العقل السليم في الجسم السليم

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لماذا غالبًا ما يعاني الطالب الممتاز ، الذي يكون مستعدًا للبقاء مستيقظًا ليلا بسبب "الخمسة" ، من آلام في المعدة؟ لماذا لا يتخلص الطفل الدارج ، الذي لا يستطيع التعود على الروتين القاسي لرياض الأطفال ، من سلس البول بأي شكل من الأشكال؟ ما الذي تسبب في حدوث سعال خانق مفاجئ لطفل يقضي إجازة في البحر مع أسرته؟ يتم التعامل مع هذه القضايا وغيرها من قبل علم النفس الجسدي - علم في تقاطع الطب وعلم النفس ، الذي يدرس تأثير العوامل النفسية على أمراض الجسم

وحدة الروح والجسد

تتكون كلمة "علم النفس الجسدي" من قاعدتين: نفسية (روح ، نفسية) وسوما (جسد). "الروح" في هذه الحالة هي أيضًا الحالة العاطفية للإنسان. والمشاعر التي نختبرها دائمًا ما يكون لها "انعكاس جسدي". على سبيل المثال ، في حالة الغضب ، غالبًا ما نشعر بحبس أنفاسنا ؛ يتحول الوجه إلى اللون الأحمر مع الغضب ، وتقبض القبضات ؛ من الخوف "ترتجف الركبتان" ، إلخ. هناك علاقة وثيقة بين حالات العقل والجسد ، وحتى ثابتة بعبارات ثابتة.

حدث تاريخيًا أن الطب الأوروبي الحديث كان يسير على طريق علاج الأمراض الجسدية لفترة طويلة - بمعزل عن حالة المريض العاطفية ؛ على طول طريق البحث عن حبوب منع الحمل لأعراض معينة. ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث أن الدواء ساعد طفلًا واحدًا ، لكن الآخر ، الذي كان يعاني من نفس الأعراض ، لم يفعل. أو ، على سبيل المثال ، مثل هذا: يذهب الأطفال إلى نفس مجموعة رياض الأطفال ، ويكونون في نفس الظروف ، ويأكلون نفس الطعام ، لكن شخصًا ما يمرض أثناء انتشار وباء الإنفلونزا ، وحتى يتمكن شخص ما من العطس. اتضح أن هناك بعض العوامل الإضافية التي تحمي طفلًا واحدًا من المرض ، وتضع الآخر في السرير مع ميزان حرارة في أحضانه. أي؟ يعتقد المتخصصون الذين يتعاملون مع علم النفس الجسدي: في مثل هذه الحالات ، من الضروري الانتباه إلى الحالة الذهنية للطفل ، وبالطبع البحث عن فرص لتحسينها.

الفرح والحزن وقليل من الفيزياء

معطى: طفلان. إحداها مبهجة ومبهجة وحيوية للغاية. الثاني ، لسبب ما ، غالبًا ما يكون حزينًا ومكتئبًا. سؤال: من سيكون أول من يصاب بعدوى فيروسية؟ على الأرجح ، الثاني صحيح - لأنه نتيجة لحالته العاطفية ، تقل طاقته.

ما هي الطاقة في هذه الحالة؟ دعونا نتذكر الدروس المدرسية في علم الأحياء والفيزياء: تنتشر السوائل باستمرار داخل أجسامنا - الدم ، اللمف. وحول الجسم المتحرك ، يتم دائمًا إنشاء حقل معين - وحول جسم الإنسان أيضًا. هذا هو مجال الباطنية الذي يسمى الهالة. هذا هو الذي يخلق غلافنا للطاقة. إذا كانت الحركة الداخلية موحدة ومستقرة ، يكون مجال الشخص متناغمًا ومتساويًا. لكن الحالة المتغيرة عاطفيًا تسبب اضطرابات. معهم يعمل العلاج النفسي ويساعد على القضاء عليه.

