2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هناك أنواع مختلفة من الإدمان المدمر: من الكحول ، والتدخين ، والمخدرات (المواد الكيميائية) ، والأفعال المتكررة القهرية … المرفوض اجتماعياً. هناك أيضًا تبعيات مقبولة تمامًا من جانب المجتمع: على العمل (إدمان العمل) ، والطعام ، وشراء الأشياء (ملء "الفراغات" العقلية الداخلية بالأشياء والاستمتاع بذلك - إدمان التسوق) ، والعلاقات ، والاعتراف والاهتمام و آراء الآخرين ، حتى من السفر …
التبعية هي دائمًا نوع من الإفراط في التعامل مع شيء ما أو من شخص ما. هذا شيء لا يمكنك تخيل نفسك بدونه ، هذه حاجة ملحة لشيء يمنحك "المتعة" ويسترخي.
كيف ينشأ الإدمان عند من يدفع بخطاف التعلق بشيء ما ، فيصبح عندئذ حاجة ملحة يستحيل العيش بدونها؟
وفقًا لإحدى النظريات ، قد يأتي هذا من العلاقات الأسرية ، أو بالأحرى العلاقات بين الوالدين والطفل.
على سبيل المثال ، تنتقد الأم والد الطفل بلا نهاية ، وتنكر دور الرجل فيه … ثم يبدأ الطفل في إنكار الدور في نفسه المسؤول عن الذكورة ، واتخاذ القرار ، والمسئولية … أمي ، لكنه يحب والده على الرغم من كل شيء. ويحميه بغير علم. ينضم الطفل إلى الأب ، وهو أيضًا جزء منه.
وهكذا ، في الطفل ، يمكن أن يتشكل صراع شخصي يقسمه. يحب أمي ويتعاطف مع أبي. لكن الاختيار صعب ومن المستحيل. ثم تصبح الدولة الداخلية ، كما كانت ، "معلقة" بسبب استحالة اتخاذ القرار والاختيار. والعيش في "فراغ" لا يطاق …
ومن هذه النقطة من أعلى توتر داخلي … تثبيت على شيء أقل قيمة … على شيء لن يؤذي كثيرًا ويجلب ألمًا عقليًا وعقليًا.
تتحول المشاعر من كائن حي إلى شيء غير حي - إلى شيء سيكون معك دائمًا … وشيء يفترض أنك قادر على التحكم فيه بنفسك.
على الرغم من أنه مثير للجدل وخادع تمامًا حول إمكانية التحكم في النفس في مثل هذه الحالة.
إذا أخذنا ، على سبيل المثال ، حالة الاعتماد على الكحول (باعتبارها الأكثر شيوعًا) ، فإن هؤلاء الأشخاص الذين يستهلكون الكحول بشكل مطرد ويرون أنه مصدر للمتعة والفرح ويخففون ببساطة من الإجهاد المفرط - فهم يعتقدون أنهم قادرون على ذلك توقفوا عن شرب الكحوليات في أي وقت ، مع الوقت يلاحظون ذلك - لا … لم يعودوا قادرين … خذ وارمي. أن هذا لا يزال رذيلة تضغط ولا تتركها!
هذا كل شيء - الآن أصبحت قابلاً للتحكم ، مما يعني الاعتماد على "شخصية" قوية ، والتي بدونها يستحيل العيش والتي تسيطر عليك تمامًا ، على عقلك وجسدك.
يضعف الإرادة ، ويظهر التهيج المفرط ، ويصبح السلوك العدواني أمرًا شائعًا ، وتستقر حالة الاكتئاب المستقرة في الروح … عندما تفهم أن "طريق مسدود" عاطفي قد نشأ ، يكاد يكون من المستحيل الخروج منه بنفسك.
إن الأشخاص المعالين في أعماق أرواحهم محاصرون في "قبضة" التوتر ، والتجارب المكبوتة ، والآمال التي لم تتحقق ، والتطلعات المحطمة … …
مثلما يعتمد الطفل على من يحبه ، فإن الشخص البالغ الذي يقدم له الطعام والدفء العاطفي ، وبعد ذلك يمكنه أن يهدأ ويسترخي ، كذلك يتراجع المدمن إلى حالة طفولية وينتظر "جرعة" من الاسترخاء النفسي و متعة مشكوك فيها …
لا يزال الطفل الصغير فقط في مرحلة اللاوعي ، ويغادر الشخص البالغ عمدًا إلى العالم "الافتراضي" ، حيث يشعر بأنه منفصل عن تعقيدات الحياة الحقيقية للبالغين. إنه يسعى إلى "فصل" نفسه عن المشاعر التي لا تطاق والمرتبطة بالمسؤولية والاختيار والتغلب على مخاوفه وسمات شخصيته …
الإدمان حاجة ماسة لإشباع رغبات المرء التي تجلب المتعة والاسترخاء.
