خيانة الجسد: عندما يفقد الجسد عقله

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

المؤلف: ماليشوك جينادي إيفانوفيت

الجزء الأول: المسببات والظواهر

القلق هو المخرج

مسرحنا الداخلي.

جويس ماكدوغال

يسمح لنا الانتشار الواسع لنوبات الهلع في السنوات الأخيرة بالتفكير فيها ليس على أنها متلازمة منفصلة ، ولكن كظاهرة منهجية ، وتتطلب دراسة أكثر شمولاً للسياق الثقافي الذي "ازدهرت فيه". أقدم رؤيتي الخاصة لهذه الظاهرة ، باستخدام نهج منظم والإشارة إلى وصفها لاستعارة أنا كإقليم.

عالم ديناميكي

أصبح العالم الحديث للإنسان أقل قابلية للتنبؤ به ومستقرًا ويمكن التنبؤ به. المؤسسات الاجتماعية ، التي كانت تؤدي في السابق وظيفة تثبيت الذات (الأسرة ، الكنيسة ، المهنة) ، فقدت الآن هذه الوظيفة. أما بالنسبة لمؤسسة الأسرة والزواج ، فنحن نشهد هنا أيضًا ظهور عدد كبير من الأشكال البديلة للزواج والعلاقات الأسرية التي تميز عصر ما بعد الحداثة:

• زيجات منفصلة
• العهرة.
• الأشكال الحديثة لتعدد الزوجات ؛
• الزواج بدون أطفال أو الزواج بدون أطفال ،
• الكوميونات ، إلخ.

توقفت المهنة أيضًا عن أداء وظيفة تثبيت الشخصية. إذا كانت المهنة في وقت سابق "كافية" مدى الحياة ، كان يكفي فقط الحصول على دورات تدريبية متقدمة ، ولكن الآن قرن العديد من المهن أقل من قرن الإنسان.

بشكل عام ، أصبح العالم الحديث أكثر ديناميكية ، لا حدود له ، متنوع ، متعدد الأشكال ويقدم للشخص العديد من الخيارات المختلفة. هذا في حد ذاته ليس سيئًا ، لكن هناك وجهًا آخر لهذه العملة. غالبًا ما يتبين أن الإنسان المعاصر غير مستعد لهذا النوع من الاقتراحات الوفير من العالم ، حيث يقع في حالة من الارتباك والقلق وأحيانًا الذعر.

التحديات العالمية والهوية

ينعكس عدم وجود عالم خارجي مستقر في العالم الداخلي. اليوم للإجابة على سؤال "من أنا؟" ، على الشخص أن يختار باستمرار. إن وضع الاختيار يولد القلق لا محالة. وبما أنه يتعين عليك الاختيار طوال الوقت ، فإن القلق يصبح ثابتًا.

يواجه الإنسان المعاصر عددًا كبيرًا من الخيارات في مواجهة ضغط الوقت المتزايد - العالم يتسارع باستمرار. وأنا فقط لا أستطيع مواكبة ذلك. كل هذا يخلق مشاكل في هوية الشخص المعاصر. من أجل مواكبة العالم سريع التغير ، يجب أن يكون لدي صفات متناقضة - أن تكون ديناميكيًا ومستقرًا في نفس الوقت ، وتحافظ على هذا التوازن المعقد ، وتوازن بين التباين من ناحية والاستقرار من ناحية أخرى.

ليس من المستغرب أن يُجبر الشخص العصري على أن يكون في حالة توتر مستمر: إذا ثبتت نفسك على قطب الاستقرار ، فسوف تتخلف عن العالم المتسارع باستمرار ، وسوف تتأرجح في قطب التباين ، إذا طاردت العالم ، ستفقد نفسك ، أنا. من أجل التكيف مع الظروف السائدة ، يجب أن أتأقلم باستمرار بشكل خلاق ، وأوازن على طول المقطع بالكامل بين القطبين المشار إليه ، دون أن أفقد الإحساس بالنزاهة: "هذا أنا".

