2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
- فقط لو لم يكن لدي! لم يستطع فرودو المقاومة.
- لا أحب هذا أيضًا ، - وافق الساحر ، - كما لم أرغب ، أؤكد لكم ، لكل من عاش تحت تهديد الظلام من قبل. لكن رغباتهم لم تسأل. نحن لا نختار الأوقات يا فرودو. لا يسعنا إلا أن نقرر كيف نعيش في الأوقات التي اختارتنا.
تولكين "سيد الخواتم"
غالبًا ما يأتي الناس إليّ للعلاج ممن مروا بطفولة صعبة - مليئة بالرعب والضرب واللامبالاة والعنف الأخلاقي والإذلال … بينما تتعمق أكثر في جرح عميق ومغبر ، يولد عاجلاً أم آجلاً سؤال للكون: "لماذا؟" … "لماذا أنا؟". بعد كل شيء ، ومع ذلك ، لا يتناسب مع رأسي كيف يستحق طفل صغير مثل هذه الحياة. لماذا عاش البعض طفولة خالية من الهموم وحب ، بينما اضطر البعض الآخر إلى بذل جهد لا يصدق لمجرد البقاء على قيد الحياة؟ يثير هذا الظلم دائمًا مشاعر قوية ، والتي تطلق تدريجياً مشاعر مكبوتة مرة واحدة - الغضب ، والاستياء ، والحزن ، والعجز ، وما إلى ذلك.
كل واحد منهم يعيش بطريقة مختلفة - شخص ما يتذوق ببطء كل التفاصيل بذوق. شخص ما بقسوة ، وبقوة ، وبراق. من المهم أن يعود الشخص إلى إصاباته مرارًا وتكرارًا ، ويشعر بالأسف على نفسه ، ويجد فيه سببًا لعدم تغيير أي شيء في حياته. يستخلص شخص ما الاستنتاجات بسرعة ويمضي قدمًا. كل شخص لديه إيقاع فريد خاص به ومن المهم جدًا سماعه … عدم التسرع … للقبول. انظر إلى جوهر الألم ، ونظف الجرح المؤلم بعناية من المشاعر المتعفنة ، واشطفه بالحب والرعاية ، وأصلحه بمعاني جديدة وعبر عن الاحترام للندبة - كتذكير بالتجربة الماضية. لاحظ كيف تدريجيًا السؤال "من أجل ماذا؟" يبدأ الصوت مثل "لماذا؟" و "ماذا منحتني تجربة هذا الألم؟" كيف تفتح فرص جديدة كانت مخبأة في السابق بأمان خلف باب جرح كبير.
منذ وقت ليس ببعيد شاهدت فيلم "سبليت" ، الذي نجت فيه واحدة فقط من الفتيات المراهقات الثلاث - تلك التي كانت تعيش طفولة مروعة. نجت فقط بفضل ندوبها …
لكن مرارًا وتكرارًا أجد الكلمات: "لا أريد أن يحدث هذا لي" وأفهم أن الشخص يقلل من تجربته ، التي تم الحصول عليها بمثل هذا الثمن. يقلل من قيمة ندوبه المطبوعة كتذكير بأنه نجا. تذكير بقوتهم الخاصة ، والتي بفضلها تم تخفيف الشخصية والتحمل والصبر. لقد علموه أن يبحث عن الدعم لنفسه - لأنه في يوم من الأيام لم يكن هناك من حوله من يمكنه المساعدة والدعم والمواساة ؛ ابحث عن إجابات للأسئلة وطرق حل النزاعات وابتكار شيء جديد. بفضل الندوب التي خلفتها خيبة الأمل لدى الناس ، طور مهارة النظر إلى العالم الحقيقي بدون نظارات وردية … راقب عن كثب ، ولاحظ التفاصيل ، وعلامات الخطر الأولى والذئاب في ملابس الأغنام.
علمته الندبات أن يثق بصوته الداخلي ، وليس بالآلاف من المستشارين المحيطين به ؛ لسماع كيف يحاول العالم أن يتحدث إليه بصوت هامس حب ، وليس بصوت ضمير أو من خلال لسان حال الألم. لقد أعفاه من الرغبة في إرضاء الجميع ، واقترحوا أنه يفكر في تطوير نظام قيم خاص به وفريد من نوعه. عرضوا بإصرار أن يعرفوا قيمة لحظات السعادة والإخلاص والنبل والصداقة الحقيقية. لقد دفعوه ضد حقيقتين مختلفتين ، مما سمح له أن يشعر بالفراغ اللزج بينهما وأن يدرك أن أيا منهما ليس هو الصحيح الوحيد ، لأن هناك أخرى.
