كيف تكون غير سعيد

جدول المحتويات:

فيديو: كيف تكون غير سعيد

فيديو: كيف تكون غير سعيد
فيديو: كيف تكون سعيدا في غضون لحظات ؟ استراتيجية السعادة لـ د. ابراهيم الفقي HD 2024, يمكن
كيف تكون غير سعيد
كيف تكون غير سعيد
Anonim

13 طريقة أنثوية مجربة لتكون غير سعيدة ولا تستمتع بالحياة والعلاقات

1. لا تطلب المساعدة من أي شخص ، افعل كل شيء بنفسك. حتى لو كان من الصعب للغاية ، الضغط والسحب بأخر القليل من القوة وفي نفس الوقت لا تطلب من أي شخص أي شيء ، فلا تطلب الدعم. ارفضي ما يقترحه الآخرون ، وخاصة الرجال ، خوفًا من الإلزام أو الخجل لفشلهم.

2. انتقاد وإدانة نفسك على النواقص والأخطاء. خاصة في المواقف الصعبة التي يكون من الجيد فيها دعم نفسك وتهدئتها ، وليس المعاقبة. ركز على ما لا ينجح ، وما لا يعجبك ، وليس على ما يجعلك سعيدًا.

3. أن تتحمل ، لا تتحدث عن مشاعرك ، أو عما لا يناسبك وما لا يعجبك ، أو عما تريده ، ولكن يبدو أنك لا تستطيع أو لا تستحق ذلك. حاول أن تستحق الفوائد وتكسبها ، وحتى تلك اللحظة تحرم نفسك من رغباتك ولا تظهر مشاعرك.

4. تأجيل ما يرضي ويسعد به إلى وقت لاحق ، إلى أوقات أفضل ، حتى مستقبل أسطوري مشرق

5. أن تجني المال على نفسك ، ولكن من السهل أن تنفق على ما هو ضروري أو صحيح. احتفظ بها ليوم ممطر أو فكر في احتياجات الآخرين ، ولا تسمح لنفسك بإشباع خيالاتك الصغيرة.

6. في مزاج سيئ ، تظاهر بأن كل شيء على ما يرام ، وأنك سعيد ، وتظاهر بأنك قوي وشجاع وإيجابي ولا يقهر

7. اعتبر نفسك مضطرًا إلى الاهتمام بالرجل والعناية به

10645082_834892896550426_6663313123983993712_n
10645082_834892896550426_6663313123983993712_n

8. الموافقة على الطلبات والمشاريع والاقتراحات والرعاية أو المساعدة للآخرين ، حتى لو لم تكن مثيرة للاهتمام ، يؤدي إلى إهدار الطاقة والوقت. أن تكون مضحيًا وتوافق بشكل غير مبرر على الجلوس مع أطفال الآخرين ، وتمشية كلب شخص آخر ، وتعديل مقال شخص ما ، بينما يتم تأجيل شؤونهم ومشاريعهم إلى وقت لاحق. وضع مصالح الآخرين على اهتماماتك. كن مفيدًا ومريحًا.

9. اعتبر نفسك لا تستحق الهدايا والاهتمام والإعجاب والمال

10. تعانين من تأنيب الضمير لأنك لا تقومين بفقدان الوزن وتضخم الثديين والكهنة. تشعر باستمرار بعدم الرضا عن مظهرك.

11. قارن حياتك ورجلك وأطفالك ومظهرك وثروتك مع الآخرين وركز على ما ينقصك. أسعى بكل ما أوتي من قوة إلى آفاق جديدة دون ملاحظة الخير القريب.

12. تذكر باستمرار الألم في العلاقات مع الرجال وبدلاً من أن تعيشها وتفتح قلبك على حب جديد ، اقنع نفسك أنه من الأفضل أن تكون بمفردك أو مجرد استخدام الرجال لأغراضك الخاصة

13. امنع نفسك من أن تفعل ما تحب ، والإبداع ، وما يلهم ويعطي القوة والرغبة في العيش. بدلاً من ذلك ، من الضروري القيام بما هو ضروري فقط ، وفقًا للعمر والحالة ، وهو ما هو صحيح ومفيد ومربح اقتصاديًا. لا تدليل ولا حرية ولا لعب ولا سحر.

موصى به: