الاكتئاب موروث من الجدة الكبرى. لمن تذرف الدموع؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-12 20:54

هل يمكن أن ترث الاكتئاب؟ شخص ما يرث فضية العائلة ومنزلًا بالقرب من سانت بطرسبرغ ، ويرث شخص ما الحزن. هذا هو الذي يصبح الاكتئاب السببي.

الميراث هو شيء لم يكن لي في الأصل ، كان ملكًا لشخص آخر ، ينتمي إلى شخص قبلي ، قريبي ، سلفي. والحزن هو نفسه. فقط ليس كل شيء موروثًا حزن، الذي حدث في عائلتك ، ولكن فقط غير محترق ، لم يعش ، عندما لم يفعل ذلك الشخص الذي كان من المفترض أن يحزن ويبكي ، لم يستطع ، ولم يكن لديه وقت ، ولم يبدأ. ثم "يُدفن" الحزن في نظام الأسرة ، ويخزن فيه ، وينتقل مثل الشامة على الخد أو وحمة على البطن ، إلى الجيل التالي والقادم. كما لو أن الجيل الأكبر سناً سيفوض دون وعي جيل الشباب ليختبر هذا الحزن بدلاً منهم. Nogore لذلك و مدفون أن جيل الشباب لا يدرك جيدًا ما حدث ، فهم لا يتحدثون عنه حقًا … وبالمناسبة ، عن ماذا؟

الحزن ، الذي يمكن أن يكون وراثيًا ويسبب الاكتئاب في الجيل الحالي ، مرتبط بأخطر الخسائر للأسرة. إنها خسارة موت أطفال. في كثير من الأحيان ليس واحدًا ، بل عدة. فقدان أطفالهم عندما كانوا لا يزالون أطفالًا

الصورة: روسيا في الثلاثينيات.

لم تفعل الحرب والإبادة الجماعية والمجاعة الكثير لتحسين بقاء الأطفال على قيد الحياة. ماتت عائلات بأكملها. لقد حدث أنه لم يكن هناك من يبكي. ولم يكن لدى الناجين وقت للدموع. وأرادوا أن ينسوا كل هذا في أسرع وقت ممكن ، وأن يمحوه من ذاكرتهم. فضل الذين خاضوا الحرب عدم الحديث عنها مرة أخرى. وحقيقة أن إخوانك وأخواتك ماتوا من الجوع بين ذراعيك ، إذا قالوا ، فليس مع الجميع.

لذلك ، نحن في سن 30-45 سنة.

لقد مر أجدادنا بالمجاعة والحرب والإبادة الجماعية. أصيب شخص ما بأذى أقل ، وأصيب شخص أكثر. في عائلة شخص ما ، كانت الخسائر كبيرة. في كوبان ، على سبيل المثال ، خلال هولودومور في 1930-1933 ، ماتت قرى بأكملها. ونادرا ما نجت الأمهات اللاتي استطعن الحداد على الخسارة. والأطفال الذين نجوا من مجاعة مروعة ونجوا من كل هذا ، لم يكن لديهم وقت للدموع. لذلك تجمدوا من الرعب ودفنوا هذا الرعب في أعماق أنفسهم.

الصورة: "ضحايا السلب". "كولاك" السابق وعائلته.

الأطفال الذين يولدون في القرى النائية على أساس مبدأ "الله أعطانا الأطفال ، سيعطي الأطفال" والذين لم ينجوا حتى من فترة الرضاعة ؛ الأطفال الذين ولدوا أثناء الحرب وماتوا الواحد تلو الآخر ؛ الأطفال في معسكرات الاعتقال. الأطفال الذين تركوا دون رعاية الوالدين وهلكوا في اتساع وطننا الأم الشاسع - من بكى عليهم؟ هل كان هناك احد؟ ماذا حدث للناجين؟ إذا لم يكن الجنس بأكمله قد مات ، ولكن بقي اثنان فقط من بين 5-6 أطفال ، أو بقي واحد من كل عشرة أطفال.

ماذا عنه؟ كيف يشعر؟

الصورة: رائد الثلاثينيات.

الصورة: ابن الفوج. 40 ثانية

سوف يكافح من أجل العيش. وسيحاول أن ينسى ويخفي ويدفن كل الأهوال التي رآها بعمق قدر استطاعته. ألا يتذكر أبدًا ، ولا يخبر أحدًا ، ويمحو من ذاكرته كل ما مر به ، وكل شخص دفنه ، وكيف كان. سيخفي كل تجربة الرعب هذه بعمق ويتركها سليمة. في هذا النموذج ، وسوف تنتقل إلى أطفالك "جوهر الحزن" أو حزن دفين - حزن لم يمسه ، حزين ، متجمد في صرخة رعب صامتة.

