أنا معك في الحرب

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ليس من قبيل المصادفة أن سطرًا من أغنية "أجاثا كريستي" ظهر في العنوان ، لأن العلاقات الحديثة تذكرنا بشكل متزايد بمسرح الحرب. كل شيء يدخل حيز التنفيذ: أسر أثناء العمل ، والرشوة ، والنقاش الدبلوماسي ، والابتزاز ، والمدفعية الثقيلة ، والحصار الطويل. بدون ندم ولباقة ، نندفع إلى حياة بعضنا البعض ، نسارع وننسى الشيء الرئيسي - الاحترام والحب والثقة والصبر. ما هذا!

لماذا أصبح مبدأ "أنت لا تأكل ، ستؤكل" هو المبدأ الرئيسي وكيفية تحقيق هدف وقف الدمار والبدء في الخلق؟ ضع في اعتبارك استراتيجيات الحياة الرئيسية للزوجين وكيفية التغلب على أوجه القصور في هذه الاستراتيجيات.

والدة الأم

كل شيء خاطئ! ليس في فنغ شوي يضغط على أنبوب من معجون الأسنان ، وسترة من والدتها الحبيبة ، وهذه الأم نفسها ، تقضم أظافرها ، وترمي حذائها عند المدخل … رسوم "سريعة" ، عندما تكون في سراويل داخلية وبعين واحدة مطلية يسحب "عزيزي ، أنا جاهز بالفعل" …: سحق ، احترق بالنابالم ، لكن ليس للعدو شبرًا واحدًا! فقط في رأيي! مثل هذا الشريك العنيد لا هوادة فيه ، فهو لا يجلس إلى طاولة المفاوضات.، يبتلع شريكه ، يعض رأسه ، يمتص روحه ويقمع الإرادة. إذا كان من الممكن القيام بذلك ، فسيتم تجاهل الضحية باعتبارها غير ضرورية ويبدأ البحث عن واحدة جديدة ("إنه ضعيف ، خرقة ، لكنني لم أجد نفسي في كومة القمامة!" - تخبر صديقاتها). إذا اتضح أنه "جوزة صعبة الاختراق" ، فإن المعتدي لا يزال على حق ("إنه عنيد مثل الكبش ، لا شيء يساعد ، غير متعلم!") وفي زوج جديد ، يتكرر كل شيء من جديد … العدوان ، الامتصاص والسيطرة ، التحكم ، التحكم!

• لا يزال الآخر مهمًا جدًا بالنسبة لنا لأنه الآخر وليس نسختنا. نحن نقوم باختيار واعي ويجب أن نكون مسؤولين عن اختيارنا ، اسمح لنفسك ألا تكون مسؤولاً عن كل شيء في العالم ، قرر بنفسك فقط ؛
• اجلس واكتب في عمودين ما لا يمكنك مطلقًا تحمله في شريكك ، ما هو مهم للغاية بالنسبة لك (على سبيل المثال ، تدخينه وحساسيتك ، وعمله في مجال الاستعراض ورهاب الخلاء) ، وما هو غير ذلك حرجة وحتى تستحق أن تصبح "تسليط الضوء". ثم اجلس على طاولة المفاوضات أو حدد بنفسك ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك - شريك أم التزامك بالمبادئ … ومع ذلك ، إذا كان العمود الأول يحتوي على عناصر تهدد الحياة والصحة ، وكان شريكك لا يستطيع أو لا يريد تغيير أي شيء ، فسيتعين عليك المغادرة ؛
• دع الآخر يتخذ بعض القرارات ، خذ زمام المبادرة … اجعلها أحداثًا صغيرة في البداية ، لكنها ستعلمك الثقة وتقلل من مستوى التحكم في العلاقة ؛
• أظهر نشاطك في الاتجاه الصحيح في كلا الاتجاهين. على سبيل المثال ، رائحة الفم الكريهة تشير إلى الحاجة للذهاب إلى طبيب الأسنان أو أخصائي الجهاز الهضمي ، والشخير يمكن أن يؤثر على عمل القلب والدماغ ، ورائحة العرق يجب أن تجعلك تستشير طبيب الغدد الصماء. ولكن ساعد شريكك فقط إذا كان مستعدًا لقبوله;
• وجه شغفك بالضغط والتحكم إلى غرفة النوم ربما سيخفف هذا التوتر بين الزوجين ويثري حياتك بألوان جديدة.

