2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كانت والدتي تغني دائمًا جيدًا. لا ، لم تكن مغنية محترفة ، لكنها بالتأكيد كانت وما زالت تملك صوتًا وأذنًا.
عندما اجتمع أصدقاؤها وجيرانها و (أو) أقاربها ، أحب الجميع عندما تغني. لقد غنت ، وغنوا معها.
بقدر ما أتذكر ، كنت دائمًا ، أو دائمًا تقريبًا ، أحب الغناء. لكن ، أنا أنا ، وأمي ، هذه أمي.
كانت والدتي تتنازل عن غنائي. لكن أقرب الجيران ، عندما كنا نعيش في شقة مشتركة ، أحبوا حفلاتي الموسيقية. ارتديت نوعًا من الخرق وغنيت. وصفقوا. كنت سعيدا.
ثم افترقنا مع هؤلاء الجيران. وبدأت أغني فقط مع أصدقائي أو بمفردي عندما كنت أتأرجح على أرجوحة بالقرب من المنزل.
بتعبير أدق ، كانت هناك لحظة أخرى عندما غنيت أغاني آنا جيرمان لأصدقاء والدتي. كنت حينها في الثانية عشرة أو الثالثة عشرة من عمري. لا أتذكر كيف حدث أنني بدأت في الغناء لهم ، لكن الحقيقة باقية.
غنيت "صدى الحب" و "الأمل" ، ربما غنيت شيئًا آخر ، لكنني لا أتذكر. وعندما انتهيت ، قال أصدقاء أمي إن آنا جيرمان ، بالطبع ، تغني بشكل أفضل.
وبعد ذلك شعرت بألم شديد وإهانة وأردت أن أختبئ ، لدرجة أنني لم أغني لفترة طويلة مع أي شخص باستثناء أصدقائي وشبابي.
حتى أنه كان من الصعب بالنسبة لي ، فقط أن ألحن أغنية قليلاً ، لأشخاص أكبر مني أو ليسوا مألوفين للغاية.
بدا لي أن الناس سيقولون مرة أخرى إنني سيئ في الغناء.
مرت سنوات … تدفق الكثير من المياه تحت الجسر منذ ذلك الحين ، بما في ذلك في عملية العلاج الشخصي والعلاج الجماعي. لم أقم بطلبات الغناء أبدًا ، لكنهم قرروا بطريقة ما بأنفسهم.
والآن بالنظر إلى الوراء ، أرى الكلمات من الأغنية - "هنا من بعيد ، ضاع الكثير عن الأنظار. سحابة الرعد تذوب. تبدو الإهانات سخيفة" … وأنا أفهم أنها تبين أنها نبوية بالنسبة لي.
بعد كل شيء ، هنا والآن ، بالنظر إلى ذلك بعيدًا ، ولم تمر 35-36 عامًا ، ذابت تلك الغيوم الرعدية حقًا ولم ألاحظ حتى متى ، وتلك المظالم تبدو سخيفة.
مثير للسخرية لأن غناء فتاة تبلغ من العمر 12-13 سنة بكل قوتها لا يمكن مقارنتها بغناء امرأة ليس لها صوت وسمع رائع فحسب ، بل شعرت أيضًا ، بسبب عمرها وخبرتها كل ما تغني عنه. وهذا لا يتعلق على الإطلاق بحقيقة أنني غنيت بشكل سيئ في ذلك الوقت ، ولكن يتعلق بحقيقة أنهم قارنوا ما لا يضاهى.
لماذا أنا كل هذا؟ وإلى جانب ذلك ، قبل أن تقارن نفسك بشخص ما ، تحقق مما إذا كان من الممكن ، وما إذا كان من الضروري حقًا ، أن تقارن نفسك بهذا الشخص بعينه. بعد كل شيء ، المقارنة ليست دائمًا في صالحك ، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما خطأ معك. في كثير من الأحيان ، هذا يعني فقط أنك مختلف (مختلف) وشخصيتك هي ، في الواقع ، أكثر أهمية بكثير من أن تكون مثل شخص ما.
كن نفسك ، لأنه أكثر إثارة من كونك نسخة سيئة لشخص ما.
…………………………………………………………………………………………………………………..
موصى به:
كيف تبدو رائحة الألم أو طريقتان رائعتان للتخلص من الألم في 5 دقائق
تحدث المعجزات التي لا يمكن تفسيرها أحيانًا في الممارسة النفسية. أوجه انتباهكم إلى إحدى المعجزات النفسية. طور البروفيسور نيكولاي دميتريفيتش ليندي في عمله العملي طريقة الرائحة الخيالية في التسعينيات من القرن الماضي. في البداية ، تم استخدام هذه التقنية لتخفيف آلام القلب ، أو بالأحرى أعراض الألم العصبي الوربي.
نحن أفضل مما تبدو عليه
يبدو أن كل شيء يغرق في هذيان لا يمكن اختراقه تحت صلصة الفوضى؟ قم بفرز الفوضى ، وقسمها إلى فئات ، إلى أرفف وتخلص من كل الأشياء غير الضرورية. هذا سيجعل الأمر أسهل وأكثر إمتاعًا. إنه أمر بسيط للغاية ويصعب البقاء في نفس الوضع الذي لا يمكن اختراقه.
حول الصدمة التراكمية ، أو يبدو أنه لا توجد مشكلة ، لكنها تبدو كما هي
العمل لفترة طويلة مع الإصابات بمختلف أنواعها ، وأصعب وأهم شيء هو الكشف عن الإصابة. بتعبير أدق ، لجعل هذه الصدمة واضحة للعميل. في أغلب الأحيان ، يتعين على المرء أن يتعامل مع الافتقار إلى التفكير العقلي للتجربة الصادمة ، على الرغم من حقيقة أن هذا الموضوع مؤلم للغاية بشكل مؤلم للغاية ، ومن أجل تجنب الاتصال والانغماس في تجاربه المؤلمة ، العميل للمرة المليون ، يرى الصدمة في الأفق ، بنجاح لا تلاحظها.
لا تذوب يا أمي في
لا تذوب يا أمي في! من الرائع التفكير في الأطفال: في المستقبل ، والنمو في البطن ، وحديثي الولادة ، والصغار والكبار. حول الأرانب والخرز والملائكة والجنيات. وكم عدد الأسئلة المهمة التي تحتاج أمي إلى التفكير فيها وحلها! ماذا نرتدي ، ماذا نطعم ، متى وأين تمشي ، من وماذا نعالج ، ما هي طريقة التعليم التي يجب اختيارها ، وكيفية التواصل ، وكيفية حل النزاعات وأكثر من ذلك بكثير.
كيف تحمي نفسك من الوقاحة والشتائم
غالبًا ما يقال إنك لست بحاجة إلى الرد على الوقاحة ، يجب أن تكون فوق هذا ، وإذا كنت تتفاعل ، فهذا يعني أن كل شيء لا يتماشى مع حدودك الشخصية. لكن استجابةً للفظاظة والشتائم الموجهة إلينا ، يتفاعل الدماغ مع إطلاق مواد كيميائية معينة. ليس من أجل لا شيء أن يتحول لون وجهنا إلى اللون الأحمر ، وتشد أيدينا.
