2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في علاج الجشطالت ، هناك شيء مثل الأنانية:
- المقاومة ، تتجلى في العزلة المتزامنة عن البيئة الخارجية ومن النبضات (المشاعر ، الاحتياجات) ، أو فقط في العزلة عن البيئة الخارجية. تحجب هذه الآلية مرحلة الاتصال النهائي لدورة تحقيق وتلبية الاحتياجات واستيعاب الخبرة المكتسبة. هو تتميز بالسيطرة على سلوكهم ومراقبته ، مما يعلق العفوية ولا يسمح للفرد بالاستسلام للفعل بالكامل … ترتبط الأنانية بالسمات السلوكية والشخصية مثل التركيز المفرط على الذات ، والتمركز حول الذات ، والنرجسية. تتطور آلية المقاومة هذه في سياق عملية العلاج النفسي وفي مرحلة معينة من العلاج تؤدي وظيفة إيجابية ، لأن يؤدي إلى قبول المسؤولية الشخصية. ومع ذلك ، فإن نتيجة العلاج النفسي الكامل هي التغلب على الأنانية.
باستثناء العلاج ، يتطور هذا التحكم كنتيجة لتكيف الطفل الإبداعي مع البيئة. من أجل أن يكون ما تريده الأم والأب ، يتعلم الطفل التحكم في نفسه ، حرفيًا في كل فعل وعاطفة وشعور ورغبة وفكر. عند البلوغ ، تصبح تلقائية وغير واعية. من المستحيل جدًا التخلي عن هذا التحكم بنفسك (تساعد الممارسات الجسدية) ، وهو مستحيل تحت ضغط من الخارج. بادئ ذي بدء ، يؤدي وظيفة وقائية - لمنع "النقص" من الخروج من وجهة نظر الوالدين.
بسبب السيطرة الكاملة ، يفقد الشخص عفويته ، وقدرته الحقيقية على الإبداع ، وأن يكون مباشرًا ، وصادقًا ، ويفقد الوصول إلى رغباته ومشاعره ، وبالتالي يفقد تحقيقها وإشباع احتياجاته. يتم إنفاق الكثير من الطاقة على السيطرة ، وتتشكل التشنجات المزمنة في الجسم ، مما يؤدي إلى مظاهر نفسية جسدية. الإرهاق والاكتئاب من الرفقاء المتكررين لهذه الظاهرة. على الرغم من أن الشيء نفسه يمكن أن يقال عن الدفاعات النفسية الأخرى. الرسالة الرئيسية للأنانية ليست حتى عبارة ، بل السؤال: "كيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟" أن تتنفس بشكل صحيح ، وأن نفهم بشكل صحيح ، وأن تنام بشكل صحيح ، وتمشي بشكل صحيح ، وتبتسم بشكل صحيح ، وتبكي بشكل صحيح ، وتفكر بشكل صحيح … (عندما تقرأ هذه الكلمات ، لا تشعر بالتعب والتهيج؟) وبمساعدة من السيطرة ، يسعى الإنسان بهذه الطريقة ، من خلال التحكم في معظم مظاهره. يمكن أن يكون صحيحًا ليس فقط لأن "الحق جيد" ، ولكن أيضًا لأن "الحق آمن". وفي هذين المعنيين تكمن الحاجات: الأمن والقبول.
يتحكم الشخص المتحكم في كل من أحبائه والعلاقة بينهم ، ويتم التعبير عن ذلك في "التجاذب" المستمر.
ليس التحكم فقط مثيرًا للإثارة ، ولكنه أيضًا رجعي بطبيعته واستنتاجي ، بالإضافة إلى التدفق من الاندماج. ثم يبدو كالتالي:
- لا تشعر به
- لا يمكنك فعل هذا (غير محتشم ، قبيح)
- يجب أن تفعل نفس الشيء مثلي
وأيضًا ذات طبيعة مؤلمة: حاشا لك الله! هذا أمر خطير! (هذا عندما يخاف الطفل أو يعاقب بشدة).
غالبًا ما يتجلى السلوك المسيطر في شكل تلاعب: "إذا قمت بذلك ، فسأفعل ذلك" ، حيث يكون الإجراء التالي عقابيًا أو وسيلة للانتقام.
