2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
أحب ثلاثة أشياء في العالم:
فوق المساء يغني الطاووس الأبيض
وخرائط أمريكا التي تم محوها.
لم يعجبني الأطفال عندما يبكون
لا أحب شاي التوت
والهستيريا الأنثوية.
… وكنت زوجته.
أ. أخماتوفا. 1910
البكاء بمفرده أو بجانب أحبائك هما عمليتان مختلفتان نوعياً. عندما نبكي بجانب شخص ما ، نشعر أن مشاعرنا معترف بها وليست مرفوضة ، والألم والمشاعر مشتركة.
إل. يدرس كوليكوف الفروق بين الجنسين في المجال العاطفي. نتيجة لذلك ، تم الكشف عن فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعات ، مما أكد الفرضية القائلة بأن المجال العاطفي للمرأة أكثر تمايزًا وتعقيدًا من الرجال [كوليكوف ل. ف. - SPb. ، 1997]. ويرجع هذا الاختلاف على الأرجح إلى الصورة النمطية المتمثلة في التنشئة "الرجال لا يبكون" ، والتي تشكل خوفًا مستمرًا من الإدانة لإظهار مشاعرهم من خلال البكاء.
ولكن في الآونة الأخيرة ، يزداد عدد العملاء الذين يأتون إليّ ويطلبون "البكاء". تأتي النساء المتزوجات الناجحات ظاهريًا إلى طبيب نفساني "ليشاركته" دموعهن معه. ومن بينهم من منعوا مثل الرجال من البكاء في طفولتهم. وهناك من سُمح لهم بالبكاء في مرحلة الطفولة ، لكن في العلاقات مع شركائهم يقومون بشكل منهجي بقمع دموعهم. عليهم أن يخفوا آلامهم وضعفهم وحساسيتهم تحت قشرة واقية صلبة.
يتحدث هؤلاء العملاء عن الشعور بالوحدة والتعب وقلة الفرح والبرودة للزوج. في كثير من الأحيان ، هؤلاء النساء لديهن تاريخ من الأمراض النفسية الجسدية.
من وظائف الأسرة العلاج النفسي ، وفي الظروف الحديثة يتزايد دورها أكثر فأكثر. أين تريد أن تشعر بالأمان والحماية ، بغض النظر عن كيفية تواجدك في الأسرة ، بجانب أحبائك ، وأن يتم فهمك وقبولك وتقديرك والعثور على الدعم العاطفي. بجانب الشريك القريب والداعم عاطفيًا ، يتم إنشاء مجال مناسب للشفاء من صدمات الطفولة ، والتعويض عن المظاهر المرضية لسمات الشخصية البارزة ، فمن الأقل إيلامًا المرور بمواقف الأزمات في الحياة ، مما يعني أن يكبر نفسياً وتنمو روحيا.
طيف دموع النساء متنوع ، قسمته إلى فئتين:
1) دموع التلاعب (برهانية) - الغرض منها هو تلقي شيء من الشخص الذي تُعرض عليه ؛
2) الدموع العاطفية - ليس لها هدف واعي ، فهي رد فعل نفسي فسيولوجي طبيعي للجسم على مواقف الحياة الصعبة للنفسية. هذه دموع الفرح والحزن ، والبهجة والحزن ، والرحمة والعجز ، والسحر وخيبة الأمل ، والحنان والتعب ، والتوبة والحزن.
ستركز هذه المقالة حصريًا على الدموع العاطفية
حتى أرسطو جادل في ذلك البكاء يساعد على تنقية الوعي. تؤكد الأبحاث الحديثة هذه الحقيقة. الغرض البيوكيميائي من البكاء هو أن تركيبة السائل المسيل للدموع تحتوي على هرمونات التوتر والسموم ، مما يساهم في الاسترخاء النفسي وتقليل التوتر العاطفي. وهذا يفسر حقيقة أنه بعد البكاء يأتي الشعور بالراحة والاسترخاء والهدوء.
لقد كتب الكثير عن مخاطر وعواقب قمع المشاعر. المشاعر غير الواضحة وغير المتفاعلة لا تذهب إلى أي مكان ، فهي تبقى في الداخل وتتراكم ، تمامًا مثل الدموع غير المعلنة. يؤدي هذا التراكم إما إلى تدمير الذات في شكل أمراض نفسية جسدية ، أو إلى انهيار عصبي (يعتمد على الخصائص الفردية للكائن الحي).اتضح أن الشخص الذي يكبح الدموع يقمع رد فعل الجسم الطبيعي تجاه الإجهاد النفسي والعاطفي ، والتوتر هو سمة أساسية لعصرنا.
الدموع العاطفية تؤدي دورها في حد ذاتها وظيفة المعلومات. فهو يسمح للشخص بأن يدرك مشاعره واحتياجاته ويعزز البحث عن فرص لإرضائها.
في التفاعل بين الأشخاص ، الدموع تسمح لنا بالتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل وأعمق ، والمساهمة في اللقاء الحقيقي بين الذات والآخر.