يُعتقد أن التجارب هي أساس جميع الأمراض لدى الأطفال والبالغين. كما تم تحديد عدد من الأمراض التي تظهر فيها الطبيعة النفسية الجسدية بوضوح. هذا هو:

كثرة السارس

غالبًا ما يكون الأطفال المرضى سيئي السمعة وطويلة الأجل ، في معظم الحالات ، أطفالًا لديهم خلفية عاطفية مضطربة. شيء ما في حياة طفولتهم يحدث خطأ. سيتعين عليهم الرد على هذا "ليس كذلك" بالدموع ، والبكاء في كثير من الأحيان ، ولكن البكاء في ثقافتنا التعليمية غير مفضل تقليديا. حتى الآباء ، الذين وضعتهم الطبيعة لحماية أطفالهم ، لا يمكنهم مساعدتهم على فهم أنفسهم والوضع ، ويفضلون في بعض الأحيان ببساطة حظر "الزئير". إذن هناك توتر في المنطقة التي يجب أن تتفاعل ، وهي "المسؤولة عن البكاء" - العيون والأنف.

• هذا مثال حي: صبي يرتاد روضة الأطفال رسميًا ، في الواقع ، يقضي يومين أو ثلاثة أيام في مجموعة ، ثم يمرض لمدة أسبوع. في مرحلة ما ، نطق طبيب الأطفال المعالج بكلمة ذكية "علم النفس الجسدي" وأحال المريض الصغير إلى معالج نفسي.في حفل الاستقبال ، اتضح أن: طفل يعاني من عاطفة غير مستقرة ، ومتفجر ، وسريع المزاج - ونشط للغاية. في الوقت نفسه ، يصعب عليه التحكم في نفسه ، سلوكه يسير فقط على طول الطريق "أريد". في سن الثالثة ، ذهب إلى روضة الأطفال - ومنذ تلك اللحظة بدأ يمرض على الفور. عليه باستمرار أن يكبح نفسه ، ليقود نفسه إلى الإطار الصارم لحياة رياض الأطفال (لا تقاتل ، لا تركض ، لا تصرخ ، تجلس - يداك على ركبتيه …) الاستعداد الفسيولوجي للسيطرة على نفسه. إنه يحاول ، غالبًا خوفًا من العقاب ، لكن اتضح أنه سيء - يتدخل سن الثالثة بحد ذاته ، وهو أمر لا يُطلق عليه عبثًا أزمة. كل الوقت البكاء على حقيقة أنه "بني" لن ينجح: الأولاد لا يبكون. لكن يمكن أن تمرض - وتقضي أسبوعًا مع أم محبة.
• يمكن أن يؤدي إلى احتواء السارس المتكرر والغضب المستمر. هل من السيء القتال؟ - بالتأكيد. وكيف تتفاعل مع الأطفال في نفس روضة الأطفال الذين يحبون أن يضايقوا؟ الطفل يشد قبضتيه ، وهو مستعد للهجوم - لكنه لا يذهب: سوف يعاقب المربيون. يستخدم الطفل بشكل لا إرادي رد الفعل الذي وضعته له والدته: هي أيضًا لا تتفاعل مع أي مشاكل بالدموع ، ولكنها تغضب من ضبط النفس وبهدوء قدر الإمكان. نتيجة لذلك ، هناك توتر ، ولا إفرازات ، ولا خلفية عاطفية مستقرة أيضًا. علاوة على ذلك ، هناك خلفية نفسية ثابتة لـ ARVI ، مثقلة بالسعال.
• أو حتى أبسط من ذلك: فالطفل الهادئ والمنزل مرتبط بوالدته لدرجة يصعب عليه أن يكون في روضة الأطفال. هناك عمات وأطفال صاخبون غريبون ، وهناك لا طعم له ، وغير مفهوم وسيء - لكن أمي بحاجة للذهاب إلى العمل ، وأبي أيضًا. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الحمى والتهاب الحلق ، فلن تذهب والدتك إلى العمل وستبقى معك في المنزل. بسيطة مثل برتقالة.