في علاقة ما ، قد يحاول المتحكم التحكم في كل شيء ، من المسافة بينكما إلى تنفيذ الإجراءات الحميمة (على سبيل المثال ، تنظيف أسنانك أو من أي طرف تضرب بيضة مسلوقة). يبدو التحكم في الأمهات هكذا: "هل أكلت؟ هل تبولت؟ هل قمت بواجبك؟ هل جمعت حقيبتك للمدرسة؟" أو مثل هذا: "لقد فعلت ذلك بشكل خاطئ ، ولم يكن الأمر كذلك ، ولم يكن الأمر كذلك …" إذا كنت تجرؤ على مقاومة التحكم ، فإن جهاز التحكم يتفاعل مع الغضب ، والغضب ، والاستياء.من خلال عمليات السحب والتحقق والتحكم والتلاعب ، يدفع الشريك (أو الطفل) إلى قفص … وإذا كان احترام الشريك لذاته منخفضًا ، فإنه يجد نفسه في قفص يشعر بالذنب والعار. وبعد ذلك إما أن يدمر نفسه بهذه المشاعر ، أو يحاول الهروب. المتحكم يفعل الشيء نفسه مع نفسه ، ثم يحاول تدمير نفسه بالذنب ، ثم يهرب من نفسه (يسكر ، ينسى ، يتخلى عن كل شيء ويغادر ، ينتحر).
موصى به:
الدفاعات النفسية والعصاب
الظواهر التي تسمى الدفاعات النفسية ، في عملية التطور البشري الطبيعي ، تعمل على تكييف النفس مع البيئة. كما تعلم ، فإن العصاب هو ثمن نفسية صحية للتنشئة الاجتماعية. أي أن أي شخص بالغ يتمتع بصحة نفسية يعاني من عصاب بدرجة شدة أكبر أو أقل. تحدثت كارين هورني ، باحثة بارزة في العصاب ، عن تعدد الاتجاهات ، نتيجة لتشكيل دفاعات نفسية غير متوافقة مع بعضها البعض.
سرير. الدفاعات النفسية
1. الاندماج - أعتبر نفسي جزءًا من شخص آخر أو أعتبر شخصًا آخر جزءًا من نفسي ، أي أنني أنسب أفكاري أو رغباتي أو مشاعري أو صفاتي إلى شخص آخر ، أو على العكس من ذلك ، أنسب إلى نفسي رغبات ومشاعر الآخرين ، الصفات ، الأفكار. الاندماج يساعد الشخص على عدم الاصطدام مع نفسه والآخر الحقيقي ، لأن هذا يمكن أن يسبب مشاعر مزعجة للغاية.
الدفاعات الأكثر شيوعًا ضد العار
كيف نتجنب الخجل؟ بطرق مختلفة ، لكل شخص طريقته الخاصة. كل شخص يعيش بقدر ما يستطيع ويتم خلاصه قدر استطاعته. دعنا نسلط الضوء على بعض الطرق الرئيسية لإخفاء العار. 1. الإنكار هو الدفاع الأكثر فعالية ضد أي شعور مزعج. الدرجة القصوى من الإنكار هي القمع.
الدفاعات النفسية
يتحدث جميع علماء النفس والمعالجين النفسيين عن الدفاعات النفسية. لكن ليس كل الناس يفهمون أن دفاعات نفسنا ليست سلبية في اللون فقط. لكن لها أيضًا تأثير إيجابي. يعرّف J. Laplanche آليات الدفاع عن النفس على أنها: "مجموعة من الإجراءات تهدف إلى تقليل أو القضاء على أي تغيير يهدد سلامة واستقرار الفرد البيولوجي النفسي"
شعبية حول الدفاعات النفسية
جسم الإنسان مثالي ولكنه ضعيف. ليس لدينا غطاء الكيتين من الحشرات ، أو مرونة القط ، أو خفة حركة القرد. هناك العديد من العوامل الضارة التي يمكن أن تعطل البنية والوظيفة الطبيعية للجسم. الضربة بجسم صلب متوسط القوة تسبب الألم ، وقوة الأيدي البشرية تكفي "