إذا كان كل شيء في رأسك ، فكيف وصلت إلى هناك؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لن ينفد بائعو السعادة أبدًا. كما لا تنتهي أبدًا ، أولئك الذين يرغبون في شراء السعادة - بالجملة والتجزئة وفي عبوات صغيرة. تداول الأوهام هو عمل مربح. الشيء الرئيسي هو عدم البقاء في مكان واحد لفترة طويلة والتوصل إلى شيء جديد.

أنا مندهش من ملاحظة أن الاتجاه الأخير قد تأخر لفترة طويلة. يبدو أنيقًا جدًا والجميع يعرف: "كل شيء في رأسك". هل انت منزعج؟ لا يوجد سبب للحزن - المشاعر في رأسك. هل تواجه مشكلة في جني مليون دولار؟ هذه قيود. هم أيضا في رأسك. أنت غاضب؟ هذا ليس لأنهم انتهكوا حدودك وأخذوا منك. هذا لأنه لا يوجد مكان في رأسك لتجربة جديدة والامتنان لدروس القدر. المعتقدات تمنعك من العيش بشكل جيد. والمعتقدات في رأسك. لذلك كل شيء بسيط. هز المعتقدات من رأسك.

حاولت أن أتخيل عملية هز المعتقدات من رأسي. هل لديك أيضًا صورة لجمجمة مجوفة أمام عينيك ، مليئة باقتباسات على قطع من الورق؟ ثنيت رأسي إلى اليسار ، وقفزت على ساق واحدة - عفوا! سقطت قطعة من الورق من أذني "أنت لا شيء ، حتى الصرصور له كرامة أكبر!" يرتفع احترام الذات على الفور إلى مستويات غير مسبوقة ويسمح لك بتفجير أنفك في وشاح من الدانتيل بقناعة جديدة: "لا يمكن أن يكون معظمهم مخطئين!" رائع ، لقد تخلصنا من قيود أخرى ، نركض ونقفز. نعم ، من على الجرف. نعم ، بدون تأمين - تأمين للأغلبية ، وهو أمر يمكن أن يكون خاطئًا. نعم ، في حالة السقوط الحر من ثقوب مختلفة ، يمكن لمجموعة من القناعات أن تستيقظ من الإيمان الأعمى بقانون الجاذبية الكونية إلى الفكر الغادر "من المحتمل أن أتحطم".

تبدو عملية ضرب الاعتقاد في الرأس بسيطة للغاية أيضًا. شخص كبير ، مثل الوالدين أو المعلمين ، أو حتى المعلم يفتح جمجمة شخص صغير ويصب بسخاء نسخًا من قطع الورق من رأسه في حفنات كبيرة ، ويضربها بكثافة. والتدريب أو العلاج النفسي هو عندما يفتح شخص كبير رأسه مرة أخرى ، ولكن بالفعل لشخص كبير مثله (بإرادته الحرة وبالكثير من المال) ، حيث يخرج الفقير بسهولة الأوراق المقيدة ويدخل أوراق الترخيص.

ستكون صورة رائعة. إذا لم يكن هناك دماغ في جمجمة الإنسان. لكن الدماغ هناك. وهذا يعقد الأمور. أولاً ، يُعطى الدماغ لشخص غير ناضج. من أجل ، في عملية تكوين الروابط بين خلايا الدماغ ، والتي تحدث في السنوات الثلاث الأولى من حياة الإنسان بسرعة 2 مليون نقطة تشابك في الثانية ، يتكيف الشخص الجديد قدر الإمكان مع الجسدية والاجتماعية و البيئة الثقافية التي سيعيش فيها … بالمناسبة ، أي صرصور به مليون خلية عصبية فقط ، يولد أكثر استعدادًا للحياة من طفل بشري ، لديه آلاف المرات من الخلايا العصبية. ولكن حتى الصرصور سيكون الخاسر الأخير إذا اعتمد فقط على ما أعطته الطبيعة له منذ ولادته. يجب أن تكتسب الحشرات الخبرة وتشكل معتقداتها من أجل البقاء وتكون فعالة في هذا ليس يومًا واحدًا ، ولكن على الأقل يومين. "النعال خطرة" ، "سلة الخبز لذيذة" - هذه المعتقدات المقيِّدة ستساعد الصرصور على البقاء على قيد الحياة ، وتوسيع حدود معرفته إلى المعتقدات "الصحيفة خطيرة أيضًا ، والقصاصات الصغيرة التي يتم إلقاؤها هي أيضًا لذيذة". للحصول على قناعات جديدة ، سيتعين على الصرصور رؤية وفاة أحد أقاربه من الصحيفة ومحاولة المخاطرة بالصحة وتذوق طبق جديد من سلة المهملات.

