2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لماذا يختفي الشعور بالحب؟ لماذا تكرر قصص علاقتنا نفسها؟
لتأسيس علاقة جديدة ، نحاول دائمًا أن نجد في أحد أفراد أسرته بالضبط الشخص الذي يفهمنا بشكل أفضل من أي شخص آخر ، والذي يقبلنا دون قيد أو شرط ويحب ما نحن عليه. والأهم من ذلك ، أنه سوف يشفي جروحنا العميقة بطريقة سحرية. كل حياتنا نبحث عن العاشق المثالي. في الوقت نفسه ، نادرًا ما ندرك أن هذه الصورة والتوقعات الخاصة بها تتشكل من خلال ماضينا ، مليئة بالصدمات العميقة اللاواعية وتاريخنا الفردي في تنمية الطفولة المبكرة.
ترتبط هذه الصورة بالانتقال إلى خيال آخر وهو (أو هي) سوف يشفيني ويحميني ويعتني بي ويخفف من القلق المرتبط بنمو داخلي.
ولكن ، بقدر ما نود ، لن يتمكن الآخر من تهدئة مخاوفنا ، أو تخدير الاجتماع بالعالم الحقيقي الذي لا يمكن السيطرة عليه. وهي لحظة إدراك أن الشخص الذي قابلناه لا يتوافق مع فكرتنا عن ساحر كلي القدرة يدمر الشعور بالحب. وحتى نتخلى عن الرغبة في رؤية أنفسنا في شخص آخر ، لن نتمكن من بناء علاقة مع شخص حقيقي ، بمزايانا وعيوبنا.
تعتمد الرفاهية واحتمال أي علاقة وثيقة على رغبة كل شريك في تحمل المسؤولية عن تلبية مخاوفهم ومخاوفهم وتوقعاتهم ودرجة وعيهم. هذه الرغبة هي التي ستسمح للجميع بعدم التعرف (رؤية المألوف ، مما يعني مألوفهم في الآخر) ، ولكن التعرف على الآخر.
يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة لطرح سؤال مهم على نفسك: "من ما أريده من هذا الآخر ، ماذا أفعل لنفسي؟"
إذا كنت أنتظر الرعاية ، أي. الأبوة والأمومة ، لذلك أنا لم تبلغ من العمر بعد. إذا كنت أتوقع أن يريحني الآخر من المخاوف والقلق المرتبطة بعيش حياتي ، فهل يعني ذلك أنني انحرف عن هدفي الحقيقي وإدراك قصة حياتي الخاصة؟
كل ما نطلبه عن شريك يجب أن يكون موجهًا لأنفسنا من أجل إدراك كل تلك الصعوبات الشخصية التي نميل إلى نقلها إلى شريك.
العلاقات مهمة وضرورية حتى نلاحظ أن الآخر مختلف حقًا ، فنحن نتحرك نحو تنميتنا ، وليس نحو الانحدار ، والذوبان بشكل أعمق وأعمق في شريك ، واختراق مجمعاتنا الخاصة.
موصى به:
الرعاية النفسية في حالات الطوارئ: كيف تساعد شخصًا يعاني من الشجاعة
يمكن أن يحدث أي شيء لكل واحد منا. في أي لحظة يمكننا أن نلتقي بأشخاص عانوا من الكوارث الطبيعية والحوادث ، والذين فقدوا أحباءهم أو منازلهم ، والذين يضطرون إلى مشاهدة كيف تنهار حياتهم المعتادة أمام أعيننا. كيف أساعد؟ لا للشفاء ، وليس للتشخيص ، ولكن لتقديم المساعدة النفسية الطارئة؟ اتضح أن هذا يمكن ويجب تعلمه.
الشجاعة لتكون نفسك
كلما لم أفعل ما أريد ، قتلت نفسي. في كل مرة قلت نعم لشخص ما بينما أردت أن أقول لا ، كنت أقتل نفسي. في غوسيف الحياة الكاملة للفرد ليست أكثر من عملية الولادة الذاتية. ربما نولد تمامًا بحلول وقت الوفاة ، على الرغم من أن المصير المأساوي لمعظم الناس هو الموت قبل أن يولدوا.
رودولف دريكورس: الشجاعة لتكون ناقصًا
في محاضرته "الشجاعة لنكون ناقصًا" ، يخبرنا عالم النفس رودولف دريكورس كيف تدفعنا كل يوم الرغبة في أن نكون أكثر أهمية وإلى اليمين ، حيث تكمن جذور الخوف من ارتكاب الأخطاء ، ولماذا هذا مجرد إرث نفسية العبيد في المجتمع الاستبدادي ، حان الوقت لنقول وداعا.
الشجاعة لتكون ناقصًا: رودولف دريكورس عن السعي وراء الصواب والخوف من ارتكاب الأخطاء
في محاضرته "الشجاعة لنكون ناقصًا" ، يخبرنا عالم النفس رودولف دريكورس كيف تدفعنا كل يوم الرغبة في أن نكون أكثر أهمية وإلى اليمين ، حيث تكمن جذور الخوف من ارتكاب الأخطاء ، ولماذا هذا مجرد إرث نفسية العبيد في المجتمع الاستبدادي ، حان الوقت لنقول وداعا.
الشجاعة لتكون ناقص
لكن هناك الكثير منا! أولئك الذين يحاولون الإمساك بكل شيء وإرضاء الجميع. التدبير المنزلي المثالي: الأصداف النظيفة والنوافذ اللامعة والساخنة لتناول الإفطار والغداء والعشاء (سيكون من الجيد أيضًا تطريز نوع من مفرش المائدة). اعتني بكل نفس لطفلك وقلق بشأن كل مشكلة في حياته حتى يسقط الهدوء.
