2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يحدث أن نلتقي بشخص كان لدينا اتصال جسدي مرضٍ معه. في هذا الاتصال ، هناك الكثير من الشغف والانفتاح الجسدي والحنان واكتمال الاجتماع ، كما لو تم إنشاؤه لبعضهما البعض. والآن نحن نتخيل بالفعل أن الحياة معًا ستكون جيدة مثل هذه العناق. ولكن ، لسوء الحظ ، ليس توافق الجسم كل ما هو مطلوب للعلاقات الجيدة والخطط العائلية. تحتاج العلاقات إلى النضج العاطفي - فهم قيمة الفرد وقيمة الآخر ، والقدرة على التفاوض ، ومجتمع بعض المصالح ، والتسامح مع الاختلافات في نفس الوقت.
ثم نعاني. ولأنه من المستحيل رفض أي شخص أيضًا ، فإن هذا الاتصال الجسدي مهم جدًا ، كما لو كان شخص ما يعطي الماء للشرب في حالة الجفاف. ومعه يكون الأمر مستحيلًا ، في بعض الأحيان ، لا يوجد شيء آخر يربط حقًا.
وهنا ، بصفتي متخصصًا ، أفهم أننا نتحدث عن أحد الاحتياجات المهمة ولكن الجائعة - في القبول الجسدي من قبل شخص آخر. تعود جذور هذا النقص إلى الطفولة. إذا كان الاتصال الجسدي في طفولتي ، خاصة مع والدتي ، غير مرضٍ ، فإن البحث عن شخص "يصيب السكتات الدماغية" يستمر طوال حياتي. وللشخص الذي ينجح في القيام بذلك ، يمكنك أن تصبح مرتبطًا لفترة طويلة ، على الرغم من التناقضات في جوانب أخرى لا تقل أهمية عن العلاقة. قد تكون الأم باردة ، أو غائبة ، أو بالعكس ، مفرطة في ملامستها الجسدية ، لأنه عندما يتم ضغط الطفل - فهذا ليس حبًا ، فهو يعتبره الطفل عنفًا ضده. ويبقى الجوع إلى الحنان الكافي في الوقت المناسب.
لقد رأيت هذه الظاهرة في كثير من الأحيان عند النساء. ولكن حتى بين الرجال ، يحدث أن هذه الحاجة "تضاف" في مكان واحد - في الجنس. نظرًا لأن الثقافة تفرض قيودًا كثيرة على الرجال ، "يُسمح لهم" أن يشعروا بأجسادهم في منطقة الأعضاء التناسلية فقط. وبعد ذلك ، بمساعدة الجنس ، يحاول الرجل إشباع مختلف الاحتياجات غير الجنسية: من أجل الحنان ، واللمس الجسدي (ذو الطبيعة غير الجنسية) ، والراحة ، والدفء ، والتفاعل ، إلخ.
المفارقة هي أن أولئك الذين لديهم أجساد يحتاجون إلى الجوع منذ الطفولة في أغلب الأحيان يقولون "لا أحب أن أتلمس". لم يتلق هؤلاء الأشخاص قبولًا جسديًا كافيًا ، ولم تتح لهم الفرصة لطلب ذلك وأخذه من الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم الثقة المستمر منذ ذلك الحين يدفع إلى تجنب إمكانية لقاء جسدي فقط في حالة. لإشباع حاجتهم الجائعة ، فإنهم يثقون في شريك واحد فقط ، قد لا يكون قادرًا على أي شيء آخر.
أفترض أن أعمل مع هذا في العلاج النفسي ، بدءًا بمهارة الثقة في شخص آخر عاطفياً ، والحصول على فرصة للانفتاح والاهتمام. هذه رحلة صعبة وطويلة في كثير من الأحيان. بالنسبة للعميل ، هذه مساحة مخاطرة للثقة بشخص ما مرة أخرى ، لذلك يحتاج المعالج إلى تقديم أقصى قدر من الدعم في هذه العملية ، مدركًا أن عدم الثقة هذا ، الذي غالبًا ما يتخذ شكل الاستخفاف أو الرفض ، لا ينطبق على المعالج شخصيًا. هذه طريقة لتنظيم الاتصال مع الجميع.
وفقط في وقت لاحق أصبح من الممكن الانتقال إلى الممارسات الجسدية التي ستسمح لك باستعادة الاتصال بجسدك والبدء في الوثوق بهذا الجسد لشخص آخر. هنا يمكنك ربط العلاج الموجه للجسم والعناق مع الأحباء وتدليك الجسم.
يمكن أن يكون التدليك في هذه الحالة علاجيًا بشكل خاص إذا لجأت إلى هذه الأداة في الوقت المناسب (بعد أن أصبحت الثقة العاطفية متاحة) واقتربت من اختيار أخصائي وأسلوب التدليك ، وكذلك أسلوب وجودك فيه بوعي ، باستخدام كل ما تبذلونه من الحساسية.