يعتمد الطفل البشري اعتمادًا كبيرًا على تجربة والديه. إذا تُرك الطفل حديث الولادة لنفسه ، فسيكون قادرًا على التنفس بشكل مستقل لبعض الوقت والحفاظ على التوازن الحراري. قد يكون قادرًا على التبول أو إفراغ نفسه. كل شىء.للحفاظ على وجودها بشكل أكبر ، هناك حاجة إلى البالغين الذين لديهم بالفعل خبرة في البقاء على قيد الحياة في هذا العالم وضمان بقاء الأطفال على قيد الحياة. اعتقاد الكبار بأن الرضيع لن يعيش بدون رعاية كافية يحد بطبيعة الحال من البالغين. لم يعد بإمكانهم الذهاب بحرية لكسب الملايين ، تاركين الطفل دون رعاية. فقط مع تلف خطير في الدماغ يمكن لحامل الوعي أن يطور الاعتقاد بأن الرضيع سيبقى على قيد الحياة دون رعاية. لأنه يتعارض مع تجربة كائن حي واعي. إذا نجا حامل الوعي ، فإنه يتلقى على الأقل الحد الأدنى من الرعاية. لو لم يتلق هذه الرعاية ، لما حصل. إن الاعتقاد بأن الرضيع يحتاج إلى رعاية للبقاء على قيد الحياة هو جزء لا يتجزأ من الوجود المادي والسيرة الذاتية وتجربة مراقبة البيئة. يكتسب الدماغ المعتقدات في عملية تكوينه. كلما تلقى حامل الوعي المزيد من الخبرة التي ساهمت في البقاء ، زاد معدل بقائه. كلما زادت الخبرة التي حصلت عليها ، والتي لم تسهم فقط في البقاء ، ولكن أيضًا في التطور ، كلما ارتفع مستوى بقائه وتطوره. كلما تلقى حامل الوعي تجربة القيود في الاحتياجات الأساسية والتنمية ، قلت الموارد التي لديه للبقاء والنمو. وأقل تنوعًا في سيناريوهات تجربة البقاء على قيد الحياة. لا يحد من المعتقدات ، ولكن عدم وجود تنوع في الاستراتيجيات. انه مهم.

أحاول أن أنقل بسلاسة فكرة أنه ، في رأيي ، لا توجد معتقدات محدودة للتخلص منها. هناك تجربة في الحياة يواجه فيها الشخص قيودًا وندرة في الموارد. مثل هذا الشخص يفتقر إلى خبرة التنوع والحرية والاختيار وكل ما يحمل معه قدرًا كافيًا من الموارد. ستُدمج تجربة القيود الشديدة في نسيج حياة الكائن الحي بالكامل. وإذا نجا الشخص من هذه التجربة ، فهذا هو مصدره بالفعل. غالبا ما يكون الوحيد. لأنه لم يحدث أي آخرون. إذا تخلصت من هذه التجربة والمعتقدات المرتبطة بها ، فماذا سيبقى الشخص؟ هل سيبقى الشخص على الإطلاق؟