التهاب الشعب الهوائية والربو

أما الأمراض النفسية الجسدية التالية الأكثر شيوعًا فهي التهاب الشعب الهوائية الذي يتحول إلى ربو. بالمناسبة ، الربو هو المرض الأول الذي تم التعرف على طبيعته النفسية الجسدية بشكل عام. ما الذي يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية والربو عند الأطفال؟

الضغط المفرط من الوالدين ، أو الضغط من المجتمع ، والذي يتصوره الطفل الصغير مرة أخرى من خلال الأم والأب. على سبيل المثال ، تسمح أم تافهة لطفلها بالضحك بصوت عالٍ في الحافلة ، وغناء الأغاني في الشارع ، والقفز على الرصيف. المطالب الأخرى أن تتصرف في الأماكن العامة أكثر هدوءًا من الماء ، تحت العشب - لأنها تعلمت بوضوح: طفل صاخب يتدخل مع الجميع ، ومن الأفضل أن يصمت حرفياً أغانيه بنفسه بدلاً من الانتظار حتى من حولها ، والدتها ، يخجلون. كلاهما ليس صحيحًا تمامًا - لدى التافه فرصة كبيرة لفضح طفل ، غير معتاد على القيود ، والرفض غير المتوقع في المدرسة ، وبالتالي حدوث الأمراض. أخرى ، على ما يبدو منتبهة للناس ، تنقل طواعية علاقتها بالمجتمع إلى طفلها. في الأم الثانية ، يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في القصبات الهوائية.

هناك أيضًا أم مفرطة الحماية تحاول حماية طفلها من "العالم الشرير" قدر الإمكان ؛ هي نفسها تربط الأربطة على حذائه ، وتجيب بنفسها على الأسئلة الموجهة إليه ، وإذا كان لدى البالغين المحيطين أي شكاوى بشأن طفلها ، فإنها تتحول من دجاجة لطيفة إلى نمرة شريرة - إذا لم يتعرض الطفل للإهانة. نتيجة لذلك ، يبدو أن الطفل ووالدته يندمجان - ومرة أخرى ، ليس لديه تفاعل طبيعي مع المجتمع ؛ لا يزال يُنظر إلى العالم على أنه عدائي.

من الممكن حدوث عيوب خلقية: إذا ولد الطفل بمساعدة التحفيز ، والولادة القيصرية ، كان هناك تشابك في الحبل السري ، وما إلى ذلك. مثال: تم تحفيز الطفل ، أي أنه لم يكن مستعدًا للولادة بعد. يؤدي العمل العنيف إلى زيادة القلق ، وبالتالي الاستعداد للتشنجات بشكل عام ، بما في ذلك في منطقة الصدر. عندما يتشابك مع الحبل السري ، يواجه الطفل عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.ثم يتوقف التشنج. بدأ الطفل في التنفس ، كل شيء على ما يرام … لكن - لا يزال هناك انتهاك ؛ ثم يتم تشغيل البصمة - التقاط اللحظة الأولى ، والتي تتحول إلى صورة نمطية للتفاعل. تصبح القصبات "نقطة ضعف" الطفل ؛ هناك استعداد لالتهاب الشعب الهوائية والربو.

أمراض الجهاز الهضمي

هم تقليديا نفسية جسدية. يعلم الجميع أن سوء التغذية ، الاستعداد الوراثي ، هيليكوباكتيريا تؤدي إلى التهاب المعدة. ومع ذلك ، فإن كل هذه العوامل لا تسبب المرض لجميع الأطفال. اليوم ، يعتقد العديد من الخبراء أن الإجهاد المطول - وحتى سمات الشخصية - يلعبان دورًا مهمًا في ظهور مشاكل الجهاز الهضمي لدى الطفل. الكلمات "لاذع" ، "صفراء" لم تظهر من أجل لا شيء: بعد كل شيء ، "البطين" النموذجي هو الشخص في حالة توتر دائم ، والشعور بأنه غير محمي من العالم ، وبالتالي ينفجر بسهولة. لماذا يصبح أطفالنا هكذا؟

