لا أريده بعد الآن. ولا أريد أحداً على الإطلاق. دورة الاتصال الجنسي وانهياره

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

إن مجال العلاقة الحميمة والجنس مليء بالعديد من الأساطير والعقائد والمحرمات التي من ناحية ، لن تتداخل مع المظهر العلمي ، من ناحية أخرى ، المظهر البشري والبالغ

غالبًا ما تأتي إلي النساء في جلسات للاستفسار عن موضوع العلاقات ، وفي عملية العمل ، بطريقة أو بأخرى ، تثار أسئلة عن عدم الرضا عن حياتهم الجنسية. صحيح ، في كثير من الأحيان يبدو الأمر كما يلي: "لم يعد يريدني بعد الآن. لا تأخذ زمام المبادرة. لا ترى امرأة في داخلي. لا أتذكر آخر مرة مارسنا فيها الجنس"

يحدث أنه عندما نجد صعوبة في الاعتراف بمشاعرنا ، يكون من الأسهل أن ننسب مشاعرنا إلى شخص آخر: "إنه لا يرى امرأة في داخلي. لا يريدني. يعتقد أن كل شيء على ما يرام على أي حال "أو" إنه غير راضٍ عما يحدث ".

إذا سألت نفسك - "ماذا عني؟ بماذا اشعر؟ " - بعد ذلك ، وبدرجة أكبر من الاحتمال ، سيتبين أنه ليس لدي اهتمام جنسي به ومن الصعب بالنسبة لي أن أراه كرجل. ما يحدث بيننا شيء أفقده كل رغبتي أو حماستي ليست قوية أو لا تأتي على الإطلاق. أو لا يمكنني الوصول إلى هزة الجماع وأشعر بعدم الرضا والغربة في علاقتنا.

إذا قبلنا أيضًا حقيقة أن العلاقات هي حركة موجهة من كلا الجانبين ؛ لديهم دائمًا "أنا" ، جزء من احتياجاتي ورغباتي ، بما في ذلك تلك التي لا أدركها ، وليس فقط هو ومبادرته ، فمن الممكن مع المسؤولية الكاملة لشخص بالغ أن يترك الرغبة في "الإصلاح" و "عالج" شخصًا آخر ، لكن حاول معرفة ما يحدث لي.

طور تشارلز هيرمان ، الرئيس السابق للجمعية الفرنسية لعلم الجنس السريري ، دورة الاستجابة الجنسية. إذا وضعته في "دورة الاتصال" المستخدمة في علاج الجشطالت ، فستبدو هكذا.

دورة الاتصال الجنسي:

المبادئ الأساسية والمعالم الرئيسية للدورة الجنسية موصوفة جيدًا في كتاب مارتل بريدجيت "الجنسانية. الحب والجشطالت ". عند كتابة هذا المقال التفت إلى عملها)

وبالتالي،

1. الاهتمام الجنسي - هذه هي المرحلة الأولى في إيقاظ الطاقة نحو الجنس.

2. أمنية - في هذه المرحلة تتحقق رغبة الفرد في شيء حقيقي أو وهمي. يمكن أن تكون الرغبة الجنسية كاستجابة لما يحدث بالخارج أو داخلك ، حيث يبدو أنه لا يوجد شيء لا علاقة له بالرغبة. فهو يجمع بين الجذب (نتيجة الهرمونات أو المنبهات الخارجية) والإثارة من الأفكار والتخيلات. في هذه المرحلة ، يقرر الشخص ما إذا كان سيبقى في هذه المرحلة أو يبطئها أو يقاطعها. أو لا تزال تتحرك.

3. الإثارة … في هذه اللحظة ، تصبح العلامات الفسيولوجية ملحوظة ، وأهمها ترطيب المهبل والانتصاب. يستعد الجسم لمزيد من الاتصال الحميم.

4. هضبة - هذه هي الفترة التي تظل فيها الإثارة قوية بدرجة كافية في مسام واحدة. زيادة التوتر العصبي العضلي. يستعد الجسم للنشوة الجنسية. إذا لم يحدث ذلك ، فيمكن أن يستمر انخفاض الجهد لفترة طويلة.

5. النشوة الجنسية - تتضمن تجربة هذه التجربة مكونًا جسديًا وعقليًا. جسديًا ، يتجلى في إطلاق قوي للطاقة ، والذي يختبره الشخص أحيانًا محليًا ، وأحيانًا في الجسم كله.

6. الإذن - مرحلة التغيير الفسيولوجي ، حيث تعود الأعضاء إلى حجمها السابق. يمكن أن تستمر هذه المرحلة من الإفراز ، والتي تحدث مباشرة بعد النشوة الجنسية ، من بضع دقائق إلى عدة ساعات.

7. فترة الحرارية - يحدث في وقت واحد مع مرحلة القرار أو بعده. تختلف شدتها باختلاف الأشخاص ، ولكنها أكثر وضوحًا عند الرجال. في هذا الوقت ، لا يمكن أن تبدأ دورة أخرى ، يمكن أن يسبب التحفيز استجابة سلبية. هذه المرحلة أطول عند كبار السن من الرجال.تتمتع العديد من النساء بفترة مقاومة قصيرة جدًا ويمكنهن بدء دورة جديدة بسرعة إلى حد ما.

8. تجربة الاستيعاب أو المعالجة النفسية - خلال هذه المرحلة ، يقوم الشخص بتقييم ما حدث واتخاذ قرارات للمستقبل.