الإدمان المرضي بشكل عام هو الهروب من المشاكل الحقيقية وصعوبات الحياة. هذا تخدير قصير المدى من آلام نفسية داخلية وإجهاد مستمر … والمدمن يعلم نفسه أن يعود إلى هذه الطريقة مراراً وتكراراً ، لأنه لا يرغب في إظهار جهوده لأي شيء آخر. إما أنه لا يستطيع أن يفعل غير ذلك ، أو لا يعرف كيف …
في الأسرة ، غالبًا ما يكون المدمنون "محبوبين" ، لأنهم يصبحون "كبش فداء" مناسبين جدًا لنظام عائلي مريض ومدمّر. يتم إلقاء العبء الكامل من مشاكل اللاوعي عليهم ، ويتم إلقاء اللوم عليهم في جميع "المشاكل" …
على هذه الخلفية ، غالبًا ما يبدو أفراد العائلة الآخرون لائقين تمامًا لأنفسهم ، ويُعزى "عذابهم" إلى رتبة الخلاص التي تحمل هالة من القداسة. وفي كثير من الأحيان ، بهذه الطريقة ، لا يمكنهم إلا أن يدركوا تعطشهم الشديد للسلطة والسيطرة الكاملة على أفراد الأسرة الأضعف والمعالين …
فالمدمن يعتمد على "موضوع عشقه" ، والاعتماد عليه يعتمد عليه … من خلاله يدرك نفسه ويشبع احتياجاته الداخلية. ويحدث أن حالة المدمن هذه تفيده بطريقة ما …
المدمن ليس حرًا مطلقًا في اتخاذ القرارات ، "متورط" في الشكوك وعدم الثقة في نفسه و "الغد" … غالبًا ما يواجه صعوبات في بناء علاقات وثيقة مع الآخرين. وإذا بدأ يشعر بمزيد من الثقة ، وشعر بطعم الحرية في اختياراته ، فسوف يتضاءل مجال تأثير الاعتماد عليه … وسيترك وحده. وهذه بالفعل قصة حياة معقدة أخرى لشخص يعتمد على الآخرين …
ينمو الإدمان أيضًا في العائلات التي تسود فيها السيطرة الكاملة والاستبداد. عندما يكون هناك مجال ضئيل لحرية التعبير والعفوية ، تكون حدود أفراد الأسرة الآخرين غير واضحة ، ولا يوجد مفهوم للمساحة الشخصية ولا يوجد احترام لرأي آخر مختلف.
يمكن أن يؤدي الإفراط في الحماية أيضًا إلى زيادة إدمان الطفل. عندما لا يُمنح الطفل الفرصة لارتكاب الأخطاء ، فإنهم يفرطون في السيطرة عليه ، ويعاقبون عليه لإظهار الاستقلال و "المعارضة".
ثم يتعلم الطفل أن كل شيء قد تقرر بالنسبة له في هذه الحياة وأن شخصًا آخر مسؤول دائمًا … وبالتالي فهو ليس في عجلة من أمره للنمو والخروج من حالة السلوك التبعي.
بعد كل شيء ، تم تعليمه القيام بذلك منذ الطفولة ، وقمع أدنى لمحات من الاستقلال والحرية غير المنضبطة. هذا هو الشيء الذي بدونه يستحيل أن تكبر وتتحمل مسؤولية حياتك …
من سمات المدمنين أنهم لا يستطيعون إكمال العمل والعلاقة التي بدأوها. ربما يفتقرون إلى الطاقة الحيوية ، أو الدعم الداخلي ، أو الدافع في تنفيذ خططهم ، أو الدعم المخلص من الأحباء ، أو ببساطة لا يهدف سيناريو حياتهم إلى الإكمال البناء ، ولم تكن هناك رسالة في العلاقة بين الوالدين والطفل تشير إلى "الحظ والنجاح "؟
لكن الوالدين ببساطة لم يؤمنوا بقدرات الطفل ، وإدراك الإمكانات الشخصية للطفل ، وتمكنوا من نقل هذا الشك وعدم الإيمان إلى طفلهم … أو قاموا عن عمد بقمع براعم الاستقلال والاختيار الحر فيه.
هناك مثل هذه اللعبة الطفولية في "القط الأعمى" ، عندما يكون الطفل معصوب العينين ويبحث عن …
لذلك ، فإن المدمن ، في حالة مماثلة ، غالبًا ما يعيش بمشاعر "مقيدة ومجمدة" ويبحث عن فرص لتحرير نفسه من "القيود" التي تقيده … ولا يمكنه الانهيار …
وفي عينيه ، في "مرايا الروح" هذه ، يمكن للمرء أن يرى "الضوء الخافت" لليأس والخراب الداخلي والوحدة اللامتناهية …
موصى به:
التبعيات. باختصار عن الرئيسي
الإدمان في سطور في الوقت الحاضر ، خلال الأزمة الاقتصادية العالمية والوضع السياسي المتوتر ، تزداد إلحاح مشكلة الإدمان المرضي بشكل كبير. يتزايد باستمرار عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القيادة هذه. سنحاول في هذه المقالة أن نفهم سبب حدوث ذلك ، ومع من ، وكيفية التخلص من الإدمان النفسي.
عن مشاعرنا الحقيقية وعن أصول تقييم الآخرين
يمكنك غالبًا العثور على توصيات مماثلة: "لا تفكر بشكل سيئ في الآخرين" ، "أشكر الآخرين" ، "أحب والديك" ، وما إلى ذلك. والكثير ، بعد قراءة هذا ، يحاولون القيام بذلك. لكن المهم هو أن معرفة أنني بحاجة إلى حب والدي - لا يسعني إلا أن أعتقد أنني أحبهما.