ولست دائمًا مبدعًا وشاملًا بما يكفي للتعامل مع تحديات العالم الحديث. يمكن لأي شخص في مثل هذه الحالة أن ينظر إلى العالم على أنه خطير ولا يمكن التنبؤ به ، وهو نفسه ، أنا ضعيف وغير مستقر في مواجهة هذا العالم المتغير ديناميكيًا.

فخ الاغتراب

ميزة أخرى للشخص الحديث هي فقدان الاتصال مع الآخرين. في العالم الحديث ، هناك عدد أقل وأقل من الأشكال الاجتماعية التي يشعر فيها الشخص بانتمائه ومشاركته. إنه مجبر أكثر فأكثر على الاعتماد على نفسه. أصبحت الفردية إحدى القيم الرائدة في العالم الحديث. الاكتفاء الذاتي ، والاستقلالية ، والقدرة على حل المشاكل بشكل مستقل ، والقدرة التنافسية - هذه هي أولويات الشخص الحديث.

غالبًا ما يتم تقييم الارتباط والمشاركة العاطفية والحساسية والقدرة على الدعم البشري في هذا السيناريو على أنها ضعف وحتى اعتماد. "لا تسأل أي شخص أبدًا عن أي شيء" - غالبًا ما تصبح النصيحة التي يقدمها وولاند لمارجريتا شعارًا لأي شخص في هذا العالم. القوة ، المستقلة ، غير الحساسة عاطفياً هي السمات الرئيسية التي تشكل صورة الشخص المعاصر. يصبح الإنسان المعاصر نرجسيًا أكثر فأكثر ، وهذا يقوده حتماً إلى الشعور بالوحدة وعدم القدرة على الحميمية وعدم القدرة على الاعتماد على الآخرين.

في هذه الحالة من عالم ديناميكي ومتطلبات صارمة للشخصية ، يصعب على الشخص الاسترخاء والثقة بالعالم.

التحكم كحماية ضد الإنذار

هذا هو المكان الذي يأتي فيه القلق في المشهد النفسي. القلق هو نتيجة حالة من عدم الثقة في البيئة الخارجية والبيئة الداخلية - نفسك.

وبالتالي ، فإن عدم الاستقرار في العالم الخارجي وعدم استقرار العالم الداخلي يثيران قلقًا شديدًا. ويؤدي القلق بدوره إلى الحاجة إلى السيطرة.

السيطرة هي الجانب الآخر للقلق وهو ما لا يعترف به الإنسان. السيطرة هنا طريقة للتعامل مع القلق. وراء القلق مخاوف - "العالم غير مستقر ، وبالتالي خطير ، وأنا أضعف من أن أكون مستقرًا في هذا العالم."

من غير المحتمل أن يظل الشخص في حالة من القلق لفترة طويلة. الخيار الوحيد الممكن بالنسبة له للتعامل مع مثل هذا الموقف هو محاولة السيطرة عليه. يعمل التحكم هنا كدفاع ، كمحاولة لجعل عالم حي وديناميكي وسلس وبالتالي خطير ميتًا ومستقرًا ويمكن التنبؤ به والأهم من ذلك كله آمن.

في هذه الحالة ، يمكن أن يصبح كل من الأشخاص الآخرين والأجزاء المنقسمة من أنا عناصر تحكم.

القلق والجسم

أصبح الجسد أيضًا أحد عناصر ضبط النفس في العالم الحديث. توقف الجسد عن كونه دعمًا للإنسان الحديث ، بالنسبة له. في البداية ، كما تعلم ، فإنني تظهر تمامًا مثل أنا الجسدي. ومع ذلك ، مع تطورها ، تصبح الذات أكثر فأكثر ارتباطًا بالعقل و "تستقر" أخيرًا في الرأس. والجسد ليس الملاذ الأخير الذي يخرج من الذات ، فبعد الجسد ، يتم عزل الذات بشكل متزايد عن المجال العاطفي.

