2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
وكانت السعادة قريبة جدا …
(عن خيبة الأمل في شريكك)
"كان كل شيء على ما يرام ، وبعد ذلك ساء كل شيء! لقد أصبح شخصًا مختلفًا! ماذا حدث؟ ماذا أفعل؟ ربما لم نعد مناسبين لبعضنا البعض ونحن بحاجة إلى الانفصال؟" أسئلة. خائف ، مرتبك ، غاضب.
هل خيبة الأمل دائمًا هي نهاية العلاقة؟
يعرف الكثير من الناس أنه بعد فترة رائعة من الحلوى ، حيث يحاول الجميع الظهور في أفضل صورة ، عندما يتم إخراج شيء لا يتناسب مع الفكرة المرغوبة للشريك بنجاح ، تأتي المرحلة التالية - خيبة الأمل. لكن لا يعلم الجميع أن هذه المرحلة ليست الأخيرة ، لأن صورة الواقع مشوهة ، سواء في السحر أو في خيبة الأمل.
الإحباط هو شعور صعب التعايش معه. عندما تكتشف فجأة أن الآخر لا يرقى إلى مستوى توقعاتك. إحباط. ومن الصعب التصالح مع هذا ، لأنه يتعين عليك بعد ذلك البحث عن طرق جديدة لحل مشاكلك. لذلك ، من الأسهل الاستمرار في محاولة تغيير شريكك ، من يعرف كيف: نوبات الغضب ، والتلاعب ، والعقوبات ، والتهديدات ، والجهل …
في كثير من الأحيان لا يمكن أن يصاب المرء بخيبة أمل دفعة واحدة. وهذا يتجلى في الغضب والمطالبات المستمرة للشريك. أي محاولة تصحيحه حتى يظل ما نحتاجه لسعادتنا.
لا يكبر بدون إحباط. عندما تشعر بخيبة أمل نوعية ، فإنك تفهم أنه لا أحد يتحمل اللوم ولا يجب على أحد. الجميع كما هو. وهو يعطي فقط ما يستطيع ويريد. وعلى سبيل المثال ، ليس لديه شيء آخر نحتاجه. إنه أمر محزن بالطبع ، لكن ليس نهاية العالم.
بعد خيبة الأمل ، تبدأ العلاقات فقط عندما يكون هناك الكثير من القيمة ، وفهم قيود بعضنا البعض ، ويمكن تعديل الباقي أو الاتفاق عليه. إذا استمر الاهتمام بهذا الشخص. هناك خيار من شريكك مرة أخرى ، لكن هذه المرة حقيقي وليس مثاليًا ، وليس خياليًا.
ولكن ، مع نفس النجاح ، بعد خيبة الأمل ، لا يمكن أن تبدأ العلاقات فحسب ، بل تنتهي أيضًا إذا اتضح أنه لا يوجد شيء آخر يمكن تقديمه لبعضنا البعض. هذه حقيقة محزنة ، لكنها أفضل من كره الشخص الذي بجانبك ، ورؤية الحياة تمر ، بينما تظل غير راضٍ وغير سعيد باستمرار.
خيبة الأمل هي مرحلة أساسية ومهمة للغاية في تطوير العلاقة. لا ينتظر الكثيرون حتى ينتهي الأمر ويغادروا قبل أن يروا شريكهم الحقيقي ، الذي قد يكون مناسبًا تمامًا. من ناحية أخرى ، فإن التعلق بالسحر والترقب يمنعك أيضًا من مواجهة موقف حقيقي واتخاذ القرارات المناسبة.
موصى به:
أوه لا! ليس هذا. سحر خيبة الأمل
أحب الناس ، وبالسذاجة ، أنا أتحدث معهم بصراحة. وأنا في انتظار المعاملة بالمثل المفتوحة ، وبعد ذلك أدخن بمرارة … I. Guberman "في المقال شعرت بالحيرة من عبارة" خيبة أمل في الأم ". ما زلت أختلف مع هذا ، لا سمح الله إذا خاب أمله في نفسه بسبب بعض أخطائه أو عيوبه
خيبة الأمل في علاج الصدمات
في مرحلة ما ، يجب أن يصبح عالم النفس مدمرًا لأوهام العميل المصاب بصدمة - ليس بدافع الحقد وليس عن قصد. لكن عليك أن تُظهر أن العالم الحقيقي هو العالم الحقيقي ، وأن بعض أحلامك لن تتجسد فيه أبدًا. آسف ، أشعر بالمرارة ، لكن بعض الأشياء ببساطة مستحيلة جسديًا.
5 أسباب تجعل العمل على نفسك قد يؤدي إلى خيبة الأمل
لقد انخرطت في التطوير الشخصي لعدة سنوات حتى الآن ، وكما اتضح ، فإن العمل على نفسي ليس ممتعًا على الإطلاق كما تقول إعلانات العديد من الدورات التدريبية. علاوة على ذلك ، توقفت عن الإيمان بالمتخصصين والتوجيهات التي تعد بالمعجزات. لأنه ، IMHO ، هذا هو التلاعب بأجزاء الطفل من شخصية - والتي هي مجرد جشع للغاية للمعجزات .
خيبة الأمل من العلاج النفسي. كيف تنجو منه؟
من أين يبدأ العلاج النفسي عادة؟ كقاعدة عامة ، مع اختيار طبيب نفساني (محلل نفسي). وجد العميل موقع معالج نفسي ، أو قرأ مقالات ، أو تلقى توصية ورقم هاتف من طبيب نفساني من أصدقائه. تُظهر الممارسة الحياتية أنه من اللحظة التي تظهر فيها الرغبة في الحصول على موعد مع طبيب نفساني إلى غاية العلاج ، غالبًا ما يستغرق الأمر أكثر من شهر واحد ، وأحيانًا أكثر من عام.
لا يوجد شريك جدير أو عادة الشعور بخيبة الأمل (بسبب خيبة الأمل في العلاقة)
خيبة الامل. أول لقاء. "انظر ، لا تخيب ظني." بغض النظر عن نبرة هذه العبارة ، فإنها تبدو مهددة. فهي تحتوي على خطر فقدان بعض التجارب الإنسانية المهمة عنك. على سبيل المثال ، الإعجاب أو الاحترام أو الحب. الشخص الأكثر أهمية في العالم.