علمته الندوب أن يتخلى عما يجب أن يذهب. دمر ما يجب تدميره. تعزيز ما يحتاج إلى تعزيز. أن تحب أعمق. سماع أوضح. انظر بالداخل. استسلم بدلاً من إضاعة الوقت والطاقة بلا هدف في السعي لتحقيق نتيجة ، لم يحن وقتها بعد. ثق في المكان الآمن. لا تفعل بالآخرين كما فعلت به.خلاف ذلك ، تبدأ الندوب في الشعور بالألم من الذكريات التي يؤذيه فيها مثل هذا الفعل.
تذكر الندوب بالرهبة عندما ينظر الشخص إلى الجمال … يُقترح دمج هذا في كل واحد متعدد الأوجه ، والقضاء على التفكير من جانب واحد. لقد علموه التوقف عن التقليل من قيمة أولئك الذين يكرههم وإيجاد طريقة للنمو من أجلهم. وبدلاً من المعاناة والقتل في الخريف القادم ، طورنا عادة النهوض والنفض والمشي لمسافة أبعد ، لأن الصعوبات والهزائم والإخفاقات ليست سوى جزء طبيعي من الحياة ، بفضله ينمو الشخص وينضج. لقد علموا كيفية إدارة وقت حياتهم بشكل صحيح ، للتمييز بين المهم وغير المهم. بفضل الندوب ، يمكن لأي شخص ، في الوقت المناسب وفي المكان المناسب ، أن يمنح شخصًا الدفء الذي يحتاجه الآخر كثيرًا.
نقدر ندوبك. احترم ندوبك. حملهم بفخر إلى العالم. بعد كل شيء ، يجعلون كل شخص على قيد الحياة ، فريد وحقيقي.
موصى به:
كيف يرتبط الطعام والمشاعر؟ شدة الجسد هي الثمن الذي يدفع ثمن خفة الروح. مثال على زيادة الوزن
عندما يحتاج جسمنا إلى الطعام ، فإنه يشير إلينا بمشاعر الجوع. لكننا غالبًا ما نأكل عندما لا يكون هناك جوع حقيقي. ونزيد وزننا ، أحيانًا إلى أحجام لا تصدق. لماذا؟ شدة الجسد هي الثمن الذي يدفع ثمن خفة الروح. بالنسبة للعديد من الأشخاص المعرضين للإجهاد ، فإن الاستجابة الفسيولوجية الطبيعية هي تناول الطعام.
ثمن "الحب"
حالة من الممارسة. كان لدى ألينا الكثير من الأصدقاء ، لكنهم جميعًا بدوا مملين إلى حد ما بالنسبة لها. لكن عندما قابلت نيكولاس ، شعرت بذلك. لقد كانت مشرقة ومثيرة للاهتمام معه ، وكان هناك جنس مجنون وعاطفي. صحيح ، في بعض الأحيان اختفى نيكولاي فجأة ، ولم يتمكن من الاتصال لعدة أيام ، موضحًا ذلك من خلال انشغاله ، وغالبًا ما اتصلت به بعض الفتيات ، بسبب عدم تأكد ألينا أبدًا من مشاعره وولائه.
ثمن الصمت ، أو لماذا كل شيء بحاجة إلى توضيح
هل سبق لك أن واجهت مواقف لم يكن بعدها سوى سؤال واحد "لماذا"؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فاقرأ :) ، لا ، اقرأها أيضًا ، ربما تكون مفيدة للأصدقاء ؛) غالبًا ما تكون هذه مواقف غبية ، وسوء فهم ، وتراكم المظالم ، وخبرة في الماضي. دون توضيح الموقف ، نبدأ في الصراع مع أفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا.
"لا تبكي ، لا تخف ، لا تسأل". ثمن اللامبالاة
السيطرة الكاملة على العواطف - أليست هذه مهارة مرغوبة لمعظم الناس؟ أن نقف بحزم على ابتسامات القدر ، لا أن نعاني من الكرب الذهني ، لا الانحناء أو الانهيار تحت أي ضربات من القدر والأشخاص. أن تكون مثل هذا الساموراي الذي لا يقهر بوجه لا يمكن اختراقه.
نظرية عدم احترام الذات أو لماذا تدفع ثمن الهواء بينما يمكنك أن تتنفسه فقط؟
نظرية عدم احترام الذات أو لماذا تدفع ثمن الهواء بينما يمكنك أن تتنفسه فقط؟ أعبر عن خالص امتناني لخبراء أرواح عصرنا الرائعين وأصدقائي - ألونيكا دوبروفولسكايا وأولا كازبروفا على الأفكار التي أتت إلي أثناء التواصل الإنساني البسيط))). المخلص لك ، أنيا))).
