2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من بين ترسانة واسعة إلى حد ما من الأساليب التي تعمل على تحقيق السيطرة الكاملة على الضحية هو تدمير التواصل مع الآخرين. طالما أن الضحية تحافظ على اتصالات مع أشخاص آخرين ، فإن قوة الطاغية ليست كاملة. هذا هو السبب في أن أي طاغية يسعى دائمًا إلى عزل ضحيته عن الآخرين. يتهمه الشريك المستبد باستمرار بالخيانة الزوجية ويطالب ضحيته بإثبات ولائه له: ترك المدرسة أو العمل وقطع الصداقات وحتى العلاقات مع الأقارب.
يتطلب قطع العلاقات بشكل استبدادي أكثر من عزل الضحية عن الأشخاص الآخرين الحقيقيين. غالبًا ما يبذل الطاغية جهودًا كبيرة لتدمير أي أشياء لها معنى رمزي للعاطفة (الصور الفوتوغرافية ، الهدايا ، إلخ). تروي شابة كيف طالبها شريكها بالتضحية بدلالة المودة. "كان يسأل دائمًا عن شركائي السابقين ، الذين لم يكن لدي الكثير منهم من قبل والذين تمكنت من الحفاظ على علاقات ودية معهم. طالب بحذف جميع جهات الاتصال الخاصة بهم وعدم الاتصال بهم مرة أخرى. اعتقدت أنه قد أعمته حبه لي ، وبالتالي استوفى هذا المطلب. لاحقًا ، بدأ يطالبه بقطع العلاقات مع أصدقائه ، قائلاً إنهن فتيات غير شريفات وغير شريفات. كنت أشعر بالخجل أمام أصدقائي ، ولم أخبرهم بأي شيء ، لكنني بدأت أتواصل معهم بشكل أقل وأقل حتى لا أستفزه. أنا نفسي لم ألاحظ كيف أصبحت كئيبة ومكتئبة. كل شيء يدور حول عدم إزعاجه. توقفت عن سؤال نفسي لماذا أحافظ على هذه العلاقة. ثم بدأ يصر على أن والديّ جشعين للغاية ، وربما لا يحبونني. هذا موضوع مؤلم بالنسبة لي. بدا لي دائمًا أن والديّ كانا يحبان أخي الصغير أكثر وكانا دائمًا أكثر كرمًا معه. أصبحت مكتئبة أكثر فأكثر. عندما اتصلت أمي ، شعرت بالإهانة ، ولم أرغب في التحدث معها لفترة طويلة. بمجرد أن سألتني والدتي عما يحدث لي ، قلت إن كراهية (والديهم) لي ظاهرة حتى لشريكي. منذ تلك اللحظة ، بدأ الصراع بين والدي وشريكي. في النهاية ، بعد أن تعاونت مع أصدقائي ، تم إقناعي بتركه على الأقل لفترة من الوقت. بعد أسبوع من حياتي مع والديّ ، أدركت أنني لن أعود إليه أبدًا. لا أعرف كيف حدث لي ".
هذه قصص نموذجية يرويها ضحايا العنف. يتم تعيين الفخ بمهارة من قبل الطاغية - ليس للضحية من تلجأ إليه ، مما يعني أنها لا تستطيع تلبية حاجتها الأساسية - الحاجة إلى المودة.
إن الرغبة في الوحدة والعاطفة هي حاجة إنسانية أساسية يأتي بها إلى هذا العالم ولا تختفي في أي مكان مع تقدم العمر. تنتقل الحاجة إلى التعلق مع تقدم العمر من الآباء إلى أشخاص آخرين. الاتصال العاطفي هو شرط أساسي للبقاء ، والذي يبدأ في العمل ضد ضحية الطاغية. كلما زادت خوف الضحية وانعزالها عن عالم الآخرين ، زادت تمسكها بالعلاقة الوحيدة - العلاقة مع الطاغية. في غياب العلاقات الإنسانية ، يسعى الضحية يائسًا للعثور على إنسان في جلاده.