دوشيكا

بطلة قصة تشيخوف ، أولينكا الجميلة ، يذوب تماما في كل من رجاله ("كانت زوجة فنان - لقد وقعت في حب المسرح ، والكتاب ، على ما يبدو ، دخلت جميعًا في أعمال زوجها ، وتفاجأ الجميع بزواجها بنجاح كبير ؛ لكنه مات الآن ، وتزوجت من أحد المعجنات. طاه ، واتضح أنها لا تحب أي شيء يجعل المربى كثيرًا … "- يكتب عنها المؤلف). مثل هذه المرأة مثل المرآة التي تعكس ، ولكن ليس لها وجهها الخاص.… يستوعبها زوجها وأطفالها وحياتها اليومية ، "حبيبي" ليس فقط لا يطلق العنان لرغباتها ، إنها تنسى أنها كانت تملكها من قبل.رجل ، مستوحى من مثل هذا الإلهام المذهل الذي يستمع إليه دائمًا ، ويقلقه ويوافقه بحماس ، ينشر أولاً ذيل الطاووس ، ثم "ينمو" من علاقة حيث كل شيء مبني على نفسه ولا يوجد مكان للنمو أو التطور. ومن ثم ، مرنة "حبيبي" نفسه يحفز ظهور المعتدي ، ينموها بسلوكها السلبي ، ونتيجة لذلك تكون بمثابة "طعام" - ابتلعه ، وحصل على ما يكفي واستمر.

• استمع لنفسك: أنت أنت لا غيرك ، رغباتك وأحلامك وأفكارك لها الحق في الوجود حتى لو بدت غير مهمة بالنسبة لك. حاول عقليًا فصل نفسك عن البيئة ، وقم بتشكيل حدود وحاول تدريجيًا إنشاء مسافة صغيرة على الأقل ، ولكن على مسافة من الآخرين - اسمح لنفسك بالمشي بمفردك (10-15 دقيقة على الأقل) ، واجلس في حمام دافئ ، واقرأ كتاب اختيارك - اطلب من شريكك أن يتعامل بفهم لرغباتك ويمنحك لحظات من الوحدة ؛
• ابحث عن هواية أو نشاط تحب أن تكون مستقلاً … حتى لو كانت هذه دروسًا في الرقص الثنائي ، لا تغير الأدوار ، يجب أن تكون فقط لك ولا يمكن لأحد أن يأخذها منك ؛
• تعلم كيف تعارض وتدافع عن نفسك وعن وجهة نظرك … حاول التوصل إلى نسختك الخاصة من حل لمشكلة ما واجعل من حولك يستمعون إليها ، بغض النظر عن مدى روعتها ؛
• تحفيز التنمية الخاصة بك هو مصدر تطور الآخر … الشريك ، ربما ليس على الفور ، لكنه سيقدر أنك متجدد وتستحق الاهتمام والدعم والرعاية ، وستشعر أن الاهتمامات الجديدة والأفكار غير العادية تظهر في الحياة.

ملكة الثلج

عازب متأصل يعيش من أجل متعته ، سيدة ناجحة تنكر الحب المتهكمون الذين لا يشككون في المشاعر فقط ، ولكن أيضًا ، من حيث المبدأ ، في صدق النوايا في العلاقة … عادة ما يسخرون من الرومانسيين ، ويكونون قادرين على توفير أساس منطقي لأي تحول في العلاقة ، وليس من المنطقي محاولة إقناعهم. ومع ذلك ، قد تأتي نقطة تحول في حياتهم عندما يقررون ربط حياتهم بشخص ما. إذا حدث هذا ، فسيتعين عليك مراجعة بعض النقاط الرئيسية في فلسفة حياتك وتغيير استراتيجية السلوك في العلاقات التي لم تعد مجرد ترفيه.

• قد لا يكون هناك مكان للحب في علاقتك مع شريك حياتك ، ولكن يتم تحقيق التفاهم المتبادل أيضًا في مثل هذه الأزواج من خلال الشفافية الكاملة للنوايا - يجب أن يشعر الشريك بالاحترام والاهتمام ومشاركة أهدافك واهتماماتك. أشر إلى التنسيق على الفور: هذا هو التعاون الكامل حيث يؤدي كل فرد دوره في العمل - سيمنحك ذلك شعورًا بالرضا ويقوي العلاقة بين الزوجين ؛
• حافظ على توازن القوى مع حدود واضحة - يجب أن يكون لديك وقت تترك فيه لنفسك فقط ، ولشريكك أيضًا الحق في ذلك - على سبيل المثال ، ستسمح لك الراحة المنفصلة بتخفيف التوتر وبالتالي تبادل انطباعات جديدة دون الشعور بالذنب ؛
• بما أنك أيضًا في هذا القارب ، استفد: ادرك العلاقة كاستثمار في المستقبل كضمان أنه في سن الشيخوخة ، سيكون هناك شخص ما يمنحك الماء ويأخذ بطة ، كشيء يجعل من الممكن مواصلة العمل ، ونقله إلى الأطفال ، كشيء سيسمح بث خبرتك ومعرفتك.