في البداية ، من الأفضل اختيار معالج تدليك للمرأة ، وستكون هذه محاولة لتعويض لمسة الأم. يناسب هنا نوعًا كلاسيكيًا من التدليك ، أو أفضل من ذلك ، نوع الاسترخاء.بعد كل شيء ، الهدف ، في الواقع ، ليس كثيرًا في الشفاء ، ولكن في محاولة تكليف جسدك بلمسات شخص آخر. في الوقت نفسه ، من المهم أن تكون حاضرًا في كل لحظة من ملامسة جسمك بأيدي المدلك. لاحظ كيف يستجيب جسمك لبعض اللمسات وقم بتعديل مسار الجلسة إذا شعرت بعدم الراحة. أركز على التواجد في هذه العملية الآن ، لأنني أعلم أنه يمكنك الابتعاد بأفكارك في نوع من القلق أو المشاكل ، وتخطي الجلسة حرفيًا ، حتى أثناء الاستلقاء على طاولة التدليك.
من خلال البقاء حساسًا للأحاسيس اللمسية ، يمكنك أيضًا أن تتخيل نفسك صغيرًا أثناء التدليك. مع الحب ، امش عبر أحاسيس الجسد كله ، واستكمل صورة ذكريات الأطفال اللمسية.
أما بالنسبة للتلامس أثناء العمل بين العميل والمعالج ، فهناك آراء مختلفة في هذا الشأن. أثناء تشكيل العلاج النفسي ، ظهرت مثل هذه الاتجاهات (الأساليب) حيث كان يُعتقد أن معانقة العميل هي تدخل علاجي للمعالج. يوجد حاليًا شكل من أشكال العلاج بالتعليق ، والذي يتم تطبيقه بشكل أساسي على الأطفال. هذا علاج عناق.
أفضل تجنب تكوين أي اعتماد علي في العميل. مهمتي هي دعم العميل في التعبير الحر عن احتياجاته في بيئته ، وطلب الدعم الجسدي في حياته ، وعدم التعلق بالعناق أثناء العلاج. لكن إذا شعرت برغبة في معانقة عميل ، فأنا أولاً أشاركه شفهيًا ، وبعد تلقي موافقته (أو حتى طلب) ، أتطرق.
هذا ما أود مشاركته. جسدك يستحق كل الاهتمام بالحب.
من المستحيل العمل مع الروح دون العمل مع الجسد ، لأنه كل واحد.
موصى به:
كيف يرتبط الطعام والمشاعر؟ شدة الجسد هي الثمن الذي يدفع ثمن خفة الروح. مثال على زيادة الوزن
عندما يحتاج جسمنا إلى الطعام ، فإنه يشير إلينا بمشاعر الجوع. لكننا غالبًا ما نأكل عندما لا يكون هناك جوع حقيقي. ونزيد وزننا ، أحيانًا إلى أحجام لا تصدق. لماذا؟ شدة الجسد هي الثمن الذي يدفع ثمن خفة الروح. بالنسبة للعديد من الأشخاص المعرضين للإجهاد ، فإن الاستجابة الفسيولوجية الطبيعية هي تناول الطعام.
خيانة الجسد: عندما يفقد الجسد عقله
المؤلف: ماليشوك جينادي إيفانوفيتش الجزء الأول: المسببات والظواهر القلق هو المخرج مسرحنا الداخلي. جويس ماكدوغال يسمح لنا الانتشار الواسع لنوبات الهلع في السنوات الأخيرة بالتفكير فيها ليس على أنها متلازمة منفصلة ، ولكن كظاهرة منهجية ، وتتطلب دراسة أكثر شمولاً للسياق الثقافي الذي "
عندما لا يريد الزوج أو الزوجة ممارسة الجنس
حضرت مؤخرًا ندوة للمحلل النفسي وعالم الجنس الفرنسي آلان إيريل. كان الأمر يتعلق بالعلاقات بين الزوجين ، والعاطفة والحب ، والجاذبية القوية وفقدانها. أود أن أشارك هنا بعض أفكار وأفكار هذا الزميل التي أجدها مهمة ومفيدة. الزوجان خرافة إذا نظرت إلى العالم بعيون علمية زائفة ، فيمكننا القول إن الحياة كزوجين وأسرة هي في نواح كثيرة ظواهر ثقافية.
خيانة الجسد. عندما "يصاب الجسد بالجنون "
الجزء الأول: المسببات والظواهر القلق هو المخرج مسرحنا الداخلي. جويس ماكدوغال إن انتشار نوبات الهلع على نطاق واسع في السنوات الأخيرة يجعل من الممكن التفكير فيها ليس على أنها متلازمة منفصلة ، ولكن كظاهرة منهجية ، ويتطلب دراسة أكثر شمولاً للسياق الثقافي الذي "
عناق والدتك
تتناول هذه المقالة ما يحدث للمرأة أثناء نشأتها وتصبح فتاة - مدخل سن الإنجاب. حول كيفية تطور العلاقة مع الأم في هذا الوقت. الفتاة هي المرحلة العمرية التي تسود فيها الطاقات النشطة (الذكورية) في جسد الأنثى. خلال هذه الفترة ، تكون الفتاة متوافقة إلى أقصى حد مع الأب - "