بهذه الطريقة ، يسمح لك البكاء بموازنة عواطفك وإعادة تنظيم مشاعرك. بعد البكاء ، يبدأ الهدوء بشكل طبيعي ، وفي هذه الحالة من الأسهل بكثير إيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف.
يمكن أن يكون رد فعل الرجال على دموع النساء مختلفًا - من الدعم والرعاية إلى الانفعال والجهل والقمع.
بعد كل شيء ، لا يستطيع الجميع تحمل الانفعال العاطفي ، والعثور على كلمات الدعم والتعزية ، ومشاركة الألم والمعاناة.
إذا لم يكن الرجل قادرًا على الاقتراب من المرأة في ألمها ووحيها ، تبدأ المرأة في الشعور "بسوء الفهم" ، و "الرفض" ، و "الرفض" ، ولكي لا تواجه رد الفعل السلبي من الشريك تجاه تجاربها ، تبتعد تدريجياً وتغلق نفسها عن الشريك. وهنا توجد عدة سيناريوهات محتملة لتطور الأحداث.
- إنها تبحث عن شخص يمكنها الوثوق بمشاعرها وعواطفها (بعد كل شيء ، الحاجة إلى المشاركة أمر أساسي). قد يكون هذا صديقًا أو رجلًا آخر أو معالجًا.
- تتطور إلى أمراض نفسية جسدية.
- يتحرك الشركاء تدريجياً بعيدًا عن بعضهم البعض ، ويضعف التقارب العاطفي بينهم ، وأحيانًا يختفي تمامًا. وغالبًا ما يؤدي هذا إلى اختفاء العلاقة الجنسية الحميمة.
لكن الثقة والعلاقات الوثيقة عاطفياً تلعب دورًا مهمًا للغاية لكل من الشريك والأسرة ككل.
في هذه الحالة ، من الضروري إيجاد العائق الذي يقف في طريق تكوين التقارب العاطفي ، أو تلك الحالة الحياتية التي أثارت المسافة بين الشريكين.
موصى به:
إدارة الحالات العاطفية
إذا لم نتحكم في عواطفنا ، فإن العواطف تتحكم فينا. الى ماذا يؤدي هذا؟ اى شى. في كثير من الأحيان - للمشاكل والمشاكل ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعمل. أساس إدارة المشاعر هو إدراك حقك في أن تكون مؤلفًا لدولتك. حالتك تعتمد عليك فقط. نعم ، تؤثر العوامل الخارجية ، وأحيانًا تكون قوية للغاية ولا لبس فيها ، ومع ذلك ، فنحن من نختار أنفسنا كيف نتفاعل مع أي تأثيرات خارجية.
الصدمة العاطفية. إجراءات المساعدة
استمرار المقال حول السمات المحددة لمسار الصدمة النفسية. يتم وصف الصدمات وعواقبها في العديد من جوانبها من قبل العلماء والباحثين والممارسين ، ومع ذلك ، يتم وصف الجوانب التطبيقية لما يجب القيام به وكيفية مساعدة الشخص على التأقلم ، إن أمكن ، دون اللجوء إلى المساعدة الطبية النفسية والعلاج النفسي السريري ، وهذا يعني ، في الواقع ، أن العلاجات لا تزال ذات صلة.
الاكتئاب موروث من الجدة الكبرى. لمن تذرف الدموع؟
هل يمكن أن ترث الاكتئاب؟ شخص ما يرث فضية العائلة ومنزلًا بالقرب من سانت بطرسبرغ ، ويرث شخص ما الحزن. هذا هو الذي يصبح الاكتئاب السببي. الميراث هو شيء لم يكن لي في الأصل ، كان ملكًا لشخص آخر ، ينتمي إلى شخص قبلي ، قريبي ، سلفي. والحزن هو نفسه.
الرعاية النفسية لمرضى السكري: مجيء أو ضرورة
تم تخصيص العديد من الدراسات العلمية في مجال الطب وعلم النفس لمشاكل تأثير الحالات العقلية للناس على حالتهم الجسدية. هذا المقال مخصص للجانب الآخر من هذه القضية - تأثير المرض - داء السكري (يشار إليه فيما يلي باسم DM) - على نفسية الإنسان ، وكذلك ما يجب فعله بهذا التأثير.
المساعدة النفسية للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة: فرصة أم ضرورة؟
ويصادف أن تكون هناك محرمات غير معلن عنها في المجتمع تتعلق بالأطفال ذوي الإعاقة ، أي. ذوي الإعاقة. وعلى الرغم من أن "الإدماج" يسير في جميع أنحاء البلاد ، أي يتم إعادة تنظيم رياض الأطفال والمدارس المتخصصة ، ويأتي الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة إلى المؤسسات الجماعية - وهذا لا يغير سوى القليل في حياة هؤلاء الأطفال وأولياء أمورهم.
