمكانية تأكيد الذات والحالة الشخصية والحميمة للشخص.

تعتمد القوة المدمرة للصدمة النفسية على الأهمية الفردية للحدث الصادم بالنسبة للشخص. لذلك من الصعب تقييمها من الخارج ، فهي فردية تمامًا! وهذا مهم للغاية في الاعتبار في علاج الصدمات.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير الصدمة يعتمد على درجة الحماية ، "تصلب" الشخص ، ومقاومته لضربات القدر (قوة الأنا). يؤثر الحدث السلبي بشكل خاص على نفسية الأشخاص الحساسين والمتعاطفين والأطفال. لذلك ، بالنسبة للطفل ، قد يكون من المؤلم أن تقابل شخصًا غريبًا أو مخمورًا في الظلام ، أو السقوط من شجرة ، أو البقاء في المستشفى ، أو الانفصال عن الوالدين ، أو التنمر على زملائه ، أو درجة سيئة بشكل غير متوقع في المدرسة ، أو فيلم مخيف ، أو مرض أحد الوالدين ، نوع الجنازة ، لطفل - نباح كلب شخص آخر ، مظهر غير عادي لأشخاص مقربين أو أشياء مألوفة ، إلخ.

وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين هم بالفعل تحت تأثير الضغوطات ، وكذلك أولئك الذين عانوا من شيء مشابه في الطفولة ، لديهم ضعف متزايد. بالنسبة لهم ، ما حدث يصبح تذكيرًا يثير الصدمة مرة أخرى.بعض الأحداث غير مؤلمة ، نتذكر أخرى لفترة طويلة ، والبعض الآخر يختبئ في العقل الباطن و "يطفو" فقط في شكل أعراض بعد سنوات عديدة.

يبدو لي أنه من المناسب استخدام استعارة تقسية الزجاج هنا.

الزجاج المقسّى هو نوع من زجاج الأمان. ويتصلب نتيجة المعالجة الحرارية ، وعند إتلافه ، يتكسر هذا الزجاج إلى شظايا صغيرة لا تؤذي أي شخص. يتم مضاعفة مقاومة الانحناء للزجاج المقسى ، ومقاومة الكسر بمقدار 5 مرات مقارنة بالزجاج غير المقسى.

المرحلة الأولى هي الزجاج ببطء يسخن حتى درجة حرارة 600-720 درجة مئوية. يظل الزجاج في حالة صلبة ، ويمتص الطاقة الحرارية للسخانات من خلال الإشعاع ونقل الحرارة. تنتشر الحرارة خطيًا والنتيجة هي فقط تغيير في المسافة بين الجزيئات. هذا التمدد الخطي قابل للانعكاس. ، ولا يولد جهدًا ثابتًا في الزجاج.

يجلب التسخين اللاحق الزجاج إلى حالة انتقالية ، تليها حالة لزجة. الثواني التي يمر خلالها الزجاج بمرحلة انتقالية لها تأثير قوي بشكل خاص على جودة المنتج النهائي.

ثم ، في المرحلة الثانية ، يتم تبريد الزجاج بسرعة. تزيد الضغوط الانضغاطية الناتجة من القوة الميكانيكية وقوة الزجاج.

وبعبارة أخرى ، فإن "التصلب" التدريجي للنفسية بسبب الصعوبات يسمح لها بالتعامل بسهولة أكبر مع عوامل الإجهاد الحادة اللاحقة.

كل شخص لديه توقعات وآمال وخطط معينة للمستقبل. التناقض بين توقعاتنا ونماذج المستقبل والواقع هو أحد مصادر المشاكل النفسية. في موقف يخضع فيه الواقع لتغييرات جذرية لا تتناسب مع إطار الأفكار الحالية وسيناريو المستقبل ، يصاب الشخص. إحباط - مؤلم للغاية. إنه يولد تجربة من الخوف الشديد ، والعجز ، واليأس الشديد ، والصدمة (الذهول) والإرهاب الشديد. في بعض الأحيان قد يكون الخوف غائبًا ، ولكن في نفس الوقت يشعر بالاكتئاب والارتباك والارتباك التام. قد يكون هناك شعور بفقدان الأمن ("الأرض تنزلق من تحت أقدامنا") ، أو التهديد بإلحاق إصابات خطيرة بالنفس أو لأحبائهم. قد يعاني الشخص من الشعور بفقدان النزاهة ووحدة الكينونة ، وتفكك "الأنا" والتخلي.

بعد الاصابة ، قد يكون هناك خياران للاستجابة: إجهاد ما بعد الصدمة (PTS) واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) … الخيار الأول هو رد فعل صحي وطبيعي لزيادة "الاستعداد القتالي" للكائن الحي ، وتعبئة الموارد استجابةً لمحفز فائق القوة. لذلك ، يمكن أن يكون الشخص المصاب بصدمة نفسية نشيطًا ونشطًا للغاية ، وحتى شديد الإثارة ، لكن الارتباك الداخلي ، والشعور بالسحق ، وفقدان المعنى والأهداف لا يسمح دائمًا بتوجيه هذه الطاقة إلى قناة بناءة.

يمكن أن يظهر الخيار الثاني على أنه استنساخ متكرر ووسواس لحدث صادم في العقل ، أو على العكس من ذلك ، من خلال تجنب أي ارتباطات تذكر بحدث صادم ، وغالبًا ما يتطلب العلاج. يحدث أن القلق والحاجة إلى السيطرة على الناس والأحداث من حولهم تزداد بشكل كبير ، نوبات الغضب والشعور بالذنب التي لا يمكن السيطرة عليها ، والكآبة واليأس ، تظهر الكوابيس ، ويزداد علم النفس الجسدي سوءًا ، ويتم إصلاح السلوك الهستيري أو الاكتئابي. أي أن اضطراب ما بعد الصدمة يتدخل مع قدرة الشخص على التعامل بشكل مناسب مع الموقف المجهد. يمكن أن تكون أعراض هذا الاضطراب: الأرق ، وردود الفعل العصبية ، والانفصال ، والشعور بالذهول ، وزيادة القدرة العاطفية ، وتثبيط رد الفعل ، والشعور بالفراغ ، والأفكار الانتحارية ، وغيرها. على أي حال ، فإن هذه الأعراض والسلوكيات هي استجابات طبيعية لحدث غير طبيعي.يحاول البعض إغراق التجارب المؤلمة بمساعدة المؤثرات العقلية - الكحول ، الحبوب ، العقاقير "الكلاسيكية". في مثل هذه الحالات ، من مصلحة الشخص أن يطلب المساعدة المهنية والدعم من أخصائي لديه خبرة في العمل في أسرع وقت ممكن. مع صدمة حادة لأن طرق التعامل مع الصدمة التراكمية (الصدمة التنموية) مختلفة اختلافًا جوهريًا.

نشرت على موقع المؤلف