أحد الأسباب هو متلازمة الطالب الممتازة. الطلاب المتميزون ليسوا أولئك القلة المحبوبة القدر الذين يكون العلم سهلًا وبسيطًا بالنسبة لهم ، ولكن في أغلب الأحيان هم عمال شاقون مفرطون في المسؤولية ، أولئك الذين يخشون إزعاج والديهم بـ "الأربعة" غالبًا ما يعانون من التهاب المعدة والتهاب الاثني عشر. عندما يتعلق الأمر برؤية معالج نفسي ، فإنهم غالبًا ما يصفون مشاعرهم على النحو التالي: يبدو أن حقيبة ثقيلة معلقة على أكتافهم. وهذا ليس مفاجئًا: فبعد كل شيء ، غالبًا ما يقولون - المسؤولية تقع على عاتق الأكتاف. في الغالب ، هؤلاء أطفال منحنون ؛ كتلة في حزام الكتف تتداخل مع تدفق الدم الطبيعي ، وتتداخل مع مرور النبضات العصبية من الحبل الشوكي إلى الدماغ. لا توجد إمدادات دم طبيعية للأعضاء ، ولا توجد حركة "ودية" لجميع سوائل التنشيط في الجسم. في كثير من الأحيان ، لا يعاني هؤلاء الأطفال فقط من الجهاز الهضمي - فقد يعانون من الربو وخلل التوتر العضلي الوعائي والصداع. تتمثل مهمة المعالج النفسي في تعليم مثل هذا الطفل الاسترخاء ، وبدلاً من بذل الجهود الباهظة من "حمل حقيبة ثقيلة" لتعلم "التعلم بسهولة" وبسرور.

سلس البول

عادة ما يتم تشخيصه في سن الثالثة أو الرابعة ؛ قبل ذلك ، الطفل ، كما يقولون ، "له الحق". لماذا "يفعل هذا" الطفل - من وجهة نظر نفسية؟ لفت انتباه الوالدين إلى شيء ، بسبب العمر ، لا يزال من الصعب قوله بالكلمات.

في سن الثالثة ، يبدأ الأطفال بأزمة تسمى "أنا نفسي" ؛ تبدأ عملية التنشئة الاجتماعية. الفترة صعبة وربما متضاربة. إذا كان الوالدان في هذا الوقت لا يشعران بالطفل ، فلا تدعمه في سعيه من أجل الاستقلال ، ولا تساعده على تجاوز هذه الفترة دون ألم قدر الإمكان والضغط على الموانع ، يمكن التعبير عن احتجاج الطفل الذي يكبر على أنه سلس البول.

يمكن أن تؤدي الصعوبات في التنشئة الاجتماعية في رياض الأطفال إلى مشكلة مماثلة ؛ عدم القدرة على تحسين العلاقات مع الأقران.

لفترة طويلة ، لا يستطيع الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط تعلم الاستيقاظ وهم جافين لأسباب بيولوجية بحتة: تبدأ وظيفة التحكم في الدماغ بعد وقت قصير من المعتاد.

نقطة أخرى: إذا كان الطفل يعاني من ضغوط عامة ، فإن الخلفية العاطفية المحيطة تكون غير مواتية لنموه ، وهذا مرة أخرى هو أرضية مناسبة لحدوث سلس البول.