كما يؤدي قطع الاتصال بالعالم الخارجي إلى حرمان الضحية من أي معلومات أخرى غير المعلومات التي يفرضها الطاغية ، وتحرمه من وجهة نظر مختلفة تسمح له برؤية أي شيء آخر. وهكذا يبدأ الضحية في رؤية العالم من خلال عيون طاغية. الرابطة العاطفية بين الضحية والطاغية هي القاعدة وليس الاستثناء. على سبيل المثال ، هناك حالات قام فيها الرهائن ، بعد إطلاق سراحهم ، بكفالة خاطفيهم. إن الرابطة العاطفية بين المرأة والرجل المستبد تشبه الرابطة بين الرهينة والغزاة ، لكن لها فروقها الدقيقة.يصبحون رهائن فجأة ، في عنف الشريك ، يتم القبض على الضحية تدريجيًا ، مما يدل على الحب. تفسر العديد من النساء المرتبطات بطاغية في البداية الغيرة على أنها مظهر من مظاهر العاطفة والحب. في بداية العلاقة ، يمكن للمرأة أيضًا أن تشعر بالإطراء من خلال الاهتمام بكل جانب من جوانب حياتها. تميل النساء إلى الوقوع في حب مثل هذه المظاهر للرجل. وعندما يبدأ في السيطرة بإصرار وتمزيق المرأة بعيدًا عن دائرتها الاجتماعية ، فإنها تميل إلى التقليل من شأن الطاغية وتبريره ، ليس لأنها تخاف منه ، ولكن لأنها مغرمة. تتأثر الكثير من النساء بقوة بأسطورة أن العلاقة مع الرجل تعتمد عليها كليًا. كما أنهم يميلون إلى بناء احترامهم لذاتهم على أساس وجود علاقة مع رجل: "هناك علاقة - كل شيء على ما يرام معي" ، "لا توجد علاقة - هناك شيء خطأ معي". هذه الأسطورة تصب في مصلحة طاغية ، ومن السهل عليه أن يضطهد ضحيته أكثر فأكثر معتمداً على قيمه العزيزة.
من أجل مواجهة تطور الاعتماد العاطفي على الطاغية ، تحتاج المرأة إلى تدريب وجهة نظر جديدة ومستقلة عن موقفها ، واستكشاف طرق فعالة لمقاومة نظام معتقدات الرجل المستبد ، وتعلم المرونة في تجنب التعاطف معه ، وتجديد العلاقات مع الآخرين وتنمي قدرتها على حب شخص ما أو غير معذبه.
موصى به:
سيناريو الحياة "إرضاء الآخرين": أنت في الأسود عندما ترضي الآخرين
عالم نفس ، مشرف ، محلل نصوص TA كيف يتم تشكيل سيناريو حياة المنقذ أو "إضفاء البهجة على الآخرين". أو سلوك السائق "أنت جيد عندما ترضي الآخرين ، أنت تهتم بالآخرين". أنا في اللون الأسود عندما أكون مفيدًا للآخرين أو أن نص سندريلا هو حالة من الممارسة.
تجاوز الانفصال دون تدمير نفسك
"ذهب. استسلمت. نسيت." "هي لا تحتاجني. هي لا تهتم." عاجلاً أم آجلاً ، يواجه كل منا مثل هذا السيناريو. للأسف ، الفراق مرحلة طبيعية في تطور العلاقة. ويجب أن أقول ، أحيانًا يكون هذا حقًا للأفضل. لكن كيف تشرح لنفسك أن نهاية العلاقة ليست بالضرورة نهاية العالم؟ من الحماقة أن تتعرض للإهانة في أوائل الخريف ، عند زهرة ذابلة ، أو تلوم نفسك على حقيقة أن النهار استبدل بالليل.
الاعتماد على الآخرين والاعتماد على الآخرين. الاعتماد المضاد في العلاقات
لماذا يتصرف الشخص المعتمد على الآخر في بداية العلاقة مثل الشخص المعتمد ، ويظهر سماته المميزة؟ ما هو جوهر هذا الموقف؟ تلتقي بشخص ما ، فهو منخرط تمامًا في علاقتك ، ويمنحهم كل وقت فراغه ونفسه تمامًا - اجتماعات ومسيرات مستمرة ، ومراسلات مكثفة في مراسلات فورية ، وخطط مشتركة.
الاندماج والاعتماد المتبادل كشكل من أشكال العلاقة الحميمة. الفرق في الاندماج والاعتماد على الآخرين والعلاقة الحميمة
دعونا ننظر إلى الدمج باعتباره شكلاً من أشكال العلاقة الحميمة - متى يكون رائعًا ومتى يكون مبالغًا فيه؟ لا يوجد فرق عمليًا بين الدمج والاعتماد المشترك. الاختلاف الوحيد هو أن كلمة "الاعتماد المشترك" غالبًا ما يستخدمها علماء النفس (الآن وبواسطة مجموعة أكبر من الناس) لوصف نوع من التعلق المؤلم ، الإدمان ، عندما يكون الشخص بالفعل في حالة ألم.
علاقة حرة أم علاقة بحرية؟
ما هي الارتباطات التي تنشأ عندما تسمع مزيج "العلاقة الحرة"؟ على الأرجح ، سترتبط الجمعيات الأولى بغياب القيود الخارجية أو الالتزامات المرهقة أو بتغيير المعايير المعمول بها في المجتمع. على سبيل المثال ، إذا كان من المعتاد أن يكون لديك شريك واحد ، فيمكن أن يكون هناك الكثير منهم في علاقة مفتوحة.