بعد التعرف في النهاية على العقل ، تبدأ أنا الشخص الحديث في ربط كل من الجسد والعواطف وظيفيًا كنوع من الأدوات التي تخدم أنا. والآن يمكنني فقط التحكم في هذه الأراضي المنفردة والمهجورة وإدارتها. الجسد والعواطف ردا على هذا تبدأ بالانتقام مني ، التوقف عن طاعته. علاوة على ذلك ، كلما زادت درجة هذا الاغتراب ، زادت صعوبة السيطرة عليهم. وبالتالي ، كلما فقدت علاقتها بالعواطف والجسد أكثر فأكثر ، والتي تؤدي ، بالإضافة إلى ذلك ، وظيفة الاتصال بالعالم. أجد نفسي في حالة عزلة عن وسائل الاتصال المهمة بالواقع.

أنا ، مندفعة إلى العقل ، محرومًا من المعلومات وأواجه حالة من العصيان في المناطق الخاضعة للسيطرة ، أصاب بالذعر. وهناك شيء ما! في الحالة الموصوفة ، أبدو كنوع من الشرغوف - رجل ذو رأس كبير بشكل غير متناسب ، وجسم ضعيف وأرجل رقيقة. تصبح وظيفة الدعم والاستقرار مشكلة كبيرة هنا. ووظيفة الاتصال بالآخر والعالم أيضًا. يمكنك الاتصال بآخر من خلال الحواس ؛ يمكنك الاتصال بالعالم من خلال الجسد. في كلتا الحالتين الأولى والثانية ، الرأس ليس أفضل "أداة" للاتصال.

"خيانة" الجسد

الكلمات الواردة في عنوان المقال حول "خيانة الجسد التي تصيب بالجنون" لا تبدو صحيحة تمامًا. في الواقع ، ليس الجسد هو الذي يصاب بالجنون ، لكنني واجهت حالة من عدم القدرة على التحكم في الجسد.والخيانة ، كما اكتشفنا بالفعل ، لم ترتكب في الأصل من قبل الجسد ، بل من قبل أنا.

تتجلى "خيانة" الجسد في حقيقة أن الوظائف الفسيولوجية الجسدية لا تخضع لسيطرة الأول. ضائع في العالم ، أتلقى ضربة أخرى - جسدي يخونها ، لا تطيعه. بالنسبة لي هو شغب ، ثورة.

في هذه المرحلة ، ينشأ الكثير من القلق والذعر.

القلق "يقود" الشخص تلقائيًا إلى مستوى آخر من الأداء - حدّ حدّي وحتى ذهاني. يؤدي هذا إلى تشويش شخصية الشخص وسلوكه ، ويضيق إلى حد كبير حدود قدراته التكيفية. يصبح مستوى الاستجابة المعتاد والمألوف مستحيلًا بالنسبة له. "ذهب كل شيء!" ، "نهاية العالم!" - الحالة العاطفية الأكثر شيوعًا لشخص في حالة من القلق الشديد.

لماذا الذعر؟ الذعر هو في الأساس رد فعل ذهاني.

في حالة الذعر ، يكون مستوى القلق مرتفعًا جدًا لدرجة أن منطقة التحكم (كوسيلة للحماية منه) تتوسع وتبدأ لتشمل ردود الفعل الجسدية الفسيولوجية - التنفس ، نشاط القلب - تلك التي لا يتحكم فيها الوعي. في مواجهة عدم القدرة على التحكم في ما لا يمكن السيطرة عليه من قبل (يزيد القلق أكثر) ، أصاب بالذعر - حتى فقدان الاتصال بالواقع. إن أعراض المستوى العصبي وحتى الحدودي ليست كافية هنا للتعامل مع هذا المستوى من القلق. منذ ذلك الحين ، كما كتبت أعلاه ، فإن الحاجة الإنسانية الأساسية مهددة - الحاجة إلى الأمن.