مرض في الجلد

يتجلى هذا المرض الجلدي (الجفاف ، والطفح الجلدي ، والحكة ، في الحالات الشديدة - الضغط والتشقق) بالفعل في مرحلة الطفولة - في السنة الأولى من العمر ؛ أقل في كثير من الأحيان - ما يصل إلى سنة ونصف. من المقبول عمومًا أن طبيعته تسبب الحساسية ؛ غالبًا ما يربطها أطباء الأطفال بالأطعمة التكميلية المقدمة في وقت مبكر جدًا ، مع حقيقة أن الطفل يتغذى بالطعام الذي لا يزال مبكرًا بالنسبة له - خاصة وأن أعراض التهاب الجلد التأتبي تظهر ، عادةً على خلفية مشاكل الجهاز الهضمي. يتحسن عمل هذا القسم لدى الطفل في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من حياته ، وإذا لم تكن العلاقة مع الأم مثالية ، على سبيل المثال ، لأن الأم لم تكن مستعدة للصعوبات الحقيقية في رعاية الطفل ، أو عدم وجود السلام والتفاهم في الأسرة ، لا يمكن لأعضاء الطفل أن تنمو بشكل كامل. كما لوحظت الاضطرابات العصبية في 80٪ من الأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي. غالبًا ما يكون عدم استقرار العمود الفقري العنقي والصدر. أي أن العلاقة مع الجهاز العصبي واضحة بالفعل.إذا تحدثنا عن الطبيعة النفسية الجسدية لالتهاب الجلد التأتبي ، فهي بشكل عام إشارة لعلاقة مختلة مع العالم الخارجي. ربما يشعر الطفل نفسه بالضعف الشديد ؛ من الممكن أن تكون المشكلة مع الأم ، وأنها تشير إلى العالم من حولها بقلق مفرط. التهاب الجلد التأتبي أكثر صعوبة من الأمراض النفسية الجسدية الأخرى في التصحيح بمساعدة العلاج النفسي باعتباره اضطرابًا مبكرًا وعميقًا.

في كل هذه الحالات ، ستكون النتيجة القصوى من عمل المعالج النفسي المتخصص عندما يتفاعل مع الأسرة ككل ، وليس فقط مع الطفل نفسه.

كيف يتم علاجها؟

أو حتى مع ذلك: ماذا تفعل؟

• السيناريو المثالي هو كما يلي: يأخذ الوالدان الطفل المريض إلى اختصاصيين في وقت واحد: إلى متخصص لمرض معين ، وإلى معالج نفسي. إذا تم علاج نفس التهاب المعدة المزمن فقط من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي - فسوف يتعامل مع التحقيق ، ولكن ليس مع السبب النفسي. هذا يعني أنه لا يوجد ضمان بعدم عودة المشكلة. الذهاب مع جميع الأمراض فقط إلى معالج نفسي ليس صحيحًا دائمًا. يعمل كل من "Psycho" و "Soma" معًا - لذلك يجب أن نذهب من كلا الجانبين ؛ لا يمكن تجاهل المتخصصين في أعراض محددة. إذا بدأ المرض ، إذا أعطى جسم الطفل إشارات إنذار ، فهذا يعني أن الشعور بالتعثر في الجسم قد ترسخ بالفعل. من أجل التخلي عن الصورة النمطية ، هناك حاجة إلى العلاج النفسي ؛ ولكي يتم التعافي بشكل أسرع ، هناك حاجة إلى طبيب. بالمناسبة ، توجد بالفعل في الخارج مراكز طبية ونفسية تتعامل مع الأمراض النفسية الجسدية.
• حتى يبلغ الطفل سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة ، فإن العلاج النفسي ضروري معه ومع والديه - بشكل مشترك أو بالتوازي. هناك حالات متكررة عندما يتم القضاء على الأمراض النفسية الجسدية للطفل مثل التهاب الشعب الهوائية والربو وسلس البول حصريًا من خلال العمل مع الوالدين. إذا كان عمر الطفل بالفعل من أربع إلى خمس سنوات ، يمكن للأخصائي إجراء جلسات مع الطفل بشكل منفصل عن الوالدين ، دون أن يفشل في العمل معهم. حتى سن الرابعة ، يكون العلاج الأسري أو العمل مع الوالدين لحل مشاكلهم وتطبيع العلاقة مع الطفل أمرًا كافيًا.
• مع التأخير في تكوين الوظائف الفردية ، وعدم التزامن في نمو الدماغ ، أثبت التصحيح العصبي للأطفال أنه ممتاز. على وجه الخصوص ، يمكنه تحسين وظيفة التحكم - أي المساعدة في التعامل مع سلس البول وسلس البول ، وأكثر من ذلك.