دعني أذكرك أن التجربة ليست شيئًا يمكنك قراءته في كتاب أو سماعه من والديك. التجربة هي العيش مع الجسد والعواطف والأفكار لجزء معين من الحياة والأحداث والاتصال بأشخاص أو أشياء أخرى. كلما تكررت التجربة أكثر ، كلما كان الإيمان أكثر ثباتًا. يتطلب الأمر أكثر من مجرد سماعها مرة أو مرتين للحصول على قناعة "أنت فاشل". يجب أن تسمعه عندما تكون قد أخطأت بالفعل أو أخطأت فيه. أو "فلان وفلان" ، لكن في ظل ظروف عالية للغاية. في التجربة حيث كانت هناك حاجة إلى مورد إضافي لجعله يعمل بشكل جيد. لكن هذا المورد لم يُعط (مطرقة في مسمار بيديك العاريتين) ، وحتى العكس ، تم إزالته (على سبيل المثال ، مطرقة أو إيمان بنفسك ، ووصفه بأنه خاسر). تحتاج أيضًا إلى سماع هذا من الأشخاص المهمين. وإذا كان الأشخاص مهمين ، فمن المحتمل أن يظلوا موجودين لفترة كافية حتى تُسمع كلماتهم كثيرًا ويُنظر إليها بأكبر استجابة عاطفية. ولكن حتى إذا سمعت من أشخاص مهمين "أنت خاسر" بينما الأشخاص الآخرون ، الذين يوجد منهم كثيرون أو ذوو الأهمية أيضًا ، في موقف شعرت فيه بالفشل ، يدعمونك ، يؤمنون بك ، أعطاك موردًا عاطفيًا ، أو ببساطة أظهر الإستراتيجية الأكثر نجاحًا (أو أعطيت مطرقة للطرق في مسمار) ، فقد يتشكل اعتقاد داعم جيدًا.

يقول علماء الفسيولوجيا العصبية أن لدينا أجزاء مختلفة من الدماغ لتجارب النجاح والفشل. بشكل تقريبي ، يتم "تسجيل" التجارب السيئة في هذه الأقسام بشكل أكثر حزمًا واسترجاعها بشكل أسرع. لأنه ضروري للبقاء الجسدي. بالنسبة للصرصور ، "النعال خطرة" أهم من "الخبز لذيذ". الشيء الرئيسي هو تفادي الحذاء الرياضي ، وسيجد الصرصور الصحي شيئًا يستفيد منه. صرصورنا الداخلي محكوم عليه بالخوف من الأحذية الرياضية. لكن بدون تجربة الحظ ، يفقد البقاء معناه. حسنًا ، لقد تهربت من الحذاء الرياضي ، تركت جدي ، وتركت جدتي. لماذا؟ هل أنا مخلوق يرتجف؟ اتضح أن تعلم أن تكون سعيدًا هو وظيفة مهمة جدًا للدماغ.يعمل الجسد ، الذي لم يتلق في وقته الموارد اللازمة لتجربة الأمان والسرور والسعادة ، في وضع متوتر للغاية. يتطلب الأمر المزيد من الموارد لحل تلك المشكلات التي يتم حلها بسهولة عن طريق الدماغ ، والتي تلقى صاحبها تجربة جديدة مرضية بدرجة كافية.

ماذا اريد ان اقول؟ لا شيء جيد. من المستحيل التخلص من المعتقدات المحدودة لنفس السبب الذي يجعل من المستحيل التخلص من الظلام. الظلام هو غياب الضوء. القيد هو عدم وجود مورد. لتشغيل الضوء ، عليك إنفاق مورد. الضوء عبارة عن تيار من الجسيمات المتحركة. بمجرد توقف الفوتون ، لم يعد موجودًا وانطفأ الضوء. لا طاقة - لا ضوء. الحد من المعتقدات هو أن نقص الطاقة. ولكي تظهر الطاقة ، يجب أن تظهر من الخارج. تتطور الأحداث أحيانًا بطريقة تكون فيها تجربة إيجابية. يظهر الناس أحيانًا حول شخص مستعد للدعم ، ويمنحون هذه التجربة من الأمان والرضا ويمنحونها وقتًا كافيًا "لتعليم" ذلك الجزء من الدماغ السعادة سيئة السمعة. هناك دائمًا مورد شخص ما وراء كل قصة تغيير مثير للإعجاب. أحيانًا يكون هذا المورد أيضًا في رأسك. إنه فقط أن الوصول إليها محظور بسبب التجربة الصادمة. لكن هذه قصة أخرى. ومن أجل إزالة العقبات التي تعترض هذا المورد ، هناك حاجة أيضًا إلى مورد.

وكيف أود أن أقفز على ساق واحدة وهكذا في الطفولة. كأن الماء ينسكب من الأذن ويسمع جيداً من جديد. كم سيكون بسيطا.