أنا بخير

الصديق ، وزميل اللعب ، وشقيق الدم ، والرفيق الموثوق به والسترة - كل شيء عنك. أنت مليء بالحماس لإعارة كتفك ، وتسلق الجبال لنصفك ، على الرغم من حقيقة أنك لم تكن في نزهة من قبل ، واقفز بالمظلة ، حتى لو كنت تخاف من المرتفعات ، وقم برسم بعض الأشياء الطينية ، وتنسى حول حساسيتك للغبار. في الوقت نفسه ، تجبره على أن يكون نشطًا ، وأن يشارك في النشاط الذي ، في رأيك ، تم إنشاؤه له ببساطة! لقد قررت بالفعل كل شيء مقدمًا ودخلت المعركة من أجل ما تعتقد أنه صحيح … نعم ، أنت تستمع إلى قصص شريكك عن "سابقه" ، فتتعاطف وتهز رأسك في التفاهم ، بينما خلف ظهره تكون بالفعل صداقات مع والديه وأنت على دراية بكل أمراض طفولته والمقالب البريئة. بمعنى آخر ، أنتم أصدقاء وزملاء والدته وزملائه في زجاجة واحدة. وتحت شعار "نستطيع التعامل معها!" مليئة بالرغبة في فعل ما يجب عليه فعله بالفعل.

• وماذا إذن ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، لك؟ لا تكمن النقطة في أنك تعيش وفقًا لمصالح نصفك ، فالهدف هو أنك تفرض أهدافك ورؤيتك للحياة عليها بنشاط. وبأي حق؟ توقف عن رعاية شريك حياتك إنه بالغ بالفعل ، وهذه الاستراتيجية في النهاية لا تؤدي إلا إلى الانزعاج ؛
• لا ينامون مع الأشقاء ، أليس كذلك؟ لذلك ، توقف عن الدخول في الشريك ذو البشرة و تشعر بمتعة سلوك جنسك: ابدأ في الاعتناء بالملابس ، اعتني بنفسك ، تتعايش الذكورة والأنوثة لأنها تثري بعضًا البعض بالاختلاف ، ولا تعكس أوجه التشابه ؛
• طاقتك للأغراض السلمية! لماذا لا تبدأ مؤسسة خيرية وتساعد المحتاجين وتنقذ العالم؟ سهل ولكن لا تجبر شريكك على المشاركة في تنفيذ خطط نابليون الخاصة بك ، سوف ينضم بالتأكيد إذا كان يشاركك آرائك ، وإذا لم يكن كذلك ، سيكون لديك العديد من الأسباب التي تجعلك تفتخر به فيما سيكون له ، وليس لك ، حسب رغبتك ؛
• إن جعل الشريك مثاليًا أمر لا مفر منه ، لكن عليك أن تتعلم ألا ترى الواقع بشكل مؤلم. لقد بذلت الكثير من الجهد لـ "الاختباء" في شريك حياتك بحيث لا يمكنك حتى النظر إليه في الحياة الواقعية. هل يمكن أن يخيب ظنك؟ لا تخف من أن تكون على طبيعتك ودعه يكون على ما هو عليه.- إيجاد معاني عامة جديدة ومشاعر جديدة أفضل من الاستمرار في الخداع والاختباء وراء الوهم.

فاسيليسا الحكيم

نحن جميعا نسعى جاهدين من أجل السعادة والوئام. لكن من الصعب تحقيقها ، لأننا نبدأ القتال مع كل من ، كما يبدو لنا ، يتعدى على حريتنا أو روحنا. تذكر بطلة القصص الخيالية الروسية فاسيليسا الحكيم. تم تحقيق التوازن من قبلها بعدة طرق. في صورة أميرة الضفدع ، حدد فاسيليسا بوضوح الشكل الأولي للعلاقات (سأكون زوجة صالحة لك) ، والتزامات وشروط التعاون (سأساعدك إذا ساعدتني) ، وحدود الوجود (إذا كنت تفسد جلد الضفدع ، ستفقدني) ، حدود الاحتمالات (ستجدني في مملكة Tridevyaty ، وستحصل عليها إذا هزمت الشرير الخارق). كل هذا مضمون في العلاقة احترام حقوق الشركاء ، وتحديد نطاق مسؤولياتهم … في الوقت نفسه ، تم تعزيز العلاقة من خلال الشعور بالعاطفة والعاطفة والاهتمام المتبادل والاهتمام ببعضنا البعض والاحترام. كان فاسيليسا حكيمًا ومتسامحًا بدرجة كافية لا تتعجل ، لا تعبث ، لا تؤذي الشريك بتوقعات عالية ، نزوات غير لائقة … معا، احترام الذات والاكتفاء الذاتي جعلت من المستحيل أي حرب معها ، ونزع سلاحها وجعل الشريك محبًا وليس عدوًا. ابحث عن عشاق ، توقف عن رؤية شريكك كعدو توقفوا عن القتال ، هذه ليست حربا ، بل حياة مليئة بالاكتشافات اليومية ، والسحر مع بعضهم البعض وقوة تجربة الفرح والسعادة!