وما هو مهم جدا - هذا الشرط ينشأ فجأة! يجد الشخص نفسه فجأة في حالة طفل صغير يتم إلقاؤه فيه تسربت سلام، عالم تبين أنه خطير ، وليس لديك القوة للبقاء فيه ، ولا يوجد أحد في الجوار. وهذا يعادل حالة من اللا حياة: جسدية - " أنا أموت" والعقلية - "سيصيبني الجنون".

يصف الناس حالتهم في مثل هذه اللحظات ، ويقولون إن "الأرض تغادر تحت أقدامهم" ، "ضاع الدعم" ، "كما لو كنت تسقط بسرعة في هاوية عميقة" ، "كما لو كنت تنزل سلمًا في الظلام وليس هناك خطوة هناك "…

في كثير من الأحيان يقع الأشخاص الذين يعانون من ضعف في البداية في الحاجة إلى الأمن ، مع ضعف التعلق ، في هذه الحالة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يكون الأشخاص في حالات أزمات الحياة. هذه هي اللحظات التي يحتاج فيها الشخص إلى اتخاذ قرار مهم في حياته ، عندما يحتاج الأمر إلى تغيير جذري في حياته (العمل ، الدراسة ، مكان الإقامة) وتصبح طرق الحياة المعتادة التي استقرت سابقًا على الشخص غير قابلة للوصول إليه. ولا يكفي الدعم من الخارج. على سبيل المثال ، عندما تحتاج إلى الانتقال إلى مدينة أخرى ، والانتهاء من المدرسة والذهاب إلى الجامعة ، فتتزوج عندما يولد طفل. بشكل عام ، عندما تحتاج إلى تغيير شيء ما في هويتك.

أنها تبرز آلية الزناد تطور رد فعل الذعر. لكن هذا لا يكفى. لم يتم تشكيلها بعد الاستعداد الشخصي - وجود سمات شخصية معينة كتبت عنها أعلاه. ومثل هذه السمات في شخص من العالم الحديث موجودة بالفعل باعتبارها سمة نموذجية لشخص في هذا الوقت. إذا "التقيا" في شخص واحد - يحدث رد فعل فوري!

وهنا سيطلب الشخص الدعم ويطلب المساعدة. ومع ذلك ، اتضح أنه من المستحيل عليه أن يسأل - وهذا يتعارض مع هويته كشخص قوي ومستقل. في صورته للعالم ، يتحول إلى شخص آخر ، ويطلب المساعدة - هذه هي صفات الشخص الضعيف. وبالتالي يقع في الفخ - فخ الفردية والاغتراب عن الآخر.

أعراض القلق مع القلق ، على الرغم من شدتها وعدم تحملها ، مستقرة تمامًا ، لأنها تسمح للشخص بعدم مواجهة مخاوفه بشكل مباشر ، وعدم الاختيار ، وعدم تغيير هويته. إنهم يصرفون الشخص عن مشكلته الحقيقية ، وينقلون أفكاره إلى مستوى آخر. في حالة اضطرابات القلق مع نوبات الهلع ، يحل السؤال "ماذا أفعل بالجسم المتمرد؟" بدلاً من السؤال "ماذا أفعل بنفسي وحياتي؟"

نتيجة لذلك ، يصبح من المستحيل تقريبًا الخروج من هذا الموقف بمفردك.تزيد نوبات الهلع من القلق والضعف في مواجهة عالم لا يمكن السيطرة عليه. تغلق الدائرة وتجذبه أكثر فأكثر إلى قمع اليأس.

اتضح أنه من الصعب تحمل مثل هذا المستوى من الشدة لأولئك الأشخاص الذين لديهم علاقات وثيقة مع مثل هذا الشخص ويريدون مساعدته بطريقة ما. لا يتمكن الشريك دائمًا من احتواء المشاعر الغامرة التي تنشأ حرفيًا "فجأة".