غالبًا ما أعتمد على دورة الاتصال الجنسي هذه في الجلسات لمعرفة مكان حدوث الانهيار بالضبط ، وكيف وكيف يمنع الشخص نفسه من المضي قدمًا.

من المهم أن نتذكر أن معيار الصحة الجنسية ليس فقط القدرة على المرور خلال الدورة بأكملها من البداية إلى النهاية ، ولكن أيضًا ، حسب الرغبة ، يقاطعها أو يعلقها في المراحل الأولية.

كل واحد منا لديه تجربة تترك بصمة على كيفية بناء حياتنا الجنسية في الوقت الحالي

صدمات الطفولة ، والعنف المُختبر ، وانتهاك الحدود ، وسلوك الأبوين المحارم ، حتى لو لم يكن هناك عنف جسدي مباشر ، وتجربة المحاولات الأولى للحياة الجنسية ، والقواعد الصارمة المتكونة وصورة الذات - كل هذا يشكل علاقتنا الحميمة وماذا نتعامل مع إنسان آخر.

يتم تضمين الجنس في الاحتياجات الأساسية للإنسان. إنه على الدرجة الأولى من هرم ماسلو ، إلى جانب الحاجة إلى الطعام والنوم والماء

إن إرضاء هذه المرحلة الأولى ، الاحتياجات الفسيولوجية البسيطة ، هو الأساس لإرضاء الهدوء في المرحلة التالية. تظهر "الفتحة" في هذا المستوى من خلال الجوع ، وهو الجوع الذي يصعب تناوله أو شربه أو كسبه ، على الرغم من أن الكثيرين يحاولون ذلك.

لدينا نوعان فقط من الطاقة التي تدفعنا إلى الأمام - الجنسية والعدوانية

العدوان البيولوجي - سيسمح لنا بالتوسع في العالم ، والتطوير ، وتعلم أشياء جديدة ، والتحرك نحو أهدافنا ، وتقديم أنفسنا ، وتلبية احتياجاتنا ، واتخاذ ما نحتاج إليه والذهاب إلى ما نريد.

عدوان الإبادة - المجموعة الكاملة من المشاعر السلبية (التهيج ، الغضب ، الغضب ، الكراهية) تحدث عندما يتدخل شيء ما في حركتنا نحو ما نحتاج إليه ، ونمنع دون وعي عدواننا البيولوجي الصحي. في هذه الحالة يتحول إلى إبادة ، يتحول إلى غضب وغيظ وغضب.

الطاقة الجنسية مهمة بنفس القدر في تلبية احتياجاتنا. إنه موجود بشكل افتراضي في كل شخص حي ، حتى لو لم يتم التعرف عليه والشعور به على هذا النحو.

التوجيه الصحي للطاقة الجنسية هو لشخص بالغ آخر من نفس النوع

لكن يحدث أنه لسبب ما لا يستطيع البالغ إشباع رغباته الجنسية مع شخص بالغ مثله ، وفي هذه الحالة يبدأ في البحث دون وعي عن طرق أخرى لإشباع حياته الجنسية. وغالبًا ما يصبح الأطفال هدفًا لموجة المشاعر الجنسية الكاملة.

غالبًا ما لا يشعر الآباء ، وخاصة أولئك الذين يقعون في حب أطفالهم بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، من أين يبدأون في استخدام أطفالهم كأداة جنسية. أنا لا أتحدث عن حالات الاعتداء الجنسي ، ففي هذه الحالات يميل البالغون إلى فهم ما يحدث. أنا أتحدث عن الحب الهائج والمستهلك ، والذي له مكان في العلاقة بين شخصين بالغين ، وليس بين الأم والابن أو الابنة والأب أو الأم والابنة أو الصبي وأبيه.

عندما لا يوجه الوالدان كل طاقتهما الجنسية نحو الشريك ، يصبح الطفل الشريك الافتراضي.

ومع كل هذا العبء من تجارب سفاح القربى تجاه والد من جنسه أو الجنس الآخر ، يجب على الطفل أن يعيش بطريقة ما ويبني حياته الجنسية على هذه التجربة المؤلمة.

تعد مسألة الحدود من أهم القضايا في تكوين النشاط الجنسي

يمكن للأشخاص الذين تم انتهاك حدودهم بشكل منهجي بالكاد أن يكشفوا عن مشاعرهم واحتياجاتهم ، ويحددوا ما يريدون هم أنفسهم. يصعب عليهم فصل مشاعرهم واحتياجاتهم عن رغبات شخص آخر. من ناحية أخرى ، هناك ميل لنسب مشاعر المرء وأفكاره إلى شخص آخر.وإذا تبين أن الآخر مختلف ، فلديه خطط واحتياجات ورغبات أخرى لا تشبهني ، ثم مأساة وخيبة أمل أخرى.

الجنسانية هي أحد الجوانب الدقيقة لشخصيتنا والتي تلعب دورًا كبيرًا في حياتنا. سواء أحببنا ذلك أم لا ، فهو موجود من جميع النواحي

غالبًا ما تظل حياتنا الجنسية لغزا لأنفسنا. يتدخل العار في إدراك هذه المنطقة من الذات ، وفي التعبير عن المشاعر والتجارب والشكوك والرغبات بالكلمات. على الرغم من الثورة الجنسية العامة ، لا يزال موضوع الجنس من المحرمات.