هل يصاب العالم بالجنون؟

للأسف ، يتزايد الآن عدد الأطفال المصابين بأمراض نفسية جسدية. يعتقد الخبراء أن السبب هو عدم ملاءمة الخلفية العاطفية العامة ، والعوامل العصبية التي تضغط من جميع الجوانب - في المقام الأول على البالغين. أنت بحاجة إلى الحصول على وظيفة ، وتحتاج إلى الاستمرار فيها ، والارتقاء إلى مستوى أعلى - والشخص يتشنج ويقلق باستمرار. ثم يصبح هذا الشخص أماً - ويعمل بنفس الوتيرة أثناء الحمل ، بدلاً من الانغماس في نفسه ومشاهدة الطيور في السماء والاستمتاع بموسيقى موتسارت. نتيجة لذلك - حمل صعب ، ولادة صعبة ، وربما عملية قيصرية. من بين أطفال اليوم ، هناك الكثير من "العمليات القيصرية" ، على التوالي ، هناك العديد من المشاكل النفسية ، وعدم نضج وظائف معينة في الدماغ - بعد كل شيء ، يتم عادةً "إكمال" بعض هذه الوظائف فور الولادة. ثم - تحتاج أمي إلى الذهاب إلى العمل مبكرًا ؛ مرة أخرى التوتر ، والذي لا يمكن إلا أن يؤثر على الطفل.

ينمو الطفل من طفل رضيع إلى طفل ما قبل المدرسة ؛ نشاطه الرائد - الذي يعيش ويتطور فيه - هو اللعب. وفي عالم اليوم ، للأسف ، تضيع تقاليد اللعبة ؛ لم تمر الأمهات الشابات الحديثات بأنفسهن بهذه المرحلة كما يحلو لهن - ببساطة لا يعرفن كيف يلعبن مع طفل.لا توجد شركات ساحات من مختلف الأعمار يتعلم فيها الصغار من كبار السن ؛ لا توجد ألعاب بالقدر الذي يحتاجه الأطفال ؛ بدلاً من salochki والرجل الأعمى - أنشطة تنموية مستمرة. لا يتلقى الطفل استجابة عاطفية كافية من الأم ، ولا تستجيب الأم بشكل كافٍ لتوتر الطفل - ويتم الحصول على سلسلة مغلقة. نظرًا لأن الطفل يحتاج بطريقة ما إلى نقل حالته العاطفية إلى والدته ، فإنه يعبر عنها من خلال الأمراض الجسدية. تتمثل مهمة المعالج النفسي في فهم الخطأ الذي حدث ومتى ، والعودة إلى تلك المرحلة ومساعدة الأم على تعويض ما لم يتلقه الطفل. عندما يحدث هذا ، هناك شفاء - أو على الأقل نجاح الدواء.

الاستبدال

إذا تحدثنا عن أطفال المدارس والأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة ، فإنهم جميعًا يعانون الآن من الخمول البدني العام. بالفعل في سن السادسة - التحضير للمدرسة ؛ بالنسبة للصفوف القليلة الأولى ، يضطر الأطفال إلى الجلوس كثيرًا و "العمل بأدمغتهم" بدلاً من الجري والقفز بقدر ما يريدون ، كما يجب أن تفعل الطبيعة. هناك الكثير من التكاليف التي لا تتناسب مع هذا العصر. هذا يحرم الطفل من فرصة التمتع بصحة جيدة ويبدأ في المرض.

الاستشاري: أولغا فلاديميروفنا بيريزوجينا ، طبيب نفساني ، معالج نفسي.