الجيل الاول

لكنه سينجب أيضًا أطفالًا. الأطفال الذين ولدوا بعد الحرب مباشرة. الأطفال الذين يعيشون بمفردهم مثل العشب ، أطفال لا قيمة لهم. أطفال مستقلون للغاية. أولئك الذين يمكنهم فعل كل شيء بأنفسهم - طهي العشاء وإدارة المنزل والعمل في الحديقة على قدم المساواة مع البالغين. يمكن إرسالها بالقطار بمفردها على بعد عدة آلاف من الكيلومترات ، أو في الرابعة صباحًا عبر المدينة سيرًا على الأقدام إلى مطبخ الألبان ، أو في أي مكان. إنه ليس مخيفًا بالنسبة لهم.وليس لأن الوقت كان مختلفًا - "هادئًا وهادئًا" - بعد الحرب مباشرة ، نعم … ولكن لأن الأطفال كانوا بلا قيمة. "سيموتون ويموتون ، فكم ماتوا حينها … ولم يبكي أحد". لتقدير هؤلاء ، عليك أن تتذكر هؤلاء. وتعوي من الرعب والألم. والاعتراف بحدوث مثل هذا الحزن لا قدر الله. وأبكي وتذكر وتوب … تعال مع ذنب الناجي للقاء … "لقد ماتوا ، لكني على قيد الحياة ، لا سمح الله … من الأفضل ألا أتذكر أبدًا. والأطفال كذلك … "قذاري" ، ومن يحسبهم …"

الصورة: 50 ثانية

الأطفال القلقين ، العزيزين ، غير المحترمين ، لكنهم أقوياء ومستقلون سينجبون أطفالهم. وسيكونون قلقين للغاية بشأنهم ، ويخافون أن يخسروا ويشفى من كل شيء. لن يتجلى اكتئابهم في شكل اللامبالاة ، ولكن في شكل القلق التام.… يشعرون في مكان ما في القشرة المخية أنهم يعرفون أن الطفل يمكن أن يضيع في أي لحظة. من ناحية ، فإنهم مدفوعون بالخوف على أطفالهم ، ومن ناحية أخرى ، فإن "النواة الكئيبة" تطالب بالحرق والبكاء ودفن الأطفال … في النهاية ، دفن الأطفال وبكائهم! وتعيش المرأة مع هذا الحزن بداخلها ، مع هذا الخوف التام ، القلق على حياة أطفالها. مع الحزن الذي لم يكن في حياتها لم تفقد الأطفال. ومشاعرها لدرجة أنها تخلت عنها في مكان ما ، وتركتها في مكان ما ، وفقدتها في مكان ما ، ودفنتها ، لكنها لم تبكي. يعيش حزنًا موروثًا ويعرض هذا الحزن على أطفاله. والتي ، استجابة لحاجة الأم ، سوف تكون مريضة بشدة.

الصورة: السبعينيات

الجيل الثاني

"عندما أشعر بالسوء ، تشعر أمي بالتحسن على الفور." "منذ الطفولة ، أمي تحبني ، وتهتم بي عندما أمرض". "في عائلتنا ، الحب هو القلق على شخص آخر."

لماذا لا تمرض إذا كان المريض يحبك فقط؟

الصورة: الثمانينيات

إن المرض يعني الحصول على الحب والرعاية وإسعاد والدتك ، بغض النظر عن مدى سخافة ذلك. حسنًا ، من لا يريد أن يجعل أمي سعيدة؟

يواصل The Melancholic Core رحلته. يتجلى الاكتئاب في هذا الجيل في شكل الجسدنة. يبحث الناس عن سبب للحزن يساوي الرعب الكبير الذي يعيش بداخلهم.

لكنهم لم يجدوا شيئًا. لو فقط … المرض. جادة ، رهيبة ، صلبة ، بحيث تكون بين الحياة والموت ، حتى تبقي الأسرة بأكملها في حالة ترقب. ثم يتوازن الرعب الذي يسكن في الداخل مع الرعب الذي يحدث في الخارج. إذا تخلص الناس من المرض (إزالة العضو المبيض) أو تحول المرض إلى مغفرة ، يبدأ الاكتئاب بالتغطية ، ويستيقظ "النواة الكئيبة".

الجيل الثالث

وهؤلاء الأطفال لديهم أطفال. إذا تجرأوا على البدء بها ، بالطبع. لكن هؤلاء الأطفال يولدون مصابين بالاكتئاب على شكل حزن. هذا هو أشد أشكال الاكتئاب. هؤلاء الأطفال يجب أن يتعاملوا معها طوال الوقت. الحزن المستمر لسبب ما بالداخل.

الجيل الرابع

يحاول هذا الجيل إعادة إنتاج صورة حزن في الأسرة. أو يموت الأطفال واحدا تلو الآخر. أو تجعل المرأة عدد حالات الإجهاض مساوية لعدد الأطفال الضائعين عند الولادة. من ناحية ، يمكنها دون وعي أن تحاول استعادة الخسارة ، ومقدار ما خسرته العشيرة ، وتلد بنفس القدر. من ناحية أخرى ، فإن العشيرة بحاجة إلى الدفن والحزن. إنها تحاول دون وعي تلبية كلتا الحاجتين من أجل تفريغ "الجوهر الكئيب".

الجيل الخامس يتبع طريق الأول … يحدث الاكتئاب في شكل قلق كامل على حياة وسلامة الأطفال.

الجيل السادس - طريق الثانية. يتم التعبير عن الاكتئاب جسديًا في شكل أمراض جهازية.

والجيل السابع - طريق الثالث. الاكتئاب - في شكل حزن.

حتى الجيل السابع ، هناك خسارة داخل العشيرة. تمتد آثاره إلى الجيل السابع.

تم تقديم مسار "النواة الكئيبة" على طول الخط العمودي للكساد العظيم من قبل سفيتلانا ميجاتشيفا (مدرب MGI) في مؤتمر Gestalt في مارس 2017 في كراسنودار.في مايو 2017 ، بدأت Migacheva Svetlana برنامجًا لعلماء النفس مكرسين للعمل مع الاكتئاب ، والذي له جذور عميقة.

من خلال البحث في هذا الموضوع في العلاج وتلبية أصداءه في قصص العملاء ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك اختلافات في مسار النواة الكئيبة وميراثها. يمكن أن يحدث هذا المسار في غضون جيل ، ويمكن أن تنتشر أشكال الاكتئاب بين الأطفال من نفس الجيل.

كل واحد منا يريد أن يعرف ما يحدث لنا. إذا كان من السهل تحديد أسباب الاكتئاب الظرفي - هل هي خسارة ، أو انفصال ، أو حزن لم يتم حله ، أو تجربة أزمة ، ويمكن التعامل مع هذه الأسباب بشكل فعال في العلاج ، مما يؤدي إلى اختفاء الاكتئاب - ثم كيفية التعامل مع الاكتئاب الموروث؟ بعد كل شيء ، لكي تنجو من الحزن ، يجب أن تتحول إلى الشخص الذي تحزن عليه. ولا يمكنك أن تمر بحزنك ، وتحترق ، وتحزن بدلاً من شخص ما. يمكنك فقط تجربة بنفسك. إنه لأمر جيد أن تكون هناك على الأقل أجزاء من القصص في الأسرة ، ذكريات لما حدث "في ذلك الوقت". في هذه الحالة ، في العلاج ، يمكنك تجربة سلسلة كاملة من المشاعر للموقف ، للأشخاص ، لكل من كان هناك ، وخاصة أولئك الذين ماتوا دون أن ينتظرك ، ولا يفرحون بميلادك ، ولا يلتقون بك في هذا. العالمية. من لم يصبح جدتك أو جدك ، عمتك أو عمك ، الذي لم يبتسم لك ، بل غادر ، وتركك وحيدًا مترددًا في هذا العالم العدائي. يمكنك أن تغضب. وتحسد أولادك على أنهم عندهم.

إن تجربة الحزن مليئة بمجموعة من المشاعر المتضاربة - فهي تحتوي على استياء شديد ، وغضب ، وشفقة ، وحب ، وشوق ، وشفقة ، وشعور بالذنب ، ويأس ، ودمار ، ووحدة. نعاني من خسارة في أفقي من حياتنا ، نمر بكل هذه المشاعر ، وإذا لم نمنعها يهدأ الحزن ، ويشفى الجرح ، وبعد فترة لا يستجيب بالألم بل بهدوء الحزن والامتنان. والأمل والإيمان بالحياة.

أصبح الحزن الذي حدث في عائلتنا عبئًا لا يطاق على الناجين. صعدت شجرة الحياة إلى الجيل التالي ، وبقيت جرحًا لم يلتئم في قلب كل مولود جديد. بعد أن جربنا الجزء الخاص بنا من الحزن بشأن ما حدث ، يمكننا تفريغ جزء من الجوهر. ولجعل المأساة في متناول الحداد ، وجعلها جزءًا من تاريخ عائلتنا ، شيء يمكن للمرء أن يحزن ويحزن عليه ، والذي يمكن للمرء أن يعرفه ويتذكره ، ولكن ليس بالضرورة أن يجره مع نفسه.

كل قصة تنتهي في مرحلة ما. لكن البعض يستمر لفترة طويلة.

نحن لا نولد صفحة بيضاء في بيئة معقمة مع أبوين مثاليين. يدوي فينا تاريخ الأجيال ، بطريقة أو بأخرى. إنه يؤثر على جودة حياتنا ، والطريقة التي نعيش بها حياتنا. ومن أجل أرواح أبنائنا وأحفادنا.

ما سيكون عليه ، وما سيأخذه معهم ، يعتمد جزئيًا علينا.